Elektroniskie asinsspiediena mērītāji ir jutīgāki, tāpēc biežāk mehāniskie uzrāda nepareizus rezultātus. Lai samazinātu kļūdu, ir jāievēro tonometrijas tehnikas prasības ar elektronisko tonometru. Šie nosacījumi ir jāievēro, jo pretējā gadījumā ārsts, pamatojoties uz nepareiziem datiem, var noteikt nepareizu diagnozi un nozīmēt neefektīvu ārstēšanu. Kā tiek veikti mērījumi un cik reizes ir jāmēra spiediens ar elektronisko tonometru? Vairāk par to vēlāk šajā rakstā.
Kā pareizi izmērīt?
Lai nodrošinātu pareizus asinsspiediena mērījumus, jāievēro šādi norādījumi:
- Pirms izpētes, ja iespējams, jums ir jāatpūšas un jāsēž mierīgipiecu minūšu laikā. Ja nepieciešama steidzama palīdzība, šo vienumu var atstāt novārtā.
- Rādītāji var būt pārvērtēti, ja persona pēdējo divu stundu laikā pirms pētījuma ir dzērusi kafiju vai smēķējusi. Uz īsu brīdi vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem, jo rādījumi var būt nepareizi.
- Lai izmērītu cilvēka spiedienu, jums jāsēž uz krēsla ar atzveltni. Mugurai jābūt atslābinātai, kājām uz leju, nevis sakrustotai vai saspringtai. Jebkurš pārkāpums var izraisīt nopietnas kļūdas, īpaši elektroniskā asinsspiediena mērītāja gadījumā.
- Plecs ir jāatbrīvo no apģērba. Ir nepieciešams, lai viņa viņu nesaspiež.
- Roka jānoliek uz galda vai statīva tā, lai tā būtu aizvērta pie elkoņa un tajā pašā laikā pilnībā atslābināta.
- Elektroniskajā asinsspiediena mērītājā ir jāpārbauda, vai šļūtenē nav bojājumu, saliekumu vai kroku.
- Manšetei jābūt atpogātai un jānovieto uz augšdelma 2 cm virs elkoņa izliekuma.
- Jums ir jāizmanto poga, lai ieslēgtu ierīci un gaidītu automātisko gaisa padevi un izplūdi. Šajā laikā neko nevar izdarīt.
- Pagaidiet, līdz tablo parādās cipari, un novērtējiet rezultātus, pēc tam izslēdziet ierīci un noņemiet aproci.
Intervāls starp procedūrām
Ļoti aktuāls ir jautājums par to, cik bieži var izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru. Medicīnas speciālisti vienprātīgi uzskata, ka novērošanas biežums ir atkarīgs no noteiktiem faktoriem. Lieliskā formā cilvēki varik pa laikam veikt mērījumus, bet tiem, kas slimo ar sirds slimībām, procedūrai jāpieiet atbildīgi un biežāk jākontrolē asinsspiediens. Gados vecākiem cilvēkiem bieži mērījumi ir kontrindicēti. Tas ir saistīts ar kuģu ārkārtējo trauslumu. Lai noteiktu, cik bieži jūs varat izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru, jums ir jānovērtē šādi faktori:
- cilvēka vispārējā labklājība;
- vecums;
- vienlaicīgas slimības;
- iepriekšējo slimību pazīmes;
- sava veida tonometrs.
Visiem cilvēkiem bez izņēmuma jākontrolē asinsspiediena rādītāji, tikai mērījumu biežums katrā gadījumā var būtiski atšķirties. Piemēram, veselam cilvēkam pietiek veikt mērījumus reizi dažos mēnešos. Un tiem, kas cieš no sirds slimībām, spiediens jāmēra katru dienu.
Biežuma mērīšana sirds un asinsvadu slimību gadījumā
Asinsvadu un sirdsdarbības traucējumu gadījumā ir nepieciešams sistemātiski mērīt spiedienu. Tas ir nepieciešams, lai izvairītos no nopietnu komplikāciju attīstības. Pateicoties ikdienas novērošanai un indikāciju fiksēšanai, ārsts vienmēr varēs novērtēt nozīmētās ārstēšanas efektivitāti, izvēlēto devu precizitāti un komplikāciju risku.
Hipertensijas pacienti bieži interesējas par to, cik bieži viņi var izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru. Ar līdzīgu diagnozi ārsti iesaka veikt mērījumus vidēji trīs reizes dienā:
- no rīta - pēc pamošanās jāpaiet vismaz stundai;
- dienā - stundu pēc ēšanas;
- vakarā - stundu pēc vakariņām.
Visvairāk reižu spiedienu var izmērīt ar elektronisko tonometru, tiklīdz parādās šādas nianses:
- ir spēcīgi asinsspiediena pazemināšanās;
- lieto jaunas zāles;
- devas pielāgošana;
- spilgta VVD izpausme.
Jums arī jāpielāgo mērījumu skaits atkarībā no hipertensijas pakāpes. Ja cilvēkam ir hipertensīvās krīzes pazīmes, tad mērījumus veic ik pēc 20-30 minūtēm.
Kad ir svarīga pastāvīga BP kontrole?
Cik reižu jūs varat izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru, varat apspriest ar savu ārstu. Ja cilvēkam ir patoloģiski procesi, tad mērījumus ieteicams veikt nemainīgā biežumā. Tas attiecas uz cilvēkiem ar šādām slimībām un stāvokļiem:
- hipotonijas un hipertensijas pacienti;
- smēķētāji;
- diabētiķi;
- cilvēki, kas vecāki par 50;
- bērnu grūtniecības laikā;
- ar pārmērīgu alkohola lietošanu;
- cilvēki, kuri pēc savas darbības veida ir pārmērīgi atbildīgi;
- tie, kuri sāpīgi uztver visādas saspringtas un aizraujošas situācijas;
- cilvēki ar formulētiem miega traucējumiem un pienācīgas atpūtas trūkumu.
Iepriekš uzskaitīto stāvokļu klātbūtnē ārstam vajadzētuinformējiet personu, cik bieži viņam jāmēra spiediens ar elektronisko tonometru, lai pareizi interpretētu stāvokļa attēlu.
Vai ir kaitīgi bieži mērīt asinsspiedienu? Vai pastāv risks?
Daudzi pacienti pie ārsta apmeklējuma interesējas, vai nav kaitīgi bieži mērīt spiedienu ar elektronisko tonometru. Un arī cik bieži to labāk darīt. Speciālisti stāsta, ka bieža asinsspiediena mērīšana cilvēkam fizisku kaitējumu nenodara, bet var provocēt obsesīvas spiediena mērīšanas neirozi. Šo garīgo traucējumu ir grūti ārstēt, tāpēc nav ieteicams lietot ierīci bez nepieciešamības.
Ekspertu viedoklis par jautājumu, cik reizes jāmēra spiediens ar elektronisko tonometru, ir šāds:
- ar nemainīgi labu veselību mājās asinsspiediens jāmēra ne biežāk kā divas reizes dienā;
- Mērījumus nevajadzētu veikt, kad ķermenis ir sasniedzis maksimālo aktivitāti.
Ja dienas laikā cilvēks bieži mēra asinsspiedienu ar elektronisko tonometru, vai tas ir kaitīgi? Jautājums ir retorisks. Tas, pirmkārt, liecina par psiholoģiskas problēmas esamību un var mulsināt ne tikai pacientu, bet arī ārstu.
Cik reizes pēc kārtas varat veikt mērījumus? Ārstu ieteikumi
Ārstiem ir noteikts viedoklis par to, cik reizes pēc kārtas mērīt asinsspiedienu ar elektronisko tonometru. Speciālisti iesaka trīs reizes pēc kārtas izmērīt spiedienu sēdus vai stāvus ar vairāku minūšu intervālu. Pirms tamveicot atkārtotu mērījumu, ir nepieciešams veikt ekstremitāšu saliekšanu un pagarināšanu, lai atjaunotu asins plūsmu.
Vairumā gadījumu pirmo mērījumu raksturo pārvērtēti parametri. Tas tiek darīts tāpēc, ka, ja asinsvadus saspiež ar aproci refleksu līmenī, palielinās asins šķidruma tonuss. Vidējie tiek uzskatīti par optimālākajiem un pareizākajiem.
Biežākās kļūdas
Pirms jūs bieži mērat spiedienu ar elektronisko tonometru, jums ir jāpadomā par to, ka tas tikai vēl vairāk pasliktinās situāciju un novedīs pie nepareizas situācijas interpretācijas. Cita starpā cilvēki sistemātiski pieļauj primitīvas kļūdas, kas izkropļo rezultātus. Mērīšanas laikā visbiežāk pieļaujamās kļūdas ir:
- fiziskā vai psihoemocionālā uzbudinājuma mērījums;
- spriegums vai pozīcija uz rokas svara, uz kuras tiek nēsāta aproce;
- aproce nēsāta virs drēbēm;
- plecs nav brīvs no apģērba;
- nepareizs aproces vai šļūteņu novietojums;
- ierīce ieslēgta pirms manšetes uzlikšanas;
- spriedze vai saruna mērījumu laikā;
- nespēja ievērot pauzi starp dažiem mērījumiem vienā rokā.
Ja ir šaubas par mērījumu rezultātu ticamību ar elektronisko tonometru, tad jāveic kontrolmērījums ar mehānisku ierīci.
Praktiski padomi
Lai attēls būtu patiess,jums ir jāievēro šādi ieteikumi:
- sistemātiski mērot asinsspiedienu, jāfiksē katra izmeklējuma rādītāji, norādot datumu, laiku un rādītāju vērtību;
- periodiski veiciet kontroles mērījumus, izmantojot mehānisko tonometru;
- ja atšķiras elektronisko un mehānisko tonometru rādījumi, tad pēdējo dati tiek uzskatīti par patiesiem;
- vienas sesijas laikā labāk vairākas reizes izmērīt spiedienu uz abām rokām.
Iepriekš minētie padomi palīdzēs vēlāk pareizi novērtēt stāvokli un izvēlēties visefektīvāko ārstēšanu.
Secinājums
Tagad mēs zinām, cik bieži jūs varat izmērīt spiedienu ar elektronisko tonometru. Atsevišķos gadījumos biežu mērījumu nepieciešamību izskaidro medicīniskie rādītāji. Ja cilvēkam nav veselības noviržu, viņš jūtas labi, ik pa laikam jāmēra asinsspiediens. Pacientiem, kuri cieš no asinsvadu un sirds slimībām, mērījumi jāveic vairākas reizes dienā. Tajā pašā laikā arī nav ieteicams pārāk bieži lietot tonometru. Tas var izraisīt veselības psiholoģisko noviržu attīstību, ar kurām vēlāk būs grūti tikt galā. Ja tiek novērota atkarība no šīs ierīces, jums ir jāmeklē kvalificēta palīdzība.
