Mūsdienu dzīves ritms šķiet ļoti ātrs, taču cilvēki arvien vairāk atrodas nevis kustībā, bet gan sēdus stāvoklī. Tas ir pilns ar dažādām problēmām. Viens no tiem ir kakla osteohondroze. Kā ārstēt šo problēmu, kādos veidos to var risināt - par to tiks runāts tālāk.
Jēdzienu definīcija
Sākotnēji jums ir jāsaprot terminoloģija, kas tiks izmantota rakstā. Tātad, kas ir osteohondroze? Šī ir slimība, kas ietekmē mugurkaulu. Zinātnē definīcija ir precīzāka: tas ir deģeneratīvi-distrofisks bojājums. Tieši starpskriemeļu diski un skrimšļi cieš. Šī slimība var ietekmēt dažādas muguras daļas. Šajā gadījumā mēs koncentrēsimies uz dzemdes kakla osteohondrozi. Ko, starp citu, pazīst aptuveni 80% mūsu valsts iedzīvotāju.
Mazliet pamatinformāciju par slimību
Ja runājam par mugurkaula kakla daļas osteohondrozes cēloņiem, tad tam var būt milzīgs iemeslssumma. Taču visizplatītākie no tiem ir mazkustīgs dzīvesveids, liekais svars, stājas traucējumi, kā arī darbs, kas saistīts vai nu ar biežām kustībām vai smagu celšanu. Ārsts palīdzēs noteikt diagnozi, bet pirmais zvans, kas ļaus pacientam zināt, ka ir problēmas, ir sāpes kaklā. Slimību var diagnosticēt dažādos veidos. Šim nolūkam medicīnā ir īpaši šim nolūkam paredzētas procedūras: rentgens, CT vai MRI. Ja nepieciešams pārbaudīt kakla skriemeļu stāvokli, var izmantot Doplera ultraskaņu (asinsvadu, to stāvokļa un caurlaidības izmeklēšana) vai duplekso skenēšanu (tiek pārbaudīta arī asinsvadu asins plūsma).
Pirmā palīdzība diskomforta gadījumā
Saprotot, kā ārstēt kakla osteohondrozi, vispirms jāatceras efektīvas pirmās palīdzības metodes. Tas ir, kādos veidos jūs varat ātri un īsā laikā tikt galā ar nepatīkamām sajūtām. Bet jāatceras, ka šīs metodes ir īslaicīgas. Tie palīdzēs tikt galā ar problēmu noteiktā stadijā, bet neatbrīvosies no slimības cēloņa.
- Pretsāpju līdzekļu lietošana. Jūs varat tikt galā ar diskomfortu, izmantojot "Analgin" vai "Tempalgin".
- Ja iepriekš minētās zāles nepalīdz, jums būs jālieto tādas zāles kā Ibuprofēns vai Diklofenaks. Tie pieder pie nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu kategorijas.zāles.
-
Var mēģināt tikt galā ar sāpēm ar Diclofenac vai Butadion ziedēm. Sildīšanas līdzekļi jālieto ļoti uzmanīgi un tikai pēc ārsta ieteikuma. Pretējā gadījumā jūs varat ievērojami pasliktināt situāciju.
- Pietūkumu var novērst ar diurētiskiem līdzekļiem. Tie var būt vai nu noteikti medikamenti, vai alternatīvas zāles.
Jāsaka arī, ka ar speciālas vingrošanas palīdzību ar slimību cīnīties nav iespējams. Var sākt nodarboties ar vingrošanu tikai pēc tam, kad slimības fokuss samazinās, un iekaisuma process ir palicis aiz muguras.
Tradicionālās metodes slimības apkarošanai
Ja cilvēku moka kakla osteohondroze, par to, kā ārstēt šo problēmu, vispirms tiek domāts. Kādas metodes piedāvā tradicionālā medicīna, tas ir, mūsdienu cilvēkam ierastās un pazīstamās zāles?
- Narkotiku lietošana. Tie var būt tādi medikamenti kā pretsāpju līdzekļi, spazmolīti un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Ārsti var arī izrakstīt vitamīnus. Tādā gadījumā lietderīgi lietot B vitamīnus. Un arī ārsti bieži piedēvē hondroprotektorus.
- Ziedes un krēmi. Dažus izraksta sāpju mazināšanai, citus - reģeneratīvo procesu stimulēšanai audos.
- Ļoti noderīga šajā gadījumā manuālās terapijas ietekme. Tās var būt īpašas masāžas, ārstnieciskā vingrošana, hirudo vairefleksoloģija.
- Ļoti reti, bet dažreiz pacientiem nepieciešama operācija.
Tradicionālā ārstēšana
Laiks atbildēt, kā ārstēt kakla osteohondrozi. Dažādas metodes, kā tikt galā ar problēmu – tas ir galvenais noteikums. Tas ir, jums ir jāizmanto sarežģīta terapija. Tam nav jābūt tikai medikamentiem. Mēs nedrīkstam aizmirst arī par manuālajām metodēm. Ko ārsti iesaka?
- Jūs varat mazināt sāpes un tikt galā ar iekaisuma procesu ar medikamentu "Diklofenaks", "Nise" vai "Voltaren" palīdzību. Šie līdzekļi ir labi arī tāpēc, ka tie palīdz stimulēt smadzeņu asinsriti.
- Lai mazinātu patoloģisku muskuļu sasprindzinājumu, ārsti iesaka lietot tādus līdzekļus kā Mydocalm.
- No vitamīniem speciālisti iesaka īpašu uzmanību pievērst ar B1, B6 un B12 vitamīniem piesātinātiem preparātiem. Ir arī labi lietot nikotīnskābi.
- Kalcija, magnija un fosfora preparāti ir noderīgi osteohondrozei.
- Kā vēl var uzveikt kakla osteohondrozi? Kā ārstēt šo sarežģīto slimību? Bieži vien reklāmās jūs varat atrast informāciju par zālēm, kuras sauc par "hondroprotektoriem". Savukārt mediķiem nav viennozīmīga viedokļa. Tie būtībā ir uztura bagātinātāji, kas nekaitē. Bet tie ir arī pilnīgi bezjēdzīgi šīs sarežģītās slimības ārstēšanā.
- Ārstēšanā palīdz arī fizioterapija. Šajā gadījumā elektroforēze, magnetoterapija,parafīna vannas, ārstnieciskās dušas un vannas.
Ārstnieciskā vingrošana
Daudzi cilvēki interesējas par to, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājas apstākļos. Ārsti nenogurst apgalvot, ka viena no galvenajām kompleksās terapijas metodēm ir tieši ārstnieciskā vingrošana. Tomēr to var veikt tikai gadījumos, kad nav slimības saasināšanās. Pretējā gadījumā jūs varat ievērojami kaitēt ķermenim. Vingrinājumi ir ļoti vienkārši. Viss tiek darīts sēdus stāvoklī. Galvai jābūt pārmaiņus noliektai uz priekšu un atpakaļ, pa kreisi un pa labi. Vingrinājums tiek pastiprināts, piespiežot roku pret galvu tā, lai kakls sajustu pretestību. Tālāk jums jāstrādā uz pleciem. Tie ir jāpaceļ pēc iespējas augstāk un jānolaiž uz leju, lai kakls būtu pēc iespējas vairāk izstiepts. Vingrinājumu var atkārtot 5-10 reizes. Ja iespējams, jūs varat mīcīt sāpju zonu ar vieglām masāžas kustībām vismaz pāris minūtes ik pēc pusstundas, pat ja nav sāpju. Šos vienkāršos vingrinājumus var veikt pat darba vietā. Tie lieliski novērš diskomfortu kaklā.
Indiešu loks, lai palīdzētu
Bieži cilvēki meklē veidus, kā ar tautas līdzekļiem ārstēt kakla osteohondrozi. Galu galā ne visi vēlas lietot narkotikas. Lai mazinātu sāpes, varat izmantot parasto Indijas sīpolu. Ir nepieciešams iesmērēt sāpju vietu ar sulu no viņa spalvas. Vislabāk to darīt pirms gulētiešanas. No rīta sāpes pāries, un diskomforts vairs nebūs jūtams.
Dziedinošā šalle
Kādas citas metodes var pārvarēt kakla osteohondrozi? Kā ārstēt šo slimību, neizmantojot zāles? Jūs varat izmantot tā saukto ārstniecisko šalli. To ir viegli pagatavot. Uz parastās šalles nepieciešams uzklāt plānu biezpiena kārtu, uzpilināt nedaudz etiķa un naktī aptīt ap sāpju lokalizācijas vietu.
Ķiploki un citrons
Vai ir kādi citi veidi, kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājas apstākļos? Dziednieki saka, ka ar šo slimību var tikt galā ar labi zināmā jaunības eliksīra palīdzību, kurā ietilpst ķiploki un citrons. To sagatavot ir diezgan vienkārši. Četrus mazos citronus jāapvij ar mizotiem ķiplokiem (150 grami). To visu liek parastā trīslitru burkā, līdz malām piepilda ar nekarstu vārītu ūdeni. Šīs vienkāršās zāles lieto 100 ml katru dienu no rīta. Pirms lietošanas labi sakratiet zāles.
Mārrutku lapas
Tradicionālajiem dziedniekiem ārstēšanai ieteicams izmantot arī mārrutku lapas. Viena palaga pirms apstrādes jāaplej ar verdošu ūdeni, atdzesēta un jāuzklāj uz sāpošās vietas, jāietin šallē. Pirmā procedūra var šķist nepanesama, dedzinoša sajūta būs tik spēcīga. Bet pēc pāris procedūrām sajūtas vājināsies. Ārstēšanas kurss ir tikai pieci pieteikumi. Kompreses jādara naktī.
Kalnu vasks
Kā ārstēt kakla osteohondrozi mājas apstākļos, ja ziemā iegūt mārrutku lapas ir gandrīz neiespējami? Vai nav izmisums. Lai to izdarītu, varat izmantot kalnu vasku, kas inzāles sauc par ozocerītu. Burkas apakšā liek eļļas lupatiņu, uz tās ar nelielu kārtiņu uzkausē šo vasku, pēc kā uzliek uz sāpošas vietas. Kompresu var sasiet ar šalli. Kurss sastāv no divdesmit procedūrām. Ja tos darāt regulāri, reizi trīs līdz četros mēnešos, tad par dzemdes kakla osteohondrozes saasināšanos var pilnībā aizmirst.
Vienkārši secinājumi
Izdomājot, kā ārstēt kakla osteohondrozi, izvērtējot šīs slimības cēloņus un ārstēšanu, jāņem vērā, ka jebkurā situācijā, kurā parādās veselības traucējumi, vislabāk ir vērsties pie ārsta. Galu galā tikai speciālists var veikt pareizu diagnozi un noteikt kompetentu ārstēšanu. Un pašārstēšanās bieži izraisa nopietnas komplikācijas.
