Dzintarskābe ir bioloģiski aktīva viela, ko izmanto, lai izvadītu no organisma brīvos radikāļus un palielinātu izturību. To lieto alkoholisma, depresijas un nervu izsīkuma ārstēšanai. Dzintarskābe sevi īpaši labi pierādījusi sportā. Tas palīdz izvairīties no psihoemocionālā stresa un atgūties pēc ilga treniņa.
Zāļu veidlapa
Visbiežāk dzintarskābi pārdod tablešu veidā, iepakotas blisteros pa 10 gabaliņiem katrā. Tabletes ir b altas, apaļas formas un sadalītas divās daļās ar šķērsvirziena dalījumu. Vienā iepakojumā ir 20 tabletes.
Arī dzintarskābi var atrast pārtikas piedevu veidā. Vienā plastmasas flakonā var būt 50 vai 100 zāļu tabletes, arī b altas.
Sastāvs un īpašības
Šī ir absolūti droša viela, kas atrodama daudzos augos. Pat cilvēka ķermenis ražo nelielu daļu dzintarskābes. Taču tā daudzums ir tik mazs, ka šīs sastāvdaļas krājumus ļoti bieži nākas papildināt no ārpuses. Tas jo īpaši attiecas uz sportistiem, hroniskiem alkoholiķiem un cilvēkiem, kuriem ir tendence uz emocionāliem uzliesmojumiem.
Tas ir b alts kristālisks pulveris ar izteiktu skābu garšu un tikko jūtamu smaržu. Dzintarskābei ir šādas īpašības:
- Acīmredzami samazina visas sklerozes izpausmes.
- Tam ir izteikta imūnstimulējoša iedarbība. Regulāra šīs vielas lietošana ievērojami stiprina organisma pretestību un novērš saaukstēšanos.
- Ar tās palīdzību tie attīra organismu no kaitīgajiem toksīniem un alkohola sabrukšanas produktiem. Indikācija dzintarskābes lietošanai var būt alkohola lietošanas pārtraukšana vai hroniska alkoholisma ārstēšana.
- Tas atjauno smadzeņu šūnu uzturu, tādējādi ievērojami samazinot galvassāpju lēkmju skaitu.
- Dzintarskābei piemīt pretnovecošanās īpašības, jo tā spēj noņemt brīvos radikāļus un piesātināt šūnas ar skābekli.
Ieteicams lietot gados vecākiem cilvēkiem, lai palielinātu organisma izturību un novērstu ar vecumu saistītu iekšējo orgānu deģenerāciju.
Blakusparādības
Ja dzintarskābi ikdienā lieto sportā,ievērojami paaugstināts spiediens, kas ir ārkārtīgi nevēlams pacientiem ar hipertensiju. Pārdozēšanas gadījumā ir nepatīkamas sajūtas vēderā, caureja un pat vemšana.
Kopumā šis līdzeklis ir ļoti labi panesams. Pateicoties tās augu izcelsmei un lieliskajai sagremojamībai organismā, dzintarskābi var lietot cilvēki ar jebkādām hroniskām slimībām, kā arī grūtnieces un barojošās māmiņas.
Nav ieteicams lietot
Kontrindikācija lietošanai var būt peptiska čūla paasinājuma laikā. Šajā periodā nav ieteicams lietot citas zāles, izņemot tās, kuras noteicis gastroenterologs.
Un arī jums jābūt uzmanīgiem, lietojot šīs zāles cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām.
Pieteikums sportā
Sportistiem dzintarskābe ir īpaši vērtīga. Papildus vispārējām stiprinošajām un antioksidanta īpašībām šai vielai ir šādas unikālas spējas:
- Dzintarskābe sportā spēj kompensēt skābekļa trūkumu, tādējādi palielinot organisma izturību pret oglekļa dioksīda koncentrāciju.
- Tas palīdzēs ikvienam ātri atgūties no traumām un sastiepumiem.
- Ieteicams pirms svarīgām sacensībām uzņemt ar psihoemocionālu stresu.
- Ar tās palīdzību sportisti labi tiek galā ar nelabvēlīgajiem simptomiem, kas saistīti ar klimata pārmaiņām. Šai dzintarskābes īpašībai ir liela nozīme viņu dzīvē, jo viņiem bieži ir krasi jāmaina klimatiskās zonas,lidot no viena kontinenta uz otru.
Tas pielāgo ķermeni palielinātai fiziskajai slodzei. Tās darbības mērķis ir paātrināt vielmaiņu un jaunu šūnu veidošanos.
Kā paņemt?
Dzintarskābi sportā parasti lieto šādi: ārkārtas situācijās, kad nepieciešams uzturēt organismu intensīvu treniņu laikā, zāļu dienas deva var būt divi grami.
Šo zāļu daudzumu lieto tikai vienu reizi. Ja pacients tiek ārstēts ar dzintarskābi, tad dienas likme parasti nepārsniedz 100 mg dienā. Ārstēšanas kursa ilgums ir 10 dienas, pēc tam viņi veic piecu dienu pārtraukumu un turpina ārstēšanu vēlreiz.
Lai kuņģis asi nereaģētu uz zālēm, tabletes lieto pēc ēšanas, uzdzerot pietiekamu daudzumu šķidruma.
Kā skābe ietekmē sportistus?
Iekļūstot iekšā, dzintarskābe tiek aktivizēta sukcinātu veidā, kas savukārt paātrina vielmaiņas procesus un stimulē visu iekšējo orgānu darbu. Oksidēti, sukcināti piegādā enerģiju, ko sportists tērē treniņa laikā. Tādējādi, jo lielāka ir fiziskā aktivitāte, jo vairāk organismam ir nepieciešams sukcināts un līdz ar to dzintarskābe.
Turklāt šī viela pilda arī hepatoprotektora lomu, aizsargājot aknas no sportistu lietoto medikamentu negatīvās ietekmes, lai uzturētu sevi formā. Kā zināms, cilvēki, kurifiziskās aktivitātes, bieži lieto līdzekļus, lai veidotu muskuļus, izžāvētu, zaudētu svaru un stiprinātu saites. Dzintarskābe sportā apgādā muskuļu audus ar skābekli un tādējādi arī piedalās to nostiprināšanā augšanas procesā. Pateicoties tās unikālajai spējai saistīt un noņemt pienskābi, šī viela ievērojami palielina treniņa intensitāti, padarot to nesāpīgu un vieglu.
Šīs ISF apstiprinātās nedopinga zāles jau sen ir pierādītas kā lieliskas zāles.
Lietotāju atsauksmes
Bieži vien jūs varat atrast pozitīvas norādes un atsauksmes par dzintarskābi no sportistiem, kuri regulāri lieto šo līdzekli. Treneri un ārsti ieteica viņiem lietot šīs zāles. Izdzerto zāļu daudzums ir atkarīgs no lietotāja mērķa. Būtībā vidējā deva ir 300 mg dienā. Turklāt dienas norma visbiežāk tiek sadalīta divās daļās.
Sportistiem šo līdzekli ieteicams lietot pirms treniņa. Pēc viņu domām, pēc dzintarskābes muskuļi atgūst daudz ātrāk un pilnībā pārstāj sastindzis. Bieži vien šo līdzekli atšķaida ūdenī un patērē šķidrā veidā. Šķīdumam varat pievienot nedaudz cukura. Runājot par dzintarskābes blaknēm sportā, lietotāji visbiežāk sūdzas, ka tā paaugstina asinsspiedienu. Turklāt ir liekā enerģija, kas neļauj iemigt.
Indikācijas dzintarskābes lietošanai un sportistu atsauksmes rosina uzticību šīm zālēm. Lai sasniegtu vislabāko rezultātu, eksperti iesaka ievērot noteiktu diētu un vingrojumu režīmu. Sportista ikdienas ēdienkartē jāiekļauj augu un dzīvnieku olb altumvielas, zaļie dārzeņi, piena produkti un augu eļļas. Ir ļoti nevēlami lietot treknu gaļu, sēnes, konditorejas izstrādājumus un alkoholiskos dzērienus.
