Cilvēka veģetatīvā nervu sistēma tieši ietekmē daudzu iekšējo orgānu un sistēmu darbu. Pateicoties tam, tiek veikta elpošana, asinsrite, kustības un citas cilvēka ķermeņa funkcijas. Interesanti, ka, neskatoties uz ievērojamo ietekmi, veģetatīvā nervu sistēma ir ļoti "slēpta", tas ir, neviens nevar skaidri sajust izmaiņas tajā. Bet tas nenozīmē, ka nav nepieciešams pievērst pienācīgu uzmanību ANS lomai cilvēka organismā.
Cilvēka nervu sistēma: tās iedalījums
Cilvēka NS galvenais uzdevums ir izveidot aparātu, kas savienotu kopā visus cilvēka ķermeņa orgānus un sistēmas. Pateicoties tam, tas varētu pastāvēt un darboties. Cilvēka nervu sistēmas pamatā ir sava veida struktūra, ko sauc par neironu (tie rada kontaktu viens ar otru, izmantojot nervu impulsus). Ir svarīgi zināt, ka cilvēka NS anatomija ir divu departamentu kombinācija: dzīvnieku (somatiskā) un veģetatīvā (veģetatīvā) nervu sistēma.
Pirmais tika izveidots galvenokārt, lai nodrošinātu cilvēka ķermeņa saskarsmi ar ārējo vidi. Tāpēc šai sistēmai ir savs otrais nosaukums - dzīvnieks (t.i., dzīvnieks), pateicoties tiem raksturīgo funkciju veikšanai. Ne mazāk svarīga ir arī veģetatīvās nervu sistēmas nozīme cilvēkiem, taču tās darba būtība ir pavisam cita - to funkciju kontrole, kas ir atbildīgas par elpošanu, gremošanu un citām lomām, kas pārsvarā ir raksturīgas augiem (tātad arī otrais nosaukums. sistēma - autonoma).
Kas ir cilvēka veģetatīvā nervu sistēma?
VNS savu darbību veic ar neironu palīdzību (nervu šūnu kopums un to procesi). Tie savukārt darbojas, nosūtot noteiktus signālus no muguras smadzenēm un smadzenēm uz dažādiem orgāniem, sistēmām un dziedzeriem. Interesanti, ka cilvēka nervu sistēmas veģetatīvās daļas neironi ir atbildīgi par sirds darbu (tās kontrakciju), kuņģa-zarnu trakta darbību (zarnu perist altiku), siekalu dziedzeru darbību. Patiesībā tāpēc viņi saka, ka veģetatīvā nervu sistēma neapzināti organizē orgānu un sistēmu darbu, jo sākotnēji šīs funkcijas bija raksturīgas augiem, bet pēc tam jau dzīvniekiem un cilvēkiem. Neironi, kas veido ANS pamatu, spēj izveidot dažas kopas, kas atrodas smadzenēs un muguras smadzenēs. Viņiem tika doti nosaukumi "veģetatīvie kodoli". Tāpat orgānu un mugurkaula tuvumā NS veģetatīvā daļa spēj veidot nervu mezglus. Tātad veģetatīvie kodoli ir dzīvnieku sistēmas centrālā daļa, un nervu mezgli irperifērijas. Faktiski ANS ir sadalīta divās daļās: parasimpātiskā un simpātiskā.
Kādu lomu ANS spēlē cilvēka organismā?
Bieži vien cilvēki nevar atbildēt uz vienkāršu jautājumu: "Veģetatīvā nervu sistēma regulē ko darbu: muskuļus, orgānus vai sistēmas?"
Patiesībā tā ir sava veida cilvēka ķermeņa “reakcija” uz kairinājumiem no ārpuses un no iekšpuses. Svarīgi saprast, ka veģetatīvā nervu sistēma tavā organismā darbojas katru sekundi, tikai tās darbība ir neredzama. Piemēram, cilvēka normāla iekšējā stāvokļa regulēšana (asinsrite, elpošana, izdalīšanās, hormonu līmenis u.c.) ir veģetatīvās nervu sistēmas galvenā loma. Turklāt tas spēj vistiešākajā veidā ietekmēt citas cilvēka ķermeņa sastāvdaļas, piemēram, muskuļus (sirds, skeleta), dažādus maņu orgānus (piemēram, zīlītes paplašināšanos vai kontrakciju), endokrīnās sistēmas dziedzerus, un daudz vairāk. Veģetatīvā nervu sistēma regulē cilvēka ķermeņa darbu ar dažādu ietekmi uz tā orgāniem, ko nosacīti var attēlot ar trīs veidiem:
- vielmaiņas kontrole dažādu orgānu šūnās, tā sauktā trofiskā kontrole;
- neaizstājama ietekme uz orgānu funkcijām, piemēram, uz sirds muskuļa darbību - funkcionālā kontrole;
- ietekme uz orgāniem, palielinot vai samazinot to asins plūsmu - vazomotora kontrole.
Cilvēka ANS sastāvs
Svarīgi atzīmēt galveno: VNSsadalīts divās daļās: parasimpātiskā un simpātiskā. Pēdējais no tiem parasti ir saistīts ar tādiem procesiem kā, piemēram, cīkstēšanās, skriešana, t.i., dažādu orgānu funkciju nostiprināšana.
Šajā gadījumā tiek novēroti šādi procesi: sirds muskuļa kontrakciju palielināšanās (un līdz ar to asinsspiediena paaugstināšanās virs normas), pastiprināta sviedru sekrēcija, palielināti acu zīlītes, vājš zarnu darbs. perist altiku. Parasimpātiskā nervu sistēma darbojas pavisam citādi, tas ir, pretēji. To raksturo tādas darbības cilvēka ķermenī, kurā tas atpūšas un visu asimilē. Kad tas sāk aktivizēt savu darbības mehānismu, tiek novēroti sekojoši procesi: zīlītes sašaurināšanās, samazināta svīšana, sirds muskulis strādā vājāk (t.i., samazinās tās kontrakciju skaits), aktivizējas zarnu motilitāte, pazeminās asinsspiediens. ANS funkcijas ir reducētas līdz tās iepriekš pētīto nodaļu darbam. Viņu savstarpēji saistītais darbs ļauj uzturēt cilvēka ķermeni līdzsvarā. Vienkāršāk sakot, šīm ANS sastāvdaļām vajadzētu pastāvēt kompleksā veidā, pastāvīgi papildinot viena otru. Šī sistēma darbojas tikai tāpēc, ka parasimpātiskās un simpātiskās nervu sistēmas spēj atbrīvot neirotransmiterus, kas savieno orgānus un sistēmas, izmantojot nervu signālus.
Veģetatīvās nervu sistēmas kontrole un pārbaude - kas tas ir?
Veģetatīvās sistēmas funkcijasnervu sistēmu nepārtraukti kontrolē vairāki galvenie centri:
- Muguras smadzenes. Simpātiskā nervu sistēma (SNS) rada elementus, kas atrodas tiešā muguras smadzeņu stumbra tuvumā, un tās ārējos komponentus attēlo ANS parasimpātiskā nodaļa.
- Smadzenes. Tam ir vistiešākā ietekme uz parasimpātiskās un simpātiskās nervu sistēmas darbību, regulējot līdzsvaru visā cilvēka ķermenī.
- Cilmes smadzenes. Tas ir sava veida savienojums, kas pastāv starp smadzenēm un muguras smadzenēm. Tas spēj kontrolēt ANS funkcijas, proti, tās parasimpātisko sadalījumu (asinsspiedienu, elpošanu, sirdsdarbības ātrumu un daudz ko citu).
- Hipotalāms ir daļa no diencefalona. Tas ietekmē svīšanu, gremošanu, sirdsdarbības ātrumu utt.
- Limbiskā sistēma (patiesībā tās ir cilvēka emocijas). Atrodas zem smadzeņu garozas. Tas ietekmē abu ANS nodaļu darbu.
Ņemot vērā iepriekš minēto, veģetatīvās nervu sistēmas loma ir uzreiz pamanāma, jo tās darbību kontrolē tik svarīgas cilvēka organisma sastāvdaļas.
Funkcijas, ko veic ANC
Tie radās pirms tūkstošiem gadu, kad cilvēki iemācījās izdzīvot vissarežģītākajos apstākļos. Cilvēka veģetatīvās nervu sistēmas funkcijas ir tieši saistītas ar tās divu galveno nodaļu darbu. Tātad parasimpātiskā sistēma pēc stresa (ANS simpātiskās nodaļas aktivizēšanās) spēj normalizēt cilvēka ķermeņa darbu. Tātad emocionālais stāvoklislīdzsvarots. Protams, šī ANS daļa ir atbildīga arī par citām svarīgām lomām, piemēram, miegu un atpūtu, gremošanu un reprodukciju. To visu veic acetilholīns (viela, kas pārraida nervu impulsus no vienas nervu šķiedras uz otru).
ANS simpātiskās nodaļas darbs ir vērsts uz visu cilvēka organisma dzīvībai svarīgo procesu aktivizēšanu: pastiprinās asinsrite daudzos orgānos un sistēmās, paātrinās sirdsdarbība, pastiprinās svīšana un daudz ko citu. Tieši šie procesi palīdz cilvēkam izdzīvot stresa situācijās. Līdz ar to varam secināt, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē cilvēka organisma darbu kopumā, vienā vai otrā veidā to ietekmējot.
Simpātiskā nervu sistēma (SNS)
Šī cilvēka ANS daļa ir saistīta ar ķermeņa cīņu vai reakciju uz iekšējiem un ārējiem stimuliem. Tās funkcijas ir šādas:
- kavē zarnu darbību (tās perist altiku), jo samazinās asins plūsma;
- pastiprināta svīšana;
- kad cilvēkam nepietiek gaisa, viņa ANS ar atbilstošu nervu impulsu palīdzību paplašina bronhiolus;
- asinsvadu sašaurināšanās dēļ asinsspiediena paaugstināšanās;
- normalizē glikozes līmeni asinīs, pazeminot to aknās.
Ir zināms arī tas, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē skeleta muskuļu darbu – tas ir tieši iesaistīts tās simpātiskajā nodaļā.
Piemēram, ja jūsu ķermenis ir pakļauts stresam drudža veidā, ANS simpātiskais sadalījums nekavējoties darbojas šādi: tas pārraida atbilstošos signālus uz smadzenēm, un tas savukārt palielina svīšanu vai izplešas. āda ar nervu impulsu palīdzību.poras. Tādējādi temperatūra tiek ievērojami samazināta.
Parasimpātiskā nervu sistēma (PNS)
Šī ANS sastāvdaļa ir vērsta uz to, lai cilvēka ķermenī radītu miera stāvokli, mieru, visu dzīvībai svarīgo procesu asimilāciju. Viņa darbs ir tieši šāds:
- uzlabo visa kuņģa-zarnu trakta darbu, palielinot asins plūsmu uz to;
- iedarbojas tieši uz siekalu dziedzeriem, stimulējot siekalu veidošanos, tādējādi paātrinot zarnu kustīgumu;
- samazina zīlītes izmēru;
- veic visstingrāko kontroli pār sirds un visu tās struktūrvienību darbu;
- samazina bronhiolu izmēru, kad skābekļa līmenis asinīs kļūst normāls.
Ir ļoti svarīgi zināt, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē dažādu orgānu muskuļu darbu – ar šo jautājumu nodarbojas arī tās parasimpātiskā nodaļa. Piemēram, dzemdes kontrakcija uzbudinājuma laikā vai pēcdzemdību periodā ir saistīta tieši ar šīs sistēmas darbu. Vīrieša erekcija ir pakļauta tikai viņas ietekmei. Galu galā ar nervu impulsu palīdzību vīrieša dzimumorgānos nonāk asinis, uz ko reaģē dzimumlocekļa muskuļi.
Cik stresainivai situācija ietekmē ANS?
Uzreiz gribu teikt, ka tieši stress var izraisīt ANS darbības traucējumus. Iestājoties šādai situācijai, veģetatīvās nervu sistēmas funkcijas var tikt pilnībā paralizētas. Piemēram, pastāvēja draudi cilvēka dzīvībai (viņam uzkrīt milzīgs akmens vai pēkšņi priekšā parādījās savvaļas dzīvnieks). Kāds uzreiz aizbēg, bet otrs vienkārši sastings vietā, nespēs izkustēties no mirušā centra. Tas nav atkarīgs no paša cilvēka, šādi viņa ANS reaģēja bezsamaņā. Un tas viss smadzenēs esošo nervu galu dēļ, iegarenās smadzenes, limbiskās sistēmas (atbild par emocijām) dēļ. Galu galā jau ir kļuvis skaidrs, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē daudzu sistēmu un orgānu darbu: gremošanu, sirds un asinsvadu aparātu, reprodukciju, plaušu un urīnceļu darbību. Tāpēc cilvēka organismā ir daudz centru, kas var reaģēt uz stresu ANS darba dēļ. Taču nevajag pārāk uztraukties, jo lielāko daļu savas dzīves mēs nepārdzīvojam spēcīgus satricinājumus, tāpēc šādi stāvokļi cilvēkam rodas reti.
Novirzes cilvēku veselībā, ko izraisa ANS nepareiza darbība
Protams, no iepriekš minētā kļuva skaidrs, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē daudzu sistēmu un orgānu darbu cilvēka organismā. Tāpēc jebkuri funkcionālie pārkāpumi tās darbā var būtiski traucēt šo darbplūsmu.
Starp citu, šādu traucējumu cēloņi var būtvai nu iedzimtība, vai dzīves gaitā iegūtas slimības. Nereti cilvēka ANS darbs pēc būtības ir “neredzams”, taču problēmas šajā darbībā jau ir pamanāmas, pamatojoties uz šādiem simptomiem:
- nervu sistēma: ķermeņa nespēja pazemināt ķermeņa temperatūru bez palīdzības;
- GI: vemšana, aizcietējums vai caureja, nespēja norīt pārtiku, urīna nesaturēšana un citi;
- ādas problēmas (nieze, apsārtums, lobīšanās), trausli nagi un mati, pastiprināta vai samazināta svīšana;
- redze: neskaidrs attēls, bez asarām, grūtības fokusēties;
- elpošanas sistēma: nepareiza reakcija uz zemu vai augstu skābekļa līmeni asinīs;
- sirds un asinsvadu sistēma: ģībonis, sirdsklauves, elpas trūkums, reibonis, troksnis ausīs;
- urīnceļu sistēma: jebkādas problēmas šajā jomā (nesaturēšana, urinēšanas biežums);
- reproduktīvā sistēma: nespēja sasniegt orgasmu, priekšlaicīga erekcija.
Cilvēki, kas cieš no ANS traucējumiem (autonomās neiropātijas), bieži nevar kontrolēt tā attīstību. Bieži gadās, ka progresējoša autonomā disfunkcija rodas no cukura diabēta. Un šajā gadījumā pietiks, lai skaidri kontrolētu cukura līmeni asinīs. Ja iemesls ir cits, varat vienkārši kontrolēt simptomus, kas vienā vai otrā pakāpē izraisa veģetatīvo neiropātiju:
- kuņģa-zarnu trakta sistēma: zāles, kas glābj no aizcietējumiem un caurejas; dažādi vingrinājumi, kas palielina mobilitāti; īpašas diētas ievērošana;
-āda: dažādas ziedes un krēmi, kas palīdz mazināt kairinājumu; antihistamīni niezes mazināšanai;
- sirds un asinsvadu sistēma: palielināta šķidruma uzņemšana; valkā īpašu apakšveļu; lietojot zāles, kas kontrolē asinsspiedienu.
Var secināt, ka veģetatīvā nervu sistēma regulē gandrīz visa cilvēka organisma funkcionālo darbību. Tāpēc visas problēmas, kas radušās viņa darbā, jums vajadzētu pamanīt un izpētīt ar augsti kvalificētu medicīnas speciālistu palīdzību. Galu galā ANS vērtība cilvēkam ir milzīga – tieši pateicoties tam viņš iemācījās “izdzīvot” stresa situācijās.
