Grūtniecība dabiski ietver hormonālās izmaiņas visā organismā. Rezultātā galvenie orgāni un sistēmas divkāršo savu darba tempu. Viena no pirmajām, kas reaģē uz izmaiņām, ir sirds un asinsvadu sistēma, jo tagad sirdij ir jānodrošina divi organismi ar asinīm un visām uzturvielām. Grūtniecības laikā asinsspiediens ir tā normālas norises rādītājs, un ir svarīgi regulāri sekot līdzi, vai tas nav paaugstināts vai, gluži otrādi, pazemināts.
Normāli grūtniecības laikā
Normāla asinsspiediena jēdziens katram cilvēkam ir atšķirīgs, taču par galveno kritēriju tiek uzskatīti tādi skaitļi, pie kuriem sieviete jūtas labi. Par vidējo rādītāju grūtniecības laikā tiek uzskatīts spiediens no 130 līdz 80, un tieši pēc tā tiek vadīts, izvērtējot grūtniecības gaitu.
Daudzām topošajām māmiņām, kuru svars nepārsniedz 55 kilogramus, ir asinsspiedienspazemināts, bet viņu gadījumā tas ir normāli. Lai nerastos aizdomas par spiediena pazemināšanos (hipotensiju), reģistrējoties pirmsdzemdību klīnikā, sievietei jāmēra asinsspiediens uz abām rokām.
Nākamajās vizītēs asinsspiediens jāmēra katrā tikšanās reizē. Bet jāpatur prātā, ka grūtniecības laikā ne vienmēr ir iespējams iegūt vēlamo spiedienu 13080, daudzi faktori var ietekmēt tā veiktspēju. Rezultāts var būt izkropļots tikšanās gaidīšanas, fiziskas slodzes vai vienkārši noguruma dēļ, vai arī tā var būt vienkārši reakcija uz b altu mēteli. Lai nodrošinātu lielāku uzticamību, spiedienu ieteicams izmērīt mājās, izmantojot īpašu ierīci - tonometru.
Galvenais ir darīt visu pareizi
Uzticamus asinsspiediena rādījumus var iegūt arī mājās. Ir nepieciešams tikai pareizi veikt šo procedūru. Šo atbildīgo procesu labāk uzticēt citai personai, tad rezultāts būs ticamāks. Mērīšanai ir optimāli izmantot parasto, nevis digitālo tonometru. Elektronikas atkarība no akumulatoru jaudas un daudz kas cits var ietekmēt parasto rezultātu, un tas, visticamāk, nerādīs spiedienu no 130 līdz 80. Mērījumu biežums ir apmēram reizi nedēļā, un viņi to dara vienlaikus mierīgos apstākļos. Ir stingri aizliegts mērīt spiedienu pēc slodzes vai stresa, tādā gadījumā rezultāts būs neprecīzs. Lai reģistrētu visus mērījumus, noderētu speciāla piezīmju grāmatiņa, inkurā jāatspoguļo visi rādītāji, un uzņemšanas laikā parādiet to savam ārstam. Asinsspiediens var mainīties dažādos diennakts laikos, un tas jāmēra gan no rīta, gan vakarā.
Spiediens pazeminājās
Grūtniecības pirmajā trimestrī nav nekas neparasts, ja spiediens ir zemāks par 130 līdz 80. Tad par to vajadzētu padomāt, jo tā var būt grūtnieces agrīnas toksikozes pazīme. Bet tajā pašā laikā tas var būt arī neatkarīgs stāvoklis, kas ir reakcija uz hormonālām izmaiņām pirmo 16 nedēļu laikā. Zema asinsspiediena pazīmes var būt slikta dūša, pastāvīga miegainība, reibonis, ģībonis, īpaši bieži, vājums. Šādā situācijā, kad spiediens ir zem 130 līdz 80, labāk pavadīt vairāk laika svaigā gaisā, normalizēt atpūtas režīmu, pietiekami gulēt un ēst. Noderēs arī vitamīni.
Ja ir smags vai kaitīgs darbs, labāk to nomainīt pret vieglāku, attiecīgā parauga izziņu ar ierosinājumu uzņēmuma vadībai to darīt var izsniegt ārsts. Zems asinsspiediens var likt sevi manīt arī bada laikā. Pat ja grūtniecei ir slikta dūša, tad ir vērts ēst regulāri, lai arī mazās porcijās, bet biežāk un ar to, ko šobrīd vēlies. Labākais variants būtu neliels daudzums riekstu vai žāvētu augļu, vai arī jūs varat nēsāt līdzi krekerus. Mēģinājumi paaugstināt asinsspiedienu ar kofeīnu, ko satur kafija vai stipra tēja, ne pie kā laba nenovedīs, bet tikai negatīvi ietekmēs nākamos pēcnācējus. ķerties pie šīveids, kā palielināt spiedienu, ir tikai ārkārtas gadījumos.
Spiediens strauji pazeminājās, ko darīt?
Pirmais, ar ko jāsāk, ir ieņemt horizontālu stāvokli un pacelt kājas uz kalna, lai galvā nonāktu vairāk asiņu. Tikpat svarīga ir pastāvīga svaiga gaisa plūsma, papildus ir vērts atbrīvot kaklu no drēbēm, būs daudz vieglāk elpot. Cilvēku pie prāta palīdzēs vest uz vates tampona uzklātais amonjaks, jāsmērē viskijs un jāļauj šņaukt no attāluma. Nebāziet tamponu degunā, jo tas var izraisīt refleksu elpošanas apstāšanos. Tasīte stipras tējas palīdzēs cilvēkam beidzot atjēgties.
Paaugstināts asinsspiediens
Grūtniecības otro pusi pavada asinsspiediena paaugstināšanās. Tas ir saistīts ar cirkulējošo asiņu apjoma palielināšanos, kā arī izmaiņām nieru darbā pirms dzemdībām. Troksnis ausīs, varikozas vēnas, smaguma sajūta kājās, galvassāpes un deguna asiņošana liecina, ka spiediens ir lielāks par 130 virs 80. Normālu spiedienu var atgriezt, ja tiek konstatēts cēlonis, kas var būt saistīts ar nierēm, endokrīnām problēmām, sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām. sistēma. Un arī ar kaitēm, kas bija pirms grūtniecības. Ietekmē arī iedzimtību un vecumu, galu galā spiediena palielināšanās rezultāts var būt preeklampsija (vai toksikoze, kā šis termins tika saukts iepriekš). Ir svarīgi pastāvīgi uzraudzīt savu veselību. Un, ja spiediens pārsniedz 13080, ko darīt, ārstējošais ārsts pateiks, unpašārstēšanās var izraisīt nopietnas komplikācijas.
