Viena no pieejamākajām metodēm resnās zarnas tīrīšanai mājās ir klizmas izmantošana. Cepamās sodas klizma ir īpaši efektīva.
Klizmas darbība
Klizmai ir ne tikai attīroša iedarbība, pēc to uzklāšanas uzlabojas cilvēka vispārējā pašsajūta. Lielākā daļa no tiem, kas izmanto šo procedūru, atzīmē vēl vienu pozitīvu īpašību - svara zudumu. Procedūras galvenais uzdevums (kā veikt klizmas ar sodas palīdzību tiks aprakstīts tālāk) ir zarnu attīrīšana no uzkrātajiem toksīniem, toksīniem, fekāliju akmeņiem. Tas provocē vielmaiņas traucējumus, kas noved pie liekā svara.
Lietošanas indikācijas
Attīroša soda klizma var būt nepieciešama ilgstoša aizcietējuma gadījumā. Tāpat šo procedūru var norādīt pirms nieru, kuņģa-zarnu trakta medicīniskajām pārbaudēm, pirms operācijas, saindēšanās gadījumā, pirms ārstnieciskās klizmas lietošanas. Soda maina ūdens līdzsvaru uz sārmainu pusi, tāpēc procedūra ir efektīva fekāliju skābuma palielināšanai, kas pavada caureju. Sodas šķīdumam ir nomierinoša iedarbība, kas ievērojami atvieglosāpes tūpļa un resnajā zarnā.
Helmintiāze
Diezgan bieži cēlonis lielākajai daļai kuņģa-zarnu trakta slimību (caureja, aizcietējums, slikta dūša, enterīts, enterokolīts), elpceļu slimības (ARI, pneimonija), neiroloģiskas kaites (nepamatots kairinājums, galvassāpes, reibonis, nervu tiki, epilepsijas lēkmes), alerģiskas reakcijas, hronisks nogurums, garīgi traucējumi ir helmintu infekcija. Parazītu toksīni nomācoši iedarbojas uz cilvēka asinsrites sistēmu un provocē anēmiju. Smagos gadījumos var attīstīties vēzis. Ietekmējot nervu sistēmu, toksīni provocē miega traucējumus, galvassāpes, muskuļu tonusa traucējumus. Helminti vājina imūnsistēmu, kas pasliktina daudzu slimību gaitu.
Kas veicina tārpu parādīšanos un slimību attīstību?
Sistēmisks neregulārs un nepareizs uzturs veicina nesagremotas pārtikas masu veidošanos resnajā zarnā. Tārpi dažādos veidos iekļūst zarnu uzkrājumos un sāk strauji vairoties. Ir ļoti daudz veidu, kā tās iekļūt cilvēka organismā: nemazgātas rokas, augļi, dārzeņi, suņi, kaķi, citi inficēti cilvēki, ūdens, gaiss, kurā ir helmintu sporas. Pēc iekļūšanas organismā parazīti sāk baroties ar lietderīgām vielām un izdala indes, ko tie ražo savas dzīves laikā. Tas viss vājina imūnsistēmu un veicina dažādu attīstībukaites.
Tāpēc ļoti svarīgi pamatslimības diagnostikā un ārstēšanā ir ņemt vērā zarnu parazītu klātbūtni, kurus konstatējot, nepieciešams rīkoties, lai tos iznīcinātu. Labi pierādīta klizma ar soda no tārpiem. Sodas klizma novērš arī medikamentu toksisko iedarbību. Pretparazītu ārstēšana ir efektīva tikai ar vispārēju organisma attīrīšanu un diētu.
Tievēšanas soda
Atbrīvojoties no liekā svara, diezgan populāra ir klizma ar sodu. Atsauksmes par tiem, kuri ir izmēģinājuši šo metodi, liecina par šī rīka efektivitāti. Jau pēc pirmajām procedūrām ir pagājuši aptuveni divi kilogrami. Tīrīšanas laikā organisms atbrīvojas no uzkrātajiem toksīniem, kas traucē normālu zarnu un visa organisma darbību kopumā. Uzkrātās toksiskās masas novērš organismam noderīgo mikroelementu uzsūkšanos un kavē svarīgu orgānu darbu, kas provocē nopietnu slimību rašanos. Klizma ar sodu izvada no organisma uzkrātos sārņus, veicina barības vielu uzsūkšanos no pārtikas, uzlabo šūnu darbību. Tas viss veicina aktīvo zarnu darbību un vielmaiņas uzlabošanos, kas galu galā noved pie pakāpeniskas ķermeņa tauku izvadīšanas.
Kā pagatavot cepamās sodas klizmu?
Procedūras risinājums tiek sagatavots iepriekš. Vēlams izmantot avota ūdeni, ja tāda nav, tad krāna ūdeni vajag uzvārīt.ūdeni un ļauj nostāvēties. Lai klizma ar sodu būtu pēc iespējas efektīvāka, ir jāzina un jāievēro sastāvdaļu proporcijas. Procedūrai nepieciešams uzņemt apmēram 800 ml ūdens, uzsildīt un pievienot 20-30 g cepamās sodas. Iegūto šķīdumu uzkarsē līdz 38-42 ºС temperatūrai. Attīrošai klizmai nepieciešams arī papildus sagatavot divas ūdens porcijas, katra pa 2 litriem. Lielisks efekts ir klizmai ar sodu un sāli, tāpēc šķīdumam var pievienot nedaudz sāls.
Procedūras norise
- Izmantojot Esmarch krūzi, caur anālo atveri jāievada 2 litru tīrīšanas klizma. Šķīdums jāpatur sevī maksimāli iespējamo laiku un jāiztukšo zarnas.
- Pēc tam uzreiz tiek ieviesta klizma ar sodu no parazītiem, kas 30 minūtes uzkavējas zarnās. Pēc noteiktā laika ir nepieciešams iztukšot zarnas. Ja reakcija ir pārāk spēcīga un sāpīga, tīrīšana nekavējoties jāpārtrauc. Turpmākajās procedūrās ūdens daudzumu šķīdumā ieteicams samazināt.
- Procedūra beidzas ar tīrīšanas šķīduma (2 litri ūdens) ievadīšanu.
Ārstnieciskās attīrīšanas komplekss tiek veikts katru otro dienu desmit dienu garumā. Cepamās sodas klizmu lieto divas reizes dienā, vēlamais laiks ir 5-7 vai 19-19. Paralēli procedūrām, ja iespējams, jāizslēdz trekna un smaga pārtika, jādod priekšroka dārzeņiem un augļiem.
Kā ievadīt klizmu
Pirmais ceļš
Cilvēks guļ uz kreisā sāna, saliecoties unpievelkot ceļus līdz vēderam. Esmarch krūzē nepieciešams ielej istabas temperatūras šķīdumu, pacelt to 1-1,5 m uz augšu un nolaist galu uz leju. Tas ir nepieciešams, lai no caurules izvadītu nelielu daudzumu ūdens un gaisa. Pēc pilnīgas iepildīšanas ar šķīdumu gumijas caurules vārsts tiek aizvērts, kamēr krūze nav nolaista. Gals tiek ieeļļots ar vazelīnu un, izplešot sēžamvietu, ar vieglām rotācijas kustībām ievada to tūpļa atverē. 3-4 cm no caurules gala tiek ievietota nabas virzienā, tad caurule tiek virzīta uz priekšu vēl 5-8 cm, kamēr kustības ir paralēlas astes kaulai. Pēc tam cauruli noņem par 1-2 cm un atver krānu. Zem spiediena ūdens nonāks resnajā zarnā. Gandrīz uzreiz būs zarnu "piepildīšanas" sajūta. Šajā laikā ir nepieciešams apturēt šķīduma plūsmas ātrumu, saspiežot cauruli vai aizverot krānu. Esmarch krūzi nevajadzētu pilnībā iztukšot. Lai gaiss nenokļūtu zarnās, apakšā atstāj nedaudz šķidruma. Pēc tam vārsts tiek aizvērts, uzgalis tiek noņemts.
Otrais ceļš
Cilvēks saceļas četrrāpus. Pēc uzgaļa ievietošanas galva un pleci ir jānolaiž un jāuzsāk reta un dziļa elpošana vēderā. Šī metode ir ērtāka, veicot procedūru patstāvīgi. Turklāt, izmantojot šo metodi, var ievadīt un saglabāt vairāk šķidruma.
Attīroša klizma ar sodu: atsauksmes
Lielākā daļa no tiem, kas ir izmēģinājuši tīrīšanas klizmu ar sodas lietošanu, atzīmē tās pozitīvo efektu. Šī procedūra ne tikai lieliski attīraķermeni, bet arī jūtami uzlabo pašsajūtu, visā ķermenī ir vieglums. Turklāt atsauksmes liecina, ka, ja ievērojat diētu, to ir daudz vieglāk nēsāt kopā ar klizmu. Helmintiāzes ārstēšanā fizioloģiskajam šķīdumam ir arī pozitīva ietekme. Ārstēšanas laikā tiek izvadīts liels daudzums gļotu un tiek izvadīti helminti. Tā rezultātā pacienta stāvoklis ievērojami uzlabojas, līdz pat pilnīgai atveseļošanai. Helmintu likvidēšana šīs metodes izmantošanas rezultātā palīdz novērst to slimību simptomus, kuras izraisīja intoksikācija parazītisma ar tārpiem un saindēšanās ar to atkritumiem dēļ. Slimie jūtas atveseļojušies.
Kontrindikācijas
Neskatoties uz daudzajiem pozitīvajiem efektiem, sodas klizmām ir vairākas kontrindikācijas.
Šī procedūra netiek veikta tādos apstākļos kā:
- iekaisuma procesi resnajā un taisnajā zarnā;
- asiņojoši hemoroīdi;
- gremošanas sistēmas asiņošana;
- taisnās zarnas ļaundabīgi audzēji;
- tūpļa plaisas;
- taisnās zarnas prolapss;
- grūtniecība;
- laktācijas periods.
Atcerieties, ka klizmas ir tikai palīgmetode ķermeņa atveseļošanai. Pirmkārt, jums ir jāievēro racionāla uztura un veselīga dzīvesveida noteikumi.
