Roku izskats var daudz pastāstīt par cilvēka veselību, paradumiem un to saimnieka dzīvesveidu. Sievietes pievērš īpašu uzmanību savām rokām, taču ir diezgan grūti uzraudzīt viņu stāvokli, ja ir daudz mājsaimniecības darbu, pastāvīgi nākas saskarties ar sadzīves ķīmiju. Un tāpēc jūs vēlaties, lai jūsu āda būtu bez plaisām un sausuma. Bet vai sliktā roku ādas stāvokļa cēloņi ir tik nekaitīgi, varbūt tā ir kādas slimības pazīme?
Laika apstākļi
Pirkstu āda izžūst un plaisā – tā ir izplatīta sūdzība aukstajā sezonā. Kad ārā ir auksts, āda ātri izžūst, īpaši, ja ārā ir vējains. Līdzīga problēma rodas ar aktīvu saules gaismas iedarbību. Tāda pati problēma rodas, ja klimats ir mainīgs, pastāvīgi mainās atmosfēras temperatūra.
Problēma ar epidermu parādās viena vienkārša iemesla dēļ - mitruma trūkuma dēļ. Tāpēc ir ļoti svarīgi ziemā pasargāt rokas no pīrsinga aukstuma, un mitrināt tās mājās.
Mājsaimniecības faktori
Plaisāt āda uz pirkstiem? Parādīšanās iemesli ir šādi:
- pastāvīgs kontakts ar ūdeni;
- sadzīves ķīmijas lietošana bez aizsarglīdzekļiem;
- epidermas kopšanas trūkums.
Problēmas var rasties, lietojot zemas kvalitātes kosmētiku.
Uztura un vitamīnu trūkums
Vēl viens iemesls, kāpēc pirkstu āda izžūst un plaisā, ir nesabalansēts uzturs. Ar līdzīgu problēmu bieži saskaras sievietes, kuras ievēro novājinātas un monodiētas. Vitamīnu un uzturvielu trūkums ļoti ātri ietekmē veselības un ādas stāvokli.
Sausa epiderma uz rokām var liecināt, ka cilvēkam ir beriberi. Visbiežāk problēma rodas uz A, P, C vai E vitamīna trūkuma fona. Taukos šķīstošo vitamīnu trūkumu var kompensēt, ēdot dārzeņus, proti, papriku, tomātus un burkānus. Biezpiens, liellopu gaļa, rieksti un pupiņas palīdzēs stabilizēt epidermas stāvokli. Neatsakieties no augu eļļu, graudaugu un piena produktu lietošanas.
Ar spēcīgu ķermeņa masas samazināšanos var rasties PP vitamīna trūkums, kura trūkums nelabvēlīgi ietekmē epidermas stāvokli.
Iekšējās problēmas
Āda starp pirkstiem izžūst un saplaisā – kāds ir iemesls? Ar šādu problēmu viņi bieži vēršas pie dermatologa, ja nevar tikt galā ar to mājās. Tā var būt ekzēma vai sēnīšu slimība. Dažos gadījumos var būt sausa ādaalerģiskas reakcijas vai hormonālās mazspējas pazīmes. Bieži vien šāds simptoms parādās uz kuņģa-zarnu trakta vai aizkuņģa dziedzera problēmu fona.
Protams, ja sausumu nevar novērst, tad cēlonis būs jāmeklē, izejot pilnu medicīnisko apskati.
Ārstēšanas metodes
Mūsdienās ir daudzas metodes, kā novērst ādas sausumu un plaisas. Tie ir produkti, kurus varat pagatavot paši mājās, kosmētikas uzņēmumu un farmācijas uzņēmumu sagatavoti krēmi. Diezgan reti, bet problēmu novērst ir iespējams tikai ar medikamentozās terapijas palīdzību, taču ar nosacījumu, ka provokators ir iekšēja slimība. Šādu ārstēšanu var nozīmēt tikai ārsts.
Vienkāršākais veids, kā tikt galā ar problēmu, ja tā radusies ārējo faktoru fona.
Vispārīgi higiēnas padomi
Pirkstu āda izžūst un plaisā - ko darīt? Ja problēma parādās pat periodiski, tad jāsamazina saskare ar ūdeni un sadzīves ķimikālijām. Ja nepieciešams lietot mazgāšanas līdzekļus, tad visas procedūras jāveic cimdos. Man vismaz uz kādu laiku būs jāatsakās no nagu lakas, īpaši gēla lakas.
Katru dienu pirms gulētiešanas ir nepieciešams ieziest roku ādu ar krēmu. Var lietot krēmu ar glicerīnu vai "Bērnu", tas ir, pēc iespējas maigu un ar minimālu konservantu un ķīmisko piedevu daudzumu. Ar to pašuprincips ir izvēlēties ziepes ikdienas lietošanai.
Ieteicams veikt vannas, maskas ar ārstniecības augiem.
Ja plīst āda uz pirkstiem pie nagiem vai starp pirkstiem, tad var izmantot speciālu līmi, lai brūces ātrāk sadziedētu. Starp citu, brūces pie nagiem nereti liecina par vitamīnu trūkumu organismā.
Ziežu un krēmu gatavošana mājās
Plaisu pretplaisāšanas krēmu var pagatavot pēc šādas receptes, kam būs nepieciešams:
- kliņģerīte;
- plantain;
- kumelīte;
- secība.
Visus garšaugus sajauc (pa vienai ēdamkarotei katrā) un aplej ar glāzi karsta vārīta ūdens. Maisījumu iepilda 8 stundas. Krēmam vajadzēs sajaukt vienu ēdamkaroti medus ar sviestu (nelielu gabaliņu). Maisījumam pievieno vienu ēdamkaroti novārījuma, visu kārtīgi samaisa un ar šo sastāvu apstrādā rokas katru dienu, no rīta un vakarā.
Lai saglabātu roku epidermas mitrumu 24 stundas, varat izveidot ziedi uz kumelīšu koncentrāta bāzes. Lai to pagatavotu, 100 gramos ūdens ir nepieciešams pagatavot 2 ēdamkarotes kumelīšu ziedu. Lai sāktu, maisījumu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam vāra uz lēnas uguns vienu stundu, neaizmirstiet laiku pa laikam apmaisīt. Pēc tam maisījumu izkāš un pievieno 1 tējkaroti jojobas eļļas un šī sviesta, kā arī 4 pilienus saldo apelsīnu eļļas (būtiskākā). Pēc rūpīgas samaisīšanas, vēlams ar putojamo slotiņu, krēms ir gatavs lietošanai.
Tu varipagatavo maisījumu un no tā izveido kompreses, kuras tur uz rokām 30 minūtes. Lai pagatavotu, jums jāsajauc 5 grami glicerīna ar divām ēdamkarotēm medus.
Atbrīvojieties no plaisām
Medus roku maska. Ļoti labas atsauksmes par medus lietošanu, ja ir plaisas roku ādā. Maskai būs nepieciešams viens olas dzeltenums, kas jāsajauc ar 50 gramiem olīveļļas (ja tāda nav, var izmantot augu eļļu). Sajauciet sastāvdaļas un pievienojiet medu (3 ēdamkarotes)
Maska jāuzklāj uz plaisām roku ādā, pašas rokas ieteicams uz 30 minūtēm pārklāt ar celofānu. Pēc procedūras celofānu noņem, rokas nomazgā siltā ūdenī un pārklāj ar mitrinātāju. Vēl labāk ir izmantot īstu mājās gatavotu skābo krējumu.
Lai atbrīvotos no plaisām, ieteicams izgatavot paplātes ar kartupeļu cieti. 250 ml verdoša ūdens uzvāra 1 tējkaroti cietes. Maisījums rūpīgi jāsamaisa, līdz ciete ir pilnībā izšķīdusi. Pēc tam, kad šķīdums iegūst lipīgu konsistenci, tas jāatšķaida ar 500 ml karsta ūdens. Vanna ir gatava, tajā vajadzētu iegremdēt rokas uz 20 minūtēm. Pēc procedūras rokas tiek apstrādātas ar barojošu krēmu.
Vai jūsu pirkstu āda izžūst un saplaisā? Vanna ar ārstniecības augiem palīdzēs:
- kumelīte;
- kliņģerīte;
- plantain.
Visus garšaugus sajauc vienādās daļās (2 ēdamkarotes katra) un aplej ar vienu litru verdoša ūdens. Pēc atdzesēšanas rokas jāievieto vannā uz 20 minūtēm. Procedūra ir ieteicamapavadīt katru dienu, līdz āda ir pilnībā atjaunota.
Plaisāt āda uz pirkstiem? Vai iemesli ir sadzīves ķīmijā vai dzīvesvietas klimatiskajās īpatnībās? Barojošu masku var pagatavot pat no produktiem, kas ir katrai mājsaimniecei - tās ir auzu pārslas. Divas ēdamkarotes graudaugu jāaplej ar verdošu ūdeni un jāgaida, līdz tie uzbriest. Pēc tam tos vienmērīgi sadala pa visu roku un atstāj uz 15 minūtēm. Pēc tam, kad sastāvs ir nomazgāts un rokas apstrādātas ar ēterisko mitrinošo eļļu.
Var izmantot smiltsērkšķu eļļu (3 ēdamkarotes), kuru sajauc ar 1 karoti medus. Maisījumu uzklāj uz bojātām ādas vietām. Pēc 30 minūtēm maisījumu nomazgā, vēlams ar augu novārījumu, un apstrādā rokas ar eļļu vai barojošu, vēlams dabīgu krēmu.
Aptieku produkti
Lai ārstētu pirkstu ādu, īpaši, ja vāciņš saplaisā līdz asinīm, pēc tam ilgstoši nedzīst, labāk izmantot farmaceitiskos preparātus, kas ļauj ātri sadziedēt brūces. Jāizvēlas ziedes un krēmi, kuriem piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, tas ir, tie ļauj pēc iespējas ātrāk atjaunot ādu.
Šādas ziedes un krēmus ieteicams uzklāt biezā kārtā un aizsargāt rokas ar kokvilnas vai kosmētikas cimdiem. Procedūras ieteicams veikt līdz pilnīgai atveseļošanai.
Populārākie līdzekļi ir: "Actovegin", "Levomekol", "Vulnuzan", "Sinaflanom".
Ļoti labas atsauksmes par Radevit roku krēmu. Šīs ir kombinētas zālesātri novērš niezi un labi mitrina ādu. Krēmu bieži iesaka lietot kompleksā terapijā ādas slimību klātbūtnē, piemēram, ar apdegumiem, dermatītu, eroziju. Instruments ir piemērots kā alerģiju vai periodisku iekaisuma procesu profilakses līdzeklis. Ja uz ādas ir plaisas un citi defekti, tad pirms apstrādes ar krēmu tās jāārstē ar antiseptisku līdzekli. Krēmu uzklāj uz skartajām ādas vietām 2 reizes dienā. Ja epiderma ir ļoti pārslaina, tad pēc apstrādes ar krēmu ir jāuzliek pārsējs, kam vajadzētu novērst gaisa nokļūšanu apstrādātajās ādas vietās.
Varat arī lietot ziedi "Panthenol", "Bepanten" un "Solcoseryl". Pēdējais krēms ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, tāpēc tam ir ļoti īss glabāšanas laiks.
Eļļu izmantošana
Vienkāršākais veids, kā tikt galā ar problēmu, kad pirkstu āda izžūst un plaisā, ir regulāri lietot ēteriskās eļļas. Galvenais, lai tie būtu dabiski. Eļļas ļauj reanimēt ādu un pat paātrināt nagu augšanu. Lieliskas īpašības piemīt tējas koka eļļai, kumelītei, ģerānijai, majorānam, kadiķim. Papildus mitrinošajai iedarbībai tiem piemīt antibakteriālas īpašības un ātri dziedē brūces. Šīs eļļas var sajaukt un saspiest.
Greipfrūtu, apelsīnu un ilang-ilang eļļām ir lieliskas īpašības. Galvenais, kas jāatceras, ir tas, ka efekts ir pilnībā atkarīgs no eļļu lietošanas regularitātes. Ja vienu reizi dienā taisāt kompresi vai maskumēnesi vai nedēļu, tad nevajadzētu gaidīt brīnumu. Tikai regulāra lietošana atbrīvos no problēmas.
Ādas pīlings
Kāpēc āda uz pirkstiem nolobās? Visbiežāk šī problēma rodas uz sēnīšu slimības fona. Protams, šādā situācijā ir steidzami jākonsultējas ar ārstu. Ja nav laika, tad ar problēmu var tikt galā mājās. Procedūrai būs nepieciešama svaigi spiesta citrona sula, kas vairākas dienas jāārstē uz roku ādas.
No augļiem var izspiest sulu un ar vates tamponu uzklāt uz skartajām ādas vietām, vai arī nogriezt citrona gabaliņu un ar to apstrādāt epidermu. Pēc 10 minūtēm rokas jānomazgā zem silta ūdens un jāapstrādā ar mitrinātāju.
Tomēr vienmēr jāatceras, ka atbrīvoties no ādas sēnīšu slimībām ar tautas līdzekļiem iespējams tikai tad, ja slimība ir sākuma stadijā.
Secinājums
Ikvienam vienmēr jāatceras, ka labāk ir novērst jebkuru problēmu, nekā to ārstēt vēlāk. Tiklīdz parādās kaut mazākās problēmas ar roku ādu, nekavējoties jārīkojas, jāārstē tās ar mitrinātāju vai ēterisko eļļu.
Aukstajā sezonā noteikti pasargājiet rokas no aukstuma. Veicot mājsaimniecības darbus, sievietēm labāk valkāt cimdus, lai aizsargātu ādu.
