Aukstajā sezonā strauji pieaug saslimšanas gadījumu skaits ar vienu no mānīgākajām un, pēc pirmā acu uzmetiena, nekaitīgākajām slimībām – saaukstēšanos. Lielākā daļa cilvēku to neuztver nopietni, bieži atstājot novārtā ārstēšanu un gultas režīmu. Aukstuma simptomi vienmēr parādās negaidīti. Vakar tu juties lieliski, bet šorīt vājums, kutināts deguns un sāpošs kakls. Ir ļoti svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas agrāk, jo bīstama ir ne tik daudz pati slimība, bet gan komplikācijas, kuras tā var izraisīt.
Pirmie saaukstēšanās simptomi ir pazīstami gandrīz katram cilvēkam: vājums, letarģija, apātija, deguna gļotādas pietūkums, kā rezultātā iesnas, kakla sāpes, drudzis. Ja tos jūtat, jums nekavējoties jārīkojas. Ja joprojām nav paaugstinātas temperatūras, tad vēlams kārtīgi iesildīt ķermeni. Var iet karstā vannā, pievienojot priežu zarus, salvijas vai asinszāļu novārījumu, iet tvaika pirtī ar bērzu vai kādu citu slotu. Tūlīt pēc tam jādzer karsta tēja ar aveņu ievārījumu, liepziedu vai medu. Vissvarīgākais ir atcerēties, lai cik neērti būtuatnesa saaukstēšanās simptomus, nekādā gadījumā nedrīkst lietot pretdrudža līdzekļus, ja ķermeņa temperatūra nepārsniedz 38 grādus. Pretējā gadījumā jūs neļausiet organismam pašam cīnīties ar iekaisuma procesu.
Ja elpošana ir apgrūtināta, tā jāatjauno ar vazokonstriktoriem.
Mutes elpošana var izžūt muti, kā rezultātā var iekaisis kakls.
Tomēr nelietojiet pilienus pārāk bieži. Labāk tos lietot tikai pirms gulētiešanas, lai elpas trūkums un citi saaukstēšanās simptomi netraucētu labi gulēt.
Ja iesnas ir akūtas (arī dienas laikā rada smagu diskomfortu), nepieciešams regulāri (vairākas reizes dienā) mazgāt deguna dobumu. Šim nolūkam noderēs parasta zaļā tēja vai vājš sāls šķīdums.
Ļoti bieži saaukstēšanās simptomus pavada klepus. Lai viņš neizprovocētu bronhītu, ir jālieto atkrēpošanas vai retināšanas zāles, kuras var izrakstīt tikai ārsts. Obligāti jākonsultējas ar speciālistu, viņš ieteiks arī pretiekaisuma un imunitāti stiprinošus līdzekļus. Nedrīkst aizmirst par mieru, nekādā gadījumā nedrīkst nēsāt slimību uz kājām. Tāpēc, sajūtot saaukstēšanās simptomus, labāk paņemt 2-3 dienas brīvu no darba, nekā zaudēt nedēļu vai daudz vairāk laika komplikāciju ārstēšanai.
Viena no bīstamākajām saaukstēšanās sekām ir nieru komplikācija. Caur asinīmvīruss iekļūst orgānā un provocē glomerulonefrīta vai pielonefrīta attīstību. Nieru saaukstēšanās simptomi ir līdzīgi parastajiem ARVI - drebuļi, drudzis, vājums. Šīs slimības no saaukstēšanās var atšķirt pēc akūtām sāpēm muguras lejasdaļā, pēc urīna krāsas (tas kļūst tumšāks). Lai izvairītos no šādām negatīvām sekām, ir vērts atcerēties par profilaksi. Ir nepieciešams silti ģērbties, lietot vitamīnus, rūdīt organismu, dzert vairāk šķidruma un ievērot visus ārsta norādījumus.
