Ēšana ar olnīcu cistu ir viens no veidiem, kā ātri atjaunot veselību, iestājoties šai slimībai. Tas ir labdabīgs audzējs, kas parādās ar hormonāliem traucējumiem. Galvenās briesmas ir tādas, ka ilgu laiku tas var neizpausties nekādā veidā. Dažreiz cista kļūst par sieviešu reproduktīvās sistēmas iekaisuma rezultātu. Jebkurā gadījumā šī neoplazma ietekmē vielmaiņas procesus organismā. Tāpēc papildus galvenajai ārstēšanai ieteicams ēst pareizi un vingrot. Šajā rakstā tiks apspriesti uztura principi šīs slimības gadījumā, kā to atpazīt, kādās situācijās var iztikt bez ārstēšanas.
Funkcijas
Uzturam ar olnīcu cistu ir liela nozīme, jo organismā notiekošie hormonālie traucējumi ir vielmaiņas traucējumu rezultāts. Tikai pareizais uzturs var būt noteicošais faktors viņu atveseļošanā.
CistaOlnīca ir sfēriskas vai ovālas formas burbulis, tā izmērs var atšķirties. Ja slimība netiek savlaicīgi atklāta un neārstēta, tā var izvērsties par nopietnām komplikācijām. Tas var būt menstruālā cikla pārkāpums, sāpes vēdera lejasdaļā, problēmas ar koncepciju. Lielākā lieta, no kuras jāuzmanās, ir plīsusi cista.
Pamatā jaunveidojumu ārstē ar medikamentiem. Visbiežāk hormonālas. Dažos gadījumos tas ir jānoņem ķirurģiski.
Cistu veidi
Šīs neoplazmas diagnoze ir iespējama tikai sievietes ginekologa apskates rezultātā. Šai slimībai ir vairākas šķirnes:
- Folikulāra cista veidojas, kad ovulācija nenotiek. Parasti jaunas meitenes saskaras ar šādām problēmām pubertātes laikā.
- Dzeltenā ķermeņa cista veidojas neregresējoša dzeltenā ķermeņa vietā asinsrites traucējumu dēļ. Tajā pašā laikā tajā uzkrājas hemorāģiskais šķidrums.
- Parovārijas cista parādās olvadu apzarņa un olnīcu piedēkļu apvidū, ārēji tā ir vienkameru veidojums.
- Dermoīdā cista sevī satur dažādus piedēkļus. Parasti tie ir skrimšļi, mati, kaulaudi, tauku šūnas.
- Endometrioīdā cista rodas, kad endometrija audi sāk augt olnīcās.
Pirms runāt par olnīcu cistu uzturu, mēs pakavēsimies pie visbiežāk sastopamajiem cistu veidiem (folikulu un endometrioīdo cistu).
Simptomi
Pats pirmais simptoms, kas var liecināt par šī audzēja parādīšanos, ir trulas sāpes vēdera lejasdaļā. Kā sāp olnīcu cista, katra sieviete var iedomāties. Šis sāpīgais smagums ir salīdzināms ar sajūtām menstruāciju laikā. Var būt arī pilnības sajūta un spiediens no iekšpuses. Indikatīvās pazīmes ir sāpīgas un neregulāras mēnešreizes, kas vienmēr nāk vēlu. Tāpat par cistas parādīšanos var liecināt vēdera uzpūšanās vai tās izmēra palielināšanās.
Starp citiem simptomiem eksperti identificē:
- bieža urinēšana;
- sāpes vēdera lejasdaļā slodzes vai dzimumakta laikā;
- vemšana, slikta dūša;
- svara pieaugums;
- vēdera priekšējās sienas sasprindzinājums;
- ķermeņa temperatūras paaugstināšanās līdz 39 grādiem;
- sirdsklauves
Olnīcu cista rodas trešdaļai sieviešu ar regulāru menstruālo ciklu. Gadījumos, kad jaunveidojums attīstās asimptomātiski, to var noteikt tikai ar ultraskaņu. Tāpēc ir tik svarīgi regulāri apmeklēt ginekologu un veikt iegurņa ultraskaņu.
Folikulāra cista
Tā izmērs, kā likums, nepārsniedz četrus līdz sešus centimetrus. Zinot folikulu olnīcu cistas simptomus, ārstēšanu var sākt nekavējoties un savlaicīgi. Grūtības slēpjas faktā, ka šāda veida jaunveidojumi visbiežāk nekādā veidā neizpaužas. Vienīgais, kam pacients var pievērst uzmanību, ir menstruālā cikla pārkāpums.
Parasti viņaveidojas ovulācijas laikā, izaug līdz pieciem līdz septiņiem centimetriem diametrā. Plīsuma rezultātā parādās stipras sāpes olnīcas pusē, uz kuras atradās pati cista. Ceturtā daļa sieviešu ovulācijas laikā izjūt smagu diskomfortu.
Vairumā gadījumu citi simptomi neparādās, šāda cista izzūd pati no sevis bez ārstēšanas. Vienlaikus ārstam svarīgi ar ultraskaņu uzraudzīt viņas stāvokli, nozīmēt terapiju, ja viņa laicīgi nepazūd.
Endometrioīdā cista
Statistika liecina, ka trešā daļa sieviešu saskaras ar dzemdes iekšējā slāņa stāvokļa problēmu. Sakarā ar to attīstās endometrioīda olnīcu cista. Šīs slimības ārstēšana bez operācijas ir iespējama, taču pirms tās uzsākšanas jākonsultējas ar ārstu.
Neoplazma šajā gadījumā parādās līdz ar dzemdes endometrija audu augšanu, kad tas sāk uztvert blakus esošos orgānus. Kad olnīcas ir iesaistītas šajā procesā, uz to virsmas parādās viena vai vairākas cistas.
Vairumā gadījumu endometrioīdo olnīcu cistu ārstēšana bez operācijas ir iespējama. Tautas līdzekļu pamatā ir ārstniecības augi. Ir svarīgi tos pareizi lietot, lai nepasliktinātu pacienta stāvokli. Tāpēc pirms fitoterapijas ir nepieciešama speciālistu konsultācija.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Ir vairāki veidi, kā sievietes var ārstēt olnīcu cistu bez operācijas. Ārsts jums pateiks, kā tos vislabāk lietot.
Viena no efektīvākajām šīs slimības receptēm ir medus lietošana unmāmiņa. 1-2 g kalnu sveķu jāizšķīdina ūdenī, un tad jāpievieno biezs medus. Jums vajadzētu iegūt ziedi, kas tiek uzklāta uz vates-marles tamponiem. Tos ievieto makstī visu nakti. Jums jālieto līdzeklis divas nedēļas katru otro dienu.
Jāizceļ receptes, kuru pamatā ir nātre. Svaigas lapas rūpīgi jāsasmalcina ar gaļasmašīnu, un iegūtā virca jāuzklāj uz makstī ievietotajiem tamponiem.
Visbeidzot, Kalanchoe var atvieglot iekaisumu un palīdzēt samazināt cistas izmēru. No šī auga jāizspiež sula, sajaucot ar medu vienādās proporcijās. Iemērciet tamponu šķīdumā. Šīs ir visizplatītākās metodes, kā ārstēt olnīcu cistu bez operācijas.
Svarīgi atcerēties, ka bez ķirurģiskas iejaukšanās neiztikt tikai tad, ja cista ir palielinājusies līdz desmit centimetriem diametrā. Šādā situācijā tas ir jānoņem.
Uztura principi
Šīs neoplazmas parādīšanās laikā jums jāievēro īpaša diēta. Tas ir balstīts uz vairākiem pamatprincipiem:
- Ēšanai ar olnīcu cistu jābūt daļējai. Tās ir piecas vai sešas ēdienreizes. Tātad jūs spēsiet uzturēt augstu vielmaiņas līmeni, paātrināt vielmaiņas procesus organismā.
- Ir svarīgi dzert daudz tīra ūdens, vismaz pusotru litru dienā. Tajā pašā laikā tēja, kafija, gāzētie dzērieni šeit neietilpst, jo tie satur metilksantīnu, kas aiztur ūdeni cistā. Tas palīdz palielināt tā izmēru.
- Uzturam jābūt bagātam ar minerālvielām, vitamīniem un mikroelementiemtieša līdzdalība vielmaiņā šūnu līmenī.
- Ir svarīgi nodrošināt, lai olnīcu cistu uzturā būtu pietiekami daudz šķiedrvielu. Tas novērsīs grūtības kuņģa-zarnu trakta darbā, kas var izraisīt jaunveidojumu.
- Ir jāsamazina asi, trekni un sāļi ēdieni, jo tie traucē nieru, aknu, žultspūšļa un virsnieru dziedzeru darbību. Kas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību.
- Vēlamās gatavošanas metodes būtu cepšana cepeškrāsnī un vārīšana.
Aizliegts
Ir vispārīgi ieteikumi, ko nedrīkst ēst ar olnīcu cistu, lai neprovocētu slimības progresu:
- Pēc iespējas samaziniet savā uzturā dzērienu skaitu ar ievērojamu krāsvielu, cukura un kaitīgo piedevu saturu. Nomainiet tos ar zaļo tēju vai tīru ūdeni.
- Pilnībā atsakieties no alkohola, jo tas izjauc ūdens-lipīdu līdzsvaru un negatīvi ietekmē aknu šūnas.
- Pārtikas produkti ar augstu glikēmisko indeksu ir aizliegti. Šajā gadījumā var rasties cukura pieaugums, un insulīns sāks ražot lielos daudzumos, kas arī tiek uzskatīts par noteiktu hormonālo neveiksmi. Jāatsakās no visa saldā, izņemot augļus un maizes izstrādājumus.
- Ātrās uzkodas ir izslēgtas no uztura, tas ir, ātrās uzkodas, kā arī pusfabrikāti, krekeri, čipsi, konservi, ātri pagatavojamas nūdeles.
- Mums būs jāatsakās no desas un jebkuraciti kūpināti produkti.
Izvēloties produktus, rūpīgi izlasiet to sastāvu. Ja tie satur piedevas, kas darbojas kā krāsvielas, konservanti vai garšas pastiprinātāji, tās jāizmet. Uz etiķetēm tie ir apzīmēti ar burtu E un indeksu 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200.
Ēšanas režīms
Pēc cistas noņemšanas operācijas pārejai uz parasto uzturu jānotiek pakāpeniski. Pirmajās divās dienās ieteicams aprobežoties ar tikai šķidru pārtiku. Tam vajadzētu būt graudaugiem, buljoniem, piena produktiem ar zemu tauku saturu. Pēc tam uzturā iekļaujiet graudaugus, kartupeļu biezeni, gaļu un dārzeņus, kas pagatavoti ar minimālu sāls un garšvielu daudzumu, vēlams tvaicēti. Turpiniet ēst daļēji.
Tas, ko var ēst ar olnīcu cistu, pēc būtības daudz neatšķiras no parastā veselīgā uztura, ko ārsti iesaka ievērot neatkarīgi no slimības klātbūtnes.
Aptuvenā diēta
Šeit ir izvēlnes piemērs, kas jāievēro līdzīgas diagnozes gadījumā:
- Brokastīs ēd putru ar ūdeni vai pienu, musli bez cukura, olu kulteni. No dzērieniem vislabāk ir izvēlēties zaļo tēju.
- Otrās brokastis: žāvēti augļi, zema tauku satura biezpiens, rieksti.
- Pusdienās obligāti jābūt saliktajiem ogļhidrātiem, tas ir, makaroniem no lielu šķirņu kviešiem vai graudaugiem, kā arī šķiedrvielām dārzeņu un olb altumvielu veidā - pupiņām, zivīm vai gaļas ēdieniem.
- Uzkoda var sastāvēt no dārzeņu salātiem, kas garšoti ar dārzeņiemeļļa, kāds raudzēts piena produkts vai neliels daudzums augļu.
- Vakariņas ir vienkāršas. Ir svarīgi, lai tajā būtu olb altumvielas un šķiedrvielas. Vēlams ēst trīs līdz četras stundas pirms gulētiešanas. Dažos gadījumos jūs varat atļauties vēlās vakariņas - stundu pirms gulētiešanas izdzeriet glāzi kefīra.
Bīstamas sekas
Visbīstamākā komplikācija ir audzēja plīsums. Īpaši plānas sienas folikulārajā cistā un dzeltenā ķermeņa cistā. Tāpēc tie ir visvairāk pakļauti plīsumiem, traumējot vēdera lejasdaļu, fiziskas slodzes vai dzimumakta laikā.
Jāatzīmē, ka pēc noteiktām pazīmēm sieviete var saprast, kas ar viņu noticis, pat ja viņa nezina, ka viņai ir šī patoloģija. Ārēji stāvoklis var līdzināties apendicīta simptomiem. Šīm slimībām ir līdzīgs klīniskais attēls.
Cistas plīsuma simptomi
Kad olnīcu cista plīst, simptomi, kam par to vajadzētu liecināt, ir šādi:
- Ķermeņa temperatūras paaugstināšanās sakarā ar iekaisuma procesa attīstību.
- Griezošas sāpes vēdera lejasdaļā olnīcu rajonā, kas parādās diezgan pēkšņi. Dažos gadījumos sāpes var izplatīties uz visu iegurņa zonu.
- Vemšana un slikta dūša rodas, kad cistā esošais šķidrums nonāk vēdera dobumā. Šādā situācijā sākas visa organisma saindēšanās.
- Reibumu bieži pavada pastiprināta gāzu veidošanās. Šajā gadījumā ir iespējami aizcietējumi, vēdera uzpūšanās.
- Vispārējs vājums, bāla āda, reibonis. Kad cista plīstrodas asiņošana. Vairumā gadījumu nenozīmīga (ne vairāk kā 50-100 ml), bet vājuma sajūta joprojām rodas. Ja plīst dermoīds vai endometrioīds jaunveidojums, ir iespējams ievērojams asins zudums.
- Asinsspiediena pazemināšanās, ātrs pulss (tās visas ir asins zuduma sekas).
- Smērēšanās ārpus menstruālā cikla. Tās parādās, kad asinis neuzkrājas vēdera dobumā, bet izplūst caur maksts.
Ārstēšana
Pēc plīsuma pacientam noteikti nepieciešama pilnvērtīga ārstēšana. Jebkurā gadījumā, lai likvidētu iekaisuma procesu, ir nepieciešams antibiotiku kurss.
Ja noplūdušo asiņu apjoms ir liels, tās uzkrājas vēdera dobumā, var būt nepieciešama operācija. Turklāt šāda audzēja plīsumi vienmēr rada peritonīta, nekrotisku procesu risku.
Visbiežākā operācija cistu plīsuma gadījumā ir laparoskopija. Dažos gadījumos rodas nepieciešamība izņemt olnīcu, kas samazina apaugļošanās iespējamību vai noved pie neauglības.
