Ja jūtaties slikti ar paģirām, tad labākais risinājums ir pēc iespējas vairāk iztukšot vēderu. Vemšana pametīs ķermeni, un līdz ar to intoksikācijas pakāpe samazināsies. Problēma ir tā, ka abstinences sindromu raksturo ne tikai slikta dūša, bet arī vairāki citi simptomi, ar kuriem ir daudz grūtāk tikt galā. Ja cilvēkam ir abstinences sindroms, tad, visticamāk, jau ir izveidojies hronisks alkoholisms. Un ir tikai viens veids: pilnīga alkohola noraidīšana jebkurā, pat vismazākajās devās.
Atšķirība starp paģirām un abstinences simptomiem
Lielākajai daļai cilvēku frāze "abstinences sindroms" neko nenozīmē. Mēs esam pieraduši domāt, ka paģirām mums reibst galva un rodas slikta dūša, ka nākamajā dienā šis stāvoklis pazudīs kā ar roku. Bet gadās, ka sliktais stāvoklis nepāriet ne otrajā, ne trešajā dienā. Šajā gadījumā mēs jau runājam par abstinences sindroma izpausmi. Tas ir diezgan sarežģīts nosacījums, kasnepieciešama noteikta terapija un liecina par attīstītu alkoholismu.
Noskaidrosim, kāda ir atšķirība starp paģirām un abstinences simptomiem.
- Paģiru sindroms parādās ķermeņa intoksikācijas dēļ. Ja cilvēks iepriekšējā dienā izdzer lielu daudzumu alkohola, tad viņam no rīta paliks slikti ar paģirām. Un tas ir ļoti labi: ķermenis tiek attīrīts šādā veidā. Tikai daži no mums ir pazīstami ar informāciju par etilspirta toksisko iedarbību, kas ir daļa no jebkura alkoholiskā dzēriena. Tikmēr etilspirts destruktīvi iedarbojas uz aknām, tā sabrukšanas produkti ir toksiski nervu sistēmas šūnām, aizkuņģa dziedzerim. Lietojot alkoholiskos dzērienus, cieš barības vads, kuņģis, var sākties asinsspiediena lēcieni. Organismā praktiski nav sistēmas, kas neciestu no etilspirta toksiskās iedarbības. Un paģiras ir dabisks vardarbības rezultāts. Nav nozīmes, kādu dzērienu cilvēks dzēra – vīnu, degvīnu, konjaku, alu vai kokteiļus. Ja noteikta deva tiek pārsniegta, paģiras nākamajā dienā ir neizbēgamas.
- Abstinences sindroms ir ķermeņa reakcija uz pastāvīgu saindēšanos. Atturība bieži attīstās, ja pārmērīgas alkohola lietošanas laikā tiek zaudēts rīstīšanās reflekss. Narkoloģijā šis stāvoklis tiek klasificēts kā hroniska alkoholisma otrais posms. Gadās, ka cilvēks domā, ka ir ļoti slims ar paģirām. Tomēr stāvoklis neuzlabojas ne otrajā, ne trešajā dienā. Šajā gadījumā noteikti jādodas pie ārsta. Tā pat var nebūt parasta atturība, bet gan simptoms.jebkura hroniska slimība. Hronisks vai akūts pankreatīts, peptiska čūla, kolīts, holecistīts - visas šīs slimības neizbēgami agrāk vai vēlāk attīstās cilvēkiem, kuri pārmērīgi lieto alkoholu. Tāpēc, ja esat ļoti slims ar paģirām un šis stāvoklis nepāriet, jums jākonsultējas ar ārstu. Un tad padomājiet par to, kas izraisīja stāvokli – paģiras vai atstāšanu, kā atbrīvoties no alkoholisma. Abstinences sindromu raksturo ne tikai slikta dūša, bet arī problēmas ar nervu sistēmu (bezmiegs, depresija, domas par pašnāvību, aizkaitināmība utt.).
Kāpēc man ir paģiras un man sāp galva?
Slikta dūša un tai sekojošā vemšana ir dabisks fizioloģisks veids, kā organisms vismaz daļēji spēj tikt galā ar saindēšanos. Protams, lielākā daļa alkohola sadalīšanās produktu jau ir izvadīšanas procesā caur nierēm un zarnām, daži izdalās ar sviedriem un elpu (tvaikiem), un neliela daļa - ar vemšanu.
Kāpēc jums ir paģiras? Process ir saistīts ar to, ka fermenti, kas sagremo alkoholu, katra cilvēka organismā atrodas dažādos daudzumos. Tāpēc dažiem pēc pirmās nelielās alkohola devas rodas spēcīga slikta dūša, bet citiem pēc degvīna pudeles pat nesāp galva. Taču agri vai vēlu, atkarībā no veselības stāvokļa, ikvienu cilvēku, kurš pārmērīgi lieto alkoholu, vispirms pārņems paģiras un galu galā abstinences sindroms. Apmēram 70% cilvēku vienmēr vemj ar paģirām. Ko darīt šādā situācijā un kādas zālespieņemt, aprakstīts tālāk.
Galva pēc dzeršanas sāp sāļu izņemšanas un dehidratācijas dēļ. Arī pēc ļaunprātīgas izmantošanas daudzas nervu sistēmas šūnas mirst - neironi, kas pēc tam netiek atjaunoti. Arī saindēšanās ar etilspirtu dēļ daudziem cilvēkiem rodas skābekļa bads. Šo medicīnisko stāvokli sauc par hipoksiju.
Hipoksija negatīvi ietekmē smadzeņu garozu. Neatkarīgi no izdzertā alkohola daudzuma asinīs sāk veidoties trombi. Tas ir saistīts ar faktu, ka alkohols ievērojami palielina asins recēšanas līmeni. Pēc 4-6 stundām no ķermeņa sāk izvadīt atmirušās šūnas kopā ar sabrukšanas produktiem. Tieši šajā brīdī parādās galvassāpes ar sausu muti un vājumu, cilvēks ir slims ar paģirām. Kas šajā gadījumā palīdzēs? Atpūta, miegs un medikamenti, kā aprakstīts tālāk.
Narkotikas ūdens un sāls līdzsvara atjaunošanai
Ja jūtaties slikti ar paģirām, ko darīt mājās? Zemāk ir norādītas visefektīvākās un lētākās zāles ūdens un sāls līdzsvara atjaunošanai. Jebkura no šīm zālēm jālieto trīs līdz piecu dienu laikā no saindēšanās brīža. Jau pēc pirmās uzņemšanas dienas pacienti jūt ievērojamu atvieglojumu.
- "Rehydron" ir glikozes-sāls pulveris šķīduma pagatavošanai. PVO izstrādāts, lai koriģētu elektrolītu un enerģijas līdzsvaru dažādu etioloģiju ķermeņa dehidratācijas gadījumā (saindēšanās, caurejas, zarnu infekciju gadījumā).utt.). Lietojiet trīs porcijas dienā.
- "Alvogen" - putojošās tabletes šķīdināšanai ūdenī. Uzņemšana palīdz atjaunot ūdens-sāls līdzsvaru pieaugušajiem un bērniem. Tāpat kā Regidron, arī Alvogen jālieto trīs reizes dienā. Smagā stāvoklī izdzerto zāļu daudzumu var palielināt, optimāli pirms tam konsultēties ar ārstu.
Narkotikas miega atjaunošanai atcelšanas laikā
Lielāko daļu pacientu pēc saindēšanās interesē jautājums: "Es jūtos slims ar paģirām, ko man darīt?" Tomēr otrajā vai trešajā dienā, kad slikta dūša pāriet, sākas abstinences sindroms. Viena no tās spilgtākajām izpausmēm ir miega traucējumi. Cilvēku moka bezmiegs, viņš paspēj atslēgties uz vairākām stundām, bet, tā kā miega fāzes ir traucētas, smadzenes un ķermenis neatpūšas. Bieži vien pacientu vajā arī murgi. To zāļu saraksts, kas palīdz uzlabot miegu pēc smagas saindēšanās ar alkoholu:
- Atarax ir ļoti maigs trankvilizators. Dažās aptiekās var iegādāties bez receptes, taču formāli farmaceitam ārstam ir jāpieprasa recepte. Atarax lietošana palīdz mazināt kairinājumu un spriedzi, kā arī samazina vemšanas spazmas un cieši aizmigt. Esiet uzmanīgi: "Atarax" nav vēlams lietot uzreiz pēc saindēšanās, jo pastāv liels risks, ka cilvēks miegā vems un iestāsies nāve no mehāniskas asfiksijas (elpceļu bloķēšana ar vemšanu).
- "Fitosedan" - zāļu tēja, kurā ietilpst baldriāns un mātere. Piemīt viegla nomierinoša iedarbība. Paģiru vai abstinences sindroma laikā, lietojot šo tēju ar nomierinošu efektu, tas palīdzēs mazināt trauksmi un nemieru, aizmigt visu nakti un nepamosties no murgiem. Ja abstinences sindroms ir izteikts, tad Fitosedan darbība var nebūt pietiekama. Tādā gadījumā jādodas pie narkologa vai psihiatra un godīgi jāizskaidro situācija, jāprasa recepte jaudīgākām zālēm ar nomierinošu efektu.
Ko darīt, ja pēc dzeršanas jūtaties slikti ar žulti?
Tas ir daudz bīstamāks stāvoklis nekā regulāra vemšana. Ja pēc paģirām jūtaties slikti ar žulti, tad jākonsultējas ar ārstu. Ļoti iespējams, ka ir traucēta žults aizplūšana, tas var liecināt par aknu slimībām, akūtu holecistītu vai citām iekšējo orgānu patoloģijām.
Ja nav iespējas tikt pie ārsta, tad nevajag eksperimentēt ar tabletēm. Labāk neēst neko treknu un kaitīgu, un vēl jo vairāk nelietot alkoholu. Ik pēc trim stundām jums vajadzētu ēst auzu pārslas uz ūdens. Zāļu lietošana bez diagnozes var pasliktināt stāvokli.
Vēl bīstamāks signāls ir asiņu klātbūtne vemšanā. Tas norāda uz iekšējas asiņošanas sākšanos. Šādā gadījumā pēc iespējas ātrāk jāizsauc ātrā palīdzība.
Narkotikas aknu un žultspūšļa atjaunošanai
Atlasiet vienuvai citas zāles ir iespējamas tikai pēc tam, kad kļūst zināma precīza diagnoze. Visbiežāk izrakstītās zāles ir:
- "Ursosan" ar ilgstošu lietošanu spēj izšķīdināt žultsakmeņus. Tam ir viegla holerētiska, mērena spazmolītiska iedarbība, tā labvēlīgi ietekmē aknu darbību.
- "Heptral" palīdzēs aknām "atkopties" pēc saindēšanās ar alkoholu. Pieejams kapsulu un šķīduma veidā intravenozai iedarbībai. Tam ir viegla antidepresanta iedarbība. Viena no labākajām zālēm abstinences un paģiru sindromu periodā.
- "Karsil" ir hepatoprotektors, kura galvenā aktīvā viela ir silimarīns. Lai atjaunotu aknas, Karsil jālieto vismaz divus mēnešus, vienlaikus atturoties no alkohola lietošanas jebkādos daudzumos un ievērojot uztura principus saskaņā ar medicīniskās tabulas Nr. 5 principiem.
Pareiza uztura nozīme atveseļošanās periodā
Ja jūtaties ļoti slims ar paģirām, ko darīt? Pirmkārt – atteikties no atkārtotas alkohola lietošanas. Otrais solis ir domāt par to, ko ēdāt iepriekšējā dienā. Un trešais solis ir atjaunojošo zāļu lietošana.
Uztura nozīme saindēšanās gadījumā ir milzīga. Divas nedēļas no saindēšanās brīža ar etilspirtu ir jāievēro medicīniskās tabulas Nr.5 principi (šāda diēta samazina slodzi uz aknām un žultspūšļiem):
- likvidēt trekno gaļu, desiņas, desiņas;
- atteikties ēst sarkanās zivis un jūras veltes;
- izslēgt ātrās uzkodas;
- maizi var tikai žāvēt un ne vairāk kā 150 g dienā;
- raudzētie piena produkti var būt ar zemu tauku saturu;
- aizliegtas asas un treknas mērces - majonēze, kečups utt.;
- aizliegti arī konditorejas izstrādājumi (pieļauts laiku pa laikam ēst liesus cepumus);
- jāizvairās arī no riekstiem to augstā tauku satura dēļ;
- cepta pārtika ir aizliegta, augu eļļu var pievienot dārzeņu salātiem vai sautējumiem.
Ja jūtaties slikti un vemjat ar paģirām, ko jūs varat ēst? Akūtā periodā vāra auzu vai rīsu putru ūdenī, pievieno sāli un tējkaroti olīveļļas. Ir nedaudz, burtiski dažas karotes. Ja organisms vispār neuzņem ne ēdienu, ne ūdeni, tad badoties var maksimums dienu. Ja pēc šī perioda organisms noraida ēdienu, jākonsultējas ar ārstu.
Kas ir hronisks alkoholisms un kā ar to cīnīties?
Ja cilvēks dzer tik daudz, ka no rīta viņam ir paģiras, viņam ir slikti, sāp galva un ir traucēts miegs, tad viņam draud briesmas. Ļoti iespējams, ka cilvēkam jau ir attīstījies vai drīzumā attīstīsies hronisks alkoholisms. Par alkoholiķiem esam pieraduši uzskatīt tos cilvēkus, kuri noslīdējuši pa sociālajām kāpnēm, zaudējuši darbu, mājas, ģimenes. Bet tie ir alkoholisma trešās, pēdējās stadijas pārstāvji.
Pirmajā stadijā hronisks alkoholisms no pirmā acu uzmetiena ir diezgan nekaitīgs. Cilvēks piedzeras katru nedēļas nogali, pamatojot to ar to, ka viņš ir noguris, ka viņam ir jāatbrīvojas no stresa. Kad cilvēks no rīta sāk piedzerties, jau var runāt par alkoholisma otro stadiju. Tikai narkologs var precīzi noteikt slimības stadiju. Kad cilvēks sasniedz trešo posmu, vairs nav runas par ārstēšanu, jo etanols kļūst par daļu no vielmaiņas. Personība pilnībā degradējas, cilvēks mirst no nāvējošām slimībām, ko izraisa alkohola lietošana.
Ir vispārpieņemts, ka, ja cilvēks kļūst par alkoholiķi, tad tas ir uz mūžu. Viņš nekad vairs nevarēs lietot nedaudz alkohola, pat no niecīgām devām viņu mocīs abstinences simptomi. Ir tikai viena metode, kā cīnīties ar alkoholismu – slimam cilvēkam pašam jāsaprot, ka viņš nekad nedrīkst dzert.
Hroniskā alkoholisma ārstēšanas metodes
Šodien pastāv šādas ārstēšanas metodes:
- individuālās psihoterapijas seansi (speciālistam jābūt pieredzei darbā ar atkarīgiem cilvēkiem);
- Apmeklēt anonīmo alkoholiķu sanāksmes un pabeigt 12 soļu programmu, lai mainītu savu personību;
- kodēšana pēc Dovženko vai nodarbības pie hipnoterapeita;
- "šūšana" ar zāļu "Esperal" kapsulu ir salīdzinoši neuzticama metode, jo pacients nemaina savu attieksmi pret alkoholu, bet cer uz "varbūt";
- patstāvīgs darbs, lai mainītu iedibinātos uzskatus par nepieciešamību lietot alkoholu.
Par to, kuru no metodēm pārtraukt, jāizlemj pacientam pašam. Remisija ir pilnībā atkarīga nopacients. Diemžēl tuvinieku palīdzība šeit ir bezjēdzīga. Turklāt, jo spēcīgāk radinieki izdara spiedienu uz slimu cilvēku, liekot viņam kodēt, jo lielāka pretestība viņā aug.
Kā izvairīties no slimības atkārtošanās?
Alkoholisma kā slimības mānība ir tāda, ka tikai pacients uzskata, ka ir izārstēts - un notiek sabrukums. Un atkal cilvēku moka abstinences simptomi, slikta dūša, vemšana, galvassāpes, depresija, sirdsapziņas sāpes utt. Kā izvairīties no alkoholisma recidīva? Nepieciešams pastāvīgi atbalstīt darbu, neaizmirst, ka cilvēks ir alkoholiķis, neatteikties no terapeita un anonīmās alkoholiķu grupas apmeklējuma. Narkoloģijā ir gadījumi, un to ir daudz, kad alkoholiķi otrajā posmā sasniedza remisiju uz 15 gadiem vai pat ilgāk. Viss ir atkarīgs no paša pacienta - kāda ir viņa motivācija, ko viņš ir gatavs darīt savas atturības labā?
Svarīgi saprast, ka pat tad, ja cilvēks ar alkohola atkarību lieto alkoholu pēc desmit atturības gadiem, viņu pārņems atturība tieši tādā pašā mērā, it kā šie desmit gadi nebūtu bijuši. Par etanola sadalīšanos atbildīgo enzīmu ražošana tiek traucēta, un tā nekad neatjaunosies. Nav tādas burvju tabletes vai brīnumlīdzekļa, kas ļautu lietot alkoholu, neizjūtot paģiras vai abstinences simptomus.
