Vidēji katrs 5. cilvēks sūdzas par muguras sāpēm. Tikai katrs otrais nekavējoties meklē kvalificētu palīdzību, un visas pārējās mājas cenšas atbrīvoties no dedzinošas un nepanesamas sāpes ar improvizētiem līdzekļiem. Tikai daži cilvēki domā par pašapstrādes sekām, taču šo diskomfortu var izraisīt saspiests nervs. Šīs slimības simptomi var parādīties strauji un pēc tam izzust paši. Bet tas nenozīmē, ka problēma ir atrisināta, nepieciešama speciālista konsultācija.
Kas ir knibināšana?
Saspiests nervs rodas, ja nervu galus, kas atzarojas no muguras smadzenēm, saspiež blakus esošie skriemeļi vai kāds cits šķērslis, piemēram:
- trūces;
- muskuļu spazmas;
- cīpslas;
- audzēji;
- izvirzījumi;
- un citi.
Nerva gala saspiešanu pavada stipras durošas, dedzinošas un šaušanas sāpes. Ir daudz formu. Visbiežāk pacientiem - kniebšanasēžas nervs un dzemdes kakla.
Atkarībā no sāpju sindroma lokalizācijas izšķir vairākus patoloģijas veidus:
- išiass - sāpes krustu kaulā, sēžamvietā un kājas aizmugurē;
- lumboischialgia - sāpes jūtamas jostas rajonā, sēžamvietā un kājas aizmugurē;
- lumbalģija - sāpes mugurā un īpaši muguras lejasdaļā;
- cervikobrahialģija - diskomforts kaklā un rokā;
- cervicalgia - sāpes dzemdes kakla rajonā.
Pacients, kurš cieš no akūtas sāpju lēkmes, var arī sajust vairāku muskuļu nejutīgumu un viņa iekšējo sistēmu darbības traucējumus. Viss atkarīgs no tā, kurš no nerviem tika saspiests. Turklāt ir jānošķir, kāda veida nervs ir saspiests - sensorais, veģetatīvs vai motors. Ja ir cietis pirmais veids, tad cilvēks vēršas pie ārsta un sūdzas par stipru sāpju lēkmēm, kuras viņš vienkārši nespēj izturēt. Ja tiek saspiesti otrā un trešā tipa nervi, ārsta palīdzība tiek aizkavēta, jo visbiežāk tas izraisa nopietnas komplikācijas.
Iemesli
Cilvēka mugurkauls uzņemas maksimālo slodzi, paceļot svarus un veicot pēkšņas kustības uz sevi. Mugura asi reaģē uz šādu stresu, kā rezultātā tiek saspiests nervs vājākajā mugurkaula vietā. Starp galvenajiem riska faktoriem ir šādi:
- pārslodze, kas rodas sporta vai smagas celšanas laikā;
- ilgi palikt vienā pozā, tas attiecas uz biroja darbiniekiem;
- pastāvīgs mugurkaula sasprindzinājums, kas bieži notiek grūtniecēm;
- hipotermija;
- ilgu slimību sekas, tas var attiekties arī uz saaukstēšanos;
- neērta gulēšanas poza;
- pārāk mīksta vai cieta gulta;
- liekais svars.
Daudziem cilvēkiem nepieciešama kvalificēta ārstēšana saspiestam nervam starp ribām vai tieši mugurkaulā. Ribu un skriemeļu krustojumā to stāvokļa maiņa noved pie iespīlēšanas. Retos gadījumos saspiešana var rasties pat tādēļ, ka cilvēks vienkārši pēkšņi pagriezās vai nopūtās. Šajā gadījumā sāpes var būt tik spēcīgas, ka vienkārši nav spēka tās izturēt. Sāpju sindroms var būt hronisks vai akūts. Taču retos gadījumos tas var parādīties tikai pēkšņu kustību, klepošanas vai šķaudīšanas laikā.
Nožņaugšanās simptomi krustu un jostas rajonā
Daudzi pacienti uzskata, ka muguras sāpes izraisa nogurums, un cer, ka pēc labas atpūtas tās pāries. Bet sāpes, kas šauj un atrod viļņus, var nepazust, bet tikai pastiprināties. Galvenie simptomi saspiestam nervam krustu kaulā un muguras lejasdaļā ir:
- šīs sāpes ir grūti sajaukt ar citām, jo tām ir šaujošs un caurstrāvojošs raksturs;
- viņa ir skaidri lokalizēta;
- grūtnieces un sievietes, kuras ir dzemdējušas, bieži saspiež nervus;
- sāpēm seko muskuļu spazmas, pacientam ir grūti mainīt pozu;
- jadiskomforts ir lokalizēts labajā pusē, šķiet, ka tas ir diskomforts aknās;
- ar sāpēm kreisajā pusē, šķiet, ka nomoka liesu vai sirdi.
Ja problēma ir saistīta tikai ar muskuļu sasprindzinājumu, tad pēc atpūtas viss ātri pāries. Tāpēc nejauciet nogurumu ar saspiestu nervu. Sēžas tiek uzskatīts par visneaizsargātāko, un tas viss ir tā lielā garuma dēļ. Tā izcelsme ir mugurkaulā un stiepjas līdz pēdām. Kad tas ir saspiests, dažiem pacientiem ir jāārstē viņu paralizētās kājas.
Nervu gali mugurkaula lejasdaļā var tikt saspiesti arī šādu iemeslu dēļ:
- ir mainījies mugurkaula diska stāvoklis;
- traucēti iegurņa orgāni;
- parādījās audzējs.
Ja nepievēršat uzmanību saspiesta nerva simptomiem un nesākat ārstēšanu, nākamā pazīme var būt iegurņa nejutīgums, traucēta urinēšanas funkcija un apakšējo ekstremitāšu vājums.
Saspiesta kakla un plecu simptomi
Šajā zonā iespīlēšana notiek diezgan reti. Visbiežāk cēlonis var būt straujš galvas pagrieziens vai hipotermija. Saspiesti nervu gali kaklā ir reti, bet vieni no bīstamākajiem. Kā komplikācijas var rasties pilnīga vai daļēja paralīze. Ja neveicat nekādus pasākumus un sāksiet bojājumus plecu rajonā, tad var attīstīties iekaisumi un neiroloģiskas saslimšanas.
Miega laikā ir iespējams saspiest nervu dzemdes kakla rajonā ar smagu alkohola intoksikāciju, kad cilvēks vienkārši nekontrolē kustības un nejūtka viņa poza ir neērta.
Pārkāpuma simptomi lāpstiņu un krūškurvja zonā
Kad pārkāpums lāpstiņu rajonā, slimība var izpausties kā stipras šaušanas sāpes. Daudzi pacienti domā, ka tas ir saistīts ar sirds slimībām, taču tas tā nebūt nav. Bet ir tādi, kas uzskata, ka problēma ir plaušās.
Ja pārkāpums izpaudās krūškurvja rajonā, tad ne vienmēr pirmais simptoms var būt sāpes, visbiežāk pacients zaudē kustīgumu, turklāt:
- vieta uz ādas saspiestajā vietā kļūst sarkana;
- šeit uzbriest muskuļi;
- paaugstinās temperatūra, pastiprinās svīšana;
- sāpju sindroms parādās bez iemesla un pēkšņi.
Pārkāpums grūtniecības laikā
Gandrīz katra trešā sieviete bērna ieņemšanas laikā jūt, ka mugurā ir saspiests nervs, bet nezina, ko darīt, lai atbrīvotos no diskomforta. Sēžas nerva saspiešana un citas var rasties arī dzemdību laikā, un tas viss ir saistīts ar to, ka šajā periodā pacients ir ļoti saspringts vai auglis nav pareizi novietots.
Šajā laikā mugurkauls jūt neparastu slodzi, un notiek deformācija. Pēc mazuļa piedzimšanas straujš ķermeņa masas zudums var kļūt par papildu stresu sievietei. Lai novērstu starpskriemeļu trūču un izvirzījumu attīstību, jāsāk savlaicīgi ārstēt.
Saspiests nervs kājā
Bieži vien cilvēki saspiež apakšstilba nervu galu, kas atspoguļojas stiprās sāpēs. Bet maz cilvēkupiešķir īpašu nozīmi šādam simptomam, atsaucoties uz to, ka visu dienu uz kājām un nebija atpūtas. Bet, ja jūs nekavējoties neatrodat problēmu, tad sekas var būt nopietnas, viena no tām ir pietūkums. Ja jūs nesākat savlaicīgu kompleksu saspiesta nerva ārstēšanu mājās vai slimnīcā, ievērojot speciālista ieteikumus, sekas var būt nelabojamas. Dažos gadījumos pārkāpumu var pavadīt audzēji.
Tāpēc, ja pacients sajūt asas durošas sāpes, pēc tam tās atlaižas un atkal parādās, labāk konsultēties ar ārstu. Viņš noteiks eksāmenu, kas palīdzēs noteikt diagnozi. Ārstēšana sekos.
Diagnostikas pasākumi
Pirms saprast galveno jautājumu par to, kā ārstēt saspiestu nervu, jums jāzina, kādi pasākumi palīdz apstiprināt diagnozi.
Muguras sāpes var izraisīt dažādas saslimšanas, tāpēc no pašdiagnozes ir jāizvairās.
Izmeklējumu var nozīmēt tikai ārsts pēc vizuālas pacienta apskates. Atrast cēloni un saprast, vai ir saspiests sēžas nervs vai kāds cits, palīdzēs:
- pilnīga asins aina;
- manuāla izpēte;
- MRI;
- elektrokardiogramma.
Rentgenstari noteikti tiek veikti no vairākiem dažādiem leņķiem vienlaikus. Attēlā būs iespējams redzēt, vai mugurkauls un starpskriemeļu diski atrodas stabilā stāvoklī, vai nav citu personu patoloģijas, kas skārušas muskuļus vai kaulus.
Pacientam labāk tikt galāvisus ieteiktos izmeklējumus uzreiz, jo ar to palīdzību būs iespējams izslēgt onkoloģiskās, kardioloģiskās un neiroloģiskās saslimšanas.
Terapeitiskās metodes
Kad nervs ir saspiests jebkurā mugurkaula daļā, ārstēšana notiek trīs posmos:
- Sāpju sindroma likvidēšana. Šajā gadījumā pacientam var ieteikt tabletes, ziedes vai injekcijas. Lai varētu izārstēt pārkāpumu, pacientam ir jānodrošina pilnīga atpūta, viņam pēc iespējas ilgāk jāatpūšas, jāizslēdz no uztura sāļi un pikanti ēdieni.
- Noņemt iekaisumu – tas ir viens no galvenajiem saspiesta sēžas nerva simptomiem, ārstēšana sākas ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem. Pirmais un otrais posms ir saistīti, tāpēc tie tiek piemēroti vienlaikus.
- Pēc sāpju un iekaisuma mazināšanās medicīnas darbinieki sāk strādāt, lai atjaunotu nervu. Šajā gadījumā palīgā nāks: masāžas terapeits, manuālais terapeits, akupunktūras speciālists, fizikālās terapijas treneris un vitamīnu kompleksa uzņemšana.
Ārstnieciska saspiešanas ārstēšana
Starp zālēm savu efektivitāti ir pierādījušas šādas zāles:
- Movalis palīdzēs mazināt sāpes, ko var lietot iekšķīgi vai lietot kā injekcijas.
- "Diklofenaks" ir viens no populārākajiem un lētajiem līdzekļiem, ko izmanto saspiesta sēžas nerva ārstēšanai mājas apstākļos. Bet jums jāatceras, ka viņam ir liels skaitskontrindikācijas.
- Lielisks pretsāpju līdzeklis "Ketonal", turklāt piemērots grūtniecēm.
- "Ibuprofēns" ir pieejams vairākos veidos, tāpēc to var lietot kā injekciju vai iekšķīgi.
Lai ātri noņemtu saspiesta sēžas nerva simptomus, mājas ārstēšanai tiek izmantotas ziedes un želejas. Ar viņu palīdzību jūs varat ātri mazināt sāpes. Bet pirms to lietošanas labāk konsultēties ar ārstu:
- "Finalgon" palīdz uzlabot asinsriti skartajos audos, tā izmaksas ir pieejamas ikvienam.
- "Viprosal" labi sasilda un mazina sāpes.
- "Betalgon" efektīvi ietekmē kapilāru piegādi, kā rezultātā notiek šūnu reģenerācija un sāpes atkāpjas.
- "Flexen" piemīt spēcīga pretiekaisuma iedarbība,
- "Carmolis" ātri mazina sāpes.
Turklāt tiem, kam ir bijusi saspiešana, ārsts var ieteikt valkāt ortopēdisko korseti. Tas palīdz atbalstīt muguru, kā rezultātā tiek atbrīvots attālums starp skriemeļiem, iekaisuma process laika gaitā izzūd, nervs tiek atbrīvots, un visi slimības simptomi izzūd. Šodien aptiekā var iegādāties korsetes, kas piemērotas cilvēkiem ar saspiešanu dažādās mugurkaula daļās. Tie ir sadalīti torakolumbālajā, jostas-krustu daļā, jostas daļā un grūtniecēm. Tāpēc ar izvēli nebūs grūtību, katrs pacients atradīs savu variantu.
Ārstnieciskā vingrošana
Pēc akūtu sāpju lēkmēm laikānoņemts saspiests sēžas nervs, ārstēšanu var nostiprināt ar īpašu vingrošanas terapijas vingrinājumu palīdzību:
- Rāpošana un peldēšana uz muguras ir ļoti efektīva. Tas būs īpaši noderīgi tiem, kam ir bijusi operācija.
- Vingrojumu var veikt - guļot uz muguras, paceliet krūtis no grīdas.
- Nolaižoties četrrāpus, pārmaiņus jāpaceļ un jānolaiž mugura, atpūšoties vidējā stāvoklī.
- Atrodoties guļus stāvoklī, apskaujiet ceļus un šūpieties uz muguras, bet bez pēkšņām kustībām.
Ārstnieciskā vingrošana jāveic sistemātiski, neizlaižot nevienu dienu, tikai šajā gadījumā tas nesīs rezultātu. Vingrojumus varat veikt vingrošanas terapijas speciālista uzraudzībā, kurš uzraudzīs pareizu izpildi un mugurkaula stāvokli.
Masāža
Ja ir saspiests kakla nervs vai kāds cits, tad masāžas terapeita pakalpojumi palīdzēs tikt galā ar slimību. Vienkāršāko tehniku var apgūt kāds no tuvākajiem cilvēkiem. Pacientam ir nepieciešams gulēt uz cietas virsmas uz vēdera, atpūsties, izstiept rokas gar ķermeni. Sesija sākas ar viegliem sitieniem.
Kustības ir spēcīgas, apļveida, no augšas uz leju. Ir ļoti svarīgi, lai masāžas terapeits, it īpaši, ja viņš ir iesācējs, strādātu ar muguras muskuļiem, nevis ar mugurkaulu. Ar viņu vajadzētu strādāt tikai speciālistam - manuālajam terapeitam. Pēc viegliem sitieniem jums jāpāriet uz mīcīšanu un berzi. Kustības ir gludas un intensīvas.
Masāžas laikā nespiež, spēcīga unglāstīšanas manipulācijas, jo tās var izraisīt sarežģījumus. Seanss beidzas ar viegliem sitieniem. Pēc tās pacientam jāceļas lēnām, bez pēkšņām kustībām.
Ķirurģija
Gadījumos, kad konservatīvā ārstēšana nav devusi atvieglojumu un pacients joprojām cieš no stiprām sāpēm, var ieteikt operāciju. Bet to veic tikai tad, ja starpskriemeļu trūces dēļ ir saspiests sēžas nervs. Šāda veida operāciju sauc par mikrodiskektomiju. Tās laikā ķirurgs noņem audus, kas saspieda nervu galus. Atveseļošanās pēc operācijas ilgst no divām nedēļām līdz trim mēnešiem.
Preventīvās metodes
Lai pacients nekļūtu par upuri saspiestiem mugurkaula nervu galiem, viņam vienkārši jāveic profilaktiski pasākumi. Tie noderēs arī tiem, kuri jau ir atguvušies no slimības un nevēlas, lai simptomi atgrieztos un sagādātu neērtības:
- Nepalieciet aukstumā vai caurvējā ilgu laiku. Hipotermija var izraisīt iekaisumu organismā.
- Gultas matracis nedrīkst būt pārāk mīksts vai ciets. Abi šie gadījumi noved pie tā, ka mugurkauls visu nakti atrodas šķībā stāvoklī, kas noved pie tā, ka skriemeļi tiek lēnām pārvietoti. Ja iespējams, labāk ir iegādāties ortopēdisko matraci, kas palīdzēs ne tikai atslābināt mugurkaulu, bet arī muguras muskuļus.
- Ja iespējams, mēģiniet izvairīties no pēkšņām kustībām. Ja ikdienā ir jācilā svari, tad vispirms jāsēžas, un tad jāceļ manta, turot muguru taisni. Šajā brīdī mugurkaulam nevajadzētu sagriezties.
- Mēģiniet pēc iespējas vairāk nestāvēt vai nesēdēt vienā pozā. Ja tavs darbs ir saistīts ar datoru, tad periodiski jāiesildās.
- Sekojiet savam ķermeņa svaram, jo papildu mārciņas palielina slodzi uz muguru, un tas notiek visu laiku.
Sievietēm grūtniecības laikā ieteicams lietot speciālas korsetes vai atbalstošu apakšveļu.
Saspiestu nervu var novērst, vadot veselīgu dzīvesveidu, mainot fiziskās aktivitātes un atpūtu, kā arī nostiprinot muskuļu korseti.
