Ēdiens mūsu sabiedrībā ir pārstājis pildīt tikai vienu funkciju – piesātināt organismu. Tagad tas kļūst arī par veidu, kā baudīt dzīvi, novērtēt jaunas garšas, receptes, smaržas. Tas kļūst vēl aizskarošāks, ja pēc gardas ēdiena ēšanas pēkšņi pārņem slikta dūša. Turklāt šis simptoms neliecina par labu un prasa uzmanību jūsu veselībai.
Kāpēc pēc ēšanas jūtaties slikti? Var būt vairāki iemesli. Dažas no tām ir vairāk sadzīviskas dabas, citas balstās uz medicīnisku problēmu, kuru nevajadzētu atstāt novārtā. Sāksim ar pirmo kategoriju.
Pirmais un galvenais iemesls slikta dūša sievietēm pēc ēšanas ir grūtniecība. Ķermenis sāk pārstrukturēties - un ir tāda lieta kā toksikoze. Jāatceras, cik sen ir pagājušas pēdējās menstruācijas, un, lai pārbaudītu, jāveic grūtniecības tests, pat ja nenodarbojaties ar neaizsargātu dzimumaktu. Ja objektīvu iemeslu dēļ tas tiek izslēgts, jums vajadzētu padomāt par citiem iemesliem.
Vēl viena iespēja, kāpēc pēc ēšanas jūtaties slikti, ir nepareizs dzīvesveids. Slikta dūša var rasties skābekļa trūkuma dēļķermenis, neaktivitāte un nesabalansēts uzturs.
Padomājiet, varbūt jūs pārslogojat savu kuņģi ar smagiem, trekniem vai pikantiem ēdieniem, tik ļoti, ka tas nevar pildīt savas funkcijas? Centieties biežāk staigāt, pirms ēšanas ieelpojiet svaigu gaisu – tas veicina apetīti un samazina nelabuma risku. Dažreiz tas notiek pēc ēšanas, jo ķermenim ir lielas slodzes, un tas nevar vienlaikus sagremot pārtiku un citus darbus, ko esat tam uzticējis.
Vēl viens iemesls, kāpēc pēc ēšanas jūtaties slikti, ir tas, ka, iespējams, esat ēdis kaut ko bezgaršīgu, beidzies derīguma termiņš vai izraisījis jums personisku neiecietību. Analizējiet savu uzturu, izceliet šādus pārtikas produktus no riska grupas un mēģiniet no tiem izvairīties turpmāk.
Šie iemesli mūsdienās ir diezgan izplatīti. Dzīvesveids, strādājot pilsētā, ir labvēlīgs tieši neaktivitātei, skābekļa trūkumam un neveselīgas pārtikas lietošanai. Bet nevajadzētu izslēgt slimības, kurās pēc ēšanas rodas slikta dūša. Tās galvenokārt ietver kuņģa slimības, piemēram, gastrītu un peptisku čūlu. Tos pavada arī vēdera uzpūšanās, smaguma sajūta.
Cita slimība, kurā slikta dūša pēc katras ēdienreizes ir saistīta ar žultspūšļa disfunkciju. Lai saprastu, ka šīs parādības vaininieks ir tieši žultspūšļa slimība, pievērsiet uzmanību pavadošajiem simptomiem: sāpes labajā hipohondrijā, grēmas, metāla garša mutē vai rūgtums un vēdera uzpūšanās.
Slimība, piemēram, pankreatīts, var izraisīt sliktu dūšu arī pēc ēšanas. Ja tas notiek biedējoši regulāri un tam ir pievienots svara zudums, gremošanas traucējumi un rūgta garša mutē, tas ir iemesls, lai izsauktu trauksmi.
Jebkurā gadījumā ar iepriekš aprakstītajiem simptomiem nekavējoties jāsazinās ar gastroenterologu un jāveic kuņģa-zarnu trakta izmeklēšana, lai novērstu slimības progresēšanu.
