Pat augļa attīstības laikā auglim tiek ieliktas visas orgānu sistēmas, arī reproduktīvā. Izrādās, ka bērns vēl nav piedzimis, un viņa veselība reprodukcijas ziņā ir vai nu diezgan laba, vai arī jau ir saņēmis savu daļu no negatīvās ietekmes.
Reproduktīvā veselība ir ķermeņa vispārējā stāvokļa sastāvdaļa. Izrādās, ka tas ir tieši atkarīgs no mātes dzīvesveida grūtniecības laikā, kā arī no tēta veselības.
Reproduktīvās veselības jēdziens
Šis termins ir tieši saistīts ar demogrāfijas zinātni, kas pēta sabiedrības mirstības un dzimstības līmeni. Taču reproduktīvā veselība ir daļa no kopējās cilvēka veselības, kas ietver fizisko, garīgo un sociālo labklājību.
Ja runājam par reproduktīvās sistēmas veselību, tad ar to domājam ne tikai slimību neesamību reproduktīvajā sistēmā, disfunkciju, bet arī garastāvokli un sociālo labklājību.
Šobrīd par reproduktīvo veselību rūpējas ne tikai ārsti, bet arī psihologi un sociologi.
Statistika
Statistika ir spītīgas lietas, un pēdējos gados tā rada arvien lielāku vilšanos. Mūsu jaunākā paaudze piekopj neveselīgu dzīvesveidu, un dažos gadījumos tai ir ne pārāk laba iedzimtība, tāpēc liela daļa jauniešu ir pakļauti riskam pievienoties bezbērnu armijai.
Pusaudžu reproduktīvā veselība atstāj daudz vēlamo. Faktori, kas to nelabvēlīgi ietekmē:
- agrs seksuālās aktivitātes sākums;
- augsts seksuāli transmisīvo slimību procentuālais daudzums;
- liels skaits jauniešu, kuri lieto alkoholu un smēķē.
Tas viss noved pie tā, ka vēl ļoti jaunas meitenes nāk uz abortu, un tas nevar neietekmēt viņu reproduktīvo veselību. Tas noved pie dažādām slimībām reproduktīvajā sistēmā, ikmēneša cikla pārkāpumiem. Problēma ir tā, ka jaunieši, parādoties pirmajiem slimības simptomiem, nesteidzas vērsties pie ārsta, cerot, ka drīz viss normalizēsies pats no sevis.
Tagad liela daļa bērnu jau piedzimst ar noteiktām patoloģijām, un ko tad lai saka par viņu veselību, kad viņi tuvojas vecumam, kad pienācis laiks veidot ģimeni un laist pasaulē bērnus?
Pēc statistikas, līdz ģimenes dzīves sākumam gandrīz katrs otrais ir slimojis ar hroniskām slimībām, kas var tieši vai netieši ietekmēt cilvēka reproduktīvo veselību.
Tāpēc pēdējā laikā šis jautājums tik ļoti satrauc ne tikai medicīnas darbiniekus, bet visussabiedrību. Veseli bērni ir mūsu nākotne, un kā viņi var piedzimt veseli, ja viņu topošie vecāki nevar lepoties ar savu reproduktīvo veselību?
Reproduktīvās veselības apstākļi
Cilvēka un sabiedrības reproduktīvā veselība ir cieši saistītas. Rodas jautājums, ko darīt, lai nākamā paaudze piedzimtu vesela un spētu dzemdēt tādus pašus veselus bērnus? Ja rūpīgi izpētāt ieteikumus, tad tajos nav nekā neiespējama:
- Pati pirmā lieta, kas jāzina ikvienam seksuāli aktīvam pusaudzim, ir tas, ka vispirms ir jānovērš nevēlama grūtniecība.
- Aktīvi novērst un ārstēt visas dzimumorgānu slimības.
- Mūsdienu kontracepcijas līdzekļi novērš nevēlamu grūtniecību, tie ir jālieto.
- Atbilstoša visu seksuāli transmisīvo infekciju ārstēšana.
- Ikvienu grūtniecību vēlams plānot.
- Saglabājiet veselīgu dzīvesveidu.
- Stingri ievērojiet personīgās higiēnas noteikumus, un tas attiecas ne tikai uz meitenēm, bet arī uz vīriešiem.
- Stiprini imunitāti.
- Mēģiniet ēst pareizi un izvairieties no veselībai kaitīgiem pārtikas produktiem.
Noteikumi, kurus var ievērot ikviens, bet diemžēl ne visi par to domā. Un pusaudžu reproduktīvā veselība noteikti ietekmēs viņu stāvokli pieaugušā vecumā, viņu bērnu veselību un labklājību.
Tiešais pienākumsvecāki - pastāvīgi izglītojiet meitenes un zēnus šajos jautājumos.
Vitamīni reproduktīvajai sfērai
Ikvienam jau sen ir zināms, ka bez vitamīniem cilvēkam sāk rasties problēmas iekšējo orgānu un sistēmu darbā. Daudzi vitamīni un mikroelementi vistiešākajā veidā ietekmē iedzīvotāju reproduktīvo veselību.
Starp tiem ir vērts atzīmēt:
- A vitamīns ir iesaistīts dzimumhormonu starpprodukta sintēzē. Tā kā vīriešu uzturā tā nav iekļauta, tiek traucēta spermatozoīdu veidošanās, un sievietēm var attīstīties pat neauglība.
- E vitamīns nepietiekamā daudzumā izraisa sēklu šķidruma veidošanās samazināšanos vīriešiem, un sievietēm grūtniecība var tikt pārtraukta dažādos laikos.
- C vitamīns ir gandrīz universāls, tas ietekmē daudzu orgānu sistēmu darbību. Lietojot lielas šī vitamīna devas, var pat atbrīvoties no dažiem vīriešu neauglības veidiem.
- Folskābe ir būtiska bērna pareizai attīstībai dzemdē. Tā trūkums sievietes organismā pirms grūtniecības un pirmajos bērna piedzimšanas mēnešos izraisa iedzimtu defektu attīstību mazuļa nervu sistēmā.
- Jods ir nepieciešams normālai vairogdziedzera darbībai, bez kura pareiza reproduktīvās sistēmas darbība ir vienkārši neiespējama. Ja sievietei grūtniecības laikā ļoti pietrūkst šī elementa, tad pastāv liela varbūtība, ka bērns piedzims ar diagnozi "kretinisms".
Par pārējo varat daudz runātvitamīni un minerālvielas, taču secinājumam vajadzētu būt tikai vienam, reproduktīvā veselība ir viena no svarīgākajām cilvēka vispārējās veselības sastāvdaļām. Tas, kas tas būs, lielā mērā ir atkarīgs no mūsu uztura.
Sieviešu veselība
Sievietes reproduktīvā veselība sāk veidoties jau dzemdē. Kad meitene attīstās viņas vēderā, šajā brīdī notiek nākotnes dzimumšūnu veidošanās. Cik no tiem veidosies šajā periodā, tik daudzi pēc tam nobriest sievietes dzīves reproduktīvajā periodā.
Izrādās, ka topošā māmiņa ir atbildīga par meitas reproduktīvās sistēmas veidošanos. Katra daiļā dzimuma pārstāve pēc piedzimšanas un pieaugušā vecumā var pozitīvi vai negatīvi ietekmēt viņas veselību, tostarp reproduktīvo veselību.
Jau no agras bērnības ar mātes pienu ir nepieciešams izglītot un ieaudzināt meitenēm pareizus higiēnas un pašaprūpes pamatus. Dažreiz mātes nepievērš pienācīgu uzmanību šim jautājumam, tāpēc ļoti jaunām meitenēm ir liels dzimumorgānu un ekskrēcijas sfēru slimību skaits.
Starp šādām problēmām galveno vietu ieņem reproduktīvās sistēmas iekaisuma slimības. Ja tās neārstē, tās kļūst hroniskas un var būtiski ietekmēt sievietes reproduktīvo veselību nākotnē.
Droši vien nevajadzētu runāt par agrīnu abortu novēršanu, īpaši pirmo, kas var vienreiz un uz visiem laikiem pielikt punktu turpmākajai mātes stāvoklim.
Reproduktīvās veselības sastāvdaļas
Tiem ir ietekme uz mūsu ķermeni visas dzīves garumā. Jau piedzimstot, bērns no saviem vecākiem ģenētiskā līmenī saņem dažus veselības rādītājus, vielmaiņas īpašības, noslieci uz noteiktām problēmām.
Mazuļa pirmajos dzīves gados veselības aprūpe, tostarp reproduktīvā veselība, gulstas uz vecāku pleciem. Tieši viņiem vajadzētu likt pamatus bērna veselīgam dzīvesveidam un izskaidrot tā nozīmi viņa nākamo bērnu veselībai.
Nez kāpēc ir pieņemts vairāk runāt par sieviešu reproduktīvo veselību, lai gan pēdējos gados ir konstatēts, ka par bērnu neesamību ģimenē 50% gadījumu ir atbildīgi arī vīrieši.
Slimības un reprodukcija
Šobrīd ir milzīgs saraksts ar slimībām, kas nelabvēlīgi ietekmē ģimenes reproduktīvo veselību.
- Infekcijas slimības. Starp tiem ir tādi, kas var izraisīt neauglību, piemēram, vējbakas, parotīts, īpaši zēniem. Par veneriskām infekcijām vispār nav jārunā.
- Vispārējas somatiskās slimības. Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, nierēm, aknām, diabēts var ne tikai pasliktināt organisma stāvokli, bet arī izjaukt hormonālo fonu, un tas nevar neietekmēt reproduktīvo veselību.
- Iedzimtas slimības. Daudzi ārsti ir pārliecināti, ka vairumā gadījumu neauglība rodas agrā bērnībā. Un tas attiecas gan uz zēniem, gan meitenēm.
- Zāļu lietošana. Dažiem ir diezgan spēcīga ietekme uz reproduktīvo funkcijufunkcija. Tie ietver:
- kortikosteroīdi;
- pretkrampju līdzekļi;
- antidepresanti;
- trankvilizatori;
- Neiroleptiskie līdzekļi.
Protams, dažās situācijās no šīm zālēm vienkārši nevar iztikt, taču vienmēr ir jāizvērtē veselības apdraudējums, īpaši, ja ir bērni.
Vide un reproduktīvā veselība
Reproduktīvā veselība ir ne tikai cilvēka seksuālās sfēras stāvoklis, bet arī vispārējā labklājība, kas ne vienmēr ir augstā līmenī. Lielam skaitam ārējo faktoru ir vistiešākā ietekme uz reproduktīvo funkciju.
- Stress. Mūsu dzīve ir tāda, ka stresa situācijas gaida gandrīz visur: mājās un darbā. Tas izraisa hronisku miega trūkumu, nogurumu, neirožu attīstību - un tagad jau ir pārkāpumi reproduktīvajā sistēmā.
- Slikti ieradumi. Liela daļa gan sieviešu, gan vīriešu lieto alkoholu un smēķē. Tas ietekmē dzimumšūnu veidošanos, tās jau šajā posmā var saņemt dažādus defektus. Par kādiem veseliem bērniem var runāt, ja sākotnēji olšūnas un spermatozoīdi ir neveselīgi!
- Dzimumorgānu traumas, īpaši vīriešiem, izjauc spermatoģenēzi un izraisa seksuālās funkcijas samazināšanos.
- Augstas temperatūras ietekme. Ražošanā ir darbnīcas, kurās tehnoloģiskais cikls notiek paaugstinātā temperatūrā. Daži ārsti uzskata, ka vīriešiemķermenis ir kaitīgs. Šī iemesla dēļ zēniem nav ieteicams ilgstoši valkāt autiņbiksītes.
- Nepareiza diēta. Ķīmisko vielu pārpalikums mūsdienu produktos rada ne tikai vispārējas veselības problēmas, bet arī ietekmē mūsu reproduktīvo funkciju. Pareiza uztura pamati bērnā jāliek jau no bērnības.
Pilnībā atbrīvoties no šādas ietekmes nebūs iespējams, taču katrs spēj mainīt situāciju uz labo pusi un kaut kādā mērā novērst vai samazināt negatīvo faktoru ietekmi.
Riska faktori reproduktīvajai veselībai
Zinātnieku aprindās jau ilgāku laiku ir veikti dažādi pētījumi par faktoru ietekmi uz grūtnieču veselību un vispār uz sieviešu dzimumu reproduktīvajā vecumā. Ilgtermiņa novērojumu gaitā tika identificētas vairākas faktoru grupas:
- Sociāli psiholoģisks. Tā ir stresa, nervu spriedzes un trauksmes un baiļu sajūtas ietekme.
- Ģenētiski. Mutāciju esamība vai neesamība dzimumšūnās.
- Profesionāls. Ja Jūsu profesionālā darbība ir saistīta ar kaitīgām un bīstamām vielām vai darba veidiem, tad šādu faktoru ietekme ir jāizslēdz līdz ar grūtniecības iestāšanos un vēlams pat pirms tās plānošanas.
- Vide. Šos faktorus mēs varam ietekmēt vismazāk, ja vien pārceltos uz videi draudzīgāku rajonu.
Sliktas reproduktīvās veselības sekas
Kāda ir reproduktīvā īpašībaveselība pēdējos gados atstāj daudz vēlamo, jebkurš ārsts jums apstiprinās. To pierāda šādi piemēri:
- Lielākā daļa reproduktīvā vecuma iedzīvotāju cieš no dažādām infekcijas un iekaisuma slimībām.
- Gan vīriešu, gan sieviešu reproduktīvā veselība strauji pasliktinās.
- Neauglīgo laulību skaits ar katru gadu pieaug.
- Zīdaiņu mirstība nevis samazinās, bet gan pieaug.
- Liels skaits bērnu piedzimst ar ģenētiskām slimībām.
- Onkoloģija kļūst par mūsu sabiedrības postu, jo milzīgs skaits pacientu pieder jaunākajai paaudzei.
- Tautas genofonds strauji izsīkst.
Kādi pierādījumi vēl ir nepieciešami, lai saprastu, ka kaut kas ir jādara, lai stiprinātu un uzlabotu īpaši jauniešu reproduktīvo veselību.
Iedzīvotāju reproduktīvās veselības aizsardzība
Aizsardzības jēdziens ietver lielu skaitu metožu, procedūru un pakalpojumu, kas var atbalstīt jaunu ģimeņu un katra indivīda reproduktīvo veselību. Mūsdienu apstākļos drošības jautājumiem ir liela nozīme un aktualitāte.
Ir nepieciešams liels darbs, lai novērstu dažādas slimības, īpaši tās, kas skar seksuālo sfēru. Izglītībai jāsākas ģimenē un jāturpina izglītības iestādēs. Tas ir jāapspriež ar nākamo paaudzi. Īpaša loma:
- Abortu novēršana, īpaši agrīnā vecumā.
- Novēršana no saslimšanas ar dažādām seksuāli transmisīvām infekcijām.
- Apsveriet ģimenes plānošanu un bērnu radīšanu. Tam ir jāsagatavojas, un pirmais solis var būt ģenētiskās konsultācijas apmeklējums, kur speciālisti palīdzēs aprēķināt iespējamību iegūt bērnus ar dažādām patoloģijām.
Neskatoties uz ne pārāk labvēlīgo vides situāciju, cilvēka reproduktīvā veselība ir vairāk atkarīga no viņa paša. Tas ir atkarīgs no jums, neviens to neizdarīs jūsu vietā. Atcerieties par saviem bērniem un topošajiem mazbērniem, viņu veselība ir atkarīga arī no jūsu dzīvesveida.
