Kāpēc rodas potītes sāpes? Šāds diskomforts var rasties dažādu iemeslu dēļ. Mēs par tiem runāsim nedaudz tālāk. Uzzināsiet arī par to, kā šādu patoloģisku stāvokli var izārstēt.
Pamatinformācija
Potītes sāpes var rasties pēkšņi vai kādu laiku pēc traumas. Jebkurā gadījumā nav ieteicams ignorēt šo nosacījumu un veikt ārstēšanu mājās. Ir ļoti svarīgi noteikt diskomforta cēloni un veikt visus nepieciešamos pasākumus. Pretējā gadījumā cietušā stāvoklis var strauji pasliktināties un novest pie pilnīgas apakšējās ekstremitātes imobilizācijas.
Attīstības iemesls
Kāpēc man sāp potīte? Locītavas iekaisums, diskomforts ejot, kā arī citas neērtības šajā locītavā var rasties traumas rezultātā vai būt viena no jau esošu slimību pazīmēm.
Tikai speciālists pēc individuālas apskates, rentgena izmeklēšanas vai citām procedūrām var noteikt, kāpēc pacientam ir sāpes potītē.
Lielākā daļa cilvēku ar šo problēmu neiet pie ārsta. Bet pat tad, ja jums ir neliela trauma,un sāpes ir tikai periodiskas, ir ļoti nevēlami noteikt iespējamās diagnozes un pašārstēties, jo tas var izraisīt nopietnas sekas.
Potītes sāpes var rasties ne tikai traumas, bet arī noteiktu organisma disfunkciju vai jebkādu slimību rašanās dēļ.
Locītavu traumas
Tikai daži cilvēki zina, bet pat neliels potītes savainojums var izraisīt iekaisumu. Visbiežākās traumas, kas izraisa stipras sāpes šajā locītavā, ir sastiepumi, lūzumi un izmežģījumi. Apsveriet to funkcijas sīkāk.
Potītes sastiepums
Šādas traumas ārstēšana jāveic nekavējoties, jo tas rada daudz diskomforta.
Šī ir visizplatītākā pēdas trauma, kas var rasties jebkurā vecumā, jebkurā darbā utt. Protams, visbiežāk tiek skarti cilvēki, kuri piekopj aktīvu dzīvesveidu un nodarbojas ar sportu.
Potītes sastiepumam, ko ārstē traumatologs, raksturīgas asas sāpes locītavā, kā arī tūsku veidošanās un iekaisuma attīstība.
Lūzumi
Smagi potītes zilumi bieži noved pie locītavas lūzuma. Tas var atšķirties pēc veida un sarežģītības. Mūsdienu medicīnā izšķir ārējās potītes, kaļķakmens, kā arī pleznas kaulu diafīzes lūzumu. Šādu traumu gadījumā steidzami jādodas pie ārsta, kurš pēc rentgena vaitomogrāfija precīzi noteiks kādai ārstēšanai jābūt.
Sāpes potītē ar lūzumu ir intensīvākas nekā ar parastām locītavu traumām. Nepatīkamas sajūtas var rasties gan miera stāvoklī, gan palpācijas laikā. Šajā gadījumā apakšējā ekstremitāte var nepadoties kustībām, kā arī iegūt ne visai dabisku formu utt.
Izmežģījumi
Šādas traumas bieži pavada lūzumi. Šīs artikulācijas nobīde var būt daļēja. Ja nav plīsušas potītes saites, tad runa ir par subluksāciju.
Pirmā palīdzība traumu gadījumā
Ja jums ir kājas trauma un rodas sāpes un potītes pietūkums, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ļoti svarīgi ir arī veikt šādus pirmās palīdzības pasākumus:
- Ievainotajai kājai vajadzētu būt tikai miera stāvoklī.
- Ledus jāuzklāj uz potītes.
- Ja rodas sastiepums, tad uz locītavas jāuzliek stingrs pārsējs.
- Ievainotā ekstremitāte jātur paceltā stāvoklī. Lai to atvieglotu, zem tā varat novietot mīkstu veltni.
Slimības, kas izraisa potītes sāpes
Bieži sāpes potītē nav saistītas ar dažādām traumām (piemēram, ar sasitumu vai sastiepumu), bet gan ar locītavu slimību attīstību. Šīs slimības ir deformējošā artroze, kā arī daži artrīta veidi, tostarp psoriātiskais un reimatoīdais artrīts. Podagras gadījumā rodas arī sāpes un potītes pietūkums.
Viss uzskaitītsslimības var provocēt ne tikai locītavu iekaisumus, bet arī būtiski pasliktināt audu stāvokli, kas izraisa paaugstinātu izmežģījumu un lūzumu risku.
Jebkuru potītes problēmu ārstēšanai noteiktu slimību gadījumā jābūt visaptverošai un tikai ārsta uzraudzībā.
Tas, ka attiecīgā locītava satrauc pacientu slimību saasināšanās, nevis traumas dēļ, var liecināt par vispārēju pacienta pašsajūtas pasliktināšanos. Šajā gadījumā iekaisušas ne tikai apakšējā ekstremitāte, bet arī citu ķermeņa daļu locītavas.
Kā ārstēt potīti?
Šādas locītavas ārstēšanas metodes tiek izvēlētas, pamatojoties uz sāpju un pietūkuma cēloņiem.
Sastiepumiem vai nelieliem sasitumiem, izmežģījumiem vai subluksācijām var būt nepieciešama ikdienas aprūpe mājās. Ja cilvēkam ir sarežģīti lūzumi, tad īslaicīga hospitalizācija ir obligāta.
Ārstēšanas procedūras potītes atveseļošanai pēc traumas var ietvert šādas darbības:
- Provizoriska traumētās kājas stāvokļa noteikšana. Šī procedūra ietver ārēju izmeklēšanu un palpāciju, kā arī rentgenu un, ja nepieciešams, tomogrāfiju.
- Pretsāpju līdzekļu lietošana, ko nosaka ārstējošais ārsts atkarībā no slimības rakstura vai traumas veida.
- Stingra pārsēja uzlikšana, īpaši sastiepumiem un izmežģījumiem.
- Veicot medicīniskās procedūras, tostarp ķirurģiskas procedūrasiejaukšanās, ja lūzums ir sarežģīts.
- Pilnīga pacienta atpūta, fiksēta ievainotās kājas pozīcija.
- Fizioterapijas procedūras, ko nosaka traumas veids un slimības gaita.
- Ārējo zāļu lietošana, lai uzlabotu un paātrinātu dzīšanu, lai novērstu atkārtotu iekaisumu.
- Izmantojot dažādas ortopēdiskas ierīces.
- Ārstnieciskā vingrošana un mērena vingrošana.
Jāatzīmē arī tas, ka ir zāles, kas būtiski paaugstina ārstēšanas efektivitāti, tostarp novērš infekcijas perēkļa veidošanos, uzlabo šūnu reģenerāciju utt.
Nevarētu teikt, ka daudzi eksperti pieprasītu pārskatīt pacienta diētu un papildināt to ar vitamīnu minerālu kompleksiem.
Smagu slimību ārstēšana
Ja sāpes potītē ir saistītas ar artrozes, artrīta un citu slimību attīstību, tad to likvidēšana tiek veikta, ārstējot pamatcēloņus. Lai to izdarītu, jums vajadzētu arī sazināties ar šauru speciālistu. Pēc slimības noteikšanas ārstam ir jānosaka ārstēšana, kas ietver noteiktu medikamentu lietošanu, fizioterapiju un citas lietas.
Tautas metodes
Tautas līdzekļu lietošana potītes sāpju ārstēšanai jāveic tikai pēc vienošanās ar ārstu. Visbiežāk kā tādas metodes tiek izmantoti dažādi losjoni un kompreses, kas var mazināt iekaisumu un noņemt pietūkumu.
Arī kāpalīgproduktos var izmantot dzīvnieku taukus, kefīru, cukura, sīpolu, ziepju, medus un sāls maisījumu. Kopumā ir daudz tradicionālās medicīnas recepšu. Tomēr tie visi ir jālieto ļoti piesardzīgi, lai nepasliktinātu situāciju un neizraisītu alerģisku reakciju.
Pēc galvenās ārstēšanas ieviešanas pacientam obligāti jāiziet rehabilitācijas kurss. Tas attiecas ne tikai uz lūzumiem, bet arī uz citām nopietnām traumām. Nepieciešams veikt īpašu ārstniecisko vingrošanu, kā arī kādu laiku lietot medikamentus, lai novērstu recidīvus, ja diskomforta cēloņi bija saistīti ar kādām slimībām.
Kad vērsties pie ārsta?
Ja rodas kāda no tālāk minētajām izmaiņām, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību:
- Smags iekaisums, pietūkums, lokāls drudzis, nedabiska apakšējās ekstremitātes forma.
- Neciešamas sāpes ejot, kā arī palpējot potītes locītavu.
- Nepatīkamas sajūtas traumu zonā, kas ilgstoši nepāriet.
- Pēkšņa sāpju sindroms jeb periodiskas sāpes, kas rodas ne tikai potītes locītavā vai traumas vietā, bet arī tieši kaula iekšpusē.
Ir ļoti svarīgi arī laikus veikt visus nepieciešamos pasākumus, ja jums ir aizdomas par smagu lūzumu vai citu traumu.
