Sieviešu neauglības problēma mūsdienās ir ļoti aktuāla. Dažādi faktori var izraisīt šādu patoloģisku stāvokli. Estrogēna-progesterona deficīts bieži ir šīs problēmas cēlonis, jo šie hormoni ir grūtniecības iestāšanās un uzturēšanas mehānisma pamatā.
Menstruālā cikla fāzes
Radošanās ir dabiska sievietes ķermeņa spēja, kuras īstenošanai nepieciešama visu tās orgānu un sistēmu koordinēta mijiedarbība. Šeit galveno lomu spēlē hormoni. Lai varētu iestāties grūtniecība, ir nepieciešami gonadotropīni, ko ražo hipofīze. Tieši tās ietekmē olnīcu funkcionalitāti, kas savukārt ražo estrogēnu un progesteronu.
Menstruācijas ir dzemdes endometrija slāņa atgrūšanas process. Pēc tā beigām sākas cikla pirmā fāze. Šajā posmā oocīti nobriest. Estrogēna vērtība sievietes organismā šajā posmā ir ļoti augsta.
Cikla vidusdaļā notiek ovulācija - nobriedušā izejaolas. Šajā periodā gonadotropīnu koncentrācija sasniedz maksimumu. Tad sākas otrā fāze: luteāls. Burbulis, no kura iznāca olšūna, pārvēršas dzeltenajā ķermenī, kas sākumā nodrošina grūtniecības attīstību. Šeit galvenā loma ir progesteronam.
Estrogēns un progesterons nodrošina ne tikai grūtniecības iestāšanos, bet arī tās attīstību agrīnā stadijā. Pateicoties šiem hormoniem, parādās laktācijas spēja.
Estrogēna un progesterona funkcijas
Abi hormoni ir ļoti svarīgi sievietes veselībai. Estrogēns meitenēm veicina piena dziedzeru attīstību, retinot vidukli, paplašinot iegurni. To ražo olnīcas. Estrogēna nozīme sievietes organismā ir milzīga. Viņš ir atbildīgs par menstruālā cikla regularitāti, ieņemšanu, embrija attīstību, mazuļa piedzimšanas procesu. Tā palielinātais saturs ir tikpat bīstams kā tā trūkums. Tās ražošanas pārkāpums veicina ķermeņa masas palielināšanos, onkoloģisko audzēju attīstību. Tā ražošana sākas pubertātes laikā un beidzas menopauzes laikā.
Sieviešu hormons progesterons, kas jau ir skaidrs, ir atbildīgs par reproduktīvo orgānu un visa ķermeņa sagatavošanu ieņemšanai un grūtniecībai. Tas samazina spontāna aborta risku. Ja ieņemšana nenotiek, tad progesterona līmenis pazeminās.
Kas ir patoloģija?
Estrogēna-progesterona deficīts ir estrogēna ražošanas pārkāpums folikulu fāzē un progesterona ražošanas pārkāpums luteālajā fāzē. Turklāt progesterona deficīts rada lielāku kaitējumu organismam.
Patoloģija rodas 3-4% no visiem pacientiem, kuriem diagnosticēta neauglība. Tomēr nepietiekamība nav teikums. Ar savlaicīgu ārstēšanu situāciju var labot.
Kas attiecas uz normālu hormonu līmeni, tas ir atkarīgs no pacienta vecuma. Progesterona standarta vērtība svārstās no 0,3 līdz 30 ng / ml. Runājot par estrogēnu, šeit rādītāji ir šādi: meitenēm līdz 11 gadu vecumam - 5-20 pg / ml, sievietēm līdz 50 gadu vecumam - 5-300 pg / ml (augstākais līmenis ovulācijas laikā) un menopauzes laikā - 5–46 pg/ml.
Attīstības iemesls
Estrogēna-progesterona deficīts attīstās tādu faktoru iedarbības dēļ kā:
- Pārāk daudz hormonu, ko ražo virsnieru dziedzeri un olnīcas.
- Hipofīzes un hipotalāma funkcionalitātes pārkāpums.
- Pārāk daudz prolaktīna.
- Dzeltenā ķermeņa patoloģija.
- Problēmas ar vairogdziedzeri.
- Hroniskas reproduktīvo orgānu patoloģijas.
- Avitaminoze, uztura problēmas.
- Bieži aborti pagātnē.
- Aknu ciroze.
- Psihes vai nervu sistēmas funkcionalitātes traucējumi.
- Ilgstoša hormonālo zāļu lietošana.
Estrogēna-progesterona deficīts ir nopietna problēma, ar kuru nevar tikt galā viens pats. Tikai rūpīga izmeklēšana noteiks hormonu līmeni, nozīmēs adekvātu ārstēšanu.
Patoloģijas simptomi
Tas nenozīmē, ka problēmu ir viegli noteikt pašam. Jums rūpīgi jāieklausās savā ķermenī. Estrogēna-progesterona deficīta simptomi ir:
- Pastāvīga endometrioīdā slāņa nepietiekama attīstība. Tā rezultātā nevar iestāties koncepcija.
- Bieži spontānie aborti.
- Pastāvīgs vājums, spēka zudums.
- Ķermeņa temperatūras pazemināšanās.
- Meteorisms.
- Galvassāpes.
- Depresīvs stāvoklis.
- Miega problēmas.
- Paaugstināta aizkaitināmība.
- Pavājināts ādas tonis.
- Maksts sausums, sāpīgums dzimumakta laikā.
- Osteoporoze.
- Sāpes locītavās.
- Matu izkrišana.
- Bieža vēdera uzpūšanās.
- Neregulāras menstruācijas, sāpīgas vai niecīgas mēnešreizes. Ar progesterona trūkumu sievietēm ir smaga menstruālā asiņošana.
- Piena dziedzeru darbības patoloģijas.
Dažas dienas pirms menstruāciju sākuma vai cikla vidū parādās smērēšanās. Riska faktors ir pārmērīga fiziskā slodze, iekaisums smadzeņu audos. Problēmu var izraisīt arī biežs stress, emocionāli uzliesmojumi, jebkuras izcelsmes infekcijas patoloģijas.
Kļūmes diagnoze
Ja pieaugušām sievietēm tiek pārkāptas menstruāciju normas vai ir aizkavēšanās pazīmespubertātes meitenēm, steidzami jākonsultējas ar ginekologu. Turklāt jums būs jākonsultējas ar endokrinologu un citiem šauriem speciālistiem.
Estrogēna-progesterona deficīta cēloņu, kā arī tā sarežģītības pakāpes noteikšana ir galvenais diagnostikas uzdevums. Tas paredz šādus pētījumus:
- Estrogēna, progesterona un citu hormonu pārbaude. Pacientam tiek pārbaudītas asinis. Estrogēna tests tiek veikts menstruālā cikla trešajā dienā. Lai precīzi noteiktu progesterona līmeni, jums jāveic pētījums 21.-22. dienā, ja cikla ilgums ir 28 dienas.
- Bazālās temperatūras mērīšana. Jums tas jādara katru dienu vienā un tajā pašā laika intervālā. Procedūra tiek veikta gultā. Lai iegūtu precīzus datus, anālajā atverē ievieto termometru. Vienmēr tiek izmantota viena un tā pati mērierīce.
- Urīnceļu infekciju uztriepe.
- U3I reproduktīvie orgāni. Tehnika nosaka anatomiskus attīstības defektus. Jāizmeklē arī vairogdziedzeris ar ultraskaņu.
- Histeroskopija.
- Endometrija biopsija, lai izslēgtu vēzi.
Turklāt nepieciešams izmeklēt smadzenes.
Konservatīvā terapija
Estrogēna-progesterona deficīta ārstēšana sākas ar aizstājterapiju. Pirmajā fāzē pacientam tiek nozīmēti medikamenti, kas satur estrogēnu: Utrozhestan, Duphaston, Ovepol, Ovestin, Ovedon.
Iespējams atjaunot menstruāciju normu, izmantojot papildus ārstēšanas metodes:
- Akupunktūra. Pateicoties akupunktūrai, jūs varat aktivizēt receptorus, kas atrodas reproduktīvajos orgānos. Tiek stimulēta arī antioksidantu audu aizsardzība.
- Fizioterapijas procedūras. Šeit noder elektroforēze ar varu, magnetoterapija, fonoforēze ar E vitamīnu.
- Samaziniet fiziskās aktivitātes. Ārstēšanas laikā sievietei jāpaliek mierīgai. Intensīvi sporta treniņi ir aizliegti.
- Horiona gonadotropīns. Jūs to varat iegādāties pēc receptes pulvera veidā injekcijām. Terapijas ilgumu, kā arī zāļu devu nosaka ārsts. Jūs nevarat patstāvīgi mainīt zāļu lietošanas ātrumu vai pārtraukt to lietošanu - tas vēl vairāk izjauks hormonālo sistēmu.
Progesterona trūkums sievietēm palīdzēs novērst spa ārstēšanu. Tas ir īpaši noderīgi pacientiem ar uroģenitālās sistēmas iekaisumu.
Tautas ārstēšana
Estrogēna-progesterona deficīta ārstēšana ar tautas līdzekļiem ir efektīva, ja tiek ievēroti nosacījumi un to pielietojumi. Lai palielinātu estrogēna līmeni, tiek izmantoti šādi līdzekļi:
- Aromātiskās eļļas. Tie normalizē sievietes vispārējo stāvokli. Noderēs ģerānijas, lavandas, fenheļa un bazilika eļļas.
- Tēja hibisks.
- Linu sēklas. Tos var lietot kopā ar ēdienu vai atsevišķi. Sēklas satur lielu skaitu noderīgu vielu, kas uzlabo vispārējo stāvokliķermeņa stāvokli, kā arī stabilizē hormonālo fonu. Jums tie jāēd pusglāzē. Pēc konsultēšanās ar ārstu devu var nedaudz palielināt.
- Alvejas sula. Lapas vairākas dienas jāuzglabā ledusskapī. Pēc dažām dienām jums jāizspiež sula un jāizdzer pa tējkarotei trīs reizes dienā.
- Jauna nātre. Tas ir jāsavāc pavasarī. Žāvētas izejvielas jāsadrupina, ielej termosā un pārlej ar verdošu ūdeni. Līdzeklis tiek ievadīts dienas laikā. Šķidrumu lieto trīs reizes dienā pa malkam.
Progesteronu var palielināt, izmantojot šos rīkus:
- Aveņu lapas. Iepriekš žāvētas izejvielas 2 ēd.k. l. jums ir nepieciešams ielej 2 tases verdoša ūdens. Ievadīšanai būs nepieciešama 1 stunda. Lietojiet zāles maziem malciņiem visas dienas garumā.
- Savvaļas jamss. To vajadzētu sajaukt ar aveņu lapām vienādās proporcijās. Tālāk 1 ēd.k. l. maisījumu aplej ar glāzi tikko vārīta ūdens. Šķidrumu iepilda vairākas stundas. Zāles lieto trīs reizes dienā pa ēdamkarotei.
- Psyllium sēklas un manžetes garšaugs. Nepieciešams 1 tējk. pirmais komponents un 1 ēd.k. l. otrais. Šo maisījumu tvaicē 1 kaudze. verdošu ūdeni un ņem trīs reizes dienā pa ēdamkarotei.
- Sarkana ota. Lai pagatavotu zāles, nepieciešami 100 g izejvielu un 1 litrs degvīna (var izmantot moonshine). Līdzeklis jāievada mēnesi vietā, kur ir slēgta piekļuve tiešiem saules stariem. Tas jālieto trīs reizes dienā pa 40 pilieniem. Lietošanas ērtībai tinktūru atšķaida ar nelielu ūdens daudzumu. Ininfūzijas laikā maisījums periodiski jāsakrata.
- Augšu dzemde. Nepieciešams 50 ml izejvielu ielej 0,5 litros degvīna vai spirta un paturēt tumšā vietā 2 nedēļas. Deva ir 30 pilieni trīs reizes dienā. Dzeriet zāles pusstundu pirms ēšanas.
- Potentilla zoss. 20 g sasmalcinātu izejvielu nepieciešams apliet ar verdošu ūdeni un papildus vārīt uz lēnas uguns 15 minūtes. Pēc tam produkts jāatstāj zem vāka, līdz tas pilnībā atdziest. Pēc zāļu izkāšanas tās jāizdzer pa pusglāzei 4 reizes dienā pirms ēšanas.
Tāpat, lai normalizētu vispārējo hormonālo fonu, var izmantot šādus rīkus:
- Apiņu rogas. Izejvielas rūpīgi jānomazgā, jāpārlej ar aukstu ūdeni un jāvāra uz lēnas uguns 20-30 minūtes. Kad produkts ir atdzisis, varat to lietot 0,5 tases līdz 4 reizēm dienā.
- Mežrozīšu gurni un melisas lapas. Abus komponentus apvieno vienādos daudzumos, aplej ar karstu ūdeni un vāra uz lēnas uguns 40 minūtes. Jūs varat dzert līdzekli tējas vietā divas reizes dienā.
Jāsāk ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ja pacientam nav kontrindikāciju. Nelietojiet augu izcelsmes zāles, ja personai ir:
- Ir alerģiska reakcija vai atsevišķu ķermeņa sastāvdaļu nepanesamība.
- Grūtniecības vai zīdīšanas periods.
- Hroniskas patoloģijas akūtā stadijā.
- Ilgstoša hormonālo zāļu lietošana.
- Zarnu vai kuņģa patoloģijas.
- Asins recekļu klātbūtne asinsvados.
Garšaugus nedrīkst lietot, ja sievietei ir no hormoniem atkarīgs audzējs vai nestabils asinsspiediens.
Diēta
Lai normalizētu hormonu līmeni un novērstu ķermeņa darbības traucējumus, jums ir jāēd pareizi. Ja katru dienu ēdat pākšaugus, varat paaugstināt sieviešu hormonu līmeni.
Dabiskais estrogēna avots ir augļi un dārzeņi. Izvēlnē labāk iekļaut tos pārtikas produktus, kas satur vitamīnus E un C. Uzturā ir iekļauti tomāti un ķirbis. Fitoestrogēni ir spinātos, zemenēs. Vīnogas pozitīvi ietekmē hormonālo sistēmu.
Piena produkti palīdzēs uzlabot sievietes ķermeņa stāvokli neatkarīgi no to veida. Linsēklu eļļa jāuzņem kā pārtika. Tas satur fitoestrogēnus.
Dabīgie sojas produkti dod labu efektu. Tie aktivizē olnīcu darbu, pazemina holesterīna līmeni asinīs. Taču šobrīd tirgū ir grūti atrast ģenētiski nemodificētu pārtiku.
Lai paaugstinātu estrogēna līmeni, varat izmantot šādus produktus:
- Cālis, trusis, tītars.
- Cietie sieri.
- Rieksti.
- Zaļā tēja.
- Vistas olas dzeltenums,
- Augu eļļa: olīvu, sezama.
- Jūras veltes.
Pareizs uzturs ir viena no patoloģijas terapijas sastāvdaļām.
Profilakse
Lai novērstu hormonu līmeņa pazemināšanos, ir jāievērošādi preventīvie pasākumi:
- Bagātiniet savu diētu ar taukainām jūras zivīm.
- Ēdiet pietiekami daudz augļu, dārzeņu, zaļumu.
- Samaziniet hormonus saturošu pārtikas produktu daudzumu ēdienkartē.
- Atmest smēķēšanu, alkohola lietošanu un citus sliktus ieradumus.
- Samaziniet kafijas un stipras melnās tējas daudzumu.
- Nepārstrādājieties.
- Regulāri vingro.
- Izvairieties no stresa, emocionālas spriedzes.
- Veidojiet regulāru seksuālo dzīvi ar pastāvīgu partneri.
- Samaziniet saldumus.
Lai organisms mazāk ļautos stresa situācijām, nepieciešams pietiekami daudz laika veltīt atpūtai. Jums jāiet gulēt no 21 līdz 22 stundām.
Progesterona un estrogēna trūkums organismā izraisa nopietnus tā funkcionalitātes pārkāpumus. Pirms terapijas uzsākšanas jums jākonsultējas ar savu ārstu. Pašārstēšanās tikai vēl vairāk izjauks jau tā trauslo hormonālo sistēmu.
