Celulīts ir izplatīta problēma gan resnām, gan kalsnām sievietēm. Iemesls nīstajam “apelsīna mizas” efektam ir šķidruma aizture organismā, ko izraisa slikta asinsrite un “liesa” limfātiskā sistēma. Par laimi, ir izeja - reāla, bet grūti sasniedzama, īpaši, ja cīņa ar celulītu notiek vienatnē, bez speciālistu iejaukšanās.
Pretcelulīta programmas mājās
Vispirms apskatīsim, kā mājās izskatās cīņa pret celulītu. Tavi labākie draugi vienmēr ir bijuši, ir un būs vingrošana, masāža un veselīgs uzturs. Pašmasāža jāveic katru dienu, izmantojot pretcelulīta krēmus un skrubjus (masāžas laikā vēlams dot priekšroku berzes kustībām). Lai pastiprinātu efektu, vari izmantot kādu šodien diezgan modernu procedūru, piemēram, pretcelulīta ietīšanu. Tajā izmanto mālu, jūraszāles, medu, dubļus un kafijas biezumus.
Par šocīņa pret celulītu ar tautas līdzekļiem, kas sākās ar mālu un medus ietīšanu, nebeidzas. Nākamais solis var būt ābolu sidra etiķa izmantošana, kas kombinācijā ar ēteriskajām eļļām sniedz pārsteidzošu efektu. Cita starpā mājās gatavotu pretcelulīta SPA procedūru cienītājiem ieteicams regulāri lietot auzu pārslas, kas var ne tikai atbrīvoties no celulīta, bet arī pilnībā attīrīt organismu no toksīniem.
Profesionālas pretcelulīta procedūras
Cīņa pret celulītu ar profesionāļu rokām izskatās daudz savādāk. Viena no efektīvākajām procedūrām ir endermoloģija. Vismaz 16 procedūru laikā problēmzonas tiek berzētas ar īpaši izstrādātu otu. Efekts šīs procedūras beigās ir redzams ar neapbruņotu aci, taču ir svarīgi atcerēties, ka, lai to saglabātu, seansi ik pa laikam ir jāatkārto.
Attiecībā uz mašīnām visievērojamākais ir Hypoxie Trainer, ko iecienījuši tādas slavenības kā Ešlija Koula un Šerila Tvīdija. Pēc slavenā stilista Sirila Kempbela domām, tas ir diezgan efektīvs līdzeklis, kas var uzvarēt tik sarežģītā jautājumā kā cīņa pret celulītu. Kāda ir Hypoxic trenažiera būtība? Trīs reizes nedēļā uz pusstundu ķermeņa lejasdaļa tiek iegremdēta simulatorā, kas izskatās kā liela ola. Tas uztur pietiekami zemu atmosfēras spiedienu, kas var paātrināt vielmaiņu, noārdīt taukus un izvadīt toksīnus.
Vairākviena mašīna, kas ir gatava ieiet ringā ar Hypoxy treneri, ir Power Plate mašīna, kas ir vibrācijas platforma. Uz tā jums ir jāveic īpaši vingrinājumi un jāstrādā ar elpošanu. Šī iekārta lieliski cīnās ar celulītu - daudzu fanu atsauksmes liecina, ka Power Plate padara ķermeni elastīgu, tonizē muskuļus un no "apelsīna mizas" nav ne miņas.
Atbrīvoties no celulīta ir iespējams, tikai šim nolūkam ir jāveic noteiktas darbības: ēdiet pareizi, vingrojiet, dodieties pie masāžas terapeita un izslēdziet no patērētajiem dzērieniem kofeīnu, soda un alkoholu.
