Pēdējā laikā ūdenspīpes smēķēšana ir kļuvusi par ļoti populāru nodarbi. Protams, šī nav visnoderīgākā izklaide, taču ūdenspīpe ir ļoti pieprasīta jauniešu vidū. Bez šī rituāla nenotiek neviens notikums. Daudzi interesējas par to, vai ūdenspīpe var padarīt jūs slimu un kāpēc tas notiek. Mēģināsim to izdomāt.
Kas tas ir?
Ūdenspīpe ir smēķēšanas ierīce, kas ļauj filtrēt un atdzesēt ieelpotos dūmus. Filtra lomu spēlē trauks ar vīnu vai ūdeni. Tvertnē tiek ievietota kūpināšanas bļoda, kas savienota ar cauruli, kuras gals iet zem ūdens. Virs ūdens līmeņa no trauka iziet vēl viena caurule, kurai pievienots čubuks. Smēķējot ūdenspīpes traukā veidojas negatīvs spiediens, kā rezultātā dūmi paceļas pa šķidrumu un pa pīpi no čubuka nonāk smēķētāja plaušās.
Ūdenspīpe tika izgudrota Indijā, taču tā ātri kļuva populāra visā pasaulē. Ūdenspīpes smēķēšana ir vesela ceremonija, kas prasa apmēram stundu ilgu sagatavošanos. Smēķēšanas procesam ir īpaša etiķete. Ūdenspīpi var pasniegt ar dažādiem ēdieniem un dzērieniem.
Kad man tas jāsmēķē?
Smēķēt ūdenspīpi vajadzētu pēc ēšanas, mierīgā, nepiespiestā atmosfērā. Šim procesam jānotiek guļus vai sēžot uz mīksta spilvena, tas ir tā sauktais smēķēšanas rituāls. Tāpat, smēķējot ūdenspīpi, ieteicams ēst svaigus augļus, īpaši citrusaugļus, piemēram, apelsīnu, greipfrūtu, laimu un mandarīnu. Nav ieteicams apvienot ūdenspīpes smēķēšanu ar alkoholu, jo tas negatīvi ietekmē ķermeni. To aizliedz ne tikai ārsti, bet arī ūdenspīpes kūpināšanas tradīcijas. Tātad, kāpēc ūdenspīpe ir slimīga? Viens no iemesliem ir alkohols. Ja ūdenspīpe smēķēta bez alkohola, iemesls jāmeklē citur.
Mazliet par tabaku
Ūdenspīpes tabaka ļoti atšķiras no parastās cigarešu tabakas. Ūdenspīpes tabakai jābūt mitrai. Vairumā gadījumu spiestā tabaka ūdenspīpei ir tik mitra, ka no tās tek sula. Tās caurspīdīgās un lipīgās lapas ir salīmētas kopā, veidojot veselu masu, līdzīgu ievārījumam.
Kāpēc ūdenspīpe ir kaitina?
Kas attiecas uz sliktu pašsajūtu un sliktu dūšu pēc ūdenspīpes smēķēšanas, vairumā gadījumu tā rodas cilvēkiem ar biežu asinsspiediena pazemināšanos. Bet arī veseli cilvēki pēc ūdenspīpes smēķēšanas var justies sliktāk, ja viņi ir nepieredzējuši smēķētāji. Stingri aizliegts smēķēt ūdenspīpi grūtniecēm un cilvēkiem ar sirds slimībām.
Blakusparādības
Tā notiekdaudzas blakusparādības pēc ūdenspīpes smēķēšanas, tostarp, piemēram:
- vemšana;
- dezorientācija;
- smags reibonis ejot;
- smagas migrēnas galvassāpes;
- troksnis ausīs;
- grūta elpošana;
- spēcīga un ātra sirdsdarbība;
- sāpīga gaismas uztvere.
Šie simptomi var parādīties gandrīz uzreiz pēc ūdenspīpes smēķēšanas.
Smagas sekas
Smagos gadījumos var būt krampji un samaņas zudums. Ar šādiem simptomiem ieteicams nekavējoties vērsties pie ārsta. Viens no sliktas dūšas cēloņiem ir smēķēšana tukšā dūšā. Tātad, ja jūs ievērojat diētu, tad šāda veida atpūta nav ieteicama. Tāpat nevar pīpēt ūdenspīpi, ja organisms ir dehidrēts, tāpēc smēķēšanu ieteicams apvienot ar tējas un citu bezalkoholisko dzērienu dzeršanu. Slikto dūšu var izraisīt arī stipru alkoholisko dzērienu pievienošana ūdenspīpes kolbai. Tas var izraisīt negatīvu blakusparādību attīstību. Dūmi izplūst asos, piesātinātos nūjos, kas satur kodīgas vielas. Daudziem cilvēkiem tas var izraisīt alerģiskas reakcijas.
Dažiem var pat slikti justies no smēķēšanas, bet gan no pašiem dūmiem, tāpēc nesmēķētājiem vajadzētu atturēties no šādu pasākumu apmeklēšanas. Ja cilvēks nekad agrāk nav smēķējis cigaretes, un šī ir viņa pirmā smēķēšanas pieredze, tad pēc pirmajām smēķēšanas reizēm var rasties reibonis, slikta dūša un pašsajūta. Būtībā tā ir normāla reakcija.nikotīna iekļūšanu plaušās. Tabakas smēķēšana caur ūdenspīpi ir jāorganizē pareizi. Šajā gadījumā jums jāievēro īpašas tehnoloģijas. Pretējā gadījumā ūdenspīpes smēķēšana var negatīvi ietekmēt cilvēka ķermeni un tā labsajūtu. Visa problēma ir sadegšanas produkti, ko satur ūdenspīpes dūmi.
Bieži vien ūdenspīpes aizdedzināšanai izmanto sliktas kvalitātes ogles, tādējādi pārkāpjot tehnoloģiju. Šādas ogles var saturēt bīstamus piemaisījumus, kas degot sajaucas ar dūmiem un nonāk cilvēka plaušās.
Slikta higiēna un sliktas kvalitātes pildvielas
Vēl viens iemesls, kāpēc ūdenspīpe padara jūs slimu, kad smēķējat, ir higiēnas pārkāpums. Daži ūdenspīpes ražotāji izmanto ātri degošas ogles. Tie ir ļoti bīstami ķermenim, jo šādu ogļu sastāvā ir sāls. Vēl viens smēķēšanas noteikumu pārkāpums ir netīrs, nepietiekami izmazgāts muštuks. Tas izraisa daudzas negatīvas un nepatīkamas sekas pēc smēķēšanas. Laika gaitā tajā uzkrājas daudz sveķu ar augstu koncentrāciju, kas ir ļoti bīstami cilvēka ķermenim. Liela nozīme jāpiešķir kūpināšanas maisījumu izvēlei. Tā kā maisījumos galvenais saturs ir tabaka, tas rada reibinošu iedarbību uz smēķētāju.
Tabakas daudzums jānosaka, ņemot vērā personas vajadzības. Parasti tiem cilvēkiem, kuri nesen sākuši smēķēt, sāk justies slikti. Viņiem jūs varat piedāvāt smēķēšanu ar nelielu tabakas daudzumu. Cilvēks to nedarīsir slikta dūša, ja kūpināšanas maisījumos esošās piedevas ir augstas kvalitātes. Šādi maisījumi minimāli iedarbojas uz organismu, neradot lielu kaitējumu.
Nedrīkst aizmirst par mikrobiem, kas atrodas ūdenspīpē, jo tajā tiek mainīts tikai uzgalis. Citās vietās arī uzkrājas daudz infekciju, tāpēc bez īpašas ūdenspīpes ārstēšanas cilvēks var labi vemt. Ja uzreiz pēc ūdenspīpes ir slikta dūša un reibonis, pie vainas var būt patogēni mikrobi, piemēram, Staphylococcus aureus, kas nokļūst elpceļos. Aspergillus sēne var ietekmēt arī plaušu audus. Bet visbriesmīgākā slimība pēc ūdenspīpes kūpināšanas ir Pseudomonas aeruginosa. Pēdējā laikā tas ir ļoti izturīgs pret galvenajām antibiotikām, tāpēc tas var ātri izplatīties organismā un ietekmēt visus iekšējos orgānus. Norijot, to ir ļoti grūti panest.
Sākas augsts drudzis, zūd prāts, raksturīga pastāvīga vemšana, krampji un pat samaņas zudums. Ja visi šie simptomi parādās dažu stundu laikā pēc smēķēšanas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu un jāsāk ārstēšana. Bieži vien inficēšanās ar slikti mazgātām ūdenspīpēm notiek ar lielu apmeklētāju plūsmu iestādē, kur darbiniekiem nav laika apzinīgi nomazgāt ūdenspīpes.
Pamatnoteikumi
Zinot iemeslus, kas var izraisīt sliktu veselību pēc smēķēšanas, saprātīgi lietojot ūdenspīpi, jūs varat no tiem izvairīties. Jums vienkārši jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- nav tā vērtsdzert stipros alkoholiskos dzērienus, smēķējot ūdenspīpi;
- noteikti vēdiniet telpu smēķēšanas laikā, lai iegūtu svaigu gaisu;
- noteikti jāpaņem pauzes starp smēķēšanu, jāsakārto vieglas uzkodas ar tējas dzeršanu;
- izmantojiet tikai kvalitatīvu labi pazīstamu ražotāju tabaku;
- aizliegts smēķēt tukšā dūšā, jo tas var izraisīt sāpes un sliktu dūšu;
- izmantojiet tikai augstas kvalitātes ogles, nekādā gadījumā neizmantojiet ātri degošas ogles;
- pastāvīgi pārliecinieties, ka bļoda nepārkarst.
Ārkārtas situācija
Mēs jau esam iemācījušies, kāpēc ūdenspīpe padara jūs slimu. Ko darīt šajā situācijā? Ja jūs vai apkārtējie cilvēki saslimst, jums steidzami jārīkojas un jāsniedz neatliekamā palīdzība. Vēlams vēdināt telpu, kurā tiek rīkota smēķēšanas ceremonija, vai arī cilvēku, kurš saslimis, izvest svaigā gaisā. Tase stipras kafijas var atvieglot slikto stāvokli, jo kofeīns labvēlīgi ietekmē depresiju pēc smēķēšanas. Vēl viens lielisks palīgs nelabuma pārvarēšanai ir glāze svaigi spiestas sulas, īpaši apelsīnu, vai jebkura cita citrusaugļa. Galvassāpes var pavadīt arī sliktu veselību, un, ja tās ir ļoti spēcīgas, tad ir vērts lietot pretsāpju līdzekļus. Arī ar ilgstošu smēķēšanu rodas skābekļa bads, no kura var justies slikti. Šo veselības stāvokli var atvieglot ar amonjaka palīdzību, vienkārši samitrinot ar to vati un ļaujot tai pasmaržot slimam cilvēkam. Pēc šādas procedūrasatvieglojums ir tūlītējs.
Uzskata, ka ūdenspīpes smēķēšana nav īpaši bīstama veselībai. Bet tikai tad, ja ievērojat smēķēšanas noteikumus un izvēlaties tikai kvalitatīvu tabaku.
Ir daudz strīdu par ūdenspīpes smēķēšanas priekšrocībām un kaitējumu. Pēc Veselības ministrijas domām, ūdenspīpe ir ne mazāk droša smēķēšanai kā cigarešu smēķēšana. Tāpat tika veikti eksperimenti, kas pierāda, ka kaitīgās vielas, kas atrodas ūdenspīpes dūmos, nevar pilnībā iznīcināt, pateicoties šķidruma filtriem un ir ļoti bīstamas veselībai.
Zinātnieki secinājuši, ka ūdenspīpes smēķēšanai ir toksiska ietekme uz organismu. Bet izvēle vienmēr paliek katra paša ziņā. Pats galvenais, šo hobiju nedrīkst ļaunprātīgi izmantot.
