Saskaņā ar dažādām aplēsēm Otrā pasaules kara laikā gāja bojā no 50 līdz 80 miljoniem cilvēku. Biedējoši skaitļi. Bet tie nav tie briesmīgākie. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas datiem katru gadu no smēķēšanas sekām mirst 7 miljoni cilvēku. Un tas ietver slimības, ko izraisa smēķēšana, un aizdedzinātu cigarešu aizdegšanos. Šī informācija ir publiski pieejama, taču pat tā nevar glābt cilvēkus no šādas atkarības. Smēķētāja smadzenes ieslēdz vienkāršu aizsargrefleksu: "tas mani neietekmēs." Nelolojiet tukšas cerības. Pieskārieni. Un bieži vien pat daudz agrāk par vecumu.
Slimību cēloņi
Smēķēšanas izraisītas slimības izraisa dažādas toksiskas vielas, kas veido cigarešu dūmu ķīmisko sastāvu. Dedzinot cigareti, izdalās aptuveni 4000 dažādu savienojumu, no kuriem daži tiek klasificēti kā kancerogēni. Tabakas dūmu pamatā ir: oglekļa monoksīds, oglekļa dioksīds, izoprēns, ciānūdeņradis, amonijs, acetons, acetaldehīds. Papildus šīm gāzēm dūmos ir arī smago metālu daļiņas, piemēram, svins.
Pamazām šīs sastāvdaļas uzkrājas organismā. Notiek slimību "palaišana". Smēķēšana var izraisīt dažādas slimības. Piemēram, daudzi astmas slimnieki būtu pilnīgi veseli, ja viņi kādā dzīves posmā neizlemtu izsmēķēt savu pirmo cigareti. Kādas ir biežākās smēķēšanas izraisītās slimības?
Plaušu vēzis
Tagad aptuveni 90% plaušu vēža gadījumu rodas smēķētājiem. Slimnieku vidū izdzīvo tikai 40% cilvēku. Pārējie šīs slimības dēļ mirst no smēķēšanas. Problēma slēpjas arī apstāklī, ka pacienti vienkārši ignorē sākotnējo slimības gaitas formu. Pirmie simptomi neizraisa trauksmi:
- Neliels aizsmakums, kas nāk un pāriet pats no sevis.
- Sauss klepus.
- Svilpi elpojot.
- Neliela temperatūras paaugstināšanās (visbiežāk vakarā).
- Elpas trūkums.
- Svara zudums.
Lielākā daļa pacientu šajā stadijā slimībai nepievērš nekādu uzmanību. Audzējs pakāpeniski progresē, pasliktinot simptomus. Pacients sāk ciest no sāpēm krūškurvja apvidū, stiprs klepus ar krēpām. Var būt dažas rīšanas problēmas un pietūkuši limfmezgli atslēgas kaula rajonā.
Visbiežāk šāda veida onkoloģija pacientam tiek atklāta tikai 3-4 slimības gaitas stadijās. Izārstēšana šajā gadījumā ir iespējama, taču labvēlīgas prognozes iespējamība ir ārkārtīgi zema. Tāpēc ir ieteicams katru gadu iziet atbilstošu medicīnisko pārbaudi.
balsenes vēzis
Šī cigarešu smēķēšanas izraisītā slimība galvenokārt skar vīriešus. Sievietēm šāda veida vēzis ir daudz retāk sastopams. Saskaņā ar medicīnisko statistiku, 90% pacientu ar balsenes vēzi ir vīrieši vecumā no 40 līdz 60 gadiem. Un 99% no viņiem ir smagi smēķētāji. Pirmās slimības stadijas raksturīgās pazīmes ir:
- aizsmakums;
- sāpes rīšanas laikā;
- svešķermeņa sajūta kaklā;
- apetītes zudums;
- vitalitātes kritums;
- pastāvīga letarģija.
Simptomi ir diezgan raksturīgi, taču ārsti bieži pacientam nosaka nepareizu diagnozi. Piemēram, pirmās stadijas balsenes vēzi var viegli sajaukt ar laringītu. Metastāzes izplatās ļoti ātri, tāpēc 25% gadījumu ārstēšana tiek uzsākta, kad audzējs jau ir skāris pārējo balsenes daļu.
Šīs smēķēšanas izraisītās slimības ārstēšanā ārsti apvieno staru un ķirurģiskas metodes. Ķīmijterapija kā neatkarīga ārstēšanas metode netiek izmantota. Fakts ir tāds, ka šajā gadījumā tas ir ārkārtīgi neefektīvi.
Slimnieku izdzīvošana ir tieši atkarīga no slimības attīstības stadijas, kurā tika uzsākta ārstēšana. Piemēram, uzsākot terapiju pirmajā un otrajā posmā, piecu gadu dzīvildze sasniedz 90%. Ar terapiju trešajā posmā šis skaitlis nepārsniedz 67%.
Emfizēma
Diezgan bīstama plaušu slimība. Tas neattīstās tieši no smēķēšanas, bet smēķētājiem ir paaugstināts risks. Fakts ir tāds, ka var ciest emfizēmacilvēki ar hronisku bronhītu vai astmu. Ar šo slimību plaušu audi pamazām zaudē savu elastību, un gaiss no plaušām pilnībā neizplūst. Ar nepareizu ārstēšanu vai tās pilnīgu neesamību emfizēma izraisa sirdsdarbības traucējumus.
Dažos gadījumos ir bulloza emfizēma. Šāda slimība ir asimptomātiska, diagnozi var veikt tikai slimības gaitas pēdējās stadijās. Šajā gadījumā bez ķirurģiskas iejaukšanās nav iespējams iztikt.
Ārstēšanai ārsti iesaka:
- atmet cigaretes;
- veikt skābekļa terapiju;
- veic elpošanas vingrinājumus.
Bulloza emfizēma tiek ārstēta tikai ar operāciju. Šajā gadījumā nav citu iespēju.
Ateroskleroze
Bīstama asinsvadu slimība, kuras viens no provocējošiem faktoriem ir smēķēšana. Saskaņā ar Eiropas Kardiologu biedrības datiem šī slimība visbiežāk attīstās smēķētājiem. Taisnības labad jāpiemin daži citi riska faktori:
- cukura diabēts;
- mazkustīgs dzīvesveids;
- iedzimta predispozīcija;
- hiperlipoproteinēmija un dažas citas.
Šī patoloģija ir visu sirds un asinsvadu slimību izraisīto nāves gadījumu pamatā. Ar šo slimību uz asinsvadu iekšējām sieniņām pakāpeniski nogulsnējas holesterīns un cita veida tauki. Tā rezultātā samazinās artēriju un kapilāru lūmenis, kas izraisa apgrūtinātu asins plūsmu. Pirmkārtcilvēks sāk izjust simptomus, kad plāksne ir slēgusi vairāk nekā 75% no artērijas vai kapilāra lūmena.
Aortas arkas zaru ateroskleroze izraisa smadzeņu asins piegādes pasliktināšanos. Tā rezultātā pacients sūdzas par biežu reiboni. Tā rezultātā var attīstīties pat insults.
Ar koronāro artēriju aterosklerozi pastāv koronārās sirds slimības risks. Aterosklerozes laikā artērijas, kas piegādā asinis zarnām, var attīstīties:
- Zarnu sieniņu nekroze.
- Vēdera krupis.
Bieži vien šī slimība skar arī artērijas, kas piegādā asinis tieši nierēm. Šajā gadījumā pacientam pastāvīgi ir paaugstināts asinsspiediens. Šāda arteriālā hipertensija praktiski nav ārstējama. Laika gaitā uz tā fona sāk progresēt nieru mazspēja.
Ar apakšējo ekstremitāšu artēriju aterosklerozi kustību laikā ir akūtas sāpes, kas pilnībā izzūd, kad tiek apturēta. Pacienti sūdzas par smaguma sajūtu kājās. Šāda slimība vēlāk var izraisīt audu nekrozi un amputāciju.
Pati nav iespējams diagnosticēt aterosklerozi. Šīs slimības sākuma stadija no smēķēšanas ir pilnīgi asimptomātiska. Problēmu būs iespējams identificēt, tikai izmantojot asinsvadu ultraskaņas doplerogrāfijas metodi.
Ir vairākas ārstēšanas iespējas. Piemēram, pacientam tiek nozīmēts speciālu zāļu kurss, kuru darbības pamatā ir holesterīna sintēzes bloķēšana. Kad veidojas lielas tauku plāksnes, tās tiek noņemtas ķirurģiski.veids.
Aterosklerozes profilakse ir ļoti vienkārša. Ir nepieciešams pilnībā atteikties no atkarības, vadīt aktīvāku dzīvesveidu un samazināt treknu produktu daudzumu uzturā.
Acu slimības
Tabakas dūmi satur daudz kaitīgu vielu un savienojumu. Tajā pašā laikā smēķētājiem ir stipri traucēts kapilāru un asinsvadu darbs. Abu faktoru kombinācija noved pie tā, ka cilvēka redzes asums samazinās. Kādas slimības šajā gadījumā izraisa smēķēšana? Galīgajā sarakstā ir:
- Katarakta.
- Makulas deģenerācija.
- Konjunktivīts.
- Makulas deģenerācija.
Godīgi sakot, smēķēšana tikai palielina iespēju saslimt ar šīm slimībām. Tas nevar būt vienīgais viņu parādīšanās iemesls.
Vēdera slimības
Gastrītu dēvē arī par slimībām, ko izraisa smēķēšana. Protams, provocējošie faktori šādā gremošanas sistēmas traucējumā ir daudz augstāki. Piemēram, diezgan bieži gastrīts attīstās uz nepareiza uztura, kļūdu ēdienkartē un stresa fona. Nesen tika pierādīts, ka šo slimību izraisa specifiski mikroorganismi, kas dzīvo uz gļotādas.
Nikotīns arī nes savu negatīvo ieguldījumu. Šī alkaloīda uzņemšana organismā izraisa sālsskābes sintēzes ātruma palielināšanos. Oglekļa monoksīds, ko satur tabakas dūmi, saistās ar hemoglobīnu 300 reizes ātrāk nekā skābeklis. Uz šī fona tiek novērots daudzu šūnu un audu skābekļa badošanās. Uz kuņģa gļotādas iziet dažādimorfoloģiskas izmaiņas, kas izraisa pastiprinātu Helicobacter pylori vairošanos. Rezultāts ir iekaisuma process, raksturīgu griešanas sāpju parādīšanās, grēmas. Tieši tāpēc daudzi smēķētāji bieži sūdzas par dažādām kuņģa problēmām.
Cigarešu noraidīšana ir nepieciešama pat ar jau diagnosticētu gastrītu. Fakts ir tāds, ka regulāra ķermeņa saindēšanās saasinās problēmu. Tā rezultātā var attīstīties kuņģa čūla. Protams, šī ar smēķēšanu saistītā slimība rodas arī vairāku citu iemeslu dēļ. Cigaretes to tikai pasliktina.
Sirds slimība
Smēķēšana un sirds slimības ir tieši saistītas. Kā minēts iepriekš, tabakas dūmi satur daudz oglekļa monoksīda. Tas saista hemoglobīnu, izraisot asiņu sabiezēšanu. Sirdij ir jāstrādā vairāk, lai to transportētu pa ķermeni. Skābekļa bads un samazināta plaušu funkcija arī atstāj kaitīgu ietekmi. Sirdī notiek patoloģiskas izmaiņas, kas dažos gadījumos izraisa pat smēķētāja nāvi. Ārsti saka, ka vīriešiem ar zināmu atkarību no tabakas nāves risks no sirds un asinsvadu slimībām palielinās 10-15 reizes, salīdzinot ar nesmēķētājiem.
Smēķēšana palielina risku saslimt ar šādām slimībām:
- miokarda infarkts;
- išēmiska sirds slimība;
- Aortas aneirisma.
Smēķēšanas izraisīto slimību piemēri, šajā gadījumā var dot ļoti, ļotidaudz. Ir svarīgi saprast citu modeli. Pirmkārt, jebkuras slimības attīstības risks ir tieši atkarīgs no izsmēķēto cigarešu skaita. Otrkārt, sirdslēkmes iespēja palielinās, ja cilvēks smēķē aromatizētas cigaretes, piemēram, mentolu. Šādas piedevas mazina bronhu kairinājumu, kas nedaudz mazina klepu. Tā ir tikai dubulta slodze sirdij.
Impotence
Erekcijas disfunkcijai var būt daudz iemeslu. Piemēram, impotence var veidoties uz stresa, pastāvīga noguruma, intensīva dzīves ritma fona. Smēķēšanai ir arī kaitīga ietekme. Turklāt darbība notiek vairākos virzienos vienlaikus.
Pirmkārt, nikotīns pakāpeniski samazina vīrieša ķermeņa ražotā testosterona daudzumu. Tā rezultātā samazinās dzimumtieksme, samazinās pievilcība pretējo dzimumu.
Otrkārt, cigaretes negatīvi ietekmē asinsvadus, ievērojami samazinot to caurlaidību. Pētnieki no ASV atklāja, ka vīrieši, kuri 10 gadus smēķē 20 cigaretes dienā, piedzīvo nopietnas seksuālās dzīves problēmas 40 gados un vairāk 60% gadījumu. Daudziem impotences sākums ir vēl mazāks.
Pēc noraidīšanas
Pēc smēķēšanas iespējams saslimt ar dažādām bīstamām saslimšanām. Slimības (plaušu onkoloģija, sirdslēkme un vairākas citas) var "apdzīt" smēķētāju pat pēc tam, kad viņš pilnībā atsakās no tabakas. Piemēram, Alens Kers, pasaulslavenā vieglā ceļa radītājsatmetot cigaretes, nomira no plaušu vēža. Slimība viņu pārņēma 23 gadus pēc tam, kad viņš pilnībā atteicās no tabakas un sāka popularizēt veselīgu dzīvesveidu un savu ārstēšanas metodi.
Smēķēšana un psiholoģija
Smēķēšana ir cilvēka slimība psiholoģiskā ziņā. Fakts ir tāds, ka diskomforts pēc atteikuma ilgst ne vairāk kā 2-3 nedēļas. Dažos gadījumos abstinences sindroms pazūd 3 dienu laikā. Pilnīga nikotīna izvadīšana no organisma notiek 48 stundu laikā. Turklāt smēķētājs neizjūt nekādas spēcīgas fiziskas sāpes. Sabrukums notiek tāpēc, ka cilvēks cigaretē redz atbalstu, laika pavadīšanas veidu, relaksācijas iespēju. Tas ir, atkarība ir vairāk psiholoģiska nekā fizioloģiska.
Smēķēšana un skaistums
Smēķēšanas izraisītas daudzas slimības. Šīs atkarības atmešanas iemesli šajā gadījumā ir saprotami bez papildu paskaidrojumiem. Taču arī cigaretes negatīvi ietekmē cilvēka izskatu. Tas izpaužas šādos brīžos:
- dzelteni zobi;
- zemes sejas krāsa;
- matu izkrišana.
Daudziem cilvēkiem visefektīvākā motivācija noraidījumam ir uzlabot izskatu.
Kopsummas vietā
Ir daudz veidu, kā cīnīties ar šo atkarību. Tie atšķiras gan ar to, kā tie ietekmē smēķētāju, gan pēc to efektivitātes. Jums jāturpina mēģināt atmest, līdz esat pilnībā pārvarējis šo bīstamo ieradumu.
