Rakstā apskatīsim, kāda fāze ir cikla 22. dienā.
Menstruālais cikls ir laika intervāls, kas paiet starp blakus esošajām menstruācijām. Šis segments ir sadalīts fāzēs, kurām ir raksturīga sava specifika, kas nosaka sievietes ķermeņa stāvokli. Ja sieviete orientējas sava cikla fāzēs, viņa spēs labi izprast sevi, izskaidrot pašsajūtas izmaiņas, garastāvokļa svārstības un citas pazīmes.
Bieži dāmas ārstam jautā - ciklā 22.dienā kāda fāze?
Menstruālā cikla apraksts
Ar menstruālo ciklu saprot laika periodu, kura sākums ir pirmā menstruāciju parādīšanās diena, bet beigas – diena pirms nākamajām menstruācijām. Šo procesu atkārto katru mēnesi visām sievietēm ar normālu veselību, izņemot sievietes, kas baro bērnu ar krūti, un grūtnieces.
Ik mēnesi daba sagatavo sievieti iespējamai bērna ieņemšanai un dara visu, lailai bērns atrastos labvēlīgos un komfortablos apstākļos, kuros viņš var harmoniski attīstīties un augt.
Kad meitene piedzimst, viņas olnīcās ir daudz olšūnu (apmēram divi miljoni), bet līdz pubertātes vecumam ir ne vairāk kā četri simti tūkstoši. Parasti viena cikla laikā tiek iztērēta viena ola.
Regulāru menstruāciju ciklu nav iespējams iedomāties bez hormonu un galvas smadzeņu struktūru līdzdalības. Parastā cikla laikā novēroto parādību secība ir izskaidrojama ar ciešo saistību starp endometrija, hipotalāma, olnīcu un hipofīzes priekšējās daivas darbību. Tās vidējais ilgums ir 28 dienas. Tomēr cikls, kas ilgst no 21 līdz 35 dienām, arī ir normāls. Menstruālā cikla 22. dienā, kurā fāzē, mēs pastāstīsim tālāk.
Folikulārā fāze
Asiņošanas sākums, tas ir, pirmā diena, nozīmē folikulu stadijas sākšanos. Tas aptver 14-15 dienu periodu, kas beidzas ar ovulācijas iestāšanos. Sievietes ķermenis šajā posmā tiek attīrīts no pārmērīga daudzuma, dzemdes dobums tiek atbrīvots no vecā endometrija, un olnīcā nobriest folikuls. Tiek radīti nepieciešamie apstākļi embrija augšanai, jaunais endometrijs aug un sabiezē.
Kāda ir fāze cikla 21. un 22. dienā, katrai sievietei būtu jāzina.
Ovulācijas fāzes iezīmes
Ar menstruālā cikla otro fāzi saprot ovulācijas perioda sākumu, kas ir saistīts ar koncentrēšanos sievietes ķermenīluteinizējošais hormons. Šis apstāklis izraisa folikulu iznīcināšanu, kā rezultātā gatavā olšūna nonāk tieši dzemdes caurulītē. Tieši šis laika posms ir visveiksmīgākais bērna ieņemšanai. Ovulācijas fāzes ilgums tiek iestatīts individuāli, tas var ilgt no 16 līdz 32 stundām.
Zīmēšanas sāpes vēdera lejasdaļā, emocionāla nestabilitāte – daudzas sievietes ir spiestas saskarties ar šādiem simptomiem pirmajā vai otrajā dienā. Ir arī iespējams, ka parādīsies galvassāpes.
Kura fāze ir cikla piektā diena?
Šī joprojām ir tā pati folikulu stadija, tomēr sievietes pašsajūta pamazām atgriežas normālā stāvoklī, līdz ar to uzlabojas garastāvoklis, pāriet aizkaitināmība.
No septītās līdz vienpadsmitajai dienai gandrīz visām sievietēm ir lielisks garastāvoklis. Šo periodu raksturo gandarījums, lieli nākotnes plāni, augsta efektivitāte.
Tātad, izdomāsim, ciklā 22. un 23. dienā, kāda fāze?
Luteālā fāze - kas par to jāzina
Menstruāciju un hormonu cikla periodi ir savstarpēji cieši saistīti, tāpēc izceļas nākamā fāze. Ovulācija beidzas, un to aizstāj luteālā stadija. Šī perioda ilgums ir vidēji divas nedēļas, tas beidzas, kad nāk nākamās menstruācijas. Sievietes organisma gatavošanās grūtniecībai neapstājas, tāpēc tā vēl var nākt.
Meitenei šajā fāzē pirmajās trīs vai četrās dienās ir lieliska veselība,izceļas ar efektivitāti un dzīvīgumu.
Kura fāze iekrīt cikla 21. dienā?
Šis ir tas pats luteālais periods, tomēr sievietes ķermeņa stāvoklis sāk strauji pasliktināties, kas ir saistīts ar dabiskiem procesiem organismā un nevajadzētu pārsteigt.
Ja olšūna netiek apaugļota, augstā progesterona un estrogēna koncentrācija apstājas. Sievietes ķermenis pakāpeniski gatavojas nākamo menstruāciju sākumam. Premenstruālais sindroms, kas ir kļuvis bēdīgi populārs, pamatoti tiek uzskatīts par visnegatīvāko periodu visu sieviešu dzīvē.
22 cikla diena - kāda fāze?
Viņš ieiet luteālā perioda otrajā pusē, kad tiek atzīmētas tādas izpausmes kā emocionāla nestabilitāte (pēkšņa garastāvokļa uzlabošanās vai pasliktināšanās), depresīvs noskaņojums. Ir arī ārēji simptomi, daudzas sievietes atzīmē sāpes jostasvietā, paaugstinātu piena dziedzeru jutīgumu, sejas un ekstremitāšu pietūkumu. Līdz 28. cikla dienai visas nepatīkamās parādības izzūd.
Apmēram 22. cikla dienā tiek novērots maksimālais progesterona saturs. Šajā periodā endometrijs sabiezē vēl vairāk, tikai tāpēc, ka dzemdes dziedzeri veido noslēpumu un palielinās šūnu izmērs (trešais sekrēcijas posms). Luteālās fāzes beigās tā biezums var būt no 12 līdz 14 milimetriem.
Ja ieņemšana nenotiek, hormonu (LH, FSH, progesterona, estrogēnu) koncentrācija sāk pakāpeniski samazināties. Ar to minimālo daudzumu sākas menstruācijas, un sākas nākamais cikls. Šis process var tikt mainītssliktu ieradumu, stresa un pagātnes slimību dēļ. Kāda fāze ir cikla 22. un 24. dienā, tagad ir skaidrs.
Perioda dienasgrāmata: kāpēc tā vajadzīga?
Ginekologi iesaka visām sievietēm saglabāt menstruālā cikla dienasgrāmatu. Pašlaik šim nolūkam nav nepieciešams izveidot īpašu piezīmju grāmatiņu. Tagad varat vienkārši instalēt lietojumprogrammu savā tālrunī un neaizmirstiet ievadīt nepieciešamo informāciju. Šī dienasgrāmata ir nepieciešama, lai uzzinātu vidējo viena cikla laiku. Tas arī palīdzēs kontrolēt progesterona līmeni. Kāda fāze ir cikla 22.dienā, mēs paskaidrojām.
Progesterona norma pa menstruālā cikla dienām
Progesterona norma sievietēm tiek noteikta atkarībā no menstruālā cikla laika. Katrai fāzei būs sava nozīme. Luteālajā fāzē progesterons sasniedz maksimālo līmeni – tas norāda uz ovulācijas sākumu un dzemdes sagatavošanos olšūnu implantācijai.
Ja šajā laikā ir zems hormona līmenis un sākas apaugļošanās, notiks spontāns aborts. Sievietēm, kuras plāno grūtniecību, tāpēc viņām ir jākontrolē progesterona saturs cikla otrajā fāzē.
Ārsts izraksta asins analīzi 22.-23. cikla dienā, tomēr, lai iegūtu detalizētāku attēlu, ieteicams to veikt vairākas reizes pēc kārtas, lai sekotu līdzi dinamikai. Tātad, kāds hormona līmenis ir normāls? Jāteic, ka sievietēm, kuras lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus, būs būtiskas atšķirības veiktspējā. Katram cikla posmam irto normatīvās vērtības:
- No 1. līdz 15. dienai - no 0,97 līdz 4,73 nmol/L.
- No 17. līdz 22. cikla dienai - no 2.39 līdz 9.55.
- No 22 līdz 29 dienām - no 16, 2 līdz 85, 9.
Bet ne visām sievietēm tādas būs.
Normāls rādītājs tiem, kuri lieto hormonālos kontracepcijas līdzekļus:
- no 1 līdz 15 dienām - līdz 3,6 nmol/l.
- no 17 līdz 22 cikla dienām luteālās fāzē - no 1,52 līdz 5,45.
- no 22 līdz 29 dienām - no 3, 01 līdz 66.
Sievietes pēcmenopauzes periodā hormonālajam līmenim jābūt no 0,32 līdz 2,51.
Ja iestājas grūtniecība, hormons strauji paaugstinās, un grūtniecei būs šādi rādītāji:
- no 1 līdz 13 grūtniecības nedēļām - no 14,9 līdz 107,9;
- no 14 līdz 27 - no 61, 7 līdz 159;
- no 28 līdz 41 - no 17, 3 līdz 509, 1.
Hormona līmenis pēkšņi pazeminās divas dienas pirms dzemdībām, sasniedzot vērtību 2, 3. Tas ir nepieciešams, lai dzemde varētu sarauties un tādējādi stimulēt dzemdību aktivitāti. Tomēr progesterona daudzums joprojām būs augsts, jo tas ir iesaistīts piena ražošanas stimulēšanā.
Augsts un zems progesterona līmenis: ko tas ietekmē?
Hormona satura trūkums galvenokārt ietekmē sieviešu reproduktīvo sistēmu. Ja progesterona līmenis luteālajā fāzē tiek samazināts, apaugļotā olšūna nespēj piestiprināties pie dzemdes sieniņām, mirst un dabiski iziet no tās vienlaikus arendometrijs, un sākas menstruācijas.
Ar samazinātu hormona daudzumu pirmajā trimestrī notiek spontāns aborts, jo strauji saraujas dzemde, endometrijs nav pietiekami gatavs noturēt augļa olšūnu. Taču ar problēmu, kas ir tikai progesteronā, to var atrisināt ar speciāliem līdzekļiem, kurus izrakstījis ginekologs.
Hormonu saturs ir samazināts, jo organismā ir šādi traucējumi:
- ovulācijas trūkums;
- hronisks olnīcu iekaisums;
- neregulāras menstruācijas;
- traucēta dzeltenā ķermeņa darbība;
- virsnieru slimības.
Kad progesterona līmenis samazinās, mainās arī estrogēna līmenis - tas paaugstinās, un rezultātā sieviete atzīmē:
- krampji;
- svīšana;
- pietūkums;
- miega traucējumi;
- svara pieaugums.
Estrogēnam parasti jābūt diapazonā no 11 līdz 191 pg/ml. Sievietēm menopauzes laikā tā saturs ir 5-90 pg/ml.
Ja sievietes organismā ir paaugstināts progesterona līmenis, iemesli var būt šādi apstākļi:
- grūtniecība;
- virsnieru slimība;
- asiņošana no dzemdes;
- cistu veidošanās dzeltenajā ķermenī;
- placentas veidošanās traucējumi;
- amenoreja.
Progesterona pārbaude: ārstu atsauksmes un ieteikumi
Ārsti saka, ka progesterons ir vissvarīgākais sievietes hormons. Ja ir problēmas argrūtniecība un ieņemšana, vispirms tiek veikti testi, lai noteiktu tā saturu asinīs. Ja nepieciešams, tiek nozīmētas sintētiskas vielas, kas aizstāj hormonu vai stimulē tā ražošanu.
Lai noteiktu progesterona saturu, nepieciešams veikt asins analīzi. Taču, pirms padoties, jākonsultējas ar ginekologu, kurš pateiks pareizo dienas izvēli. Bieži vien ārsti izraksta pētījumu divdesmitajā dienā, taču tas nav pilnīgi pareizi, jo jāņem vērā šādi faktori:
- Ovulācijas fāzes sākums. Ar normālu menstruālo ciklu tas nāk 15. dienā, skaitot no pirmās kritisko dienu dienas, ar nestabilu ciklu ir nepieciešams izmērīt bāzes temperatūru. Tās vērtība taisnajā zarnā tiek reģistrēta katru dienu, un, ja nākamajā dienā notiek pēkšņa samazināšanās un palielināšanās, tas norāda, ka ir iestājusies ovulācija.
- Jūs varat veikt testu četras dienas pēc ovulācijas.
- Ieteicams sekot līdzi vērtību izmaiņu dinamikai - veikt analīzi vairākas dienas no piecpadsmitās līdz divdesmit trešajai. Tikai šādā veidā tiek fiksēta hormonu ražošanas fāzes augšana, rezultāti tiek salīdzināti ar normu.
- Lietot no rīta, tukšā dūšā, divpadsmit stundas pirms aptuvenā biomateriāla piegādes laika vēlams vispār neēst.
Jāatceras, ka, novērojot asins nodošanas periodā, kaites, kā arī ārstējoties ar noteiktām zālēm, var iegūt neuzticamus rezultātus. Šajā gadījumā tie tiek atkārtoti ņemti pēc mēneša.vai terapijas beigās.
Mēs apskatījām, kāda fāze ir cikla 22. dienā.
