Kad dzīvē viss pārstāj patikt, jūs neviļus domājat par to, kāpēc dzīvot. Kāpēc tas notiek? Neskaidrs. Šim nolūkam nav jānotiek kaut kam krasam. Iespējams, tas ir tikai blāvs laiks – rudens. Un šajā periodā, kā zināms, cilvēkiem ļoti bieži ir depresija un apātija. Šajā laikā daudzi sāk domāt par pašnāvību. Ko darīt, ja negribas dzīvot un viss ir noguris?
Pirmkārt, beidziet sevi dauzīt. Paššaustīšana neko nepanāks, bet tikai pasliktinās pašreizējo situāciju. No šāda stāvokļa ir jāatbrīvojas un nekavējoties.
Otrkārt, ja jums kaut kas "iekož", tad jums ir jādalās ar šo problēmu ar savu labāko draugu. Sīki pastāstiet viņai, kā jūtaties un kāpēc nevēlaties dzīvot. Ja tāda drauga nav, tad visu, kas tevi nomāc, apraksti uz papīra. Turklāt jūs varat vērsties pie Dieva. Neatkarīgi no tā, kā jūs dalāties savās skumjās ar šo pasauli, galvenais ir tas, ka jums tas jādara, un jo ātrāk, jo labāk.
Ja domā, ko darīt, kad negribas dzīvot, tad iesakām darīt ko neparastu. Tas noteikti uzlabos jūsu garastāvokli. Piemēram, gumijlēkšana. Var izdomāt ko vēl neparastāku, galvenais nekaitēt veselībai.
Ko darīt, kad negribas dzīvot, un pasaule ir zaudējusi krāsas? Veiciet smagu fizisku darbu. Sirsnīgu mieru var iegūt, skrienot parkā, izrokot dārzu vai sportojot sporta zālē. Fiziskais darbs palīdzēs atgriezties dzīvē. Ja tu trenēsies, tad domai par depresiju tavā radībā vienkārši nebūs vietas.
Kad nevēlaties dzīvot, jums jākoncentrējas uz visvienkāršākajām lietām. Piemēram, tēja ar draugu, spēlēšanās ar mājdzīvnieku - tās visas ir nozīmīgas lietas, kā arī lielisku mērķu sasniegšana.
Ko jūs darāt, kad nevēlaties dzīvot? Atbilde uz šo jautājumu slēpjas virspusē. Jums vienkārši jānoņem maskas. Ja jums ir skumji, tad nedaudz skumst. Nav nekā apkaunojoša, ja atrodaties impotences stāvoklī. Pēc kāda laika tas pāries un tu noteikti jutīsies labāk.
Ja domājat par to, ko darīt, kad nevēlaties dzīvot, sāciet veidot nākotnes plānus. Neļaujiet viņiem būt lieliem. Piemēram, padomājiet par to, ko jūs vēlētos sasniegt tuvākajā nākotnē. Dariet visu iespējamo, lai šis sapnis piepildītos. Ja jūs patiešām darāt visu, lai sasniegtu to, ko vēlaties, tad jūs uz visiem laikiem aizmirsīsit par problēmām. Kad sasniedzat vienu mērķi, iestatiet otro, trešo un tā tālāk.
Lai uz visiem laikiem atbrīvotos no domas par pašnāvību, sāciet domāt pozitīvi. Skatieties uz visu tikai no šīs puses. Ja kaut kas jums neizdodas, vienkārši izpētiet šī vai cita biznesa tehnoloģiju, un jums noteikti veiksies. Vai attiecības ar puisi neklājas labi? Varbūt ir vērts nomainīt jauno vīrieti, un viss nostāsies savās vietās? Vai jūsu suns ēda jūsu iecienītākās kurpes? Ir pienācis laiks iegādāties jaunu, skaistāku apavu pāri. Redziet, uz visu var paskatīties no pozitīvas puses! Vienmēr domājiet pozitīvas domas, un dzīve jums uzsmaidīs!
