Vai vannā ir iespējams nomazgāties ar bronhītu? Interesants jautājums, vai ne? Šķiet, ka ar saaukstēšanos nav ieteicams veikt nekādas ūdens procedūras. Tā tas likās iepriekš. Bet izrādās, ka ar bronhītu ieteicams mazgāties vannā. Tikai jums jāievēro visas nepieciešamās ārsta prasības.
Kāda ir vannas lietderība?
Šī vienkāršā struktūra ir labākais palīgs augšējo elpceļu slimību ārstēšanā. Vannas uzņemšanas process ir salīdzināms ar ieelpošanu. Pateicoties šai procedūrai, notiek vislabākā krēpu izdalīšanās un klepus mīkstināšana. Ar bronhītu jūs varat peldēties vannā, ja slimība norit bez temperatūras. Bet, protams, jums vajadzētu būt uzmanīgiem, lai nepārspīlētu.
Cilvēks var iet tvaika pirtī apmēram nedēļu pēc slimības sākuma. Jā, un normālai temperatūrai arī jābūt tikpat ilgam.
Mērenā temperatūrā tvaika pirts ir ļoti noderīga bronhīta gadījumā.
Karsēšanas procedūra ar karstumu vannā veicina bronhu paplašināšanos. Tas uzlabo gāzes apmaiņu iekšāalveolas.
Turklāt vielmaiņas paātrināšanās un pastiprināta svīšana izraisa kaitīgo mikroorganismu iznīcināšanu, kas izraisīja bronhīta attīstību. Bronhu gļotādas mitrināšana ļauj daudz vairāk un vieglāk izdalīties.
Arī tvaika pirtī bronhīta ārstēšanai būtu labi dzeršanai izmantot augu uzlējumus. Arī bērza slota tiek uzskatīta par labu līdzekli cīņā pret šo slimību.
Kam ir noderīgas vannas procedūras?
Lai apmeklētu tvaika pirti, cilvēkiem nevajadzētu būt kontrindikācijām un citām slimībām. Un, protams, ārsta apstiprinājums ir viens no galvenajiem nosacījumiem.
Tātad pirti drīkst apmeklēt cilvēki, kuri atveseļojas no akūta bronhīta un pēc plaušu slimībām. Tie, kuriem ir ENT slimības, jau ir izturējuši paasinājuma periodu, var doties uz tvaika istabu. Tāpat arī cilvēkam, kuram nav hroniska bronhīta paasinājumu un ar smēķētāja bronhītu, ir atļautas vannas procedūras.
Atgādiniet, ka tvaika pirtī jābūt uzmanīgiem un neuzturieties pārāk ilgi.
Kādas ir kontrindikācijas pirts apmeklējumam?
Bērns, kas jaunāks par 3 gadiem, nedrīkst mazgāties, tāpat kā meitenes stāvoklī. Ar slimību saasināšanos un ķermeņa temperatūras paaugstināšanos pirts apmeklējums kategoriski nav ieteicams.
Uzskaitīsim dažas kontrindikācijas:
- ādas pustulozas slimības;
- epilepsija;
- ļaundabīgi audzēji;
- alerģisks bronhīts;
- TB;
- cukura diabēts;
- sirds un asinsvadu sistēmas slimības;
- tahikardija un augsts asinsspiediens;
- infekcijas slimība;
- iekaisuma saasināšanās periods bronhos.
Pirts no pirts atšķiras ar to, ka tajā dominē sauss gaiss. Tāpēc astmas slimniekiem nevajadzētu apmeklēt pirmo iespēju, bet vislabāk ir uzņemt tvaika pirti. Cilvēki ar bronhītu var apmeklēt abas vietas. Bet viņiem uz pirti jāņem līdzi silts dzēriens.
Kas man jādara pirms vannas apmeklējuma?
Tvaika pirts apmeklējuma stundas laikā nav ieteicams ēst lielu daudzumu ēdiena. Un vislabāk ir ēst dažus augļus vai dārzeņus. Pirms vannas varat dzert arī siltu zāļu tēju. Tā ir noderīga ne tikai ārstniecisko īpašību dēļ, bet šī procedūra nodrošinās labāku svīšanu un veikto pasākumu efektivitāti. Ieteicams dzert kumelīšu vai liepziedu novārījumu.
Tāpat dzērienus no šiem ārstniecības augiem var ņemt līdzi uz vannu un lietot sildīšanās procesā. Hroniska bronhīta gadījumā palīdzēs māllēpes, lakricas un timiāna novārījumi.
Pirts apmeklēšanas kārtība: kas tas ir?
Tvaika pirtī parasti ir aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus. Tā kā to dzeršana veicina sirds slodzes palielināšanos. Turklāt veikto procedūru efektivitāte būs daudz zemāka.
Lai pasargātu galvu no pārkaršanas, vislabāk ir valkāt īpašu cepuri. Šī darbība arī palīdzēs aizsargāt matus no pārmērīgas izžūšanas. Papildus cepurei der jebkura galvassega.
Tvaikiem vannā jābūt guļus stāvoklī,jo šādi siltums tiek sadalīts pa ķermeni.
Vispirms jāsēž uz plaukta, kur temperatūra ir pēc iespējas zemāka. Pirmajam ierakstam jābūt apmēram 5 minūtēm.
Notikuma sviedri jānoslauka. Tad toksīnu izvadīšana būs daudz ātrāka.
Pirms vannas apmeklējuma visi metāli un rotaslietas jāatstāj mājās vai ģērbtuvē. Tas izskaidrojams ar to, ka tie ļoti ātri uzsilst un var apdedzināt cilvēka ādu.
Tāpat, kā jau minēts iepriekš, varat izmantot ozola un bērza slotas. Turklāt masāža ir lielisks līdzeklis visu iepriekš minēto procedūru veikšanai.
Darbības pēc vannas
Pēc tvaika istabas jums vajadzētu ieiet kontrastdušā. Jūs varat vienkārši noskalot. Tādējādi tiks izskaloti visi sviedri un toksīni.
Tad jums vajadzētu noslaucīt sevi. Noteikti labi nosusiniet sevi un ģērbieties silti. Jo var būt hipotermija. Un tad veikto procedūru efekts būs pretējs, un jūs slimosiet vairāk.
Atnākot mājās, iedzeriet siltu tēju, un pats labākais - novārījumu. Jūsu ķermenis jums pateiks paldies!
Steam padomi
Augšējo elpceļu saslimšanas gadījumā paši varat noteikt, vai ar bronhītu var doties uz vannu. Pacients var patstāvīgi novērtēt stāvokli. Bet ar obstruktīvu bronhītu un bronhiālo astmu būs nepieciešama obligāta speciālista konsultācija. Šīm slimībām raksturīgs zems skābekļa saturs asinīs, un tvaika telpā kāvienreiz un par maz šī ķīmiskā elementa.
Šis efekts ir saistīts ar faktu, ka augstā temperatūrā palielinās skābekļa nepieciešamība. Savukārt vannas slēgtajā telpā nav labas ventilācijas. Šī iemesla dēļ var rasties uzbrukums.
Lai tas nenotiktu, jums 10 minūtes jāpaliek mēreni siltā temperatūrā. Pacienti ar astmu tvaika telpā nedrīkst lietot ēteriskās eļļas. Pēdējais no šiem līdzekļiem ir atļauts pieaugušajiem ar bronhītu, bet ne bērniem. Tā kā šīs bērna slimības bieži ir alerģiskas, un ēteriskās eļļas lietošana vannā var izraisīt sāpīgu reakciju pastiprināšanos un bronhu gļotādas iekaisumu.
Pēc tvaika istabas apmeklējuma jāizvairās no caurvēja. Jo var būt bronhu spazmas.
Vēl viens svarīgs punkts jautājumā par to, vai vannā ir iespējams mazgāties ar bronhītu. Jā, bet to nevajadzētu darīt slimības laikā, pretējā gadījumā tas var kaitēt cilvēka veselībai. Tie cilvēki, kuri bieži apmeklē pirti, gūst labu efektu no šī pasākuma.
Vai ārstniecības augi ir vannas procedūru pamatā?
Patiesībā, protams, jā. To lietošana ir ļoti efektīva hroniska bronhīta gadījumā. Garšaugus var izmantot kā novārījumu, tēju vai inhalācijas pilienus. Turklāt ir atļauts pakārt ārstniecisko ziedu ķekarus tieši tvaika telpā. Tādi garšaugi kā asinszāle un kumelīte, timiāns un liepas, salvija un mežrozīšu augi ir ļoti labi.
Tējai varat izmantot arī vairāku veidu augus. Lai pagatavotu šādas zāles, jums vajadzēs nevis vārītu, bet karstu. Tas jāuzstāj 15 minūtes. Ar bronhītu noderēs zāļu tējas, kurām ir atkrēpošanas efekts. Tajos ietilpst zefīrs un māllēpe, ceļmallapa. Vasarā pašiem tos vākt nav nepieciešams. Aptiekas pārdod arī šos augu komplektus.
Ar bronhītu ļoti labi palīdz krūškurvja kolekcija. Tas ir lieliski piemērots, lai atbrīvotos no gļotām. Vislielāko efektu iegūst, daloties ar sasilšanas procedūrām.
