Lai cik paradoksāli tas neizklausītos, pat mūsdienu zinātne nevar atbildēt uz jautājumu, kāpēc ceļgalis krakšķ. Ir vairākas versijas, taču zinātnieki joprojām ne vienmēr var noteikt patiesos locītavu slimību cēloņus. Mēs ierosinām apspriest šo jautājumu un mēģināt kopīgi rast atbildi uz to.
Pieņemsim, ka esat pusmūža cilvēks. Jums nekad (praktiski) nav bijušas veselības problēmas, tāpēc nav par ko sūdzēties. Jūs apskauž vienaudži un vecākās paaudzes cilvēki, jo absolūti laimīgu cilvēku nav. Un tad kādā jaukā saulainā dienā tu ej pa ielu un pēkšņi pamani, ka ar kāju kaut kas nav kārtībā. Kāpēc celis gurkst ejot, jo pirms tam tādas problēmas neradās? Jūs jautājat saviem draugiem, bet neviens nevar sniegt skaidru atbildi uz jūsu jautājumu. Tad jūs sākat vadīt veselīgu dzīvesveidu: bez cigaretēm un alkohola, fiziskās aktivitātes un tamlīdzīgi. Tomēr gandrīz uzreiz parādās vēl viens neatbildēts jautājums -kāpēc ceļi krakšķ pietupoties? Problēma sāk jūs nomocīt, un jūs vairs nezināt, ko darīt. Kāds ir šīs locītavu uzvedības iemesls? Vai man būtu jāuztraucas, vai tas ir normāli novecojošam ķermenim?
Ir vairāki iemesli, kāpēc celis krakšķ:
- Savienojuma virsma ir salauzta. Rezultātā muskuļi un kauli nesakrīt vietā, ar kuru tie būtu jāsaista, ejot un tupus.
- Audzēja vai iekaisuma parādīšanās, kuras dēļ locītavas nevar pareizi darboties.
- Ģenētiskā nosliece uz hipermobilitāti, kas nozīmē, ka jūsu locītavām ir lielāka mobilitāte nekā citiem cilvēkiem.
- Vēl viens iemesls, kāpēc celis krakšķ, ir artrozes paasinājums. Šajā gadījumā locītavas sāk nolietoties to savstarpējās berzes dēļ.
- Traumas sekas. Tas varētu būt sasitums vai lūzums.
- Latentais poliartrīts, reimatisms un citas nopietnas slimības.
Šā vai tā problēma prasa medicīnisku iejaukšanos, pretējā gadījumā pēc mēneša jūs pat nevarēsit pakustināt kāju. Neesiet kā tie, kas sāk problēmu, sakot, ka tas ir normāls process. Lai arī daudziem ejot ir saplaisājuši ceļi, nav ieteicams uzsākt attīstošu slimību, ja ir vēlme kustēties un baudīt dzīvi. Noteikti konsultējieties ar speciālistu, lai noskaidrotu šīs parādības cēloni. Ko var izdarītmājās?
- Aptiekā iegūstiet pārsēju, īpašu ierīci, kas palīdz saglabāt locītavu stabilitāti. Nenēsājiet smagumus, lai nepārslogotu locītavas. Ļaujiet viņiem kādu laiku atpūsties, iespējams, tas atrisinās jūsu problēmu.
- Izmēģiniet "izkraušanas" dienās ieziest kraukšķīgās locītavas ar Fastum-gel, Ibuprofen, Diclofenac ziedēm.
- Papildus parastajiem sildošajiem preparātiem šuves ieteicams ieeļļot ar speciāliem atjaunojošiem līdzekļiem. Tie satur lielu daudzumu kalcija, kas palīdz atjaunot locītavas struktūru un veicina tās pilnīgu dziedināšanu.
