Skaisti, sulīgi un veselīgi mati ir katras sievietes sapnis. Tomēr elegantus matus ne vienmēr dāvā daba. Un tad talkā nāk vitamīnu terapija – neaizstājama procedūra vitalitātes saglabāšanai vai matu atjaunošanai. Visgrūtākais periods iekrīt ziemā un pavasarī. Veikalu plauktos ir daudz šampūnu, taču tie visi reklamē tikai veselīgas cirtas. Patiesībā tas ir mīts.
Un tad prātā nāk jautājums, kādus vitamīnus pievienot šampūnam, lai tas atjaunotu, atdzīvinātu un atdzīvinātu blāvus, nedzīvus matus? Rakstā atradīsiet pilnu sarakstu ar vitamīniem, kas nepieciešami ātrai matu augšanai un nostiprināšanai.
Vai šampūnam var pievienot vitamīnus?
Jā, varat, ja jums ir problēmas ar matiem. Ideālākais variants ir aptiekā iegādāties neitrālu matu mazgāšanas līdzekli, kura sastāvs būs dabisks: nebūs krāsvielu, konservantu, garšu un citu ķīmisku vielu un jau mājāspievienojiet tam noderīgus mikroelementus.
To ir viegli izdarīt, tikai jāzina, kādus vitamīnus pievienot šampūnam un kuri palīdzēs novērst dažādas matu problēmas.
A vitamīns vai retinols
Šis vitamīns ir būtisks matu augšanai, barošanai un stiprināšanai. Ērtākais lietošanas veids ir šampūnam pievienot vitamīnus ampulās. Tikai ir jāievēro šādas proporcijas: 1 ēdamkarotei šampūna (vienai porcijai) - 1 ampula retinola. Ir bezjēdzīgi injicēt vitamīnu veselā flakonā, jo ilgu laiku tas zaudēs visas savas labvēlīgās īpašības.
Šī cirtas dziedināšanas metode ir jāizmanto divas reizes ik pēc 7 dienām sešus mēnešus. Ideālā gadījumā pēc matu mazgāšanas izskalojiet matus ar augu novārījumiem, lai panāktu ātrāku un noturīgāku efektu.
Tiamīns vai B1 vitamīns
Šī noderīgā mikroelementa trūkums var izraisīt plikpaurību. Tāpēc tas ir vienkārši nepieciešams matiem. Tas piešķir matiem dabisku spīdumu, novērš trauslumu, atjauno apjomu.
Lai panāktu šo efektu, vienai ikdienas šampūna porcijai pievienojiet dažus pilienus tiamīna no ampulas. Pēc tam rūpīgi iemasējiet tīrīšanas līdzekli galvas ādā un noskalojiet. Procedūru atkārto vienu vai divas reizes nedēļā.
B6 vitamīns
Šis mikroelements ir noderīgs katrā mazgāšanas reizē. Lai padarītu matus skaistus un stiprus, šampūnam jāpievieno B6 vitamīns. 200 ml šampūna tūbiņai pietiks ar 3-4 vitamīna ampulām. Maskai var pievienot arī vienu ampulu priekšmati.
Ja lietojat šampūnu vai masku, nekavējoties nenoskalojiet tīrīšanas līdzekli. B6 vitamīns mīl siltumu, tāpēc ietiniet galvu dvielī un 10 minūtes guliet vannā, pēc tam izskalojiet matus ar siltu ūdeni.
E vitamīns vai tokoferols
Šis mikroelements ir atbildīgs par matu skaistumu un jaunību. Tas pasargās cirtas no ultravioletā starojuma, normalizēs ūdens-tauku līdzsvaru galvas virsmā. Tikai daži pilieni šī vitamīna var pārveidot jūsu cirtas.
Tāpat kā citi vitamīni, tokoferols tiek pievienots šampūnam tieši pirms mazgāšanas ar šampūnu. Vienai šampūna devai jums būs nepieciešamas 2-3 kapsulas vai viena vitamīna ampula. Ja jums ir kāds noderīgs mikroelements šķīduma veidā, tad droši ielejiet vienu tējkaroti.
Kādus matus vēl vitamīnus pievienot šampūnam?
- B12 (cianokobalamīns) - piedalās skābekļa transportēšanā uz matu folikulām, uztur to veselību. Ja mati aug lēni, neaug vispār vai galvas āda ir pārslveida (niezoša), tad jums acīmredzami trūkst šī mikroelementa.
- B2 palīdzēs tikt galā ar taukainām saknēm un sausiem šķeltiem galiem. Organisms ļoti ātri patērē šo elementu, tāpēc tā trūkums izpaužas ļoti bieži.
- B5 spēj labi mitrināt lokas.
- B7 palīdzēs pret plikpaurību.
- B9 (folijskābe) novērš matu sausumu un trauslus, palīdz cīnīties ar matu galiem.
- Nikotīnskābe jeb PP vitamīns atjauno bojājumus, nedod dzīslaspārtraukums. Šis mikroelements palielina sebuma veidošanos, tāpēc, lietojot taukainiem matiem, tas slikti izmazgājas. Ideāli piemērots sausu matu tipa atjaunošanai.
- Inozitolu jeb B8 pievieno šampūnam pret jebkādām dermatoloģiskām problēmām - lobīšanos, blaugznām, niezi.
- Askorbīnskābe (C vitamīns) uzlabo asinsriti asinsvados, aizsargā matus no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, padara cirtas stipras.
- D vitamīns baro matu folikulus ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem, stimulē matu augšanu, padara tos mīkstus un spīdīgus.
Visus derīgos mikroelementus aptiekā pārdod ampulās vai kapsulās.
Nesaderīgi matu vitamīni
Daži saka: “Es pievienoju E vitamīnu šampūnam un arī B12, B6 un citus vitamīnus. Ir nepareizi sajaukt visus derīgos mikroelementus vienā mazgāšanas līdzeklī. Pirms produktā apvienojat vairāku veidu vitamīnus, jums jāzina, vai tos var kombinēt savā starpā.
- B2 nekad nedrīkst sajaukt ar B12, jo kob alts iznīcinās riboflavīnu.
- B6 arī nesavienojas ar B1, jo tiamīns tiek oksidēts.
- Nikotīnskābes un askorbīnskābes iznīcina B vitamīns12.
- B12 un B6 netiek lietoti kopā, jo piridoksīns tiek iznīcināts.
- B9, E un B12nesakrīt, jo tiem ir atšķirīgs ūdeņradisindikators.
- A un D neitralizē viens otru.
- D vitamīns oksidē tokoferolu.
Ir īpaši sabalansēti vitamīnu preparāti, kas tiek pārdoti aptiekās. Kādus vitamīnus pievienot matu šampūnam? Sastāvā ir jau gatavi kompleksi ar proteīnu, kolagēnu, keratīnu un citām piedevām.
Optimāla vitamīnu kombinācija
Kādus matu vitamīnus pievienot šampūnam, lai sasniegtu vislabāko efektu:
- E un A vitamīns. Tie lieliski der kopā ar C vitamīnu.
- PP (nikotīnskābe) ar B6 un B9.
- Aloe Vera šķidrais šķīdums lieliski darbojas ar visiem B vitamīniem.
Pretēji daudziem pieņēmumiem, A un E vitamīni, kas tiek izmantoti kompleksā matu kopšanai, dod mazāku labumu nekā tad, ja tos lieto atsevišķi. Kombinācijā labāk tos lietot iekšķīgi, taču nevajadzētu pievienot tos šampūnam.
Pareizas proporcijas
Kā šampūnam pievienot vitamīnus pret matu izkrišanu? Jums jāaprēķina pareizās proporcijas. Šai cirtu veselības uzlabošanas metodei tiek izmantoti taukos šķīstošie vitamīni (flakonos) vai ūdenī šķīstošie (ampulās).
Lai sagatavotu optimālo šampūna vitamīnu devu, ievērojiet norādījumus:
- Ielejiet mazā traukā tik daudz mazgāšanas līdzekļa, cik nepieciešams vienam šampūnam.
- Rūpīgi sakratiet mikroelementu ampulu vai flakonu.
- Labi izmazgājiet matus ar parasto šampūnu, pēc tam noskalojiet putas.
- Tālāk visā matu garumā sadaliet vitamīnu maisījumu un atstājiet uz matiem ceturtdaļu stundas.
- Pēc šī laika nomazgājiet putas un, ja nepieciešams, izskalojiet matus.
Lietojot vitamīnus uz eļļas bāzes, pievienojiet ne vairāk kā četrus pilienus un rūpīgi samaisiet. Šādu vitamīnu kompleksu būs grūtāk nomazgāt. Katram ir jāizvēlas sev ideālais komponentu daudzums atkarībā no matu veida, garuma un to stāvokļa.
Kādus vitamīnus pievienot šampūnam pret matu izkrišanu un cik reizes tos lietot? Matu uzlabošanas procedūra jāveic ne vairāk kā divas reizes nedēļā, pretējā gadījumā pastāv risks, ka galvas āda tiks pārsātināta ar vitamīniem. Gala rezultāts būs tieši pretējs. Ja viss ir izdarīts pareizi, efekts būs redzams pēc mēneša.
Kas vēl tiek pievienots matu tīrīšanas līdzeklim?
Kādus vitamīnus papildus iepriekšminētajam pievienot šampūnam? Ja vēlaties paātrināt efektu, vienā šampūna daļā varat sajaukt augu novārījumus:
- Kadiķis vai rozmarīns - atbrīvojieties no blaugznām ar niezi.
- Nātre un diždadža sakne - aktivizē cirtas augšanu.
- Aukla vai kumelīte - novērš galvas ādas kairinājumu.
Novārījums jāsagatavo ļoti stiprs, un tas jāpievieno arī vienai šampūna porcijai. Ja jums ir nepieciešams mitrināt ādu un matus, vienkārši sajauciet tīrīšanas līdzekli ar glicerīnu.
Matu izkrišanai
Kādus vitamīnus šajā gadījumā var pievienot šampūnam? Sajauc ar veselupudele tiamīna šampūna, ūdens, soda, nātrijs, piridoksīns un ciānkobalamīns. Vienkārši paņemiet 1 ampulu. To var izdarīt vienkāršāk un aptiekā iegādāties piedevu Kombilipen. Šajā gadījumā par tādu pašu mazgāšanas līdzekļa daudzumu tiek ņemtas 3 ampulas. Šāds vitamīnu sastāvs tiek uzglabāts tikai divas nedēļas.
Tāpat cirtas augšanai B1 un B12 vienādās proporcijās tiek pievienotas ikdienas matu tīrīšanai. Ja ņemat vienu ampulu no katras sastāvdaļas, tad ar šo daudzumu pietiek 250 ml šampūna.
Labāko kombinēto matu produktu saraksts
Kādus vitamīnus pievienot šampūnam, jo veikalu plaukti vienkārši ir pilni ar dažādiem vitamīnu kompleksiem? Lai jūs neapjuktu izvēlē, piedāvājam sarakstu ar noderīgākajiem rīkiem, kas izpelnījušies tikai pozitīvas atsauksmes no pircējiem un speciālistiem:
- Kallos "Multivitamīns", kas satur vitamīnus E, C un gandrīz visus B vitamīnus. Šis šampūns lieliski izmazgā matus, atjauno spīdumu, zīdainumu un nostiprina to struktūru.
- Librederm "Vitamin F" droši un ātri pabaro matu folikulus ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem, piešķir cirtām spīdumu un koptu izskatu. Pēc lietošanas galvas āda tiks mitrināta, pazudīs blaugznas, normalizēsies zemādas tauku veidošanās. Šis matu tīrīšanas līdzeklis ir piemērots cilvēkiem ar jutīgu ādu un kļūs par neaizstājamu palīgu cīņā pret plānām, novājinātām un trauslām šķipsnām.
- Mirolla Sīpolu Šampūns atbrīvos no liekās eļļas, stiprinās to un aktivizēs augšanu. Tas ir ideāls tajāizvēlēts vitamīnu komplekss un sīpolu sastāvs. Pēc vairākām lietošanas reizēm pazudīs blaugznas, nieze, lobīšanās. Rezultātā jūs iegūsit koptus, sulīgus un veselīgus matus.
- "Eared aukles" - dabīgs vitamīnu šampūns, kas paredzēts gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tas lieliski attīra matus, padarot tos spīdīgus, mīkstus un zīdainus.
- Collistar Multivitamin ir piemērots ikdienas lietošanai. Normalizē tauku dziedzeru darbu, mitrina cirtas, baro tās ar visu nepieciešamo.
Kontrindikācijas matu vitamīnu lietošanai
- Grūtniecības un zīdīšanas periods.
- Bērni, kas jaunāki par 12 gadiem.
- Dažas dienas pirms menstruāciju sākuma un pašās kritiskajās dienās.
- Sirds un asinsvadu sistēmas slimības.
- Jebkuri bojājumi galvas ādai.
Balzāma un matu maskas recepte
Šīs receptes pamatā ir dadzis vai olīveļļa, kas tiek uzskatīta par labāko matu kopšanas un atjaunošanas bāzi. Šīs eļļas var pievienot ikdienas tīrīšanas līdzekļiem vai izgatavot īpašas terapeitiskās maskas. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:
- 2 ēdamkarotes eļļas (olīvu vai dadzis);
- 5 pilieni E vitamīna;
- 7 pilieni A vitamīna.
Eļļu nedaudz uzsilda ūdens peldē, pievieno vitamīnus un ar vieglām masējošām kustībām iemasē sakņu zonā. Pēc tam aptiniet galvu ar dvieli un atstājiet divas stundas, pēc tam noskalojiet.
Sīpolsbalzams
Ņem vienu spuldzi, izspied no tās sulu, atšķaida ar ūdeni proporcijā 1:1, iemaisa E vitamīnu un pēc matu mazgāšanas ar vitamīnu šampūnu uzklāj matos kā balzamu.. Uzgaidiet 5 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalojiet ar ūdeni.
Vitamīnu maska
Pēc šīs maskas lietošanas mēneša jūsu mati kļūs zīdaini, mīksti, paklausīgi, pārstās izkrist un lūst. Šim nolūkam izvēlieties matu balzamu un pievienojiet tam:
- 5 pilieni katram no E un A vitamīniem;
- 1 ampula alvejas ekstrakta;
- 1 vitamīnu ampula B8, B12 un PP.
Izmazgājiet matus ar šampūnu, nosusiniet matus ar dvieli. Uzklājiet sajauktās sastāvdaļas sakņu zonā, pēc tam izklājiet visā dzīslas garumā. Pēc stundas nepieciešams nomazgāt ārstniecisko sastāvu.
Maska "Stiprināšana"
Lai atjaunotu cirtas dabisko skaistumu un mirdzumu, palīdzēs šādu komponentu maisījums:
- 1 ēdamkarote medus;
- tāds pats konjaka daudzums;
- 1 neapstrādāts dzeltenums;
- 2 B vitamīna ampulas12.
Jauktās sastāvdaļas tiek uzklātas visā šķipsnas garumā, atstātas zem plastmasas maisiņa 60 minūtes, pēc tam nomazgātas.
Vitamīnu terapijas galvenais uzdevums ir atjaunot un uzturēt matu blīvumu, kā arī katras atsevišķās cirtas struktūru. Ja pareizi lietosit visus uzrādītos vitamīnus, tad pēc kāda laika mati kļūs stipri, spīdīgi un veseli.
