Mājas-darbs-mājas – šis rūpju karuselis rada tik lielu atkarību, ka daži aizmirst atpūtināt saspringto nervu sistēmu. Šāds dzīvesveids var izraisīt veselības problēmas, un tāpēc jūs varat un vajadzētu palīdzēt sev, izvēloties pareizos nomierinošos līdzekļus.
Tās parasti saprot kā zāles, kurām ir relaksējoša, nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, taču tās netraucē. Tomēr to darbības mehānisms nav pilnībā izprotams. Dažām zālēm ir inhibējoša iedarbība vai samazina uzbudināmību, citas ir balstītas uz uzbudināmības līdzsvarošanas un procesu palēnināšanās principiem. Ir tikai viens efekts - cilvēks nedaudz nomierinās, viņa reakcijas palēninās, reizēm parādās miegainība.
Nomierinošos medikamentus nedrīkst jaukt ar trankvilizatoriem un zālēm, to nomierinošā iedarbība ir daudz mazāk izteikta un tik ļoti nenomāc nervu sistēmu.
Šodien tirgū tiek piedāvāts plašs gan sintētiskas, gan augu izcelsmes preparātu klāsts. Populārākie augu izcelsmes līdzekļi ir māteszāles, peonijas un, protams, pazīstamā baldriāna tinktūras -baldriāna officinalis infūzija. Turklāt piparmētrai ir zināms nomierinošs efekts. Jums jāzina, ka gandrīz visi nomierinošie augi sāk darboties pilnā spēkā, tikai uzkrājoties organismā, tas ir, ārstēšana jāveic kursos. Viena šādu zāļu deva neradīs būtisku efektu, izņemot placebo.
Ir arī zāles, kurām ir gandrīz tūlītēja nomierinoša iedarbība, taču tās, kā likums, jau pieder trankvilizatoru klasei, un papildus nomierinošai un pat nomācošai iedarbībai uz nervu sistēmu tiem piemīt arī muskuļu relaksējoša iedarbība, tas ir, tie atslābina muskuļus.
Sintētiskas izcelsmes sedatīvās zāles, kā likums, satur bromīdus vai barbiturātus. Bromīdu uzņemšana diezgan bieži ir saistīta ar blakusparādībām, īpaši ar ilgstošu kursu. Barbiturātus bieži lieto miegazālēs, taču nelielās devās tiem ir ievērojama nomierinoša iedarbība.
Dažiem antihistamīna līdzekļiem, piemēram, Suprastinam, ir arī sedācijas blakusparādība, taču jaunākās paaudzes pret alerģiju vērstajiem medikamentiem tādas iedarbības vairs nav. Turklāt alkoholam ir diezgan ievērojama nomierinoša iedarbība.
Nomierinošo zāļu izrakstīšana jāveic ārstam, arī uzņemšana ir jākontrolē, lai nepieciešamības gadījumā savlaicīgi pielāgotu devu. Par atkarību nav jāuztraucas – šīs grupas narkotikasnezvani.
Jāatceras, ka cilvēkiem, kuru darbs prasa koncentrēšanos un pastāvīgu uzmanību, kā arī autobraucējiem šāda veida zāles jāizvēlas īpaši rūpīgi, jo visas nomierinošās zāles nedaudz palēnina reakcijas ātrumu un kvalitāti, īpaši ar nepareizu devu.
