Zinot, kā pareizi pagatavot vilkābele pret hipertensiju, var būtiski samazināt ikdienā nepieciešamo medikamentu daudzumu. Šis noderīgais auglis ir bagāts ar vitamīniem, mikroelementiem, kas ir neaizstājami cilvēka ķermenim, kā arī pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu darbību. Ir vairākas receptes, kas stāsta, kā pareizi pagatavot vilkābele sirds slimībām. Tiesa, jāsaprot: jebkuras sirds problēmas ir ļoti bīstamas, tāpēc svarīgi laikus vērsties pie ārsta un tikai pēc ārstēšanas kursa izvēles sākt lietot tautas līdzekļus. Zinot, kā pareizi brūvēt vilkābele, lai saglabātu vitamīnus, var atbalstīt savu organismu ar veselīgu dzērienu, taču visas ārsta izrakstītās tabletes šādi aizstāt nevar.
Vilkābele: pārsteidzošs un veselīgs
Tas, ka šī krūma augļi ir garšīgi, no tiem sanāk patīkams dzēriens, cilvēki zina jau sen. Tajā pašā laikā pirmo reizi tika pamanīts, kaPastāvīgi lietojot šādu dzērienu, cilvēks kļūst aktīvāks un dzīvespriecīgāks, veselāks. Sirds strādā labāk, pašsajūta stabilizējas arī vecumdienās. Vēlāk jau oficiālo medicīnisko pētījumu gaitā izdevās noskaidrot, ka krūma augļos ir sastāvdaļas, kas labvēlīgi ietekmē sirdi un asinsvadus. Tas visspilgtāk izpaužas ar paaugstinātu spiedienu: zinot, kā pareizi pagatavot vilkābeles augļus, jūs varat veikt garšīgu un veselīgu hipertensijas profilaksi bez īpašām zālēm.
Velkābele pieder pie Rosaceae. Tas ir ērkšķains, diezgan liels krūms, kas dod vidēji lielus sarkanus augļus vasaras beigās vai rudens sākumā. Uz zariem tie bieži paliek līdz ziemas beigām. Mežrozīšu muguriņas ir cietas, asas, taisnas - dažkārt izaug līdz 2,5 cm. Gatavus augļus krāso vai nu koši sarkanā vai spilgti oranžā krāsā. Tieši no tiem gatavo ārstnieciskos dzērienus. Lai saprastu, kā pareizi brūvēt un dzert vilkābele, jums jāzina, ka visveselīgāko dzērienu iegūst no žāvētiem augļiem. Gatavās vilkābeles novāc ekoloģiski tīrā vietā, prom no ceļiem, žāvē vēsā aptumšotā telpā, uzglabā sausā vietā, prom no gaismas.
Kā tas darbojas?
Vilkābele satur daudz komponentu, kas palīdz sašaurināt asinsvadus un novērst spazmas. Šis augs noder augsta asinsspiediena gadījumā, palīdz pret miega traucējumiem. Ja zināt, kā pareizi pagatavot vilkābeleņu tēju, vienmēr pa rokai var būt līdzeklis pret reiboni, kas efektīvi mazina galvassāpes.
Zinātniskipētījumi ir parādījuši, ka krūmu augļi satur sastāvdaļas ar pretiekaisuma iedarbību. Šo augļu novārījums neuzvarēs nopietnu slimību, bet ar vairākiem veselības traucējumiem tas palīdzēs saglabāt imūnsistēmas spēku. Vienlaikus uzlējums palīdzēs pret kaitīgajiem mikrobiem, kas ligzdojuši organismā, kā arī nomierinās nervu sistēmu. Šī krūma augļu savelkošās īpašības ir zināmas jau sen, tāpēc tie, kas zina, kā pareizi pagatavot svaigu vilkābele, nepaliks bez palīdzības ar dizentēriju. Šāds novārījums nebūs lieks citiem izkārnījumu pārkāpumiem.
Garšīgi un veselīgi
Zinot, kā pareizi pagatavot vilkābele termosā, vienmēr pa rokai var būt līdzeklis ar nelielu diurētisku efektu. Regulāra šāda dzēriena lietošana pārtikā var nedaudz samazināt holesterīna koncentrāciju asinīs. Turklāt tiek uzskatīts, ka vilkābeleņu infūzija var pazemināt glikozes līmeni. Bieži vien cukura diabēta slimnieki zina, kā pareizi pagatavot vilkābeleņu ogas, un viņi ir spiesti izmantot visus pieejamos līdzekļus cukura līmeņa kontrolei. Tautas līdzeklis, protams, neglābs no slimības, taču atbalstīs organisma spēkus, jo īpaši tāpēc, ka vilkābeles augļi ir bagāti ar vitamīniem.
Tiek uzskatīts, ka šis augs pozitīvi ietekmē cilvēka sirds sistēmu, stimulē smadzeņu darbību un ļauj attīstīt atmiņu. C vitamīns augstā koncentrācijā (salīdzinājumā ar daudziem citiem augļiem un ogām), kas atrodas auga augļos, labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu, regulāri lietojot uzlējumuēdiens. Tāpēc nereti tiek ieteikts, kā pareizi brūvēt vilkābeles, tiem, kam ir bijusi saaukstēšanās vai cita slimība, kas grauj organisma spēkus.
Vilkābeļu tēja: vienkāršākais variants
Vienkāršākā recepte, kas ļauj pagatavot veselīgu novārījumu mājās, ietver žāvētu augļu un verdoša ūdens klātbūtni. Kā pareizi brūvēt vilkābele: saujai vilkābeles vajadzēs puslitru tikko vārīta ūdens (temperatūra – aptuveni 90 grādi). Augļus ielej keramikas tējkannā, piepilda ar ūdeni, pārklāj ar vāku un iesaiņo ceturtdaļu stundas. Pēc tam infūziju filtrē un dzer siltu. Saprotot, kā pareizi pagatavot vilkābele no aritmijas, pamanīsit, ka daudzi iesaka dzert novārījumus, saldināt tos ar medu - tas nāk par labu sirdij, imunitātei un garastāvoklim - dzēriens izrādās smaržīgs un garšīgs.
Vilkābele un piparmētra: mierīgi un pārliecināti
Kā uzvārīt vilkābele sirdij? Daudz recepšu! Viena no vispopulārākajām ir piparmētru un krūmu augļu kombinācija. Sauja ogu veido tējkaroti žāvētas zāles. Dabas veltes ielej keramikas tējkannā, aplej ar glāzi vārīta ūdens un ļauj apmēram stundu brūvēt, ietin siltā šallē. Gatavo dzērienu filtrē, saldina ar medu un izdzer. Instruments palīdz ne tikai normalizēt asinsspiedienu, atbrīvoties no galvassāpēm un normalizēt sirdsdarbības ritmu, bet arī nomierina, mazina kairinājumu un trauksmi. Šādu novārījumu ieteicams dzert sarežģītās, saspringtās dzīves situācijās. Un kāda garša!
Velkābele un savvaļas roze: abpusēji izdevīga kombinācija
Šo novārījumu labāk gatavot termosā - tas būs bagātīgāks, aromātiskāks, veselīgāks, un visi vitamīni no augļiem pārvērtīsies šķidrumā. Vakarā sauju k altētu vilkābeleņu augļu un tikpat daudz mežrozīšu ievieto termosā, aplej ar litru vārīta ūdens un aizver. No rīta infūziju filtrē un dzer dienas laikā. Dzēriens izrādās viegli skābens, smaržīgs un ļoti skaists - zeltains ar sarkanīgu nokrāsu. Lai uzlabotu garšu un padarītu to vēl noderīgāku, pievieno medu.
Vilkābeļu novārījums
Šī recepte pastāstīs, kā pareizi pagatavot vilkābele sirdij, veltot tai minimālu laiku. Lai pagatavotu novārījumu, uz litru ūdens ir jābūt saujai k altētu ogu. Katliņā ielej ūdeni, turpat iemet vilkābele, liek uz mazas uguns un ļauj vārīties, piecas minūtes vāra, tad noņem no uguns un šķidrumu dekantē, ļauj atdzist. Novārījums ir noderīgs un piemērots dzeršanai, tiklīdz tas sasniedz cilvēkam ērtu temperatūru. Lai uzlabotu ieguvumus, uz nakti var ieliet novārījumu ar augļiem termosā un dzert tikai no rīta - vairākās devās, katru reizi pa pusglāzei. Šī opcija ir piemērota gan neregulāras sirdsdarbības, gan stenokardijas gadījumā.
Taupības recepte
Kā pagatavot vilkābeles sirdij, izmantojot gan augļus, gan ziedus? Ir divas iespējas: var pārliet krājumu maisījumu ar vārītu ūdeni, vai arī var pagatavot novārījumu. Šī opcija ir piemērota tikai tiem, kas iepriekš ir sagatavojuši daudz ogu un ziedkopu.vilkābele dažādos gadalaikos. Saujai ogu ņem ēdamkaroti k altētu ziedkopu, visu aplej ar litru verdoša ūdens, pārklāj ar vāku, ietin siltā šallē un ļauj brūvēt vismaz 12 stundas. Pēc tam šķidrumu pirms dzeršanas filtrē un saldina ar medu.
Alternatīvs veids, kā pagatavot vilkābeles sirdij: uz ogām un ziedkopām vārīts novārījums. Proporcijas paliek nemainīgas, tikai ūdens jāuzņem divreiz vairāk. Maisījumu vāra uz vidējas uguns, līdz puse šķidruma iztvaiko, pēc tam filtrē un ļauj brūvēt vēl pusstundu vai stundu. Buljonu dzer siltu, pievienojot tam medu. Abas iespējas ir piemērotas aritmijām, tahikardijai un spiediena problēmām. Turklāt ogas ir bagātas ar vitamīniem, pateicoties kuriem novārījums uzlabo imūnsistēmas darbību un palīdz atveseļoties pēc saaukstēšanās vai gripas.
Vilkābele, mātere un mežroze
Senās receptes, kurās stāstīts, kā pareizi pagatavot vilkābele sirdij, iesaka jaukt šī krūma augļus ar mežrozi un mātītes. Lai pastiprinātu efektu, var pievienot arī k altētas piparmētras, kā arī apiņu rogas. Viena ēdamkarote šī maisījuma veido glāzi verdoša ūdens. Dzērienu ļauj brūvēt vismaz pusstundu, pārklāj ar vāku, pēc tam filtrē un izdzer. Ieteicams izdzert vismaz glāzi dienā – taču iespējams arī vairāk. Šī recepte ļauj pagatavot dzērienu, kas normalizē sirdsdarbību, pazemina asinsspiedienu, nomierina un mazina stresu un spriedzi.
Sula novilkābele pret sirds slimībām
Šādas sulas gatavošana jāveic vasaras beigās vai rudenī – laikā, kad jūsu apkārtnē nogatavojas vilkābeles augļi. Uz divsimt gramiem rūpīgi nomazgātu un sasmalcinātu ogu nepieciešams uzņemt uz pusi mazāk ūdens, uzsildīt maisījumu līdz 40 grādiem un izkāst, izmantojot marli. Iegūto šķidrumu dzer katru dienu ar četru stundu intervālu, katrs pa 50 gramiem. Vislabāk to darīt pirms ēšanas. Ogu kūku, kas palikusi pēc izkāšanas, var droši izmantot citiem medicīniskiem nolūkiem - piemēram, kompresēm.
Vilkābeļu tinktūra
Uz 50 g svaigu ogu jāuzņem 200 g ūdens. Ūdeni uzkarsē līdz 80 grādiem un tajā pusstundu ielej mazās šķēlītēs sagrieztus vilkābeles augļus. Novārījumu labāk ieliet termosā, bet var arī jebkurā slēgtā traukā, ja ietin siltā šallē. Pēc pusstundas šķidrumu rūpīgi filtrē un ielej tumša stikla traukā. Uzlējumu ieteicams dzert katru dienu no rīta un vakarā pa 50 g.
Vilkābele ar tēju
Šis variants visvairāk patiks tiem, kuri nebauda dzīvi bez tējas. Tējkannā ielej 60 g tējas, lielu karoti k altētas vilkābeles, tējkaroti baldriāna, kumelītes. Pēc garšas varat uzlabot dzērienu ar k altētu piparmētru vai mātere, vai arī varat pievienot rožu gurnus. Maisījumu aplej ar verdošu ūdeni un ļauj brūvēt vairākas stundas, pēc tam izmanto kā tēju.
Vilkābele: interesantas kombinācijas
Sasniedziet spiediena stabilizāciju un noņemietkairinājums, stress un pārmērīgs nervu uztraukums var būt novārījums, kas pagatavots no vilkābeles un fenheļa maisījuma. Lai pastiprinātu efektu, tējas lapām pievieno arī baldriānu un mātere. Visus augus ņem vienādās proporcijās, lej katliņā, liek ūdens vannā un pārlej ar ūdeni. Uzlējums sīkst vismaz 15 minūtes, pēc tam katliņu noņem no uguns un ļauj šķidrumam atdzist. Iegūtais dzēriens vispirms jāfiltrē un pēc tam jāēd katru dienu. Viena porcija - 50 g Novārījumu labāk dzert pirms ēšanas, tukšā dūšā. Lai uzlabotu garšu, varat to saldināt ar medu.
Vilkābele un cudweed
Šis novārījums ir vienlīdz noderīgs gan augsta, gan zema spiediena gadījumā. Tāpat kā dažas populāras zāles, tas palīdz normalizēt cilvēka stāvokli un normalizē sirds sistēmu. Novārījuma pagatavošanai izmanto sasmalcinātus k altētus vilkābeles augļus, kam pievieno iepriekš izžāvētu mātere un vīgriezes. Lai pagatavotu 200 g dzēriena, jāņem tējkarote visu trīs veidu augu. Lai uzlabotu efektu, tādā pašā daudzumā varat pievienot k altētas kumelīšu ziedkopas. Garšaugus un augļus aplej ar verdošu ūdeni, stundu ļauj brūvēt slēgtā traukā un ietin siltā šallē, pēc tam filtrē. Dzērienu paredzēts lietot stundu pirms ēšanas. Viena porcija - 40 g.
Vilkābele un saldais āboliņš
Šī recepte ir pazīstama ar savu diezgan spēcīgo iedarbību, tajā pašā laikā izmantotie komponenti ir pilnīgi droši cilvēkiem. Uzlējums ir bagāts ar vitamīniem,normalizē asinsspiedienu un palīdz mazināt lieko spriedzi. Šādu dzērienu ieteicams lietot grūtās dzīves, saspringtās darba situācijās, kā arī gadalaiku maiņas laikā, kad apkārt sākas gripas epidēmija, apkārtējie masveidā slimo ar saaukstēšanos.
Lai pagatavotu dzērienu, pa rokai jābūt k altētiem vilkābeles ziediem un sagatavotam saldajam āboliņam. Maksimālu efektivitāti var sasniegt, ja sastāvā ir arī aronija, mātere. Vienai aronijas daļai tiek ņemtas trīs daļas saldā āboliņa, māteszāles un vilkābeles. Maisījumu ielej keramikas traukā vai termosā, pārlej ar verdošu ūdeni un ļauj brūvēt vismaz 10 stundas. Trauku vēlams turēt siltā vietā, bet labāk ietīt šallē. Gatavo dzērienu filtrē un katru dienu izmanto pārtikā. Uzlējumu ieteicams dzert no rīta. Devas - viena glāze.
Vilkābele asinsvadu kvalitātes uzlabošanai
Ir zināms, ka daudzas problēmas ar sirdi un asinsvadiem, kā arī ateroskleroze rodas tāpēc, ka asinsvadu oderējums zaudē savu elastību. Lai novērstu iespējamās problēmas, labāk ir veikt regulāru profilaksi, jo īpaši izmantojot dzērienus, kas ir noderīgi asinsvadiem. Ir zināms, ka vilkābele var pozitīvi ietekmēt asinsvadu sistēmu, padarot audus izturīgākus, elastīgākus un vienlaikus aktivizē reģeneratīvos procesus.
Interesantākais variants ir vilkābeles ziedu un aptiekas vēstules maisījums. Uz trim karotēm ziedu ņem divas karotes zāles, maisījumu lej katliņā, tad ielej tur nedaudz vairāk par puslitru ūdens. Uzlējumu karsē uz vidējas uguns līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam pārklāj ar vāku,ietin siltā šallē un atstāj tumsā ievilkties vismaz četras stundas. Gatavo dzērienu filtrē un saldina ar medu. Ieteicams to lietot katru dienu pirms ēšanas. Vienreizēja deva - 150 g.
Vilkābele: uzlējums uz lapām un ziediem
Šai receptei pa rokai jābūt žāvētām vilkābeļu krūma lapām un ziediem. Tos sajauc vienādās proporcijās - katra sastāvdaļa ir viena ēdamkarote, ielej traukā un aplej ar puslitru verdoša ūdens. Infūzijai jāļauj ievilkties vismaz trīs stundas zem vāka. Ietilpību ieteicams ietīt siltā šallē. Gatavs dzēriens tiek filtrēts un garšas uzlabošanai un labvēlīgo īpašību uzlabošanai tiek saldināts ar medu. Jūs varat dzert šādu infūziju trīs reizes dienā, vēlams pusstundu pirms ēšanas. Viena deva ir ceturtdaļa tases. Terapeitiskā kursa ilgums ir vismaz trīs nedēļas. Ja vēlaties, varat turpināt regulāri lietot uzlējumu, no tā noteikti nebūs nekāda kaitējuma. Taču esiet uzmanīgi: nevajadzētu uzreiz pagatavot lielas dzēriena porcijas, jo ilgstošas uzglabāšanas laikā tas zaudē savas pozitīvās īpašības. Vienai porcijai vajadzētu ilgt vairākas dienas, bet ne ilgāk.
