Ir gadījumi, kad zobu birste nav pieejama. Bet regulāri jāievēro mutes higiēna. Šajā situācijā nevajadzētu krist panikā, jo ir veidi, kā atrisināt problēmu. Kā tīrīt zobus bez zobu birstes ir aprakstīts rakstā.
Kāpēc tīrīt zobus?
Zobu slimību profilakse un kopšana sastāv no ikdienas zobu tīrīšanas un pastas 2 reizes dienā. Ja tas tiek darīts reti, rodas aplikuma uzkrāšanās. Un, veicot apkopi biežāk, pastāv iespēja bojāt emalju.
Ja netiek veikta regulāra tīrīšana, tad ir problēma sliktas elpas, aplikuma un dzeltenīgas krāsas maiņas, zobu kaites veidā. Zobārsti iesaka tīrīt zobus pirms brokastīm, nevis pēc. Iemesls ir aplikuma un baktēriju bioplēves klātbūtne, kas paliek uz zobiem pēc nakts atpūtas.
Salvete vai papīra dvielis
Kā tīrīt zobus, ja nav birstes? Labāk ir izmantot cieto salveti, bet, ja tas nav pieejams, tad der papīra dvielis vai papīra dvielis.vienreiz lietojams kabatlakats. Kā tīrīt zobus bez zobu birstes? Procedūra ir šāda:
- Salvetīti aptin ap pirkstu vairākās kārtās, tad to nedaudz piesūcina un uzklāj pastu.
- Pēc tam varat tīrīt zobus tāpat kā ar parasto zobu suku.
- Tādā pašā veidā varat nomainīt salveti un notīrīt mēli un smaganas.
Sivaka koka nūjas
Šī ir vēl viena atbilde uz jautājumu, kā tīrīt zobus, ja jums nav zobu birstes. Sivak koka nūjas tiek pārdotas tiešsaistē vakuuma iepakojumā, kas ietver vairākus gabalus. Senos laikos tos izmantoja tīrīšanai. Vienu kociņu var izmantot mēnesi.
Jums jāievēro tikai vispārīgie uzglabāšanas noteikumi: turiet irbulīšu kastīti atvērtu, lai novērstu pelējumu, un uzglabājiet to sausā vietā. Kā tīrīt zobus bez zobu birstes, izmantojot šādu ierīci? Procedūra ir vienkārša: jums tas vienkārši jāsakošļā, iepriekš notīrot mizu. "Lauka apstākļos" var atrast 15-20 cm kociņu, noņemt virsējo ādu, pēc kā tā ir gatava lietošanai otas vietā.
Pirksts
Kā var tīrīt zobus, ja nav birstes? Ja nekā nav, varat izmantot savu pirkstu. Vispirms jums ir jānomazgā rokas. Rādītājpirksts tiek izmantots tīrīšanai, veicot apļveida kustības pār zobiem un smaganām. Ja ir pasta, vispirms to uzklāj uz pirksta. Pārejot no apakšējiem uz augšējiem zobiem, rūpīgi izskalojiet pirkstu.
Skalošanas līdzekļi
Vai ir grūtāk tīrīt zobus bez birstes?Alternatīva būtu skalošanas līdzekļi, kas tikai likvidē kaitīgās baktērijas mutē. Šī procedūra aizsargā pret aplikuma parādīšanos.
Ja netīrīsit zobus, aplikums netiks likvidēts. Tie tiks notīrīti tikai daļēji, bet, ja nav citu iespēju, šī opcija nav slikta. Skalošanas ilgums ir aptuveni 1 minūte.
Zobu diegs
Kā tīrīt zobus bez birstes? Lai gan tā vietā var izmantot zobu diegu, maz ticams, ka tas notīrīs emalju. Tas tikai papildina procedūru, likvidējot aplikumu grūti sasniedzamās vietās, bet neaizstāj to.
Košļājamā gumija
Kā tīrīt zobus bez zobu birstes? Košļājamā gumija var tikai daļēji noņemt aplikumu no emaljas un atsvaidzināt elpu. Vēlams lietot pēc ēšanas, jo lieliski attīra mutes dobumu no baktērijām.
Košļājamā gumija var aizstāt jūsu rīta rutīnu. Bet tomēr gan zobu pastas, gan birstes efektu nevajadzētu gaidīt. Gumijas josla var palīdzēt tikai ārkārtējos gadījumos.
Zaļā tēja
Kā vēl jūs varat tīrīt zobus bez zobu birstes? Lai to izdarītu, jums vienkārši jādzer zaļā tēja, un, lai nodrošinātu labāku efektivitāti, jums vajadzētu ar to izskalot muti. Zāļu dzēriens lieliski noņem aplikumu un tam piemīt pretiekaisuma iedarbība.
Augļi un dārzeņi
Šķiedraini augļi un dārzeņi palīdz cīnīties ar aplikumu. Tas ir saistīts ar faktu, ka tie satur skābes un vitamīnus, kas balina emalju. Tomēr viņipalīdz cīnīties ar kariesu. Ir lietderīgi ēst ābolus, burkānus, seleriju.
Irrigators
Šī ir īpaša ierīce, kas ar ūdens vai medikamentu palīdzību palīdz atbrīvoties no aplikuma, pārtikas atliekām. Pēc zobārstu domām, irigatora izmantošana diegu un birstes vietā ir daudz efektīvāka visam mutes dobumam.
Irrigatorā (aeratorā) ietilpst kompresors vai hidrauliskais sūknis, ūdens tvertne, dažādu sprauslu komplekts un ērts rokturis. Ūdens vai ārstnieciskais šķidrums tiek piegādāts ar kompresoru caur sprauslu zem spiediena mutē. Šī tīrīšana noņem pārtikas atliekas un aplikumu, uzlabo smaganu asinsriti, padara tās stiprākas.
No sprauslām ir klasiskās, periodonta, ortodontiskās, deguna, ar miniturbīnu vai karoti mēles tīrīšanai. Apūdeņošanas ierīces var izmantot profilaksei vai terapijai, ja ūdens vietā var izmantot īpašu šķīdumu. Ir ierīces, kur ūdeni piegādā pulsācijas vai gaisa mikroburbuļi. Ierīci var izmantot jebkurā vidē, ir svarīgi tikai, lai tajā būtu uzlādēts akumulators vai elektrības rozete.
Noderīgi padomi
Ir vadlīnijas, kā pareizi tīrīt zobus:
- Sāciet tīrīšanu ne agrāk kā 15 minūtes pēc ēšanas. Tas palielina pastas efektivitāti. Pēc kāda ēdiena ēšanas, piemēram, asa vai skāba, procedūra jāveic ne agrāk kā pusstundu vēlāk.
- Zobus vēlams tīrīt pēc brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas. Šoreizzobārsti uzskata par vispiemērotāko šīm procedūrām. Tīrīšana pirms gulētiešanas novērš kaitīgu mikroorganismu augšanu mutē, jo siekalu dziedzeri naktīs funkcionē slikti.
- Tīrīšana jāveic vismaz 3 minūtes, taču nepārcentieties. Pārāk ilga suku tīrīšana (vairāk nekā 10 minūtes) var izraisīt emaljas problēmas, īpaši, ja tiek izmantota pasta ar augstu fluora saturu.
- Dienas laikā ir jāizmanto zobu bakstāmie, lai noņemtu pārtikas daļiņas starpzobu telpā. Procedūra jāveic uzmanīgi, lai novērstu smaganu traumu un infekciju brūcē.
- Jums vajadzētu patstāvīgi noteikt problēmzonas un pievērst tām pienācīgu uzmanību. Efektīvai aprūpei vēlams konsultēties ar zobārstu.
- Jums jāpievērš uzmanība smaganām, jo bieži vien zobiem labvēlīga iedarbība izraisa citu mutes dobuma daļu bojājumus. Smaganu asiņošana var būt gingivīta simptoms.
- Mutes skalojamie līdzekļi nav obligāti, taču tie nodrošina visaptverošu pieeju profilaksei.
Ar ko es varu aizstāt makaronus?
Ir situācijas, kad nav ne tikai otas, bet arī pastas. Ko darīt šajā gadījumā? Mājās var atrast alternatīvu makaroniem. Tā vietā var izmantot šādus līdzekļus:
- Tējas koka eļļa. To ierīvē emaljā. Produktam ir lielisks balinošs efekts, kas rodas dabiski. Turklāt eļļai nav negatīvas ietekmes, iznīcināšanas īpašības. Joprojām tāstiprina emalju, aizsargā pret iekaisumiem un dezinficē mutes dobumu. Taču jāņem vērā eļļas mīnuss – asa smaka un rūgta pēcgarša.
- Sāls. Produkts ir efektīvs zobu tīrīšanai, jo tam piemīt antiseptiska, pretiekaisuma un reģenerējoša iedarbība. Sāls var viegli atbrīvoties no sliktas elpas. To ir ļoti vienkārši lietot: otu iemērc ūdenī, uzklāj sāli, notīra bez pēkšņām kustībām un spēcīga spiediena.
- Cepamā soda. Instruments lieliski attīra emalju, taču to vajadzētu lietot tikai retos gadījumos, pretējā gadījumā tas sabojā zobus. Šādas procedūras vēlams veikt ne biežāk kā reizi nedēļā.
- Sausais piens. Produkts ir ideāli piemērots arī tiem, kam ir smaganu asiņošana vai zobakmens. Tas lieliski noņem smakas, taču efekts nav ilgstošs. Piena pulveris jāizmanto kā pulveris.
- Mālu pulveris. Jūsu zobi pēc tā lietošanas būs ievērojami b altāki. B altais māls jāizžāvē, jāsasmalcina pulverī. Tad pievieno pāris pilienus ētera. Veikalos ir gatavs pulveris.
- Aktīvā ogle. Ar to zobi kļūst b altāki, turklāt tiek likvidēti vecuma plankumi, normalizējas mutes dobuma mikroflora un izvadīti toksīni. Ogles novērš sliktu elpu. Bet tos nevajadzētu lietot pastāvīgi, jo tas traumē emalju.
- Ūdeņraža peroksīds. Risinājums tiek uzskatīts par profesionālās tīrīšanas analogu. Nav vēlams to lietot vairāk nekā 1 reizi nedēļā. Ūdeņraža peroksīds novērš dzeltenumu, novērš nepatīkamas smakas, kā arī nodrošina antiseptisku līdzeklidarbība.
Tātad tas ir labi, ja jums nav zobu birstes. To vienmēr var aizstāt ar improvizētiem līdzekļiem. Vienkārši neizmantojiet tās ļaunprātīgi, jo šīs metodes ir piemērotas tikai ārkārtējos gadījumos, un joprojām ir nepieciešama pilnīga tīrīšana.
