Daudzi pacienti ir dzirdējuši par "laimes hormonu". Medicīnā šo vielu sauc par serotonīnu. Tas ietekmē cilvēka garīgo stāvokli. Serotonīna deficīts izraisa pastāvīgu garastāvokļa pazemināšanos un pēc tam hronisku depresiju. Pēc šī hormona līmeņa var spriest ne tikai par cilvēka garīgo, bet arī somatisko veselību. Ārsti reti izraksta pacientiem serotonīna testu. Šo pētījumu galvenokārt izmanto smagu onkoloģisko slimību diagnosticēšanai. Kāds ir normāls serotonīna līmenis? Un kāds ir hormona palielināšanās vai samazināšanās iemesls? Mēs atbildēsim uz šiem jautājumiem rakstā.
Kas tas ir
Serotonīns ir hormons, kas galvenokārt veidojas zarnu gļotādā. Apmēram 5% šīs vielas ražo smadzeņu epifīze (čiekurveidīgs dziedzeris). Serotonīns ir pazīstams arī kā"laimes hormons" vai "prieka hormons". Tam ir šāda ietekme uz ķermeni:
- Veicina labu garastāvokli.
- Palielina fizisko aktivitāti.
- Mazina jutību pret sāpēm lielās devās.
- Palielina zarnu perist altiku.
- Ir pretalerģiska un pretiekaisuma iedarbība.
- Asins recēšanas paātrināšana.
- Samazina vēnu bloķēšanas risku ar asins recekļiem.
- Pastiprina dzemdes kontrakcijas dzemdību laikā.
Šis hormons tieši ietekmē garīgo veselību un garastāvokli. Saules gaismā serotonīna biosintēze ievērojami palielinās. Tāpēc, kad laiks ir skaidrs, cilvēka garastāvoklis uzlabojas. Tas pats process var izskaidrot depresijas parādīšanos ziemas sezonā.
Kā tiek veikts pētījums
Kā pārbaudīt serotonīnu? Pētījumiem asinis ņem no rokas vēnas. Hormona daudzumu serumā nosaka ar šķidruma hromatogrāfiju. Šis ir viens no precīzākajiem un efektīvākajiem veidiem.
Serotonīna analīze neattiecas uz plaši izplatītiem pētījumiem. Tas tiek izrakstīts reti. Tāpēc testu var veikt tikai lielās laboratorijās un diagnostikas centros. Ne katrā medicīnas iestādē ir speciāls aprīkojums un reaģenti pētījumiem.
Serotonīna testa rezultāti parasti ir pieejami trīs darbadienas pēc asins paraugu ņemšanas. atšifrēšanapārbaude jāuzrāda ārstējošajam ārstam. Tikai speciālists var pareizi interpretēt pētījuma datus.
Kā sagatavoties pārbaudījumam
Lai pētījums uzrādītu ticamus rezultātus, ir jāievēro šādi noteikumi, gatavojoties serotonīna analīzei:
- Šo testu ieteicams veikt no rīta pēc 8–14 stundu badošanās. Ja analīze tiek veikta dienas laikā, tad pēdējā ēdienreize ir atļauta 4 stundas pirms pētījuma.
- Vienu dienu pirms asins paraugu ņemšanas no uztura jāizslēdz serotonīnu saturoši pārtikas produkti. Tajos ietilpst konditorejas izstrādājumi ar vaniļas cukuru, saldumi, banāni, ananāsi, tēja un kafija. Jums arī jāpārtrauc alkohola lietošana.
- Trīs dienas pirms testa jāizvairās no stresa un fiziskās slodzes. Šie faktori var ietekmēt serotonīna līmeni.
- 20 minūtes pirms biomateriāla uzņemšanas jums jācenšas saglabāt pilnīgu fizisko un emocionālo atpūtu.
10-14 dienas pirms pārbaudes jāpārtrauc arī medikamentu lietošana. Ja ārstēšanas kursu nav iespējams pārtraukt, par zāļu lietošanu jābrīdina ārsts.
Indikācijas
Hormona serotonīna analīze tiek nozīmēta, ja ir aizdomas par šādām patoloģijām:
- vēdera vēzis;
- zarnu obstrukcija;
- sirds vārstuļu slimības;
- endokrīno dziedzeru ļaundabīgi audzēji;
- leikēmija.
Šo pētījumu ārsti iesaka bezcēloņa svara zaudēšanai. neizskaidrojams zaudējumssvars var būt vēža pazīme.
Šo testu izmanto arī psihiatriskajā praksē. Ārsti izraksta serotonīna testu depresijai un aizdomām par šizofrēniju. Šos garīgos traucējumus pavada "prieka hormona" līmeņa pazemināšanās.
Normāla veiktspēja
Serotonīna līmeni visbiežāk mēra ng/ml (nanogramos uz mililitru). Norma ir no 50 līdz 220 ng/ml.
Dažas laboratorijas kā mērvienību izmanto mikromolus litrā (µmol/l). Lai pārrēķinātu rādītājus, serotonīna līmenis ng / ml jāreizina ar koeficientu 0,00568. Atsauces vērtības ir 0,22 - 2,05 μmol / l.
Nepatiesi rādītāji
Dažos gadījumos asins analīzes serotonīna noteikšanai var sniegt nepatiesus rezultātus. Hormona koncentrācijas samazināšanās tiek novērota menstruāciju laikā, kā arī pacientiem, kuri cieš no aptaukošanās un migrēnas. Serotonīna līmenis paaugstinās ovulācijas laikā, lietojot estrogēnu medikamentus un antidepresantus.
Tomēr šie faktori maz ietekmē hormona darbību. Parasti serotonīna līmeņa novirzes no normas liecina par nopietnām patoloģijām.
Paaugstināta likme
Būtisks serotonīna koncentrācijas pieaugums tiek novērots gremošanas trakta karcinoīdu audzēju gadījumā. Pārmērīga hormona koncentrācija serumā tiek diagnosticēta onkoloģisko slimību vēlākās stadijās, kad pacientam attīstās metastāzes. Karcinoīdu audzēji biežāk sastopami gados vecākiem cilvēkiem. Viņi irlokalizēts vidējā un apakšējā zarnā.
Ļoti augsts serotonīna līmenis ir viena no medulārā vairogdziedzera vēža pazīmēm. Tas ir reta neoplazma, kurai ir hormonāla aktivitāte. Ar šādu patoloģiju analīzes rezultāti var pārsniegt normu 5-10 reizes.
Serotonīna līmenis nedaudz palielinās ar cistām kuņģa-zarnu traktā, zarnu nosprostojumu, kā arī akūtā miokarda infarkta periodā. Neliela hormona līmeņa paaugstināšanās tiek novērota arī ārstēšanas kursa laikā ar zālēm depresijas ārstēšanai.
Ko darīt, ja serotonīna tests ir ievērojami augstāks nekā parasti? Augsta hormona koncentrācija var tikai netieši norādīt uz hormonāli aktīvu audzēju klātbūtni. Tomēr šo testu nevar izmantot, lai spriestu par audzēja atrašanās vietu un lielumu. Tāpēc precīzākai diagnozei ir nepieciešami papildu izmeklējumi: MRI vai CT, ultraskaņa, biopsija un histoloģiskās analīzes.
Zems hormonu līmenis
Serotonīna koncentrācijas samazināšanās tiek novērota šādās patoloģijās:
- ģenētiski traucējumi (fenilketonūrija, Dauna slimība);
- depresija;
- šizofrēnija;
- parkinsonisms;
- leikēmija;
- vitamīna B6 trūkums;
- aknu slimība.
Par depresijas smagumu var spriest pēc serotonīna samazināšanās pakāpes. Jo zemāks "prieka hormona" līmenis, jo izteiktāki garastāvokļa traucējumi.
Kā palielināt hormonu
KasKo darīt, ja serotonīna līmenis ir zem normas? Ja hormona koncentrācijas samazināšanos izraisa smaga somatiska vai garīga slimība, tad nepieciešams ilgs ārstēšanas kurss.
Vai pašam ir iespējams paaugstināt hormona līmeni? Tas ir iespējams tikai ar vieglām depresijas formām. Lai uzlabotu garastāvokli, ārsti iesaka ievērot šos ieteikumus:
- Iekļaujiet savā uzturā vairāk banānu, siera, sarkanās gaļas, makaronu, zivju un jūras velšu. Šie pārtikas veidi satur triptofānu. Šis ir serotonīna biosintēzes procesā iesaistītās aminoskābes nosaukums.
- Saules gaisma ietekmē serotonīna ražošanu. Tāpēc skaidrā laikā biežāk jāatrodas ārā.
- Jums jācenšas uzturēt pietiekamu fizisko aktivitāti. Sports un pastaigas palielina hormonu sintēzi.
Ir arī zāles, kas paaugstina serotonīna līmeni. Tie ietver daudzu veidu antidepresantus. Tomēr šīs zāles nevajadzētu lietot atsevišķi. Tās ir stingri recepšu zāles, kuras var izrakstīt tikai psihiatrs. Serotonīna antidepresantus lieto smagu depresijas formu ārstēšanai.
Ir svarīgi atcerēties, ka hormona pārpalikums ir ārkārtīgi kaitīgs organismam. Tas var izraisīt dzīvībai bīstamu stāvokli, ko sauc par serotonīna sindromu. Šo patoloģiju pavada uzbudinājums, drudzis, halucinācijas, trauksme, trīce. Visbiežāk šis stāvoklis rodas pārdozēšanas vai pārkāpuma dēļnoteikumi par antidepresantu lietošanu. Tāpēc pašārstēšanās ar šādām zālēm ir absolūti nepieņemama.
