Saskaņā ar medicīnisko statistiku, meitenēm un sievietēm reproduktīvā vecumā parasti ir stabils menstruālais cikls. Ginekologi saka, ka jebkurām novirzēm no normas sievietei jāliek aizdomāties, jo notikušās izmaiņas var liecināt par patoloģiska procesa attīstību iegurņa orgānos. Simptomi ietver ne tikai nevienlīdzīgo cikla fāžu ilgumu, bet arī izdalījumu daudzumu menstruāciju laikā un to kopējo ilgumu. Trūcīgu menstruāciju ārstēšana jāveic ārsta uzraudzībā. Terapija tiek izvēlēta, pamatojoties uz hipomenorejas cēloņiem.
Kāpēc menstruācijas iet slikti
Visbiežākais iemesls satraukumam meitenēm un iemesls, kāpēc jāvēršas pie ginekologa, ir hipomenoreja. Tā sauc vienu no novirzēm no normas, kas izpaužas kā niecīgs periods, kad menstruāciju laikā izdalās maz asiņu un asins zuduma apjoms knapi sasniedz 50 ml, un ilgums tiek samazināts līdz 2 vai. 3 dienas. Par normu uzskata no 50 līdz 150 ml asiņu 5-7 dienas. Ir vērts to atzīmētdošanās pie ārsta ir neizbēgama. Vairumā gadījumu bez medikamentiem no patoloģijas nav iespējams atbrīvoties.
Hipomenorejas cēloņi: normāli vai nē?
Lai pārliecinoši norādītu hipomenorejas cēloņus konkrētā gadījumā, rūpīgi jāpārbauda sievietes ķermenis. Katrs ginekologs zina, ka ir saraksts ar nebīstamām situācijām, kurām nevajadzētu radīt bailes meitenēm un sievietēm. Tie ietver šādus punktus:
- Pusaudža vecums. Kad meitene ir pubertātes vecumā no 12 līdz 16 gadiem, pirmajās menstruācijās ir maz asiņu, izdalījumi ir nestabili un niecīgi. Iemesls ir tāds, ka pusaudžu meitenes hormonālais fons vēl nav paspējis pilnībā stabilizēties. Gadu vai pusotru pēc olnīcu aktīvas darbības sākuma veidosies cikls. Ikmēneša meitenes atgriezīsies normālā stāvoklī, un izdalījumi palielināsies.
- Bērna piedzimšana. Menstruāciju neesamība grūtniecības laikā un maz asiņu menstruāciju laikā laktācijas laikā pusotru vai divus gadus sievietei nevajadzētu uztraukties. Mātei, kas baro bērnu ar krūti, gandrīz vienmēr ir neregulārs cikls. Iemesls ir prolaktīns, ko sievietes ķermenis ražo zīdīšanas laikā. Prolaktīns novērš olšūnu nogatavināšanu. Tāpēc pirmajās menstruāciju dienās ir maz asiņu un saīsināts ilgums. Līdz ar papildinošu pārtikas produktu ieviešanu mazuļa uzturā, bērna pāriešanu uz citu diētu, galīgo atšķiršanu no mātes, sievietes cikls ātri atgriezīsies normālā stāvoklī.
- Menopauze. Laika gaitā perioda laikāiestājoties menopauzei 45-55 gadu vecumā, sievietes reproduktīvā sistēma izzūd un tās funkcijas zaudē spēku. Tā rezultātā estrogēna ražošana lēnām, bet noteikti palēninās. Olas pārtrauc nogatavošanos, menstruāciju laikā ir mazāk asiņu.
- Iedzimtība. Visnekaitīgākais trūcīgo menstruāciju cēlonis, jo hipomenoreja ir raksturīga ģenētiskajam kodam un tāpēc nav patoloģija.
- Izņēmuma situācijas, kad absolūti vesela meitene tikai vienu vai divas reizes novēro nedaudz asiņu menstruāciju laikā. Iespējamais iemesls ir aklimatizācijas periods. Nākamajos ciklos izvadīto asiņu ātrumam vajadzētu stabilizēties.
Izslēdzot visas iepriekš aprakstītās situācijas un neatrodot līdzīgus brīžus, jādodas pie ginekologa.
Reproduktīvo orgānu slimības, kas veicina hipomenorejas attīstību
Vēl viens iemesls, kāpēc menstruāciju laikā ir maz asiņu, ir progresējošs patoloģisks process mazajā iegurnī. Daži no tiem:
- Endometrioze ir stāvoklis, kad dzemdes iekšējais slānis aug tās iekšpusē vai ārpusē.
- Endometrija hiperplāzija ir endometriozes veids, kad dzemdes dziļajos muskuļu slāņos notiek gļotādas aizaugšana.
- Endometrīts ir akūts vai hronisks dzemdes gļotādas iekaisums.
- Olnīcu disfunkcija ir olnīcu darbības traucējumi hormonālās mazspējas rezultātā. Nestabila hormonu ražošana un neregulāras menstruācijas.
- Policistiskas olnīcas – stāvoklis, kam raksturīga cistiskāvairāk nekā viena olnīcu masa.
- Polipi dzemdē ir labdabīgi veidojumi endometrijā, kas radušies hormonālo patoloģiju rezultātā.
- Reproduktīvo orgānu infekcijas slimības (STI) ir seksuāli transmisīvas infekcijas. Piemēram, vīrusi, sēnīšu patogēni vai baktērijas.
Hipomenorejas šķirnes
Ir divu veidu hipomenoreja – primārā un sekundārā. Ja jau no paša cikla veidošanās sākuma meitenei menstruāciju laikā ir maz asiņu, cēlonis var būt nepietiekami attīstīti dzimumorgāni - tā ir primārā hipomenoreja. Meitenēm un sievietēm ar šādu diagnozi tiek nozīmētas zāles un pastāvīga medicīniskā uzraudzība. Sekundārā hipomenoreja atšķiras ar to, ka agrāk menstruāciju laikā izdalītās asinis bija normālas, un pēc tam noteiktu iemeslu dēļ izdalījumi samazinājās.
Hipomenorejas cēloņi
Ir vairāki iemesli, kāpēc menstruāciju laikā ar sekundāru hipomenoreju ir maz asiņu:
- Strauja svara zudums stingru diētu vai badošanās dēļ, anoreksija. Pēdējā gadījumā palielinās menstruāciju pilnīgas izzušanas risks.
- Liekais svars. Sievietes taukaudos notiek arī estrogēnu ražošana un organismā ir hormonu pārpalikums. Tāpēc menstruāciju laikā ir maz asiņu.
- Pavājināta vielmaiņa.
- Hormonālas izmaiņas organismā, piemēram, grūtniecība, zīdīšana vai menopauze.
- Traumas dzimumorgānos. Provocējoši apstākļi ir kiretāža vai aborts. Kiretāžas (attīrīšanas) procedūras tiek veiktas, lai attīrītu dzemdes dobumu no uzkrātajiem izdalījumiem.
- Stresa situācijas. Pastāvīga ķermeņa pārslodze noved pie izsīkuma.
- Slikts un nepietiekams uzturs bez dārzeņiem un augļiem.
- Nogurdinoša fiziskā aktivitāte. Pastāv saikne starp muskuļu masu un menstruāciju. Jo lielāka un spēcīgāka ir muskuļu korsete sievietēm, jo mazāk asiņu menstruāciju laikā.
- Endokrīnie traucējumi organismā.
- Infekcijas slimības.
- Daļēja dzimumorgānu noņemšana.
- Smags atveseļošanās periods pēc operācijas.
- Pārkāpums dzimumorgānu attīstībā.
- Dzelzs deficīta anēmija, kas neizbēgami ietekmē reproduktīvo orgānu un visa organisma darbību.
- Organisma aizsargājošo īpašību samazināšanās, vāja imunitāte.
- Slikta vide.
- Grūtniecība, par kuras klātbūtni sieviete pat nenojauš. Neliels asins daudzums menstruāciju laikā līdz 4 nedēļām ir norma, bet no 5-6 nedēļām šis stāvoklis signalizē par placentas atslāņošanos un spontāno abortu. Grūtniecības tests noskaidros lietas.
- Nepareizi izvēlētas hormonālās kontracepcijas tabletes. Neatkarīga šāda veida kontracepcijas veida izvēle apdraud ne tikai niecīgus periodus, bet arī hormonālos traucējumus un citas reproduktīvās sistēmas slimības. Labāk to uzticēt ārstējošajam ārstam.
Vairumā gadījumu, lai atjaunotu menstruācijas, pietiek ar hipomenorejas diagnostikupārbaudi un novērš provocējošu faktoru.
Hipomenorejas simptomi
Gan primārā, gan sekundārā hipomenoreja izpaužas ar raksturīgiem simptomiem, proti:
- Maz asiņu menstruāciju laikā. Izdalījumu raksturs ir smērēšanās. Tomēr menstruāciju ilgums var palikt nemainīgs.
- Izņēmuma gadījumos tika reģistrēts ļoti maz asiņu ar dažu pilienu ikmēneša daudzumu.
- Menstruācijas tiek samazinātas par dienu skaitu. Šo patoloģiju sauc par "oligomenoreju". Ir zināmas epizodes, kad mēnešreizes tika samazinātas līdz 3 dienām vai mazāk.
- Mainiet izcēlumu krāsu. Smērēšanās ar hipomenoreju krāsa ir gaiša, tuvāk brūnai nokrāsai.
- Deguna asiņošana periodā.
- Sistēmiska menstruāciju kavēšanās un maz asiņu pirmajās menstruāciju dienās.
- Sāpes vēdera lejasdaļā menstruāciju laikā, jo nelielu izdalīšanos pavada spēcīgas dzemdes muskuļu kontrakcijas.
- Biežas galvassāpes.
- Sāpes jostas rajonā un krūtīs.
- Kuņģa-zarnu trakta traucējumi: slikta dūša, aizcietējums vai caureja.
- Vispārējs vājums.
- Samazināta dzimumtieksme estrogēna līmeņa pazemināšanās dēļ.
Pat ja šie simptomi nepavada menstruācijas, bažām rada tikai niecīgas mēnešreizes, nevis regulāras mēnešreizes.
Trūcīgi periodi: kas būtu jāpārbauda?
Jebkura novirze no normas organismā ir pakļautaobligāta pārbaude un ārstēšana. Tādas parādības gadījumā kā ļoti maz asiņu menstruāciju laikā sievietei jāmeklē palīdzība pie ginekologa. Ārsts veiks pārbaudi, ņemot vērā visus simptomus un sūdzības. Ja nepieciešams, nosūtīt uz papildu izmeklēšanu un laboratoriskajiem izmeklējumiem. Kas tieši tiek veikts precīzai diagnozei:
- Rūpīga pacienta apskate uz ginekoloģiskā krēsla.
- Dzimumorgānu tīrības pakāpes un floras pārbaude, paņemot tamponu no maksts.
- Dzemdes kakla un maksts sieniņu diagnostika ar kolposkopiju. Īpaša kolposkopa ierīce ļaus jums redzēt polipus, cistas vai endometrija augšanu.
- Asins analīze dzimumhormonu koncentrācijai. Lai to izdarītu, jums būs jāņem venozās asinis noteiktās menstruālā cikla dienās.
- Iegurņa orgānu - olnīcu un dzemdes stāvokļa ultraskaņas izmeklēšana.
- Ir nepieciešams izslēgt vai apstiprināt uroģenitālās infekcijas esamību, ņemot PCR uztriepes un asinis.
Hipomenorejas ārstēšana bez zālēm
Ja pēc apskates sievietei patoloģijas netika konstatētas un turpinās niecīgas mēnešreizes, tad ginekologi iesaka:
- Uzlabojiet dzīvesveidu: pārvietojieties vairāk, likvidējiet sliktos ieradumus, pavadiet vairāk laika ārā, dodiet priekšroku aktīvai atpūtai un pietiekami daudz miega.
- Sakārtojiet uzturu, lai pilnībā piesātinātu organismu ar būtiskām uzturvielām. Augsts olb altumvielu saturs ir gaļā unzivis un pākšaugi. Graudi ir bagāti ar sarežģītiem ogļhidrātiem. Bez taukiem sievietes ķermenis nespēs pareizi funkcionēt, tāpēc uzturā jāiekļauj augu eļļas. Ēdiet vairāk šķiedrvielu svaigu dārzeņu un augļu veidā. Samaziniet taukainu, ceptu un saldu pārtiku. Iestatiet diētu.
- Izslēdziet no savas dzīves diētas un badošanos.
- Sievietes veselības uzturēšanai obligāti jāiziet vitamīnu-minerālu kompleksa kursi.
- Lai atjaunotu psihoemocionālo līdzsvaru, izdzeriet nomierinošo līdzekļu kursu. Stress 21. gadsimtā ir viens no spilgtākajiem hipomenorejas piemēriem. Ne katra sieviete pati spēj tikt galā ar satraukumu un raizēm. Rezultātā tiek nozīmēti sedatīvi līdzekļi.
- Ieteicama masāža asinsrites uzlabošanai un spriedzes mazināšanai.
Kā ārstēt hipomenoreju ar medikamentiem
Dignozēti hormonālie traucējumi sievietes organismā ir pakļauti medicīniskai atjaunošanai. Līdzsvars tiek panākts, ārstējot ar hormonu saturošām zālēm. Medikamentu izvēle, protams, balstās uz hormonu saturu sievietes asinīs. Ārstēšanas kurss, kā likums, nav ilgāks par sešiem mēnešiem. Šāda terapija ir vērsta uz olnīcu darba stabilizāciju un menstruālā cikla atjaunošanu. Pēc kāda laika izdalījumu apjoms menstruāciju laikā normalizējas. Ir klīniskās bildes, kad tiek atjaunots menstruālais cikls unhormonālo fonu var veikt ar kontracepcijas tablešu palīdzību, kuras arī izvēlēsies ginekologs.
Atklājot infekciju dzimumorgānos, ārstēšana jākoncentrē uz provocējošu faktoru. Sievietei tiek nozīmētas mūsdienīgas antibiotikas, pretsēnīšu līdzekļi vai pretiekaisuma līdzekļi. Kad meitenes sūdzas par sāpēm menstruāciju laikā, ginekologi iesaka lietot spazmolītiskus līdzekļus. Bieži tiek izrakstītas tādas zāles kā Sapzmalgon, No-shpa, Baralgin vai Papaverine.
Svarīgi! Vēža agrīnās stadijas ir ļoti līdzīgas olnīcu disfunkcijas simptomiem, kas izpaužas kā niecīgi periodi. Tāpēc pārbaudes atlikšana ir dzīvībai bīstama.
Tautas receptes trūcīgu periodu pārvarēšanai
Tautas receptes viegli palīdzēs tikt galā ar slimību. Labi pierādīts sīpolu buljons. Piemērota recepte cilvēkiem, kuriem nav problēmu ar kuņģa-zarnu traktu.
Gatavošanas veids: ņem vienu vidēja lieluma sīpolu, uzvāra divās glāzēs ūdens, novārījumu ņem pirms brokastīm tukšā dūšā. Efektīvi darbojas arī biškrēsliņu un kliņģerīšu uzlējumi. Recepte: Pievienojiet 2 tējkarotes garšaugu 1 litram ūdens. Uzstājiet, lietojiet tukšā dūšā.
