Saaukstēšanās laikā slims cilvēks cieš no drudža, galvassāpēm, klepus un daudziem citiem nepatīkamiem simptomiem. Bet viens no visvairāk mokošajiem un satraucošākajiem ir deguna nosprostošanās.
Iesnu laikā pazūd oža, garšas zuduma dēļ samazinās apetīte, rodas elpošanas problēmas. Šo stāvokli ir īpaši grūti izturēt miega laikā.
Mūsdienās ir daudz zāļu un paņēmienu, lai apkarotu deguna nosprostojumu. Viens no populārākajiem veidiem ir deguna blakusdobumu apūdeņošana un mazgāšana ar dažādiem šķīdumiem. Šī procedūra ir efektīva, un to var veikt mājās. Turklāt jūs varat izveidot savu deguna apūdeņošanas šķīdumu.
Kādu slimību gadījumā ir iespējams un nepieciešams nomazgāt degunu
- Aizlikts deguns ar saaukstēšanos.
- Alerģijas izraisīts rinīts.
- Sausi un kairināti deguna blakusdobumi putekļu vai ķīmisku vielu dēļ.
- Pēcķirurģiska iejaukšanās, kad bojātajai gļotādai nepieciešams laiks, lai atjaunotos.
- Sinusīts, tostarp sinusīts.
Svarīgi: sinusīta gadījumā procedūru labāk veikt slimnīcā, jo mājās ir grūti nogādāt deguna mazgāšanas šķīdumu līdz infekcijas avotam. Turklāt pastāv baktēriju iekļūšanas risks vidusausī.
Procedūras efekts
Pēc deguna skalošanas šķīduma lietošanas mājās varat sasniegt šādus rezultātus:
- Gļotu apjoma samazināšana un rezultātā normalizējas elpošana.
- Izdalījumu mīkstināšana un retināšana.
- Baktēriju izņemšana no gļotādas.
- Samaziniet diskomfortu, ko izraisa aizlikts deguns.
Daudzi cilvēki ikdienā praktizē deguna mazgāšanu kā profilaktisku un higiēnisku procedūru. Taču ir arī pārliecinoši pierādījumi tam, ka šīs tehnikas izmantošana pārāk ilgi rada pretēju efektu – cilvēki pēc asa atteikuma mākslīgi izskalot gļotas sāka slimot ar sinusītu par 62%.
Svarīgi: maksimālais mazgāšanas ilgums ir ne vairāk kā 2-3 nedēļas slimības gadījumā vai profilakses nolūkos bīstamā periodā.
Metodika
Ir vairāki veidi, kā nomazgāt degunu, bet mājās ieteicams lietot tikai šādus veidus:
- Apūdeņošana. Gļotādu maigi samitrina ar šķīdumu no smidzinātāja vai smidzinātāja.
- Tiekšanās. Metode tiek izmantota maziem, t.skzīdaiņiem. Šķīdumu bērna deguna mazgāšanai ielej ar šļirci vai pipeti, un pēc tam to kopā ar gļotām, izmantojot bumbieri vai aspiratoru, izsūknē.
- Deguna duša. Procedūra tiek veikta, izmantojot bumbieri vai īpašu krūzi ar garu snīpi. Pacients noliec galvu un augšējā nāsī ielej deguna skalošanas līdzekli ar augu vai sāls šķīdumu. Ar labu caurlaidību šķidrums iztecēs no otras nāsis, daļa no tā var iekļūt mutē, un tā nav novirze.
Svarīgi: pirms mazgāšanas vajag izpūst degunu, un pēc tam 2 stundas nevar iziet aukstumā.
Kontrindikācijas
Procedūru nevar veikt, ja:
- Ir aizsprostojums - ļoti aizlikts deguns.
- Degunā ir polipi vai jaunveidojumi ar metastāzēm.
- Ir izteikts starpsienas izliekums, kas novērš pietvīkumu.
- Slimību sarežģī otitis.
- Vāji kapilāri uz gļotādas, bieža asiņošana.
Svarīgi: jebkurā situācijā vienmēr vislabāk ir konsultēties ar ārstu, kurš var ne tikai apstiprināt (vai ne) deguna skalošanu, bet arī parādīt, kā to izdarīt pareizi.
Deguna skalošanas līdzekļi
Ir daži vispārīgi noteikumi, kas vienmēr jāievēro:
- Vienmēr sagatavojiet svaigu un siltu šķīdumu.
- Ideālā šķidruma temperatūra ir vienāda ar ķermeņa temperatūru - 36-37 ⁰С
- Procedūru veikt 3-4 reizes dienā saslimšanas gadījumā, profilaksei - 1 reizi dienā.
- Nelietotkrāna ūdeni, bet, ja nav izvēles, tad to vajadzētu uzvārīt un atdzesēt līdz vajadzīgajai temperatūrai.
- Visiem konteineriem jābūt tīriem un vārītiem, īpaša uzmanība jāpievērš atkārtoti lietojamiem apūdeņošanas traukiem.
Ir diezgan daudz recepšu deguna mazgāšanai. Šeit ir daži no populārākajiem.
Sāls šķīdums
Sāls novērš baktēriju vairošanos, atšķaida gļotas un veicina gļotādas virsmas saglabāšanos normālā stāvoklī. Receptē varat izmantot gan parasto galda sāli, gan jūras sāli. Jums tikai jāpārliecinās, ka tas nesatur nekādas svešas smaržvielas un krāsvielas.
Sāls šķīduma deguna mazgāšanai jābūt 0,9% un ne vairāk kā 3% koncentrācijai. Pieaugušajam labākais risinājums būtu 2,5% šķidrums, bērniem tas jādara nedaudz vājāk, jo deguna gļotāda ir maigāka.
Bieži vien cilvēki interesējas, ko labāk lietot deguna mazgāšanai - jūras sāli vai galda sāli? Pirmā iespēja lielākoties ir vēlama. Jūras sāls satur daudz minerālvielu: kalcijs palīdz dziedēt gļotādas bojājumus, mazina kairinājumu; dzelzs normalizē kapilāru darbu; jods ir universāls dabisks antiseptisks līdzeklis, kas samazina baktēriju augšanu; mangāns uzlabo vietējās imunitātes darbu; magnijs nomierina nervu galus un palīdz mazināt pietūkumu. Par tās nopelniem liecina arī tas, ka farmaceitiskie preparāti ir izgatavoti no okeāna ūdens.
Bet, ja jūras sāls nav pa rokai, vienmēr var izmantotparastais nātrija hlorīds, tas ir arī diezgan efektīvs.
Svarīgi! Deguna sāls jūras sāls nedrīkst saturēt svešas ķīmiskas vielas - tas var izraisīt alerģisku reakciju un palielināt pietūkumu.
Jods
Kā pagatavot deguna mazgāšanas līdzekli uz joda bāzes? Galvenais šeit nav padarīt to pārāk koncentrētu, pretējā gadījumā jūs varat iegūt gļotādas apdegumu. Lai iegūtu vēlamo efektu, vienkārši pievienojiet 1-2 pilienus 250 ml ūdens.
Dārzeņi
Kumelīšu, asinszāļu, salvijas un kliņģerīšu novārījumi būs lieliska alternatīva joda vai sāls šķīdumam deguna mazgāšanai mājas apstākļos.
Garšaugiem ir dažāda ārstnieciska iedarbība:
- Asinszāle stiprina gļotādu, un tās sastāvā esošie fitoncīdi iznīcina baktērijas;
- kumelīte ir slavena ar savu nomierinošo un pretiekaisuma iedarbību, tāpēc tā ir neaizstājama ilgstošai slimošana un gļotādas bojājumi;
- salvija ir labs antiseptisks līdzeklis, un tajā esošie tanīni stiprina deguna membrānas;
- kliņģerīte baro un atjauno gļotādu pēc bojājumiem.
Novārījumus nedrīkst pagatavot pārāk stiprus. Tie nedrīkst izraisīt dedzināšanu un diskomfortu.
Svarīgi: nelietojiet augu novārījumus alerģiskā rinīta gadījumā.
Soda
Kā pagatavot deguna skalošanas līdzekli uz sodas bāzes? Faktiski šai vielai ir diezgan zemas antiseptiskas īpašības, tāpēc to izmanto nevis kā galveno sastāvdaļu, bet gan kāpapildinājums.
Visbiežāk viņi gatavo kombinētu sodas un sāls šķīdumu.
Izskalo degunu bērniem
Runājot par mazuļiem, vienmēr ir jāievēro viens princips – nepadariet lietas sliktākas. Ārsti vēl nav nonākuši pie vienprātības par deguna mazgāšanas lietderīgumu zīdaiņiem, kas jaunāki par vienu gadu, daži pediatri neiesaka veikt procedūru līdz 4-5 gadiem. Katrā gadījumā ir svarīgi konsultēties ar speciālistu un saņemt viņa piekrišanu jebkādām manipulācijām ar bērnu.
Parasti pediatri var ieteikt ar pipeti pilināt vāju fizioloģisko šķīdumu (tējkaroti uz litru ūdens) un pēc tam ar aspiratoru noņemt šķidrumu ar gļotām. Šajā gadījumā jums jākontrolē zāļu daudzums, jo mazulis var aizrīties.
Vecākiem bērniem degunu mazgā vertikālā stāvoklī ar šļirci vai dušu. Bērna galva ir jābīda uz priekšu un jānoliek, mute ir atvērta. Procedūra sākas ar neliela daudzuma šķidruma ievadīšanu vienā nāsī, spiediens pakāpeniski palielinās.
Svarīgi: visas manipulācijas ar bērnu jāveic uzmanīgi, bez steigas un pēkšņām kustībām – tas palīdzēs izvairīties no iespējamām traumām un asarām.
Bērnu degunus mazgā ar mājās gatavotiem sāls vai augu šķīdumiem, vai aptiekas zālēm.
Aptieku preparāti
Uz medikamentu bāzes var pagatavot risinājumu deguna mazgāšanai mājas apstākļos. Tie ietver:
- Furacilīns - procedūrai nepieciešama 0,02% koncentrācija.
- Miramistīns - aptiekās tiek pārdotas 0,01% gatavas zāles, kas piemērotas mazgāšanai.
- Protargol - lietošanai, pievienojiet 1-2 pilienus glāzei ūdens.
Atsevišķi ir vērts pieminēt arī preparātus uz jūras ūdens bāzes - Aquamaris, Aqualor, Quick. Tie atšķiras pēc sastāva no pašgatavotiem sāls šķīdumiem dabisko mikroelementu klātbūtnē.
Risinājumu izmantošanas priekšrocības
- Neliels savainojums. Agrāk zāles tika nogādātas deguna blakusdobumos ar punkciju, kas palielināja atkārtotu vairāku infekciju risku. Šodien pietiek ar speciāla šķīduma lietošanu deguna mazgāšanai ar sinusītu, kas ar lielu varbūtības pakāpi palīdzēs izvairīties no ķirurga iejaukšanās.
- Zemas komponentu izmaksas.
- Samaziniet frontālās sinusa infekciju risku.
- Pašārstēšanās iespēja, kas ir ļoti ērti, jo pēc procedūras nevar iziet aukstumā. Pat nelielā mīnusā temperatūrā deguna blakusdobumos atlikušais šķidrums izraisīs hipotermiju.
Trūkumi
- Visnopietnākais trūkums ir infekcijas izplatīšanās iespēja uz blakus esošajiem orgāniem (ausīm un rīklei), ja procedūra netiek veikta pareizi. Tas ir iespējams pat tad, ja visas manipulācijas veic ārsts.
- Deguna skalošana ir diezgan nepatīkama un neērta. Un, ja pieaugušais spēj tikt galā ar emocijām, tad bērns var uzmest dusmu lēkmi.
- Daži mājas un aptieku risinājumiprodukti ļoti izžāvē gļotādu, kas var izraisīt bojājumus vai deguna asiņošanu.
- Ja procedūru veic regulāri, tiek izskalots dabiskais noslēpums, kas pasargā deguna dobumu no piesārņojuma un baktērijām.
