Asinsvadu attīrīšana no holesterīna ar medu un kanēli ir profilaktisks un ārstniecisks pasākums, kas indicēts asinsvadu slimību, aterosklerozes un riska grupas pacientiem. Metode ir efektīva, taču vispirms jākonsultējas ar ārstu un pēc tam pastāvīgi jāpiemēro noderīgas receptes. Medum un kanēlim ir optimāli pievienot citrusaugļus, riekstus, ķiplokus, dzērvenes un rozīnes.
Vai holesterīns ir tik bīstams veselībai
Holesterīns veido starpšūnu membrānas. Lielākā daļa (apmēram 75%) tiek sintezēta no taukiem un aminoskābēm, mazāka daļa (25%) nonāk organismā ar pārtiku. Bet vielai var būt augsts un zems blīvums. Pēdējais holesterīns ir tikai kaitīgs, jo praktiski nepiedalās vielmaiņā, var uzkrāties uz asinsvadu iekšējām sieniņām, nesadalās lipīdos.
Laikus neatbrīvojoties no holesterīna, cietīs asinsrites sistēma. Iespējama aplikuma veidošanās, pastāv augsts asins recekļu veidošanās risks.
Asins receklis var pārtraukt normālu asins plūsmu un izraisīt sirdslēkmi, insultu vai pat nāvi. Šī iemesla dēļ ir jāizvada "sliktais" holesterīns.
Paaugstināta holesterīna pazīmes
Starp agrīnām augsta holesterīna līmeņa pazīmēm ir sāpes sirds rajonā miera stāvoklī vai ar minimālu slodzi, diskomforts kājās, varikozas vēnas (tieši apakšējās ekstremitātes izjūt pastiprinātu stresu ar pārmērīgu holesterīna līmeni), biežas migrēnas, stenokardija, paaugstināts nogurums un vispārējs vājums.
Profilakses nolūkos asinsvadus ar tautas līdzekļiem ieteicams tīrīt no astoņpadsmit gadu vecuma, taču vispirms jākonsultējas ar ārstu un jāveic vispārēja asins analīze. Vielas daudzums asinīs ir atkarīgs no fiziskās aktivitātes un uztura.
Holesterīna standarti
Zema blīvuma holesterīnam pieaugušajiem parasti jābūt mazākam par 2,6 mmol/l, taču tā koncentrācija var palielināties līdz ar vecumu. Piemēram, gados vecākiem cilvēkiem vidējais holesterīna līmenis ir no 3,3 līdz 5 mmol / l. Tāpēc šajā pacientu kategorijā sirds un asinsvadu slimības ir īpaši izplatītas. Bet, pirms sākat lietot medu un kanēli (asinsvadu attīrīšana no holesterīna ir iespējama ar citiem līdzekļiem, taču tie ir visefektīvākie), jākonsultējas ar ārstu. Īpaši tas attiecas uz gados vecākiem cilvēkiempacienti.
Tautas receptes trauku tīrīšanai
Asinsvadu attīrīšanu (atbrīvojot tos no holesterīna) var veikt arī mājās, bet tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Galvenais "kaitīgo" organisko savienojumu avots ir dzīvnieku izcelsmes tauki. Tādēļ kompleksos lipīdus bieži izmanto ārstniecības preparātos, kas palīdz organismam sadalīt zema blīvuma holesterīnu tā atvasinājumos. Tas pozitīvi ietekmē asinsvadus.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka kanēļa kombinācija ar medu stiprina sirds muskuli. Turklāt bišu produkts ir labs minerālu mikroelementu avots, un kanēlis, kas sastāv no eigenola un ēteriskajām eļļām, tiek uzskatīts par vienu no visnoderīgākajām garšvielām sirds un asinsvadu slimību profilaksei. Noderīgi ir citrusaugļi, kuriem piemīt imūnstimulējoša un pretmikrobu iedarbība, koriģē vielmaiņu. Ķiploki palīdz izvadīt holesterīnu no asinsvadiem, kā arī stiprina sirds sienas.
Kā tīrīt traukus mājās? Uztura speciālisti iesaka brokastīs ēst pilngraudu maizes sviestmaizes ar medu un nedaudz rīvēta kanēļa. Tas var būt pietiekami, lai normalizētu holesterīna koncentrāciju asinīs un samazinātu ķermeņa svaru, taču ir vairākas vienlīdz efektīvas receptes, kuru pamatā ir tie paši komponenti. No to milzīgās daudzveidības varat uzskaitīt dažus no labākajiem (spriežot pēc atsauksmēm).
Medus kanēļa trauku tīrīšanas pasta
Kanēlis ar medu sirdijun trauki pastas veidā - šīs ir garšīgas un veselīgas zāles. Lai pagatavotu šādu sastāvu, jāsajauc 0,5 kg medus, kas uzkarsēts līdz 40-45 grādiem pēc Celsija, un 150 grami rīvēta kanēļa. Garšas labad var pievienot 100 gramus rīvētu riekstu. Riekstu ieteicams iepriekš izžāvēt cepeškrāsnī un izlaist caur gaļas mašīnā. Maisījums rūpīgi jāsamaisa virtuves kombainā vai ar blenderi.
Gatavus makaronus aukstumā var uzglabāt ne ilgāk kā desmit dienas, jo sastāvs ātri oksidējas un kļūst rūgts. Pietiek ar tējkaroti divas vai trīs reizes dienā, un kopumā ārstēšanas kursam jābūt vismaz mēnesim. Starp citu, šo pastu var izmantot kā dabisku skrubi. Uzklājiet uz sejas ādas ar maigām kustībām pa masāžas līnijām, atstājiet 20-25 minūtes.
Vispārējā veselības formula
Kam noder kanēlis ar medu? Šie produkti pazemina holesterīna līmeni, stiprina sirds muskuli, tiem piemīt imūnmodulējoša un pretmikrobu iedarbība. Lai pagatavotu vienkāršāko veselīgu dzērienu, nepieciešami 0,5 litri šķidra medus un 40 grami kanēļa. Maisījumu ieteicams ievilkties piecas dienas istabas temperatūrā. Maisiet divas reizes dienā. Sastāvu nevajag izkāst, jo kanēlis nosēdīsies apakšā.
Ņemiet infūziju pa ēdamkarotei divas reizes dienā. Jūs varat dzert tēju bez cukura vai neliela ūdens daudzuma. Organisma atveseļošanās kursam jābūt vismaz mēnesim, optimālais periods ir trīs mēneši.
Kanēļa citrona medus dzēriens
Dzēriens palīdzēs ne tikai atbrīvoties no "sliktā" holesterīna, bet arī zaudēt svaru. Glāzē karsta ūdens jāizšķīdina ēdamkarote medus, pus citrona sula un tējkarote kanēļa. Visas sastāvdaļas rūpīgi samaisa. Iegūto sastāvu ieteicams lietot no rīta tukšā dūšā. Lai zaudētu svaru, brokastis var aizstāt ar citrona-medus dzērienu ar kanēli.
Infūzija svara zaudēšanai un "sarežģīto" tauku izņemšanai
Nākamā infūzija noņem "sarežģītos" taukus un normalizē holesterīna koncentrāciju. Lai pagatavotu medus un kanēļa kompozīciju asinsvadu attīrīšanai no holesterīna, litram vārīta ūdens istabas temperatūrā jāpievieno 25 grami kanēļa un jāsamaisa, lai nepaliek kunkuļi. Atstājiet maisījumu uz lēnas uguns un, nepārtraukti maisot, uzvāra. Pagaidiet, līdz tas pilnībā atdziest, pievienojiet pusotru līdz divas glāzes medus. Rezultāts ir sīrups, kas pēc tekstūras ir līdzīgs skābajam krējumam.
Jums jālieto 25 mililitri trīs reizes dienā. Uzlējumu vēlams dzert pēc ēšanas un nedzert ūdeni. Turklāt nav ieteicams ēst pēc vismaz pusotras stundas. Terapijas kurss ir divas nedēļas, pēc tam jums ir nepieciešams piecu dienu pārtraukums. Ja vēlaties, kursu var atkārtot vienu reizi. Tad būs nepieciešams ilgāks pārtraukums.
Varikozas maisījums ar ķiplokiem
Ķiploki ļoti efektīvi attīra asinsvadus. Pret varikozām vēnām ieteicams lietot šādu līdzekli (t.skun profilakses nolūkos) un biežas sāpes sirdī. Ēdienu gatavošanai jums jāpievieno 20 grami kanēļa 0,5 litriem karsta vārīta ūdens, bet pēc atdzesēšanas - glāzi medus. Vēlams izmantot vieglu šķirņu bišu produktu, piemēram, akāciju. Pēc tam pievienojiet divas ēdamkarotes citrona sulas un pusi tējkarotes citrona miziņas, divas rīvētas ķiploka daiviņas līdz septiņām.
Maisījums rūpīgi jāsamaisa, līdz parādās putas, un jāatstāj ledusskapī piecas dienas. Maisiet katru dienu. Pēc kompozīcijas asinsvadu attīrīšanai no holesterīna ar medu un kanēli, citronu un ķiplokiem ieteicams lietot ēdamkaroti tukšā dūšā pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir trīs nedēļas, pēc tam jums ir nepieciešams desmit dienu pārtraukums. Ir svarīgi, lai šīs tautas zāles nevarētu lietot gastrīta gadījumā.
Zāļu sastāvdaļu priekšrocības
Medus un bišu produkti pozitīvi ietekmē gandrīz visas cilvēka organisma funkcijas un lieliski palīdz gadījumos, kad palīdzība jāsniedz sirdij un asinsvadiem. Medus spēj pazemināt asinsvadu tonusu, uztur normālu sirds un asinsvadu sistēmas darbībai nepieciešamo mikroelementu līmeni un izvada nevajadzīgo holesterīnu. Kanēlis uzlabo lipīdu vielmaiņu, piemīt pretmikrobu iedarbība un samazina asinsvadu tonusu. Ķiploki rada pretmikrobu iedarbību, izvada holesterīnu, stiprina sirds muskuļa sieniņas, citrusaugļi koriģē vielmaiņu, piemīt imūnstimulējoša un pretmikrobu iedarbība.
Lietošanas kontrindikācijas
Receptes tīrīšanaitrauki ar medu un kanēli ir diezgan efektīvi kā profilakse un ārstēšana, taču šis pasākums ir jāuzrauga ārstam. Ja pēc pārbaudes speciālists atļāva izmantot alternatīvas terapijas metodes, varat sākt kursu. Bet jūs nevarat izmantot medu un kanēli, lai attīrītu asinsvadus no holesterīna šādos gadījumos:
- akūti stāvokļi (tromboze, sirdslēkme, insults);
- smaga aizkuņģa dziedzera slimība un cepumi;
- jebkura grūtniecības un laktācijas stadija;
- alerģija pret bišu produktiem;
- onkoloģiskās slimības;
- infekcijas slimības ar drudzi.
Ja nav kontrindikāciju un ārstējošais ārsts nav pret šādu ārstēšanu, tad tautas receptes palīdzēs attīrīt asinsvadus, uzlabos apetīti, radīs optimālus apstākļus asinsspiediena normalizēšanai un ķermeņa masas samazināšanai. Ir svarīgi ievērot ieteikumus un devu. Medus ir diezgan drošs pārtikas produkts, kuru optimālai reakcijai vēlams kombinēt ar kanēli, citronu, ķiplokiem.
