Veģetatīvi-asinsvadu distonija ir simptomu komplekss, ko izraisa veģetatīvās nervu sistēmas disfunkcijas. Ārstiem ir vairāk nekā simts slimības pazīmju. Mūsdienu pasaulē saskaņā ar statistiku aptuveni 70% pasaules iedzīvotāju tiek diagnosticēti ar VSD.
Autonomā nervu sistēma
VSD rodas pacientiem ar simpātiskās un parasimpātiskās nervu sistēmas reakciju traucējumiem. Daži eksperti identificē galvenās ietekmes aģentu grupas, kas izraisa funkciju nelīdzsvarotību - hroniskas infekcijas, hormonālās sistēmas darbības traucējumi, garīga pārslodze utt. Vēl daļa ārstu uzskata, ka ilgstoša stresa, emocionālā pārspīlējuma stāvoklī ir galvenais faktors, kas izraisa VVD.
Kas tas ir vienkāršā izteiksmē? Lai atbildētu uz jautājumu, ir jāsaprot, kas ir veģetatīvā nervu sistēma, kādas ir tās funkcijas organismā un kā izpaužas disfunkcija:
- Veģetatīvā nervu sistēma ir daļa no ķermeņa centrālās nervu sistēmas un pieder tās perifērajai daļai.
- Veģetatīvā nervu sistēma ir smadzeņu komandu vadītājaorgāni un ir atbildīgs par to automātisko darbību (elpošana, sirdsdarbība, temperatūra, spiediens utt.). Ātri reaģē uz jebkādām izmaiņām vidē (ārējā un iekšējā), koriģējot orgānu darbu. Piemēram, sporta laikā ANS paātrina sirdsdarbību, sašaurina asinsvadu lūmenu, lai muskuļi saņemtu lielu skābekļa un barības vielu devu. Paaugstinoties temperatūrai ārā vai iekštelpās, veģetatīvā nervu sistēma regulē sviedru dziedzeru darbību, savukārt ēšana stimulē kuņģa sulas veidošanos utt.
- Sastāv no divām nodaļām – parasimpātiskās un simpātiskās sistēmas. Tiek uzskatīts, ka simpātiskā sistēma pārraida impulsus, kas paātrina orgānu darbu, un parasimpātiskā vājinās. Visi ķermeņa orgāni un sistēmas saņem signālus no abām veģetatīvās nervu sistēmas daļām vienādi un vienādā intensitātē.
Neatbilstība dotajos impulsos ir VSD. Kas tas ir vienkāršā izteiksmē? Tas ir nelīdzsvarotība starp parasimpātisko un simpātisko nervu sistēmu. Viens no tiem aktīvāk dod impulsus, bet otrā funkcionalitāte ir minimāla.
Iemesli
Veģetatīvās-asinsvadu distonijas rašanās mehānisms nav pilnībā izprotams, un nav viennozīmīgas atbildes uz jautājumu, kāpēc tiek izjaukts līdzsvars tās darbā.
Ārsti identificē vairākus iemeslus, kas izraisa VVD parādīšanos:
- Iedzimtība - gēnu mutācijas, vecāku temperaments un raksturs. Ja vienam no viņiem bija veģetatīvā neiroze, tad bērnam ir iedzimtas rakstura īpašībasvecāks, cietīs no šīs ciešanas. Pirmās slimības klātbūtnes pazīmes parādās pusaudža gados.
- Hronisks stress, akūti piedzīvots negatīvisms. Kad cilvēks jūt apdraudējumu (morālu, fizisku), simpātiskā nervu sistēma aktivizē stresa hormonu ražošanu, tie ļauj ātrāk reaģēt situācijā, paātrinās sirdsdarbība. Ja draudi tiek ātri novērsti, tad ķermeņa satricināšana nāk tikai par labu, bet ilgstošas uzturēšanās stresa situācijā gadījumā simpātiskā nervu sistēma sašķobās, tās darbība iegūst hipertrofētas formas, pacients reaģē. asi uz stimuliem, parāda aizkaitināmību, dusmas. Pretēja situācija (apātija, hipohondrija utt.) norāda uz parasimpātisko reakciju pārsvaru.
- Klimata pārmaiņas. Šajā gadījumā nelīdzsvarotība rodas tāpēc, ka ķermenim un nervu sistēmai ir jāpielāgojas jauniem klimatiskajiem apstākļiem.
- Somatiski, neiroloģiski traucējumi. VVD rodas iegūtā psihoveģetatīvā sindroma rezultātā. Visbiežāk tas parādās sāpju rezultātā, kas radušās jebkuras patoloģijas (piemēram, sirds slimības) gadījumā. To izsaka spēcīga svīšana, tahikardija, siekalošanās. Pacients kļūst fiksēts, un veģetatīvā nervu sistēma pārslodzi uzskata par draudu, kas izraisa distoniju.
- Hormonālā līmeņa izmaiņas ietekmē visas ķermeņa funkcijas. Autonomā nervu sistēma reaģē uz izmaiņām iekšējā vidē un pielāgo organismu jauniem eksistences apstākļiem. Pārstrukturēšana ir redzamapubertāte un menopauze. Pazīmes ir ģībonis, asinsspiediena izmaiņas, reizēm spēcīga svīšana utt.
- Psihiska slimība. VVD diagnoze visbiežāk tiek noteikta pacientiem ar neirotiskiem traucējumiem (neirozi, trauksmi, panikas lēkmes, depresiju u.c.).
Simptomi
Daudzi ārsti VVD neuzskata par slimību, kurai nepieciešama rūpīga terapija. Šobrīd ir parādījušies pētījumi, kas pierāda daudzu orgānu un ķermeņa sistēmu izmaiņu neatgriezeniskumu, ko izraisa veģetatīvās-asinsvadu distonija. Šajā sakarā turpmākajos gados oficiālā medicīna daudz lielāku uzmanību pievērsīs patoloģiju diagnostikas un ārstēšanas metodēm.
Pasaules slimību klasifikācijā nav tādas slimības kā VVD. Kods ICD-10 nervu sistēmas patoloģijām aptver diapazonu G00-G99, un traucējumi, kas saistīti ar emocionālo stāvokli, tiek apzīmēti ar kodu R45. Simptomu izplūduma un daudzveidības dēļ tie tika apvienoti grupās un uzskatīti par sindromiem.
Kā izpaužas VVD sindromi? Simptomi ir šādi:
- Dažādi traucējumi miokarda un asinsvadu darbībā: ritma traucējumi, asinsspiediena svārstības, lipīgi sviedri, sāpju sindroma attīstība, kas imitē išēmiju, sirdslēkme.
- Astēnisks sindroms: emocionāls, fizisks izsīkums, letarģija, zems asinsspiediens, aizkaitināmība utt.
- Neirotiski traucējumi: depresija, trauksme, aizdomīgums, veselības problēmas utt.
- Elpošanas sindroms: uzbudinājuma stāvoklīpacientam trūkst elpas, elpošana ir ātra, sekla, spazmīga utt.
- Spēks: ortostatiska hipotensija, ģībonis ar smagām bailēm, uztraukums utt.
- Termoregulācijas traucējumi: atkarībā no traucējumu veida pacients slikti panes aukstumu, bet mierīgi - siltumu, vai otrādi. Dažreiz var būt temperatūras svārstības 36,7–37,1 C robežās.
Pacientam var rasties sāpes ar VVD, kam nav iemesla. Tās drīzāk ir sāpju himeras, parasti diagnoze neko neatklāj, izņemot paātrinātu pulsu, paātrinātu elpošanu, bagātīgu sviedru un spiediena lēcienu, kas normalizējas bez medikamentu lietošanas.
Tiklīdz pacients nomierinās, visi "nāves" lēkmes simptomi nekavējoties pazūd. Tomēr bieža to pašu traucējumu atkārtošanās daudzu gadu garumā noved pie reālām patoloģijām orgānos, par kuriem sūdzējās.
Patoloģijas veidi
Kā ārstēt VVD, jānosaka neirologam. Pareizai terapijai speciālistam ir jānosaka, kāda veida slimība pieder. Ņemot vērā lielo simptomu skaitu, patoloģiju iedala pa veidiem atkarībā no pacienta sūdzībām.
Tālāk apsveriet VVD veidus, to simptomus un pazīmes:
- Jaukts – visizplatītākais un diagnosticētais. Galvenie simptomi ir letarģija, nogurums, tahikardija vai aritmija, reibonis, galvassāpes, bezmiegs, atkarība no laikapstākļiem.
- Sirds. Pazīmes – svīšana, sirds aritmija, sāpes apvidūmiokarda infarkts, tahikardija līdz 90 sitieniem minūtē vai ritma palēnināšanās līdz 50 sitieniem, ekstrasistolija.
- Vagotonika. Pazīmes - bradikardija, zems asinsspiediens, diskinēzija, elpas trūkums, siekalošanās utt.
- Hipertonisks. Pazīmes - galvassāpes, bailes, svīšana, neskaidra redze, apetītes zudums vai slikta dūša, nervu spriedze utt.
- Hipotoniski. Pazīmes - zems asinsspiediens, svīšana, drebuļi, vājums, elpas trūkums utt.
Katram patoloģijas veidam ir īpašs ārstēšanas algoritms, ņemot vērā individuālās izpausmes. VVD diagnozei ir papildu indikācijas par sindroma veidu, tā izpausmes pazīmēm.
Apsardze farmakoloģija
Veģetatīvās-asinsvadu distonijas terapijas primārais mērķis ir stabilizēt pacienta stāvokli. Izvērtējot garīgo, fizisko un emocionālo sfēru, ārsts izlemj, kā ārstēt VVD. Pirmkārt, tiek novērsti trauksmes stāvokļi, tiek izrakstīti antidepresanti pret depresiju, miegazāles pret bezmiegu utt.
Narkotikas VVD:
- Nomierinoši līdzekļi - Novo-Passit, Persen, Azafen.
- Cardiotonic - "Valocordin", "Corvalol".
- Hipertensīvs - Normatens, Vinpocetine.
- Trankvilizatori - "Seduxen" un citi ar līdzīgu efektu.
Veģetatīvā-asinsvadu distonija attiecas uz vispārējiem ķermeņa traucējumiem, un tai nav vienotas ārstēšanas stratēģijas. VSD (ICD-10 kods: G00-G99, R45) veiksmīgi ārstē, neizmantojot farmakoloģiju. Zāļu lietošana ir pēdējāārsta ieteikums, kad jau ir izmēģinātas visas tradicionālās medicīnas atjaunojošās metodes, sanatorijas ārstēšanas un fizioterapijas procedūras.
Pacientam, kurš jūt nervu sistēmas traucējumus, vispirms vajadzētu normalizēt dienas režīmu un pie tā pieturēties vismaz nedēļu. Ja rezultāts ir neapmierinošs, pirms gulētiešanas jāpievieno nomierinošu augu novārījumu uzņemšana, fiziskās aktivitātes sporta zālē vai banāla pastaiga.
Sanatorijas ārstēšana: jūrmala un kalni
Pacientiem ar veģetatīvi-asinsvadu distoniju spa procedūru ieteicams veikt tajā klimatiskajā zonā, kurā viņi pastāvīgi uzturas. Ārējo apstākļu maiņa var izraisīt slimības uzbrukumu, kas saistīts ar vajadzību pēc adaptācijas. Speciālisti labi zina, kā ārstēt VVD ar dabas faktoru palīdzību. Pacientiem ir jāveic kompleksa terapija klimatiskajos, balneoloģiskos kūrortos vai dubļu vannās.
Klimatiskajiem kūrortiem katrā ģeogrāfiskajā apgabalā ir savas priekšrocības un iespējas procedūrām, kuru mērķis ir atjaunot un normalizēt veģetatīvās nervu sistēmas darbu. Ārstēšanu vēlams veikt šāda veida kūrortos:
- Piejūra – ir komplekss efekts, pateicoties gaisa un jūras ūdens ārstnieciskajām īpašībām. Abu elementu mikroelementi aktivizē vielmaiņu, atjauno visas nervu sistēmas daļas un stabilizē emocionālo fonu.
- Kalns - zems skābekļa saturs gaisā, uzlabojas tā piesātinājums ar negatīvajiem joniemasinsriti, aktivizēt vielmaiņas procesus organismā, stiprināt imūnsistēmu, normalizēt centrālās nervu sistēmas funkcionalitāti.
VSD (veģetatīvā-asinsvadu distonija) klimatiskajos kūrortos ārstē ar šādām metodēm:
- Helioterapija, aeroterapija.
- Speleoterapija, aeroterapija.
- Hipoksiterapija, talasoterapija.
Balneoloģija un pieloterapija
Balneoloģiskie kūrorti piedāvā pacientiem terapiju, kuras pamatā ir dabīgas izcelsmes minerālūdeņi. Pacienti tiek mudināti dzert ārstnieciskos dzērienus, minerālvannas, pastaigas un sportot brīvā dabā. Hidroterapijas izmantošanu un ūdeņu spektru iesaka ārstējošais speciālists, kurš ir sastādījis individuālu plānu, kurā norādīts, kā ārstēt VSD.
Balneoterapijas metodes:
- Dziedinošas dušas (zemūdens, Šarko, apļveida utt.).
- Vispārīgiem un individuāliem nolūkiem paredzētas vannas (skujkoku, augu, pērļu utt.).
- Minerālu kontrasta vannas.
Dzeršanas režīms un ārstnieciskā ūdens izvēle tiek veikta atbilstoši VVD veidam, slimības gaitas īpatnībām. Piemēram, ar astēnisku slimības gaitu ieteicams lietot ogļskābās gāzes vannas, ar hipotensīvu slimības veidu indicēts joda-broma ūdens.
Dūņu terapija iegūst savu efektu, pateicoties termiskajam efektam un minerālo dūņu aktīvo vielu iekļūšanai caur ādu. Dūņu vannās VVD ārstēšanai pieaugušajiem ieteicamas šādas metodes:
- Dūņu vannas, vispārējās un vietējās ķermeņa ietīšanas.
- Vietējie pielietojumi, elektroforēze.
Sanatorijās un kūrortu zonās pacientiem var piedāvāt dažādas terapijas iespējas. Kā šādās iestādēs ārstē VVD? Lielākajā daļā kūrortu piedāvātās atjaunojošās procedūras ietver metodes, kas palīdz pārvarēt veģetatīvās-asinsvadu distoniju, proti:
- Masāža, psihoterapija un psihokorekcija.
- Refleksoloģija, vingrošanas terapija.
- Fizioterapija.
Neskatoties uz izmantoto metožu šķietamo vienkāršību, terapija dod labus rezultātus. Ar VVD pirmais terapijas mērķis ir garīgā un emocionālā stāvokļa normalizēšana. Pacients, sakārtojot nervus un panākot fizisko veselību, var pilnībā pārvarēt sindromu. Ja jūs atbalstāt panākumus ar nodarbībām pie psihologiem, lai noskaidrotu galvenos distonijas izraisītājus, tad procesu kontrolē pats pacients.
Fizioterapija
Zāles pret VSD tiek izrakstītas piesardzīgi, un tās nav pamats slimības ārstēšanai. Terapijas stratēģijas pamatā ir veģetatīvās nervu sistēmas darba normalizēšana un atjaunojošas ķermeņa atveseļošanas metodes. Fizioterapeitiskām procedūrām ir pozitīva ietekme, jo īpaši:
- Cinkošana, magnetoterapija.
- Elektromiegs, induktotermija.
- Lāzerterapija, darsonvalizācija.
- Elektroforēze, aerojonoterapija.
No visa fizioterapijas klāsta ārsts izvēlas individuālu programmu, lai risinātu konkrētas pacienta problēmas.
Tautas metodes
Tautas medicīnā nav nevienas sadaļas, kas būtu veltīta jautājumam: "Kā ārstēt VVD?" Uzmanība tiek pievērsta emocionālā fona stabilizēšanai, dzīvības enerģijas stimulēšanai un bezmiega ārstēšanai.
Līdzekļi bezmiega likvidēšanai un emocionālā fona normalizēšanai:
- Zāļu vākšana pret bezmiegu - lavandas un piparmētras, pa 50 gramiem, sajauc ar kumelīšu ziediem un piparmētru lapām, pa 75 gramiem. Novārījumam ņem 2 ēdamkarotes kolekcijas, aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens, uzstāj. Pēc sasprindzinājuma visu porciju dzer visas dienas garumā, vēlams pēcpusdienā.
- Pirms gulētiešanas – vienādos daudzumos samaisiet vijolīšu zāli, lavandas ziedus, bārbeles ogas, melisas lapas. Vienu pilnu ēdamkaroti sauso sastāvdaļu aplej ar glāzi verdoša ūdens. Pēc 30 minūšu infūzijas izkāš un lieto pirms gulētiešanas.
- Nervu sistēmas, imunitātes stabilizācija un nostiprināšana. Vienādās daļās sajauc sausās sastāvdaļas – baldriāna sakni, melisas, piparmētras, apiņu rogas, asinszāles zālaugu. Vienu ēdamkaroti kolekcijas ielej 1 glāzē verdoša ūdens, izkāš un dzer vienādos daudzumos visu dienu.
- Vannas nervu sistēmas nomierināšanai ar melisas, piparmētru, baldriāna, lavandas, priedes ekstraktu u.c. Galvenie nosacījumi veiksmīgai ārstēšanai ir vāja gaisma, vidējas temperatūras ūdens (līdz 37°C), ilgums procedūras ilgums ir apmēram 15 minūtes, noskalot ar dušu. Papildus ārstniecības augiem ir pieļaujama ēterisko eļļu izmantošana (līdz 5 pilieniem vannā).
- Vispārīgais toniks - sulagranātābols, alkoholiskā zamanihi tinktūra (aptieka), mežrozīšu tēja utt.
Īpaši gadījumi
VSD pusaudžiem rodas hormonālā līmeņa izmaiņu dēļ. Pubertātes periods augošam cilvēkam ir grūts arī tāpēc, ka līdztekus ķermeņa iekšējās vides izmaiņām notiek pastiprināta emocionālā, fiziskā un garīgā spriedze. Lielākā daļa pusaudžu šo periodu piedzīvo skolā. Kad viņi kļūst vecāki, simptomi pārstāj parādīties, un lielākā daļa jaunākās paaudzes kļūst pieaugušā vecumā bez komplikācijām.
Vecākiem un ārstiem īpaša uzmanība jāpievērš bērniem pubertātes laikā, lai novērstu veselības pasliktināšanos un palīdzētu viņiem veiksmīgi pārdzīvot organisma pārstrukturēšanu, nezaudējot veselību. Pamanot VVD simptomus pusaudžiem, jāveic pasākumi nervu sistēmas, imunitātes stiprināšanai, kam ir apsveicamas šādas metodes:
- Mērens vingrinājums.
- Televīzijas skatīšanās mēraparāts, ierobežojumi datora aktivitātēm un spēlēm.
- Ikdienas režīma ievērošana.
- Līdzsvarota izvēlne.
Gadījumos, kad veiktie pasākumi nedod vēlamo efektu, speciālists izraksta medikamentus, sanatorijas ārstēšanu, fizioterapijas kompleksu.
VSD grūtniecības laikā ir arī hormonālo izmaiņu sekas. Bet šajā gadījumā veģetatīvā-asinsvadu distonija var kaitēt bērna attīstībai. Topošajai māmiņai ir jāpievērš uzmanība visiem simptomiem un jāsaņemārsta konsultācija. Ārstējot, priekšroka tiek dota augu izcelsmes preparātiem. Tāpat pasākumu komplekss iesaka normalizēt dienas režīmu, pārskatīt ēdienkarti, veikt mērenas fiziskās aktivitātes.
VSD grūtniecības laikā ir pakļauta vispārējai ārstēšanai, kuras mērķis ir novērst sievietes trauksmi. Ja standarta metodes nepalīdz, speciālists var izrakstīt trankvilizatorus, antipsihotiskos līdzekļus un citas zāles. Viņu darbība var negatīvi ietekmēt mazuli, tāpēc topošajai māmiņai, sazinoties ar ārstu, jārod saudzējošas rīcības iespējas un metodes - spa ārstēšana, fizioterapija, psihologa konsultācijas, uztura korekcija, tautas receptes.
