Ja agrāk smēķēja galvenokārt vīrieši, tad tagad cigarete kļūst par mūsdienu sievietes pavadoni visā pasaulē. Daiļā dzimuma pārstāves uzskata, ka viņu problēmas pazūd ar dūmu gredzeniem. Stilīgi smēķēšanas piederumi veido tēlu skaistulēm. Meitenes ar šo slikto ieradumu var atrast visur. Daudzi pat neaizdomājas par to, cik milzīgs kaitējums sievietēm ir smēķēšanai.
Smēķējoša meitene ir jaunās paaudzes ideāls
Neskatoties uz Veselības ministrijas, sabiedrisko organizāciju brīdinājumiem, reklāmām televīzijā, smēķējošo sieviešu skaits ar katru dienu pieaug. Viņi nebaidās no nāves un vēža. Zinot atkarības sekas, meitenes seko modei un smēķē, uzskatot sevi par neatkarīgām, veiksmīgām un seksīgām.
Reklāma nedarbojas uz spītīgām sievietēm
Plašsaziņas līdzekļi dara visu iespējamo, lai parādītu, cik kaitīgi sievietēm ir smēķēšana. 30% krievupirmo reizi uzpūta 12 gadu vecumā. Sabiedriskās organizācijas ir vienkārši šokētas par šādu statistiku. Viņi dara visu iespējamo, lai sievietes vadītu veselīgu dzīvesveidu. Cilvēki ar šo ieradumu tiek informēti par to, kas viņus sagaida pēc cigarešu nobaudīšanas. Smēķēšanas kaitējums sievietēm ir milzīgs. Ir zinātniski pierādīts, ka šis ieradums izraisa elpceļu un sirds un asinsvadu slimības. Smēķēšana provocē iedzimtu slimību attīstību. Plaušu vēzis galvenokārt skar smēķētājus. Apmēram pusmiljons sieviešu attīstītajās valstīs mirst šī sliktā ieraduma dēļ.
Kāpēc sievietes smēķē?
Iemesli, kāpēc sievietes smēķē, var būt dažādi. Bet būtībā izšķir:
- Attīstoties emancipācijai, cilvēces skaistās puses pārstāvji pārņem vīriešu ieradumus.
- Reklāma uzspiež seksīgas un laimīgas sievietes tēlu ar cigareti rokās.
- Vēlme slēpt šaubas par sevi, iegūt neatkarību.
- Smēķēšana ir veids, kā reaģēt uz stresa situācijām.
- Slikti dzīves apstākļi, dzīves satricinājumi, neveiksmīgas laulības liek sievietēm pacelt cigareti.
- Daudzām meitenēm, kuras smēķē, šādā veidā ir vieglāk satikt savu sapņu vīrieti.
Kas notiek ar sievietēm, kuras smēķē?
Smēķēšanas ietekme uz sievietēm ir kaitīga, tā viņas ātri maina, un ne uz labo pusi. Sievietes āda sāk dzeltēt un novecot barības vielu trūkuma dēļ. bojāti zobi,dzelteni nagi, trausli mati - sliktā ieraduma sekas. Smēķētāju var atpazīt pēc sliktas elpas. Viņš būs pirmais, kuru uzveiks vīrusu slimības. Smēķējošai meitenei ir pazemināta imunitāte, organismam ir grūti cīnīties ar infekcijām. Veselības stāvoklis pamazām pasliktinās, spēki aiziet. Elpas trūkuma dēļ kļūst arvien grūtāk kāpt pa kāpnēm. Iegūtā veģetatīvā-asinsvadu distonija traucē pilnvērtīgu dzīvesveidu. Sievietēm, kuras smēķē, ir menstruāciju problēmas.
Tikai 35% no visām dāmām ar šo slikto ieradumu nolemj no tā atbrīvoties. Pārējie pamazām iznīcina savu dzīvi. Šī sliktā ieraduma dēļ cieš ne tikai sieviete, bet arī viņas bērni. Dažas sievietes, kas smēķē, nemaz nevar izjust mātes prieku. Viņiem bieži ir spontānie aborti, un daudzi cieš no neauglības.
Kādas kaitīgas vielas satur cigarete
Kaitīgo vielu skaits cigaretēs sasniedz vairāk nekā 4 tūkstošus. Viens no visbīstamākajiem kancerogēniem ir sveķi. Tam ir negatīva ietekme uz bronhiem un plaušām. Tas izraisa plaušu, mutes un balsenes vēzi. Šī komponenta dēļ smēķētāji sāk klepot, iegūst hronisku bronhītu.
Cigaretes satur daudz toksisku gāzu. Vislielākā bīstamība ir oglekļa monoksīds. Mijiedarbojoties ar hemoglobīnu, oglekļa monoksīds samazina audu šūnām piegādāto skābekļa daudzumu. Tas ir skābekļa bada cēlonis.
Sveķi izraisa smēķētāju nāvi, atstājot to daļiņas elpceļospersona. Tas izraisa vēzi un citas plaušu slimības. Tā kā plaušas zaudē spēju filtrēt, samazinās imunitāte.
Nikotīna daudzums cigaretēs
Nikotīns ir zāles, kas stimulē smadzenes. Tas izraisa atkarību. Ja jūs pastāvīgi nepalielināsiet tā devu, tas var izraisīt depresiju. Sākumā nikotīns uzbudina, pēc tam iztukšo. Tā ikdienas lietošanas rezultātā paātrinās sirdsdarbība, paaugstinās spiediens. Ja jūs atmetat smēķēšanu, abstinences sindroms ilgs 2-3 nedēļas. Cilvēks kļūs aizkaitināms un nemierīgs, un viņam būs problēmas ar miegu.
60 mg nikotīna ir nāvējoša deva, kas var nogalināt cilvēku. Cik daudz nikotīna ir cigaretē? Tas ir 60 mg šīs vielas, ko var saturēt 50 cigaretes. Ja jūs tos nekavējoties smēķējat, letāls iznākums ir neizbēgams. Neskatoties uz to, ka tik daudz cilvēku nesmēķē, nikotīns pamazām iznīcina organismu.
Cik daudz nikotīna ir cigaretē? Šis skaitlis ir atšķirīgs. Tas ir atkarīgs no ražotāja zīmola. Parasti nikotīna daudzums vienā cigaretē ir norādīts paciņas malā. Atkarībā no tā tiem ir atšķirīgs maigums un garša, tie dažādi ietekmē cilvēku. Par zemu nikotīna līmeni tiek uzskatīts 0,3 mg vienā gabalā. Lielākā daļa cigarešu satur 0,5 mg. Ir deva un 1, 26 mg nikotīna. Vietējās cigaretēs šīs vielas ir vairāk nekā ārvalstu analogos.
Smēķēšanas ietekme uz grūtniecību
Katrai prātīgai sievietei jāsaprot, ka grūtniecības laikā nedrīkst smēķēt. Meitenēm ar šo slikto ieradumu piedzimst vāji priekšlaicīgi dzimuši bērni ar mazu svaru, kuri vēlāk slimo biežāk. Dzemdē pierodot pie nikotīna, cilvēciņš nākotnē var kļūt par smagu smēķētāju ar noziedzīgām tieksmēm.
Smēķēšanas kaitējums sievietēm jau tā ir milzīgs, un, ja tas ir arī grūtniecības laikā, tas kopumā ir iznīcinošs, lielākā mērā pašam bērnam. Kaitīgās toksiskās vielas, ko satur cigaretes, caur placentu nonāk mazulī. Bērns saņem vairāk kaitīgo vielu nekā pati smēķējošā māte, izjūt skābekļa badu. Viņa maigie orgāni ir vāji attīstīti. Pastāv sliktas grūtniecības iznākuma risks. Retos gadījumos piedzimst pilnīgi veseli mazuļi. Viņi bieži zaudē svaru, atpaliek garīgajā attīstībā. Bieži vien šie mazuļi ir nemierīgi un hiperaktīvi. Šie bērni dažkārt ir agresīvi un mānīgi. Viņiem ir augsts autisma risks.
Jāpiebilst, ka tiem, kas smēķēja grūtniecības laikā, var būt bērni ar sejas šķeltnēm – lūpu vai aukslēju šķeltni.
Šādu māšu bērniem pieaugušā vecumā biežāk nekā citiem ir diabēts vai aptaukošanās.
Zēniem, kas dzimuši smēķējošām mātēm, ir mazāki sēklinieki. Viņu spermatozoīdu skaits ir par 20% mazāks.
Bērni ņem sliktu piemēru no mātēm, kuras smēķē. Viņiem atkarība attīstās agrāk nekā viņu vienaudžiem.
Atmest smēķēšanu, skaista dāma varsākt jaunu dzīvi, vienmēr paliekot skaista, jauna un laimīga. Apstāties nekad nav par vēlu, jums vienkārši ir jāgrib.
