Diafragmas spazmas parasti biedē pacientus. Piedzīvojot šo nepatīkamo sajūtu, cilvēki viegli krīt panikā. Pēkšņi cilvēks saspiež krūtis, un rodas gaisa trūkuma sajūta. Visbiežāk šis stāvoklis nerada lielu risku veselībai. Bet dažos gadījumos patoloģijas pazīme var būt patvaļīgas diafragmas muskuļu kontrakcijas. Kāpēc rodas spazmas? Un kā atslābināt diafragmu? Mēs šos jautājumus apskatīsim rakstā.
Kas tas ir
Diafragma ir liels muskulis, kas iesaistīts elpošanas procesā. Tas atdala krūškurvja zonu no vēdera dobuma. Kad cilvēks ievelk elpu, šis muskulis saraujas. Krūtis izplešas un gaiss iekļūst plaušās.
Izelpas laikā diafragma atslābinās. Tas ļauj oglekļa dioksīdam izkļūt no plaušām.
Kas notiek diafragmas spazmas laikā? Notiek šī muskuļa piespiedu kontrakcija, kas nav saistīta arelpa. Ja iedvesmas laikā rodas spazmas, cilvēkam kļūst grūti uzņemt gaisu plaušās. Ja kontrakcija notiek izelpas laikā, tad pacients nevar atbrīvot oglekļa dioksīdu no plaušām. Spazmas var būt diezgan sāpīgas, vai arī tās var neizraisīt lielu diskomfortu.
Dažreiz pacienti apraksta savas sajūtas kā “plīvošanu” krūtīs. Tajā pašā laikā viņiem ir biežas, bet ļoti īsas spazmas. Persona fiziski jūt nelielas diafragmas muskuļa raustīšanās.
Spazmas parasti ilgst ļoti īsu laiku. Tās pēkšņi parādās un tad tikpat pēkšņi apstājas.
Simptomāti
Diafragmas spazmas simptomi un cēloņi var atšķirties. Šī traucējuma izpausmes lielā mērā ir atkarīgas no tā, kas tieši izraisīja pēkšņu muskuļu krampjus. Spazmas var pavadīt šādi simptomi:
- grūtības ieelpot vai izelpot;
- krūškurvja jutīgums, kas izstaro uz vēderu vai muguru;
- slikta dūša un vemšana;
- žagas;
- klepus;
- grūtības norīt ūdeni un pārtiku;
- elpas trūkums.
Šīm izpausmēm var būt dažādas intensitātes pakāpes. Tas, cik stiprs ir diskomforts krūtīs, ir atkarīgs no spazmas cēloņa.
Iemesli
Kāpēc pēkšņi saraujas diafragmas muskulis? Parasti pirms šī stāvokļa ir dažādu provocējošu faktoru ietekme. Ārsti identificē šādus diafragmas spazmas cēloņus:
- rupja mehāniska ietekme uz krūškurvja zonu(piemēram, zilums vai sitiens);
- smagie sporta treniņi;
- nervu galu kairinājums;
- trūce.
Ir arī reta slimība - diafragmas plandīšanās. Tieši ar viņu pacienti jūt "plīvošanu" krūtīs.
Tālāk mēs apskatīsim diafragmas spazmas simptomus un ārstēšanu atkarībā no šī stāvokļa cēloņa.
Streiks
Visbiežāk spazmas rodas ar sasitumiem. Tas parasti notiek, kad cilvēks saņem triecienu saules pinuma zonā. Īpaši liels šādu bojājumu risks ir sportistiem, kas nodarbojas ar boksu, cīņas mākslu, regbiju. Retāk patvaļīga diafragmas kontrakcija notiek, ja neveiksmīgs kritiens uz krūtīm vai vēdera.
Iegūstot triecienu saules pinuma rajonā, cilvēks izjūt asas sāpes. Kādu laiku viņš nevar ieelpot vai izelpot smagas diafragmas spazmas dēļ. Pacients var pat noģībt skābekļa trūkuma dēļ.
Ja zilums nebija spēcīgs, tad ļoti drīz elpošana atjaunojas, un cilvēka veselība normalizējas. Taču sitieniem pa saules pinumu bieži ir nopietnas sekas. Šīs zonas traumatizācija var izraisīt muskuļa plīsumu, kā arī provocēt diafragmas trūces parādīšanos nākotnē. Jo vājāki ir cilvēkam attīstīti vēdera un krūškurvja muskuļi, jo bīstamākas ir šāda sitiena sekas.
Kā atvieglot diafragmas spazmu pēc ziluma? Lai atjaunotu elpošanu, cilvēkam ir nepieciešams nedaudz pieceltiesnoliecot ķermeni uz priekšu un nolieciet rokas uz galda. Ja sitiens nebija pārāk spēcīgs, tad spazma drīz pāries.
Ja cilvēks pēc sitiena ir zaudējis samaņu, tad viņš jānogulda uz sāniem un jāveic netiešā sirds masāža. Tad steidzami jāizsauc ārsts.
Medicīniskā palīdzība jāmeklē arī gadījumos, kad pēc sitiena sāpes ilgstoši neizzūd un vienlaikus ir slikta dūša, vemšana, sāpes sirdī, piespiedu defekācija. Šie simptomi var liecināt par nopietnu ievainojumu, kas jāārstē tikai ārstam.
Fiziskā pārslodze
Diafragmas spazmas bieži apsteidz cilvēku, vingrojot sporta zālē. Iemesls tam ir pārmērīga fiziskā aktivitāte. Arī pēkšņa spazma var rasties nepietiekamas iesildīšanās dēļ pirms treniņa.
Raksturīgs diafragmas spazmas simptoms pārslodzes dēļ ir tirpšana labajā pusē. Sāpīgas sajūtas rodas, strauji palielinoties asins piegādei aknām. Šis orgāns palielina izmēru un sāk izdarīt spiedienu uz diafragmu. Tas viņai izraisa spazmas.
Ja sporta aktivitāšu laikā parādās spazmas, tad nekavējoties jāsamazina slodzes intensitāte. Tomēr jūs nevarat pēkšņi pārtraukt vingrinājumus, tas var tikai pasliktināt situāciju. Varat veikt dažus līkumus, tas palīdzēs nedaudz atslābināt diafragmas muskuļus.
Nervu kairinājums
Bieži spazmas provocē freniskā nerva kairinājums. Šajā gadījumā cilvēkam ir žagas unaizdusa. Šis nervs ir iesaistīts diafragmas elpošanas kustībās, un jebkura ietekme uz to izraisa spastiskas izpausmes.
Nervu kairinājumu var izraisīt:
- pārēšanās;
- dziļa elpa ēšanas laikā;
- ļaundabīgi un labdabīgi audzēji krūtīs;
- autoimūnas patoloģijas;
- stāvokļi pēc barības vada un diafragmas operācijām;
- osteohondroze;
- ķermeņa intoksikācija uz infekcijas fona;
- asu ēdienu un aso garšvielu ļaunprātīga izmantošana.
Ja šo stāvokli provocē kļūdas uzturā, tad pēc uztura normalizēšanas pacientam pilnībā izzūd diafragmas spazmas. Ārstēšana nepieciešama tikai gadījumos, kad nervu kairinājums ir radies patoloģisku iemeslu dēļ. Ir nepieciešams ārstēt pamata slimību. Pēc tam elpošana tiks atjaunota un spazmas izzudīs.
Trūce
Diafragmai ir barības vada atvere. Dažos gadījumos daļa kuņģa var izspiesties caur to. Ārsti šo patoloģiju sauc par trūci. Tās galvenais cēlonis ir muskuļu vājums vecuma izmaiņu dēļ, kā arī pēc dažādām traumām un operācijām.
Trūce bieži izraisa diafragmas spazmas. Šo slimību var pavadīt sāpes, atraugas, grēmas, apgrūtināta rīšana, bet bieži vien ir asimptomātiska gaita.
Lai atbrīvotos no spazmām, jāārstēpamata patoloģija. Vieglos gadījumos ārsti iesaka veikt dinamisku uzraudzību. Pacientam regulāri jāveic pārbaudes un visi nepieciešamie izmeklējumi, kā arī jāievēro diēta un jāizvairās no lielas fiziskas slodzes. Ja pastāv trūces bojājuma draudi, pacientam tiek parādīta operācija. Pēc operācijas spazmas diafragmā apstājas.
Pārdīšanās (mioklonusa) diafragma
Tas ir ļoti reti sastopams traucējums, ko ārsti dēvē arī par diafragmas plandīšanos. Pašlaik šīs patoloģijas cēloņi medicīnai nav zināmi.
Ar šo kaiti pacients ļoti bieži piedzīvo patvaļīgas diafragmas kontrakcijas. Cilvēks tos izjūt kā plandošus krūtīs. Spazmu biežums var sasniegt 100 kontrakcijas minūtē. Uzbrukums ilgst no vairākām minūtēm līdz vairākām stundām, un to pavada elpas trūkums. Ja paskatās uz pacienta epigastrālo reģionu, var pamanīt zemādas muskuļu raustīšanos.
Tā kā šīs slimības etioloģija nav skaidra, efektīvas ārstēšanas metodes vēl nav izstrādātas. Antihistamīna līdzekļi palīdz nedaudz samazināt uzbrukumu biežumu. Tomēr tās drīkst lietot tikai pēc ārsta receptes.
Kā atvieglot uzbrukumu
Apsveriet veidus, kā mazināt diafragmas spazmas. Šīs metodes palīdzēs atbrīvoties no diskomforta:
- Varat mēģināt izdarīt spiedienu uz muskuļiem ap spazmu. Tas palīdzēs nedaudz atslābināt diafragmu.
- Muskuļu spazmas laikā ieteicams gulēt uz muguras un pacelt rokas uz augšu. Šī pozīcija jāsaglabā līdz beigām.diafragmas kontrakcijas.
- Var uzlikt sildīšanas paliktni ar vēsu ūdeni diafragmas zonā.
- Ja lēkmi pavada žagas, tad lietderīgi vienā rāvienā izdzert glāzi vēsa ūdens.
Ir arī medicīniski veidi, kā mazināt spazmas. Ārsti šādos gadījumos izraksta pretkrampju un sedatīvus līdzekļus. Tomēr šīs zāles ir tikai recepšu zāles, un tās nedrīkst lietot vienas pašas.
Diagnoze
Ja atsevišķos gadījumos notiek pēkšņas diafragmas kontrakcijas, tad tam nav nepieciešama īpaša diagnostika un ārstēšana. Visticamāk, spazmas izraisa nejauši cēloņi, un tās var novērst mājās.
Ja spastiskas parādības atkārtojas regulāri un būtiski ietekmē dzīves kvalitāti, tad jāapmeklē ārsts. Tas var liecināt par dažādām patoloģijām.
Ļoti bieži pacienti sāpes kuņģī un barības vadā sajauc ar diafragmas spazmām. Diferenciāldiagnozes nolūkos ārsti izraksta šādus izmeklējumus:
- MRI un CT diafragmas zonā;
- krūškurvja rentgens;
- asins analīzes (klīniskās un bioķīmiskās);
- ezophagomanometrija (barības vada perist altikas pētījums).
Secinājums
Diafragmas spazmas pašas par sevi nav bīstamas. Uzbrukums parasti nav ilgs un nerada kaitējumu pacientam. Tomēr, ja spazmas atkārtojas ļoti bieži, tad visticamāk tās ir saistītas ar patoloģiju. Šajā gadījumā jums ir nepieciešams apmeklēt ārstu un iziet ārstēšanas kursu. Patvaļīgas diafragmas kontrakcijas pazūd tikai pēc to cēloņa novēršanas.
