Letarģija, nogurums, miegainība, reibonis, stipras galvassāpes - ar zemu spiedienu tiek novērots šāds stāvoklis. Medicīnā šo slimību sauc par hipotensiju. Galvenais simptoms ir galvassāpes ar zemu asinsspiedienu. Turklāt pazemināts spiediens nekādā ziņā nav mazāks par paaugstinātu ātrumu. Pie kā šī slimība var novest un vai tā ir bīstama cilvēkam?
Hipotensija - kas tas ir?
Šis stāvoklis ir izplatīts aktīviem jauniešiem un tiem, kuriem ir nepietiekams svars. Ar patoloģiju ir galvassāpes ar zemu spiedienu, vājumu un miegainību. Attiecīgi šie negatīvie faktori ietekmē dzīves kvalitāti.
Hipotensija ir slimība, kurā asinsspiediens ir zem normas. Spiediens traukos samazinās. Parasti pacientiem ar hipotensiju spiediena indikatori nepārsniedz 100 uz 60 mm Hg. st.
Ārsti klasificē hipotensiju divos veidos: akūtā un hroniskā.
Akūtas hipotensijas gadījumā ir straujš asinsvadu tonusa kritums. Tā rezultātā palēninās asins plūsma, smadzenēs tiek piegādāts maz skābekļa, un rodas trulas galvassāpes.
Hroniska hipotensijas forma tiek novērota pastāvīgi. Tas neapdraud normālu organisma darbību, bet ietekmē dzīves kvalitāti.
Ja vecam cilvēkam ir zems asinsspiediens, tad varbūt jārunā par išēmiskā insulta attīstību, kas izraisa smadzeņu audu hipoksiju.
Galvassāpes, zems asinsspiediens: cēloņi
Hroniska hipotensija var būt diezgan normāls stāvoklis veselam cilvēkam. Turklāt visbiežāk šī slimība attīstās nemanāmi, jo cilvēks tipiskajam nogurumam “noraksta” visus simptomus.
Hipotensija var rasties pat trenētiem sportistiem, aktīviem cilvēkiem, kas dzīvo metropolē.
Šī slimība var būt iedzimta. Tomēr visbiežāk šo stāvokli izraisa šādi ārēji faktori:
- pastāvīga uzturēšanās smacīgā, piesmēķētā telpā - skābekļa trūkums;
- Mazkustīgs dzīvesveids: mazkustīgs darbs, sporta un rīta vingrošanas ignorēšana;
- stress, neirozes, depresija;
- noteiktu medikamentu lietošana;
- saindēšanās ar pārtiku vai alkoholu.
Parasti zems asinsspiediens ir jauniešiem,pusaudžiem un cilvēkiem ar vāju ķermeņa uzbūvi. Hipotensija var rasties arī grūtniecēm. Taču pēc bērna piedzimšanas asinsspiediens normalizējas.
Slimības, par kurām jūs pat nezināt, ka jums ir
Sekundārā hipotensija var attīstīties infekcijas vai citu hronisku slimību ietekmē, proti:
- nervu sistēmas slimības;
- visu veidu hepatīts;
- osteohondroze;
- GI čūla;
- anēmija;
- VSD;
- sirds slimība;
- alerģija;
- sirds slimība.
Akūtu hipotensiju var izraisīt trauma, kas izraisīja lielu asins zudumu, kā arī pēc anafilaktiskā šoka un smagas dehidratācijas.
Kāpēc man sāp galva?
Cefalģija (galvassāpes) parādās uz hipotensijas fona vazokonstrikcijas un to tonusa samazināšanās dēļ. Attiecīgi tas ietekmē smadzeņu audus. Viņi saņem mazāk skābekļa un barības vielu. Tā rezultātā šūnas “badās”, tāpēc dažu smadzeņu daļu funkcionalitāte samazinās. Šī iemesla dēļ sāp galva.
Galvassāpes ar zemu spiedienu izraisa arī vēnu stāvokļa pasliktināšanās. Attiecīgi samazinās venozo asiņu, kas satur oglekļa dioksīdu un toksīnus, aizplūšanas ātrums. Līdz ar to centrālās nervu sistēmas orgāns tiek saindēts ar tā vielmaiņas produktiem.
Kādi ir simptomi?
Galvenā hipotensijas pazīme ir aukstas vai mitras rokas cilvēkam. Pacients pastāvīgi ir auksts, var just drebuļus pat siltā vasaras dienā. Apsveriet, kādi simptomi rodas ar zemu asinsspiedienu:
- galvassāpes;
- slikta dūša;
- apātija;
- vispārējs vājš stāvoklis;
- pastāvīgs nogurums;
- nogurums;
- slikta veiktspēja;
- pārmērīga svīšana;
- pārmērīga aizkaitināmība;
- miegains.
Pacienti ar hipotensiju ir meteoroloģiski atkarīgi. Var rasties arī galvassāpes pie zema atmosfēras spiediena. Pirms laikapstākļu maiņas jums var sāpēt galva.
Akūtā hipotensijas forma ir izteiktāka. Parasti tas notiek laiku pa laikam. Visbiežāk ar krasām ķermeņa stāvokļa izmaiņām tiek novērots zems asinsspiediens, galvassāpes, reibonis, acu tumšums un troksnis ausīs. Retos gadījumos ir iespējams samaņas zudums.
Sāpēm galvā var būt atšķirīgs raksturs: izliektas, sāpīgas, asas. Tas var parādīties noteiktā galvas zonā vai izplatīties difūzi. Bieži vien sāpes izstaro ausī, žokļu rajonā, acīs.
Kas ir bīstams: sekas
Strauja asinsspiediena pazemināšanās ir bīstama parādība ikvienam bez izņēmuma, un ne tikai tiem, kas cieš no hipotensijas. Spiediena pazemināšanās var izraisīt samaņas zudumu, komu un pat nāvi.
Analizēsim šāda stāvokļa iespējamās sekas:
- Hipotoniskā krīze var attīstīties uz nervu vai fiziskas pārslodzes fona. Šis stāvoklis parasti ilgst apmēram 10minūtes. Sirdī ir sāpes, tās izbalēšanas sajūta, reibonis un gaisa trūkums. Pēc ilgstošas lēkmes pārtraukšanas pacientam ir vispārējs vājums, bālums un miegainība.
- Šoks ir cilvēka kritisks stāvoklis, kas izraisa vielmaiņas procesu traucējumus organisma audos un šūnu struktūrās. Pacienta āda ir auksta un mitra, bālas gļotādas. Piedzīvotā šoka laikā acīs kļūst tumšs, bailes pārvar. Ja jūs laikus neizsaucat ātro palīdzību, iespējams, šis stāvoklis novedīs līdz komai.
- Sabrukums ir ķermeņa stāvoklis, kurā asinsspiediens strauji pazeminās līdz kritiskajam līmenim. Drebuļi, vājums, elpas trūkums, cianoze ir simptomi, kas raksturīgi kolapsam. Pacients slikti reaģē uz gaismu, sejas vaibsti ir saasināti, pulss ir grūti jūtams. Šajā gadījumā jums būs nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība. Pretējā gadījumā koma vai nāve.
- Hroniska cefalalģija ir stāvoklis, kad cilvēks pastāvīgi jūt stipras sāpes galvā. Attiecīgi tas ietekmē dzīves kvalitāti. Cilvēka pastāvīgais "sāpošais" emocionālais un fiziskais stāvoklis ir nogurdinošs. Dažreiz tas var izraisīt smadzeņu bioķīmiskā procesa kļūmi.
Hipotensija ievērojami palielina risku, ka cilvēkam attīstās asinsvadu tromboze, smadzeņu insults un tromboflebīts. Ja cilvēka hipotoniskais stāvoklis ir attīstījies hroniskā formā, tad cilvēkam pastāvīgi jāievēro ārsta ieteikumi.
Kā atbrīvoties?
Galvassāpeszemā spiedienā: ko darīt? Šis ir galvenais jautājums, ko pacienti bieži uzdod savam ārstam.
Tātad, ja sāpes galvā rodas kāda ārēja faktora ietekmē, tad ir jēga ar problēmu tikt galā pašam. Piemēram, spiediens strauji kritās laikapstākļu izmaiņu dēļ. Pietiek izdzert tasi stipras kafijas vai saldas tējas un pastaigāties pa parku svaigā gaisā.
Ir zema asinsspiediena tabletes pret galvassāpēm. Efektīvi palīdz mazināt sāpes "Citramon". Visas pārējās zāles vajadzētu nozīmēt ārstējošais ārsts, pamatojoties uz jūsu stāvokļa īpašībām. Ārstēšanai jābūt individuālai, nevis pēc tiešsaistes atsauksmēm par konkrētām zālēm.
Pamata tabletes, kas palīdz pārvarēt galvassāpes ar zemu asinsspiedienu:
- "Askofēns" - zāles ar kofeīnu;
- "Pentalgin" - paaugstina asinsspiedienu un mazina galvassāpes;
- "Gutronom" - novērš hipotensijas sekas (vājums, reibonis, miegainība);
- holinolītiskie līdzekļi ir vielas, kurām ir nomierinoša īpašība un kuras mazina simptomātiskās hipotensijas pazīmes;
- "Regulton" - zāles izraisa asinsrites aktivitāti un paaugstina asinsspiedienu;
- Eleuterocoku ekstrakta tinktūra palīdz hroniskas hipotensijas gadījumā, atjauno asinsriti un tonizē muskuļus.
Konkrētu zāļu lietošana var būt vienreizēja un gaita. Nevajadzētu ilgstoši atteikties no medikamentu lietošanas, ja to nozīmējis ārstējošais ārsts.
Tautalīdzekļi
Galvassāpes pie zema spiediena mazina ar tautas līdzekļu palīdzību. Ieteicams dzert zaļo tēju ar medu. Var pagatavot citronzāles ogu, piparmētru un rozā radiola novārījumu.
Efektīvi palīdz apsildes paliktnim, kas piepildīts ar siltu ūdeni. Tas jāpieliek uz pieres, rokām, kājām. Var apgulties siltā vannā, pievienojot jūras sāli vai priežu skuju novārījumu.
Ja nav iespējams iedzert stipru kafiju vai tableti, tad ātri jānoberzē seja, deguns, ausis un steidzami jāiziet svaigā gaisā.
Daži pārtikas produkti, kas satur C, B, B12 vitamīnus, izraisa muskuļu tonusu. Tātad, lai novērstu galvassāpes, jums ir nepieciešams ēst citrona šķēli ar cukuru. Ārsti pat iesaka izdzert 20 g sarkanvīna.
Kad man jāzvana ārstam?
Sāpes ir nepanesamas. It īpaši, ja grūtniece izjūt nepatīkamus hipotensijas simptomus.
Cilvēki, kuri cieš no hipotensijas, jau ir pieraduši pie pastāvīgām galvassāpēm. Šī iemesla dēļ viņi praktiski nevēršas pie ārsta ar šo problēmu. Taču, ja cilvēks ilgstoši jūt stipras galvassāpes, viņa stāvoklis ir “salauzts”, izsmelts, tad steidzami jāvēršas pie ārsta. Citādi - ģībonis, koma un pat nāve.
Profilakse
Ir vispārpieņemts, ka hipotensija ir drošāka nekā hipertensija. Pacienti ar zemu asinsspiedienu dzīvo ilgāk. Tomēr tie ir tikai teorētiski apsvērumi. Gan hipotensija, gan hipertensija ir bīstamasgandrīz vienādi.
Hipotonijas pacientiem nepieciešams:
- atgriezieties normālā miegā: ejiet gulēt agrāk, vismaz 8 stundas dienā;
- alternatīvs darbs un atpūta: mazkustīgi ik pēc 2 stundām paņemiet pauzi, lai vingrotu: pietupieties, staigājiet, šūpojiet rokas;
- iekļaut ikdienas vingrinājumos;
- samazināt stresa situāciju rašanos: iemācieties problēmas risināt mierīgi, nevis ar emociju vētru;
- atmest smēķēšanu un citus kaitīgus ieradumus, kas negatīvi ietekmē asinsvadus.
Atcerieties, ka pastaigas brīvā dabā, pozitīvas emocijas, pareizs uzturs ir jūsu veselīgā stāvokļa sastāvdaļas bez zema asinsspiediena un galvassāpēm. Esi uzmanīgs!
