Ikviens cilvēks – gan pieaugušais, gan pat bērns – labi apzinās iespēju iegūt ļoti bīstamu saules vai karstuma dūrienu un tā sekas. Taču, atbraucot uz pludmali vasarā, nereti var redzēt, kā visi šie "zinošie" stundām ilgi guļ zem spožās saules, nekam nepievēršot uzmanību. Bet pat parastā uzturēšanās zem gaismekļa stariem ilgu laiku bez galvassegas var beigties ar neveiksmi. Tāpēc mums visiem ir labi jāapzinās simptoms, kas liecina par pārkaršanu saulē, un tādā gadījumā lai novērstu briesmas.
Kas varētu būt par problēmu? Tas, ka saules dūriens var notikt ne tikai tad, kad cilvēks atrodas zem dedzinošajiem stariem, bet arī 6-9 stundas pēc tam, kad viņš pameta pludmali. Ja ķermenis ir pārkarsis, tas var uz to reaģēt ar karstuma dūrienu, kura pazīmes ir gandrīz tādas pašas kāsaulains.
Paskatīsimies, kā izpaužas saules pārkaršanas simptoms? Viss sākas ar letarģiju, kas visu laiku pieaug, galvassāpēm, noguruma un slāpes sajūtu. Nu tā turpinās ar troksni ausīs, reiboni, reizēm vemšanu un sliktu dūšu, sāpīgām, ļoti nepatīkamām sajūtām visā ķermenī. Var būt asiņošana no deguna, pastiprināta svīšana.
Pēdējās saules pārkaršanas pazīmes ir elpošanas traucējumi un sirds vājums. Persona gandrīz vienmēr zaudē samaņu. Viņam ir halucinācijas, delīrijs, var sākties krampji. Svīšanas pārtraukšana ir raksturīga smagākās pārkaršanas pakāpes pazīme. Gadījumā, ja šādā brīdī cilvēkam netiek sniegta neatliekamā pirmā palīdzība, tā var beigties ar nāvi.
Pēc pirmā saules pārkaršanas simptoma (visbiežāk diemžēl samaņas zudums) cietušais pēc iespējas ātrāk jāizņem no atklātajiem stariem un jāpārvieto ēnā un vēsumā. Tur viņš jānoliek uz muguras, vienlaikus nedaudz paceļot kājas, izģērbjoties, nodrošinot pastāvīgu svaiga gaisa un miera piegādi. Ja cilvēks nav zaudējis samaņu, viņam vēlams iedot tasi stipras tējas vai parastu aukstu ūdeni, kas vispirms jāsālī ar ātrumu pustējkarote sāls uz puslitru ūdens. Neaizmirstiet uzlikt slapju, aukstu dvieli uz galvas vai vismaz to saslapināt.
Kad cilvēks pārkarst saulē, viņa ķermeņa temperatūra var manāmi paaugstināties. Tātad smagos gadījumoscietušo ieteicams pilnībā ietīt mitrā aukstā palagā. Īsu laiku un rūpīgi to dara, ja ķermeņa temperatūra ir virs 38 grādiem. Jūs varat vienkārši uzliet upurim ūdeni. Ja iespējams, dažās vietās būtu lietderīgi ievietot pudeles ar aukstu ūdeni vai ledu. Uz tām vietām, kur ir daudz asinsvadu: paduses un popliteālās zonas, uz galvas, cirkšņa.
Jāpievērš uzmanība tādam pārkaršanas saulē simptomam kā elpošanas raksturs, vai nav bloķēti elpceļi. Ja mutē tiek konstatēta vemšana un mēle ir ievilkta, pagrieziet cietušā galvu uz sāniem un notīriet mutes dobumu ar kabatlakatiņu vai ap pirkstu aptītu pārsēju. Ja elpošana ir vāja vai tās nav, jāveic mākslīgā elpošana, ja pulsa nav - sirds masāža.
Tiklīdz cilvēkam kļūst labāk, nekavējoties nogādājiet viņu tuvākajā medicīnas iestādē, ja viņš ir bezsamaņā, nekavējoties izsauciet ātro palīdzību, jo pastāv reāli draudi cietušā dzīvībai.
Svarīgākais šādā situācijā ir nenobīties, neapjukt un darīt visu pareizi un ātri. Galu galā tas var glābt dzīvību cilvēkam, kurš saņēmis saules vai karstuma dūrienu.
