Kad vēders nokrīt pirms dzemdībām, tas nozīmē, ka nogrima arī dzemdes dibens, kas iepriekš atradās pret diafragmu. Šajā gadījumā topošajai māmiņai kļūst nedaudz vieglāk elpot. Tāpat var izzust tādas nepatīkamas sajūtas gremošanas orgānos kā grēmas un vēdera uzpūšanās. Nav konkrēta laika perioda, cik dienas pirms dzemdībām nokrīt kuņģis, jo grūtniecība katrai sievietei norit individuāli. Bet ir vidējie rādītāji.
Tām, kuras dzemdēs pirmo reizi, vēders var nokrist 2-4 nedēļas pirms dzemdībām. Tiem, kas gatavojas dzemdēt atkārtoti, šis periods tiek samazināts līdz divām dienām, taču var gadīties, ka vēders nokrīt tieši dzemdību dienā. Vizuāli neprofesionālei nav nemaz tik viegli pirms dzemdībām redzēt, kā vēders nokrīt. Tiek uzskatīts, ka tas notika, kad plaukstu novieto zem krūtīm virs vēdera.
Dažām sievietēm, kad vēders nokrīt pirms dzemdībām, rodas sajūtas, kuru agrāk nebija. Piemēram, vēl biežāk parādās vēlme doties uz tualeti, rodas velkošas sāpes vēdera lejasdaļā, ejot vai sēdus stāvoklī var justies kākaut kas nospiež un traucē - tā ir tieši pati dzemde. Miegs kļūst arvien traucētāks, jo kļūst grūtāk atrast ērtu stāvokli. Lai apgāztos uz otru pusi, vispirms jāpaceļas.
Kad vēders nokrīt pirms dzemdībām, nav par ko uztraukties, jo tas nozīmē, ka fizioloģiskie procesi norit normāli, un topošais mazulis pārliecinoši virzās uz izeju, ieņemot sev ērtāko pozu (visbiežāk galvu uz leju) iegurņa pamatnē, lai īstajā laikā būtu tuvāk izejai. Vēdera prolapss nenozīmē, ka drīz sāksies dzemdības. Mazulis tikai gatavojas, viņš pats izlemj, kad viņam jādzimst. Īstajā laikā tas izdalīs hormonu, kas liks mātes hipofīzei izdalīt savu hormonu, kas sāk dzemdes atvēršanas procesu.
Mazināt fizisko slodzi, kad vēders nokrīt pirms dzemdībām, lai organisms neatslābtu pirms gaidāmās slodzes, būtu formā un izturētu visu dzemdību procesu līdz galam, taču arī tas ir individuāli. Ar spiedošām sajūtām var tikt galā, apmeklējot ūdens aerobikas nodarbības: ķermenim atrodoties ūdenī, it kā bezsvara stāvoklī, tas ļauj iegurņa pamatnes muskuļiem atpūsties no dzemdes spiediena.
Ir vērts izvairīties no garām pastaigām vai izbraucieniem, jo ilgstoša atrašanās vienā pozā padara spiedienu vēl spēcīgāku. Un, ja nav iespējams mainīt pozīciju, diskomforts var palielināties, kā rezultātā tas paaugstināsies.spiediens, un vispārējā labklājība pasliktināsies. Nav nepieciešams ātri staigāt un vēl jo vairāk skriet pēc transporta. Nelielas pastaigas vakaros ar vīru pa parku ir vislabākais variants, jo ir vietas, kur var pasēdēt un atpūsties. Ja sāpju sajūtas ir kļuvušas spēcīgas, apstājieties vai apsēdieties, lai tās pagaidītu. Mazulis apgāzīsies, diskomforts pāries, un jūs varat droši doties tālāk. Pēdējās trīs četras nedēļas pirms dzemdībām ir vērts vairāk rūpēties par sevi, pieturēties pie nesteidzīga un nepiespiesta dzīves ritma. Centieties būt harmonijā ar sevi un pēc iespējas mazāk piepildīt galvu ar iedomātām problēmām. Grūtniecība ir atpūtas laiks pirms nebeidzamās vecāku ikdienas.
