Kāds ir cilvēka psiholoģiskais vecums? Tas ir garīgās un garīgās attīstības līmenis, kas raksturīgs noteiktam cilvēka vecumam. Šajā rakstā atradīsi informāciju, kā noskaidrot psiholoģisko vecumu, kādas ir tā pazīmes un vai to var mainīt.
Liela slodze
Vienu cilvēku 20 gadu vecumā var noslogot tik daudz problēmu, ka viņa garīgā attīstība iet tālu uz priekšu. Viņš pats jūtas pārāk vecs savam vecumam un uzvedas kā ap trīsdesmit: rūpējas par savu jaunāko brāli vai pelna naudu slimās mātes ārstēšanai, nevis izklaidējas naktsklubos.
Šajā gadījumā cilvēka psiholoģiskais vecums nepārprotami ir priekšā bioloģiskajam. Cits cilvēks četrdesmit gadu vecumā spēlē datorspēles, var "atraisīties" un pēkšņi doties ceļojumā, netiecas pēc ģimenes un bērniem, uzskata, ka tas ierobežos viņa brīvību. Viņa psiholoģiskais vecums, gluži pretēji, atpaliek (vaivēlu).
No kā tas ir atkarīgs?
Jūsu psiholoģiskais vecums ir atkarīgs no tā, kā jūs jūtaties par dzīvi. Tas nāk ar pieredzi, ar pārdzīvotām problēmām vai, gluži otrādi, ar to neesamību. Taču visu var mainīt, tāpēc nevajag krist izmisumā pirms laika!
Psiholoģiskā vecuma posmi
Daudzi pašmāju un ārvalstu psihologi mēģināja sistematizēt posmus un izcelt vecuma psiholoģiskās īpašības, vadoties pēc viena kritērija, tāpēc ir daudz dažādu periodizāciju. Zinātnisko terminu izpratne ir daudz zinātnieku, mēs izmantosim vienu no Eriksona apkopotajiem aprakstiem.
Viņš izcēla 8 soļus, pēc kuriem var izdalīt vecuma psiholoģiskās īpašības:
- Bērnība. Šajā svarīgajā periodā tiek veidots pamats tālākām attiecībām ar pasauli – uzticēšanās vai neuzticēšanās tai. Jo veiksmīgāk šis periods paies, jo atvērtāks cilvēks turpmākajā dzīvē būs visam jaunajam.
- Agra bērnība, kas aptver otro un trešo dzīves gadu. Pirmie neatkarības un autonomijas mēģinājumi. Tiek liktas nākotnes izredzes: cik daudz cilvēks nākotnē būs neatkarīgs vai cik viņš būs atkarīgs no citiem. Pārliecība vai šaubas par sevi ir šī laikmeta galvenā mācība.
- Pirmsskolas vecums. Spēja uzņemties iniciatīvu vai būt pasīvam, vadītam vai vadītam, morāles un vainas jēdziens – visas šīs īpašības nāk no pirmsskolas vecuma.
- Pamatskolas vecums (līdz aptuveni 12 gadiem). Savas vajadzības un vērtības apzināšanās vecāku, draugu, visas sabiedrības acīs, kā arī smags darbs tiek likts šajā vecumā. Pretējs efekts nelabvēlīgos dzīves apstākļos ir bezjēdzības un niecīguma sajūta, mīlestības pret darbu trūkums.
- Jaunieši (13-19 gadi). Cilvēks definē sevi apkārtējā pasaulē, salīdzina, mēģina atrast savu vietu sociālajās grupās, kuras viņš uzskata par piemērotu. Tas ir ļoti svarīgs process, šajā laikā notiek personības veidošanās, tās individualitāte. Šajā periodā cilvēks var daļēji vai pilnībā saplūst ar to cilvēku kategoriju, kuru viņš uzskata par piemēru, kam sekot, un zaudēt savu individualitāti vai arī izcelties no "pūļa" un atrast savu "es".
- Jaunība - šis periods aptver 20-30 gadu vecumu un to raksturo vēlme pēc tuvības un tuvības attiecībās vai atsvešinātība un pat bailes no tuvām attiecībām.
- Briedums (30-40 gadi). Atrodot sevi radošumā vai stagnācijas periodā (ko daži cilvēki sauc par "stabilitāti"). Personības izpausme caur radošumu ir šī perioda dabiska tiekšanās, un stagnācija ir ceļš uz stagnāciju. Šo periodu raksturo arī pieaugoša atbildības sajūta par mīļajiem.
- Vecāks vecums un vecums (no 40 gadiem). Cilvēks šim periodam tuvojas vai nu ar savas personības integritātes sajūtu, vai arī ar izmisuma sajūtu dualitātes rezultātā. Ko tas viss nozīmē? Tas nozīmē kaKatram psiholoģiskajam vecumam ir savas īpatnības. Cilvēks var veiksmīgi iziet vienu periodu, bet "iestrēgt" citā.
Par piemēriem
Pamatojoties uz iepriekš minēto, ir iespējams noteikt četrdesmitgadīga vīrieša psiholoģisko vecumu, kurš nevar šķirties no vienas sociālās grupas (rokmūzika) un visos iespējamos veidos cenšas sevi ar to saistīt (valkā atbilstošs apģērbs, apmeklē rokkoncertus) - kā "19 gadi". Bet ne viss ir tik skaidrs. Ja viens un tas pats vīrietis izveidoja ģimeni, rūpējas par sievu, bērniem un vecākiem, viņa vecums jau ir “30 gadi” (ņemot vērā jaunības aizraušanos ar rokmūziku).
Kā uzzināt psiholoģisko vecumu?
Žurnālos bieži var atrast daudz testu psiholoģiskā vecuma noteikšanai. Tajos ir ietverti tādi jautājumi kā "Vai skriesiet uz autobusa pieturu, ja redzēsiet, ka tuvojas jums nepieciešamais autobuss?" vai "Kam jūs parasti tērējat savu naudu?" Dažādu testu rezultāti vienai un tai pašai personai var atšķirties. Varat veikt vairākus testus un aprēķināt rezultātu vidējo aritmētisko.
Ja interese par savu psiholoģisko vecumu nerodas tukšu motīvu dēļ, tad psihologs palīdzēs sakārtot sevi. Galu galā tas nav tikai tests, kas nosaka tavu vecumu pēc atbilžu atzīmēm, bet gan cilvēks, kurš novērtē tavu personību kopumā: tavu izskatu, stāju, žestus, balsi, frāzes, attieksmi pret sevi un citiem, savu mērķi un centieni. Tam visam irvērtība.
Vai varat mainīt savu garīgo vecumu?
Tātad, ieskaites nokārtotas, vecums noteikts. Ja psiholoģiskais vecums īpaši neatšķiras no bioloģiskā, bažām nav pamata. Bet ko tad, ja atšķirība ir būtiska? Spēcīga garīgās attīstības atpalicība ir infantilisms, neatkarības trūkums, nespēja uzņemties atbildību par paveikto, notrulināta vainas sajūta, mūžīgi likteņa meklējumi un bailes no tuvām, uzticības pilnām attiecībām. Spēcīgs svins arī ir slikti. Tā ir priekšlaicīga "dvēseles novecošana". Cilvēks jūtas morāli noguris, viņu maz interesē radošā pašizpausme, viņš ir pārkāpis ģimenes veidošanas periodu. Paliek tikai īgnuma sajūta no dzīves, kas nodzīvota psiholoģiskā, bet nenodzīvota reālajā vecumā.
Kā to izdarīt?
Kā noskaidrot psiholoģisko vecumu, tu jau saprati, bet kā to mainīt? To var izdarīt. Bet tas nozīmē mainīt sevi. Vispirms jums ir jāapzinās savas vājās vietas: kur tieši, kurā dzīves posmā esat iestrēdzis, kāpēc nevarat atstāt šo periodu pagātnē, kas traucē doties tālāk vai kāpēc jūs "pārlēcāt" cauri nozīmīgiem dzīves periodiem. savu dzīvi bez laika tās dzīvot. Pēc visa šī analīzes jūs varat sākt novērst problēmas. Taču reizēm ieradumi ir stiprāki par vēlmi kaut ko mainīt. Šajā gadījumā palīdzēs psihologs. Viņš virzīs jūsu domas un darbības pareizajā virzienā.
Secinājums
Mēs ceram, ka no šī raksta esat ieguvis jaunu informāciju par to, kā to noskaidrotpsiholoģiskais vecums, kādas ir tā galvenās iezīmes un īpašības, vai to var mainīt. Mēs iesakām veikt tikai pārbaudītus testus, nevis tos, ko izveidojuši neprofesionāļi. Tāpēc visveiksmīgākā ideja būs vēršanās pie psihologa. Ja tas nav iespējams, apskatiet vismaz dažus no pieejamajiem testiem un izvēlieties to, par kuru zināt visvairāk informācijas. Veiksmi un harmoniju dvēselē un miesā!
