Endokrīnai sistēmai organismā ir ne mazāk nozīmīga loma kā nervu sistēmai. Tas kontrolē visu orgānu sistēmu darbu, izdalot hormonus asinīs. Ar to trūkumu tiek novēroti pārkāpumi, īpaši bīstamas sekas var būt, ja attīstās vairogdziedzera hipotireoze. Patoloģijai nepieciešama tūlītēja ārstēšana, pretējā gadījumā sekas var būt bēdīgas.
Kas ir hipotireoze
Tas ir vairogdziedzera slimības sindroms, kas izpaužas kā trijodtironīna un tiroksīna ražošanas samazināšanās un hipofīzes sintezētā TSH līmeņa paaugstināšanās. Attīstās nopietna patoloģija - hipotireoze. Vairogdziedzera hormoni veic vairākas svarīgas funkcijas organismā:
- Regulē izaugsmes procesus un veicina attīstību.
- Tie ir tieši iesaistīti visu vielmaiņas procesu regulēšanā.
- Kontrolēt gandrīz visu orgānu sistēmu darbu.
- Ietekmē imūnsistēmas stāvokli.
- Iegūstiet pretstresa efektu.
Neatkarīgi no dzimuma slimība ir saistīta ar nopietnām komplikācijām, piemēram, hipotireoze sievietēm var izraisīt neauglību.
Slimību formas
Lielākā daļa ekspertu identificē šādas hipotireozes formas:
- Primārā forma. Tas attīstās iedzimtu hormonu sintēzes traucējumu vai iegūto traucējumu rezultātā.
- Hipotalāms-hipofīze. Hipofīzes patoloģiju gadījumā tiek diagnosticēta sekundārā hipotireoze un terciārais hipotalāms.
- Perifēro formu raksturo ķermeņa audu nejutība pret vairogdziedzera hormoniem.
- Subklīniskā. Ar šo formu tiroksīns un trijodtironīns ir normāli, un TSH ir paaugstināts.
- Pārejoša attīstās uz terapijas fona ar noteiktām zālēm un noteiktām slimībām. Ja šis faktors tiek novērsts, hipotireoze izzūd bez ārstēšanas.
Visbīstamākā ir iedzimta vairogdziedzera hipotireoze. Ārstēšana ir nepieciešama gandrīz no mazuļa piedzimšanas, ja tas netiek darīts, tad ir neatgriezenisks kaitējums garīgajai un fiziskajai attīstībai.
Slimību attīstības cēloņi
Starp primārās sindroma formas attīstības iemesliem var atzīmēt:
- Vairogdziedzera rezekcija.
- Autoimūns tiroidīts.
- Radiojoda terapija.
- Dziedzera iedzimtie defekti.
- Toksisku vielu iedarbība.
- Joda deficīts.
Attīstās centrālā forma jeb hipotalāma-hipofīze:
- Ja pieejamshipotalāma vai hipofīzes neoplazmas.
- Ja šai smadzeņu zonai tika veikta staru terapija.
- Tika veikta operācija.
- Pavājināta asinsrite smadzenēs.
- Smadzeņu struktūru iedzimtie defekti.
- Tuberkuloze, abscess un citas hipotalāma-hipofīzes sistēmas infekcijas patoloģijas.
Perifēra hipotireoze attīstās ģenētiskas mutācijas dēļ, kas izraisa audu receptoru nejutīgumu pret hormoniem.
Hipotireozes draudi organismam
Praktiski neviena orgānu sistēma neizbēg no vairogdziedzera hormonu trūkuma ietekmes. Tas izpaužas šādi:
- Visu vielmaiņas procesu intensitāte ir ievērojami samazināta.
- Terapijas trūkums noved pie nervu šūnu atrofijas un deģenerācijas perēkļu parādīšanās.
- Cieš muskuļu un skeleta sistēma. Kaulu veidošanās palēninās, muskuļi vājinās.
- Sirdsdarbības ātrums samazinās, sirdsdarbība samazinās, kā rezultātā audos, kas atrodas tālu no sirds, trūkst barības vielu un skābekļa.
- Plaušu dzīvības kapacitāte samazinās, tiek novērota alveolu hipoventilācija.
- Vielmaiņas procesu samazināšanās noved pie apetītes zuduma, attīstās diskinēzija, tiek traucēts gremošanas trakta darbs.
- Pasliktinās asinsrite nierēs, paaugstinās kreatinīna līmenis asinīs.
- Samazināta dzimumhormonu ražošana.
- Asinsrades process tiek kavēts, attīstāsanēmija ar visām tās sekām.
Ņemot vērā, ka patoloģiskas izmaiņas ietekmē gandrīz visas orgānu sistēmas, nav pārsteidzoši, ka patoloģijas simptomi ir diezgan dažādi un plaši.
Hipotireozes izpausmes
Kad attīstās hipotireoze, simptomi neparādās uzreiz. Ilgu laiku slimība var turpināties, neizpaužoties. Simptomi parasti parādās pakāpeniski, izraisot personas vispārējā stāvokļa pasliktināšanos. Dažreiz ir pat grūti pateikt, kurš simptoms parādījās pirmais un kad.
Ārsta pieņemšanā pacienti sūdzas:
- Vispārējam vājumam un letarģijai.
- Pastāvīga miegainība.
- Atmiņas pasliktināšanās un intelektuālās aktivitātes samazināšanās.
- Aukstuma izskats.
- Izkārnījumu pārkāpums.
- Jūtības pārkāpums.
- Ilgstošas un biežas saaukstēšanās slimības.
- Muskuļu nostiprināšana ar vienlaicīgu vājumu.
- Mēneša cikla pārkāpums, dzemdes asiņošana.
- Ir problēmas ar grūtniecību.
Bet svarīgi ir ne tikai hipotireozes simptomi: ārstēšanu var nozīmēt pēc diagnozes noskaidrošanas un apstiprināšanas.
Detalizētākas pacienta izmeklēšanas un apskates laikā tiek konstatēts:
- Sausa āda ar pārslainiem plankumiem.
- Rādās pietūkums.
- Uz sejas zem acīm maisiņi.
- Mati kļūst sausi un trausli, ķemmējot lielos daudzumos, tie paliek uz ķemmes.
- Ķermeņa temperatūra zem normas.
- Runa palēninās mēles pietūkuma dēļ.
- HR samazinās.
- Asinsspiediens paaugstinās.
- Sirds aug izmēros, toņi ir vāji dzirdami.
- Zarnu perist altika ir vāja.
Atkarībā no simptomu izpausmes izšķir vairākas hipotireozes pakāpes.
Patoloģijas grādi
Tie ir trīs:
- Viegli. Efektivitāte saglabājas, bet pacients kļūst lēns, samazinās intelektuālās spējas, samazinās sirdsdarbība.
- Vidējai pakāpei raksturīga miegainība, sausa āda, sirds ritma traucējumi, paaugstināta nervu uzbudināmība, asins analīzes uzrāda anēmiju.
Smaga pakāpe. Attīstās miksedēma, ķermenis ir tūska, tiek novēroti aizcietējumi, mainās balss tembrs, ievērojami samazinās veiktspēja, pastāv hipotireozes komas attīstības risks
Mazāk bēdīgas sekas organismam būs, ja vairogdziedzera hipotireozes ārstēšana tiks uzsākta savlaicīgi.
Hipotireozes diagnostika
Endokrinologs nodarbojas ar tādas slimības ārstēšanu, par kuru viņam ir aizdomas pēc acīmredzamām izpausmēm, bet diagnozes apstiprināšanai tiek nozīmēti šādi izmeklējumi:
- Asins analīze hormonu noteikšanai. Tiek noteikts tiroksīna un trijodtironīna saturs. Ja parasti tiem vajadzētu būt attiecīgi 2, 5-5, 7 mmol / l un 9-22, tad ar patoloģijas attīstību rādītāji ievērojami samazināsies. Tas ir arī svarīginoteikt TSH saturu.
- Radiojoda scintigrāfiju veic, lai noteiktu vairogdziedzera uzbūvi un darbību.
- Smadzeņu CT atklās hipotalāma-hipofīzes sistēmas novirzes.
- Dziedzeru ultraskaņa.
Pēc hipotireozes diagnozes apstiprināšanas tiek nozīmēta terapija.
Ārstēšanas pieejas
Lai normalizētu hormonu līmeni organismā, ārstēšanā izmanto divas pieejas:
- Medicīna. Ar tās palīdzību ir iespējams papildināt trūkstošo vairogdziedzera hormonu daudzumu. Bet hormonālā terapija noved pie dziedzera izmēra samazināšanās, tā pakāpeniskas atrofijas. Ir nepieciešams palielināt zāļu devas, kas izraisa blakusparādību palielināšanos no visiem orgāniem. Dzīves ilgums samazinās, un medikamenti ir jālieto nepārtraukti.
- Atjaunojoša pieeja. Tas nodrošina hormonu sintēzes normalizēšanu pašā dziedzerī, nelietojot zāles. Tiek izmantota datorrefleksoloģija, kas ietver vājas strāvas ietekmi uz bioloģiski aktīviem punktiem, kas caur veģetatīvo nervu sistēmu saistīti ar smadzenēm.
Ja vairogdziedzeris ir gandrīz atrofēts vai apstrādāts ar radioaktīvo jodu, tad atjaunojošo pieeju nevar izmantot, jo atjaunot praktiski nav ko.
Hipotireozes ārstēšana ar medikamentiem
Ja ir vairogdziedzera hipotireozes simptomi, tad hormonterapija ir neaizvietojama. Shēmaārstēšana un algoritms ir šāds:
- Bieži zāles tiek izrakstītas uz mūžu, bet retos gadījumos var notikt dziedzera funkciju atjaunošana, tad terapija tiek pārtraukta. Tas parasti notiek ar agrīnu hipotireozi vai pēc dziedzera daļas noņemšanas.
- Deva tiek izvēlēta katram pacientam atsevišķi.
- Ārstēšana tiek periodiski uzraudzīta.
- Devu var pielāgot atkarībā no pacienta stāvokļa un blakusslimību klātbūtnes.
Hipotireozes medikamentozo terapiju veic ar šādiem līdzekļiem:
- Joda piedevas agrīnai saslimšanai.
- Sekundārām izpausmēm tiek nozīmēti kardioprotektori, vitamīnu preparāti, zāles asinsrites atjaunošanai smadzenēs, ikmēneša cikls sievietēm.
- Hormonālie preparāti iekaisuma procesa likvidēšanai un hormonu trūkuma regulēšanai.
Hormonu terapija ietver tiroksīna zāļu iecelšanu: "Eutiroksom", "L-tiroksīns", "Bogathirox". Devas un ievadīšanas ilgums tiek izvēlēts atkarībā no simptomu smaguma pakāpes.
Ārstēšanas periodā ir svarīgi veikt visus pasākumus, lai atjaunotu organismu, tam nepieciešams:
- Regulējiet miega un nomoda modeļus.
- Noņemiet sliktos ieradumus.
- Veiciet pēc iespējas vairāk fizisko aktivitāšu.
- Izvairieties no stresa.
- Pārdomājiet uzturu hipotireozes gadījumā.
Visaptveroša pieejaproblēmas novēršana dos pozitīvus rezultātus
Datorrefleksoloģija
Daži eksperti saka, ka hipotireozi var izārstēt bez zālēm. Ietekmējot bioloģiski aktīvos punktus, var novērst hormonālo mazspēju. Procedūrai ir šāds efekts:
- Atjauno dziedzera struktūru.
- Aktivizē imunitāti.
- Atjauno paša vairogdziedzera hormonu ražošanu.
- Aktivizē endokrīno procesu nervu regulāciju.
Šādas iedarbības rezultātā samazinās simptomu smagums, kas ļauj samazināt hormonālo zāļu daudzumu.
No hipotireozes ir iespējams pilnībā atbrīvoties, īpaši pirmajā stadijā, kad nav neatgriezenisku izmaiņu dziedzera struktūrā.
Uzturs pret hipotireozi
Attīstoties slimībai, bieži tiek novērots svara pieaugums. Daudzas, īpaši sievietes, domā, kā zaudēt svaru ar hipotireozi. Speciālisti apliecina, ka uzturā vajadzētu dominēt olb altumvielu pārtikai ar zemu tauku saturu. Noteikti galdā ir dārzeņi un augļi, kas ir ne tikai bagāti ar vitamīniem, bet arī ar šķiedrvielām, kas nepieciešamas pareizai zarnu darbībai.
Var ievērot šādus uztura principus:
- Hipotireozes diētai ir jāierobežo treknu produktu uzņemšana, taču nevajadzētu badināt organismu, tas tikai vēl vairāk pasliktinās stāvokli.
- Lielākā daļa kaloriju jāuzņem no rīta.
- Diētajāiekļauj dažādi ēdieni un noteikti svaigi pagatavoti.
- Viss ēdiena daudzums jāsadala 5-6 ēdienreizēs.
- Diēta hipotireozes ārstēšanai ietver tvaicētu, ceptu vai vārītu ēdienu lietošanu.
- Gatavošanas laikā izmantojiet pēc iespējas mazāk sāli, labāk to aizstāt ar garšvielām.
- Normalizē dzeršanas režīmu, starp ēdienreizēm noteikti dzer tīru ūdeni.
Šādi principi uzturā ir piemēroti ne tikai novirzēm vairogdziedzera darbībā. Tie dos labumu absolūti visiem.
Ārsti, ja Jums ir vairogdziedzera slimība - hipotireoze, iesakiet no uztura izslēgt:
- Produkti, kas satur mukopolisaharīdus. To uzkrāšanās provocē gļotādu tūsku. Tie ietver: aspic, jūraszāles, marmelādi, želeju.
- Daži augu pārtikas produkti, kas saistās ar jodu zarnās. Starp tiem: ziedkāposti, spināti, persiki, mango, krustziežu dārzeņi, soja.
- Vairogdziedzera hipotireozes ēdienkartē nedrīkst būt bulciņas, mannas putraimi, makaroni, kārtaiņi un pīrāgi.
- Izslēdziet sāļus un konservētus ēdienus. Sāls aiztur šķidrumu, un ar šādu patoloģiju tas ir pilns ar smagu tūsku.
- Ierobežojiet gāzēto dzērienu un alkohola patēriņu, un labāk tos vispār izslēgt.
- Trans tauki spēj bloķēt taukskābes, tāpēc tos nevajadzētu lietot ar hipotireozi. Aizliegts margarīns, pastas, rafinēta augu eļļa. Arī ēdieni, kas tiek gatavoti ar toizmantošana: saldējums, mērces un kečupi, majonēze.
- Ņemot vērā krāna ūdenī esošo hlorīdu un fluorīdu saturu, kas novērš joda uzsūkšanos, patērētā šķidruma daudzums jāsamazina līdz 1,5 litriem.
Un ko jūs varat iekļaut savā uzturā:
- Ar tirozīnu bagāti pārtikas produkti. Šī aminoskābe veicina apetīti nomācošu hormonu veidošanos. Tas satur liesu mājputnu gaļu, banānus, pupiņas, piena produktus, lēcas, sezama sēklas.
- Lai kompensētu joda trūkumu, iekļaujiet uzturā jūras zivis, feijoa, griķus, jūras veltes.
- Vielmaiņas paātrināšanai: kanēlis, karijs, kardamons.
- No dzērieniem labāk izvēlēties zaļo tēju, dabīgo kafiju.
- Ir lietderīgi izmantot linsēklu eļļu, sezama, ķirbju, olīveļļu.
Visi atļautie pārtikas produkti satur lielu daudzumu B vitamīnu, kas pozitīvi ietekmē nervu sistēmas darbību.
Dienas izvēlnes paraugs
Stingri jāievēro diēta hipotireozes gadījumā. Vienas dienas ēdienkarte varētu izskatīties šādi:
Pirmajā ēdienreizē var ēst auzu pārslas vai griķus ar ūdeni vai pienu, var pagatavot omleti, ēst zema tauku satura biezpienu vai jogurtu
- Otrās brokastis: kafija vai zaļā tēja, kliju maize, siers, olu un dārzeņu salāti, varat augļu salātus un tēju.
- Pirms vakariņām der uzkost. Tam piemēroti: augļi, kefīrs vai jogurts, tēja ar krekeriem.
- Pusdienās var ēst: dārzeņu zupu, gabaliņu zivs vai vistas, dārzeņu salātus, pankūkas no plkst.cukini.
- Uzkodas. Dārzeņu salāti, augļi ar biezpienu, jūras velšu salāti, kefīrs.
- Vakariņas: dārzeņu salāti, ķirbju kastrolis, vistas vai tītara fileja ar zaļajiem zirnīšiem.
Kaloriju saturs ir robežās no 1100 līdz 1300 Kcal. Ja jūs pastāvīgi ievērojat šādu uztura sistēmu, jūs varat normalizēt svaru un tajā pašā laikā nejust izsalkumu.
Hipotireozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Dažas tradicionālās medicīnas receptes uzlabos pacienta stāvokli, taču vienmēr jāatceras, ka sarežģītās situācijās situāciju nevar labot tikai ārstniecības augi. Šādas receptes var izmantot kompleksā ārstēšanā un tikai pēc apspriešanās ar ārstu. Varat izmantot šādus rīkus:
- Aronijām. Augļi satur daudz joda. Var pagatavot šādu maisījumu: uz kilogramu ogu ņem tikpat daudz cukura, kārtīgi samaisa un ņem pa tējkarotei trīs reizes dienā. Šo recepti izmantoja Tibetas mūki.
- Pievienojiet diētai vairāk hurmu, ābolu, citrusaugļu. Tie satur ne tikai C vitamīnu, bet arī jodu.
- Lietojiet māteres sulas 40 pilienus 3 reizes dienā, atšķaidot ar ēdamkaroti ūdens.
- Pagatavo novārījumu no 15 gramiem maijpuķīšu ziedu un glāzi verdoša ūdens. Dzert 2 tējkarotes trīs reizes dienā.
Hipotireoze ir nopietna patoloģija, taču ar savlaicīgu terapiju tā, visticamāk, normalizēs vairogdziedzera darbību un noņems nepatīkamos simptomus, uzlabos pacienta dzīves kvalitāti. Jebkuršsimptomiem, kas netieši norāda uz problēmām ar vairogdziedzeri, steidzami jādodas pie ārsta. Šādā gadījumā, kad diagnoze ir apstiprināta, ir visas iespējas pilnībā atgūties.
