Šodien mums aktuālā tēma ir zināmā mērā delikāta un ne visai patīkama, bet ko lai dara - kādam tā ir jāaptver! Godīgi sakot, katrs no mums vismaz vienu reizi savā dzīvē … ir farted! Jā jā! To sauc arī par "vējiņu izlaišanu". Bet ne par to ir runa. Mēs nedzīvojam Vācijā, kur bieža farting nesagādā neērtības un pārpratumus, jo morālas barjeras tam netiek uzliktas. Mēs, draugi, dzīvojam Krievijā! Šeit sabiedriskās vietās ir jāsavaldās. Lai pasargātu apkārtējos no mūsu pašu gāzu nepatīkamās (un dažkārt nepatīkamās) smakas, mums ir jāpiedzīvo zināms fizisks diskomforts, ko bieži pavada apmulsums. Reizēm situācija iziet no rokām un pēkšņi (un dažreiz arī skaļi) pieskaras! Tam jābūt briesmīgam, draugi…
Bieža farting. Iemesli
Kad mūsu zarnas sagremo pārtiku, tajā uzkrājas gāzes, kas nelielās porcijās iziet cauri tūpļa atverei. No kurienes viņi irnāk no?
- Ar ēdienu mēs norijam noteiktu gaisa daudzumu. Košļājamā gumija un smēķēšana arī izraisa pārmērīgu gaisa rīšanu.
- Gremošanas sulu mijiedarbība savā starpā (un ar ūdeni) rada oglekļa dioksīdu, līdz ar to arī anālās farts.
- Mūsu resnajā zarnā dzīvo dažādi labvēlīgi mikroorganismi (baktērijas). Gāzes ir to dzīvībai svarīgās darbības rezultāts.
- Ja cilvēkam ir laktozes nepanesamība, piena produkti var izraisīt biežu fartingu.
Turklāt daudzos gadījumos pastāvīgas gāzes, kas cilvēku moka visas dienas garumā, var izraisīt tāda slimība kā meteorisms. Mēs par to runāsim tālāk.
Mānīga meteorisms
Kas tas ir?
Pārmērīgu un biežu fartingu sauc par meteorismu. Cilvēka izteiksmē tas ir zarnu gāzu pārpalikums, ko pavada vēdera uzpūšanās, atraugas un plīšanas sāpes ar diezgan spēcīgu plūdumu (šo gāzu izdalīšanās).
Kāda ir norma?
Ir noteikti standarti, saskaņā ar kuriem mēs, atvainojiet, pērdamies. Tā kā zarnu gāzu veidošanās ir pilnīgi dabisks process, to periodiskā izdalīšanās no tūpļa ir diezgan normāla parādība. Vispār jau ārsti saka, ka veselam cilvēkam vajadzētu piesieties 6 līdz 20 reizes dienā! Pazīstamā terapeite un medicīnas zinātņu profesore Jeļena Mališeva vienā no savām TV pārraidēm paziņoja, ka viņa "izspiež 2 litrus gaisa dienā" (citāts)!
Mani spīdzinājabezgalīga farting!
Vai jūs bieži "laižat ārā vējus" un piedzīvojat diezgan sāpīgas sajūtas? Kungi, jums jādodas pie ārsta! Ar jūsu ķermeni kaut kas nav kārtībā. Fakts ir tāds, ka bieža farting (meteorisms) ir pirmais "zvans", kas norāda uz pārkāpumiem un darbības traucējumiem kuņģa-zarnu traktā:
- pankreatīts,
- aizcietējums,
- kairinātu zarnu sindroms,
- helmintiāze,
- kolīts.
Bet meteorisms ne vienmēr ir simptoms. Dažreiz tā ir neatkarīga parādība, ko izraisa daži ārēji iemesli. Kas? Lasiet tālāk!
Gaismas uzpūšanās cēloņi
- Bieži vainīgs ir ēdiens, ko ēdat. Galu galā ir pārtikas produkti, kas nekaunīgi izraisa meteorismu: pākšaugi, kāposti, melnā maize, soda, redīsi, dažādi miltu izstrādājumi.
- Turklāt meteorisma cēlonis ir visizplatītākā pārēšanās. Tāpēc ārsti iesaka ēst bieži, bet mazās porcijās.
