Miegs ir brīnišķīgs cilvēka stāvoklis. Mēs esam it kā citā realitātē, dvēseles bezsvara stāvoklī. Ja tajā pašā laikā mums ir krāsaini sapņi, spilgti un pozitīvi, tas mūs uzmundrina, un no rīta mēs jūtamies daudz laimīgāki.
Bet dažreiz dažiem cilvēkiem šo stāvokli aizēno tas, ka kaut kur televīzijā vai internetā viņi atrod informāciju par savas iecienītākās pozīcijas - uz vēdera - kaitīgumu. Viņiem nav iespējams izvēlēties citu ķermeņa stāvokli, jo tas viņiem ir neērti gan uz muguras, gan uz sāniem. Viss ķermenis kļūst nejūtīgs, sāp un miegs kļūst par miltiem. Kāpēc jūs nevarat gulēt uz vēdera? Kāpēc šāda pozīcija ir bīstama? Mēģināsim izprast šo problēmu tikai tagad.
Kas notiek ar iekšējiem orgāniem, kad guļam uz vēdera
Šī poza noteikti ir ērta, taču ne pārāk labvēlīga mūsu veselībai. Kāpēc jūs nevarat gulēt uz vēdera? Ārsti jau ilgu laiku ir atbildējuši uz šo jautājumu. Viņi apgalvo, ka miega laikā šajā pozīcijā tiek izspiestas artērijasmugurkauls, jo mūsu galva ir pagriezta uz sāniem. Tā rezultātā caur šiem traukiem asinis neietilpst smadzenēs. Ja tajā pašā laikā cilvēks cieš no aterosklerozes un artērija otrā pusē ir “aizsērējusi” ar holesterīna plāksnēm, pelēkās šūnas parasti riskē palikt bez skābekļa. Ir skaidrs, ka tas ir ļoti bīstami. Ja sakāt, ka neesat slims ar šo slimību, tad ārstiem ir savs arguments - kādreiz jūs novecojat, un nav zināms, kāda veida pušums "uzliesmos". Tāpēc nepieradini sevi pie šīs pozas, tad nepieradīsi. Šeit ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc ir aizliegts gulēt uz vēdera.
Turklāt miega laikā šajā stāvoklī krūtis tiek saspiesta. Rezultātā elpošana ir apmulsusi un traucēta. Cilvēks nevar pilnībā piesātināt savu ķermeni ar skābekli, un no rītiem tas liek justies nogurušam un nav atpūties. Pēc šāda sapņa ir grūti atjaunot spēkus.
Cieš no šīs pozas un vēdera dobuma. Orgāni, kas tajā atrodas, nespēj normāli pildīt savas funkcijas. Piemēram, seksologi saka, ka laulātajiem var rasties problēmas intīmajā jomā, ja kāds dod priekšroku šai pozīcijai. Tāpēc nevajadzētu gulēt uz vēdera.
Kā šāda poza ietekmē cilvēka izskatu
Mūsu seja skaidri parāda, kāpēc mums nevajadzētu gulēt uz vēdera. Tas, kas notiek ar ķermeni, ir skaidri redzams ādas stāvoklī. No rīta pamostamies "saburzīti" no linu krokām, tas viss ir cieši iespiests vaigos un pierē, un ar tādu skatu ir nepieņemami doties uz darbu. Tas pats notiek ar mumsorgāni - tie visi nedaudz "saplacinās" un nes veselības problēmas nākotnē.
Tāpat dažu gadu laikā tas draud ar īstu grumbu parādīšanos, īpaši nasolabiālajā rajonā. Turklāt sievietēm no šādas pozīcijas dekoltē un uz krūtīm parādās novecošanās pazīmes, no kurām ir ļoti grūti atbrīvoties. Arī tiem, kam patīk gulēt uz vēdera, bieži no rītiem ir pietūkusi seja. Viņi meklē cēloni, bet izrādās, ka viss ir saistīts ar ķermeņa stāvokli naktī. Lai nerastos papildu grumbas, sapnī vajadzētu pamest šo ķermeņa stāvokli. Sievietēm ir svarīgi pēc iespējas ilgāk saglabāt skaistumu un jaunību, un visas metodes un metodes ir piemērotas šim nolūkam.
Grūtniecības laikā gulēšana uz vēdera
Daudzas topošās māmiņas nonāk nepatīkamā situācijā, kad jāatrodas no iecienītākajiem amatiem. Un tas ir pareizi. Ja guļot uz vēdera ir iekšējo orgānu saspiešana, tad iedomājieties, kā tas ir mazulim. Pirmajā grūtniecības trimestrī kuņģis joprojām praktiski neizceļas, un augli droši aizsargā iegurņa kauli. Nākotnē kuņģis aug, un apgulties uz tā ir ne tikai neiespējami, bet pat bīstami. Bērns var ciest, viņam joprojām ir liela iespēja attīstīt patoloģijas. Galu galā jūs saplacināsiet ne tikai savus iekšējos orgānus, bet arī viņa. Un tas ir nepieņemami.
Ginekologs katrai grūtniecei detalizēti pastāstīs, kāpēc nevar gulēt uz vēdera, kādas tam ir sekas. Un, pats galvenais, viņa iemācīs topošajai māmiņai, kā atbrīvoties no viņas iecienītākās pozīcijas. Vismaz kādu laiku. Šis ir lielākspsiholoģiskais aspekts - galu galā ir tik vilinoši darīt to, kas nav iespējams. Ja tu stingri saki sev “nē”, tad vēlme pazudīs pati no sevis, topošā māmiņa miega laikā viegli pielāgosies un atradīs mierinājumu citās pozās.
Kāpēc islāmā un jūdaismā ir aizliegts gulēt uz vēdera
Izrādās, ka šis amats musulmaņu vidū ir smagi vajāts. Islāma pārstāvji ir pārliecināti, ka pats Allāhs necieš šādu ķermeņa stāvokli. Iemesls ir vienkārši izskaidrots: kad cilvēks guļ uz vēdera, it īpaši vīrietis, viņa dzimumorgāni iegūst apkaunojošu formu. Un, lai gan tas neattiecas uz sievietēm, viņas joprojām šajā pozā neguļ. Musulmaņu sievietes atbalsta savus dzīvesbiedrus it visā, tāpēc kopē viņu uzvedību un izrāda pazemību pat šādos sīkumos.
Šo noteikumu ievēro citu reliģiju pārstāvji – jūdaisms. Mēs runājam par hasīdiem. Viņi uzskata, ka, ja viņi aizmigs šādā stāvoklī, pie viņiem naktī ieradīsies pats Visvarenā sūtnis, un tad no soda nevar izvairīties. Katrai reliģijai ir savi kanoni, bet, piemēram, starp tiem pašiem musulmaņiem daudzi no tiem attiecas uz cilvēka ķermeni. Piemēram, viņi arī nedod kreiso roku pretimnācējam, tā viņiem tiek uzskatīta par netīru. Ja citas ticības cilvēks to izdarīs kļūdas pēc, islāma pārstāvis tiks pazemots un nepiedos šādu nevērību. Turklāt viņi pat neēd ar kreiso roku. Viņi tic, ka to dara tikai Sātans.
Miega uz vēdera plusi
Izrādās, ka dažos gadījumos šāda poza labvēlīgi ietekmē ķermeni. Piemēram, cilvēki, kuriem ir nieru slimība, tikai atvieglos. Galu galākad guļam uz vēdera, uz šiem orgāniem nav spiediena. Tos ir viegli darbināt un tīrīt.
Šī poza ir noderīga arī tiem, kam ir sāpes vēderā vai gremošanas problēmas. Tikai ir viens “bet” – uzreiz pēc ēšanas nevar tā iet gulēt. Šajā gadījumā tas radīs diskomfortu. Un lielākais pluss šai ķermeņa pozīcijai ir komforts. Galu galā lielākā daļa cilvēku ātri aizmieg un redz patīkamus sapņus tieši uz vēdera.
Gulēšana uz vēdera ir noderīga, ja pēc sēdēšanas pie datora neērtā pozā ir stīva mugura vai noguruši pleci. Tas ir – mazliet melot, un visu nakti tā negulēt. Tātad jūs noņemsit slodzi no šīm ķermeņa daļām, jūs varat viegli atpūsties un iegūt vēlamo gandarījumu no šīs ķermeņa pozīcijas. Un jūs, iespējams, nevēlaties naktī apgulties uz vēdera.
Tu un tava mīļākā gulēšanas poza
Vai no psiholoģijas viedokļa gulēt uz vēdera ir kaitīgi? Vai tas kaut kā atspoguļo cilvēka raksturu? Jā, tas atstāj zināmu nospiedumu iekšējā pasaulē. Psihologi saka, ka šādi cilvēki visur un visā ir ļoti vienkārši un skaidri. Viņi nepieļauj kavēšanos un nelaikā. Uzdevumi jāizpilda laikā, visas sapulces jāsāk laikā, visiem apkārt jābūt precīziem un tikpat stingri jāievēro norādījumi. Pilnīga padošanās – šādi var definēt to cilvēku iekšējo pasauli, kuriem patīk gulēt uz vēdera. To pašu viņi pieprasa no tuviem cilvēkiem un kolēģiem. Šīs pozas cienītājiem nepaliks garām neviena detaļa. Viņi ir diezgan bargi un pragmatiski, mērķtiecīgi un neievainojami.
Kāpēc tad nevar gulēt uz vēdera, jautāsiet, jo tādi cilvēki piedzimst par līderiem? Tas ir iespējams, bet tikai uzmanīgi. Tas ir ar humoru. Bet ja nopietni, tad labāk neizmantot šo ķermeņa stāvokli ļaunprātīgi, un tad jūs varat saglabāt savu veselību, vienlaikus saglabājot dzīves līderi.
