Gandrīz katrs cilvēks zina stāvokli, kad sirds ir gatava izlēkt no krūtīm. Parasti spēcīga sirdsdarbība (tahikardija) tiek novērota cilvēkiem pēc ievērojamas fiziskas slodzes vai spēcīgu emocionālu pārdzīvojumu dēļ. Tomēr, pat ja šāda darbība ir normāla, ikviens izjūt bailes, kad pulss paātrinās.
Dažās situācijās šādas bailes ir pamatotas, īpaši, ja runa ir par gados vecākiem cilvēkiem. Dažreiz tahikardija parādās ar diezgan nopietnām slimībām un norāda uz ķermeņa sistēmu darbu. Ja jums ir sūdzības un pārāk ātra sirdsdarbība, jums nekavējoties jāveic pārbaude un jānoskaidro precīzi spēcīgas sirdsdarbības cēloņi.
Biežākie sirdsdarbības ātruma cēloņi
Ja cilvēks bieži saskaras ar aritmijām, tas norāda uz iespējamu sinusa tahikardiju, priekškambaru vai kambaru ekstrasistolu, priekškambaru mirdzēšanu, supraventrikulāru tahikardiju.
Pirmajā gadījumā sirdsdarbība var sasniegt līdz 160 sitieniem minūtē. Sinusa tahikardija attīstās uz spēcīga emocionāla vai fiziska stresa fona, ar drudzi un paaugstinātutrauksme. Citas kaites medicīnas praksē ir retāk sastopamas.
Bīstamas patoloģijas
Dažās situācijās spēcīga sirdsdarbība var liecināt par slimībām un apstākļiem, kas apdraud cilvēka dzīvību. Piemēram, sirdsdarbības ātrums var norādīt:
- Ventrikulāra tahikardija.
- Hipokaliēmija.
- Elektrolītu traucējumi.
- Hipomagnesēmija.
- Vāja sinusa mezgla sindroms.
- Pilnīga atrioventrikulārā blokāde.
Tāpat līdzīgi simptomi tiek novēroti koronārās sirds slimības un miokarda infarkta gadījumā. Dažos gadījumos spēcīga sirdsdarbība ir nestabilas stenokardijas indikators. Tomēr jāpatur prātā, ka tādas kaites kā miokarda infarkts var neizpausties.
Slimības, kas izraisa ātru sirdsdarbību
Aritmija ne vienmēr ir patstāvīga patoloģija. Dažos gadījumos sirdsdarbības ātrums ir kāda no stāvokļiem vai slimībām simptoms. Piemēram, ja pulss paātrinās par aptuveni 10 sitieniem minūtē ar vismazāko ķermeņa temperatūras paaugstināšanos (pat par 1 grādu), tas norāda uz drudzi.
Ja daiļā dzimuma pārstāvei ir sākusies menopauze, tad šajā periodā viņa ir visvairāk uzņēmīga pret sirds muskuļa slimībām. Šajā gadījumā pastāv neizēmiska tipa hormonālo kaišu risks.
Ja cilvēks pēc noteiktu narkotiku, kofeīna, enerģijas dzērienu vai alkoholisko produktu lietošanas cieš no sirdsklauves, tad kaite ir pārejoša. Runājot par narkotikām,tad visbiežāk šādus simptomus izraisa antiaritmisko, diurētisko un vazokonstriktoru, kā arī antidepresantu, nitrātu un sirds glikozīdu lietošana. Šajā gadījumā ir spēcīga sirdsdarbība, spiediens, reibonis un vispārējs vājums.
Šādi simptomi var liecināt arī par mitrālā sirds slimību, hipoksiju, aortas mazspēju vai hiperkapniju. Šajā gadījumā mēs runājam par skābekļa trūkumu. Šādi apstākļi ir pazīstami tiem, kam patīk pavadīt brīvdienas kalnos, kā arī cilvēkiem, kas cieš no plaušu slimībām.
Spēcīga sirdsdarbība var būt feohromocitomas pazīme. Šī retā slimība ir virsnieru dziedzeru audzējs. Šajā gadījumā sirdsdarbība var palielināties par 20 punktiem, nedaudz mainot ķermeņa stāvokli (piemēram, ja persona apgūlās gultā vai apgāzās).
Ir arī citas kaites, kurās ir krasas sirdsdarbības izmaiņas. Piemēram, paātrināts pulss tiek novērots grūtniecēm pēcdzemdību depresijas laikā, tām, kuras cieš no ērču kodumiem, cukura diabēta, anēmijas, vairogdziedzera slimībām, osteohondrozes un urīnceļu infekcijām.
Kad sirdsdarbība ir normāla
Šādi simptomi ir pilnīgi dabiska reakcija fiziskas slodzes laikā, pamošanās no miega, krasas ķermeņa stāvokļa maiņas, ēšanas, kā arī tad, kad cilvēks piedzīvo spēcīgas emocijas.
Visbiežāk šādās situācijās ir ļoti grūti patstāvīgi noteikt pulsu, jo nekādas redzamas stāvokļa izmaiņas nenotiek. Tomēr dažreiz cilvēksvar sākt izjust diskomfortu, elpas trūkumu, sāpes. Neļauties panikai. Ja cilvēks ir tikko sportojis vai pēkšņi piecēlies no gultas, tad spēcīga sirdsdarbība normālā (mierīgā) stāvoklī ātri atgriezīsies normālā stāvoklī.
Arī medicīnas praksē ir tāda lieta kā idiopātiska tahikardija. Šajā gadījumā runa ir par stāvokli, ko izraisa nevis patoloģijas, bet gan organisma individuālās īpašības.
Spēcīga sirdsdarbība bērnam arī ir norma, īpaši bērnībā un pusaudža gados. Šajā laika periodā viņa sirds vienmēr pukst ātrāk nekā viņa vecāki, pat ja viņš ir pilnīgi mierīgā stāvoklī.
Paaugstināta sirdsdarbība grūtniecības laikā
Jums jāsaprot, ka bērna nēsāšana ir milzīgs stress sievietes ķermenim. Šajā laikā visi viņa orgāni un sistēmas sāk strādāt uzlabotā režīmā. Sirds nav izņēmums. Grūtnieces bieži sūdzas par spēcīgu sirdsdarbību naktī. Šī stāvokļa cēloņi visbiežāk ir hormonālā fona izmaiņas un topošās māmiņas vispārējais emocionālais un garīgais stāvoklis.
Dažas dāmas mazuļa dzemdību periodā sāk uzņemt milzīgu daudzumu vitamīnu, uzskatot, ka tādējādi padarīs bērnu stipru un veselīgu. Bet jums ir jāsaprot, ka, provocējot sevī hipervitaminozi, sieviete tikai pasliktinās savu stāvokli. Tas var ietekmēt sirds darbību.
Kā likums, dzemdību speciālisti un ginekologi nesaskata iemeslu bažām. Situācija maināsja sieviete cieš no anēmijas. Šajā gadījumā ātru pulsu bieži pavada īslaicīgs ģībonis. Tāpēc topošajai māmiņai nepieciešama speciālistu palīdzība.
Bērna sirdsdarbības ātrums
Kā jau minēts iepriekš, sirdsklauves bērnam visbiežāk ir norma. Tomēr mēs runājam par nelielām novirzēm no normas. Ir normatīvie rādītāji, kādam jābūt cilvēka pulsam dažādos dzīves periodos. Piemēram, jaundzimušam mazulim pulss var būt līdz 180 sitieniem minūtē, bet, ja jau gadu vecam bērnam ir tādi paši rādītāji, tad jākonsultējas ar ārstu.
Visbiežāk sirdsdarbība tiek reģistrēta bērniem, kuri cieš no sinusa tahikardijas. Uz jautājumu, kāpēc šajā gadījumā rodas spēcīga sirdsdarbība, noteikti ir grūti atbildēt. Tomēr nekrītiet panikā pirms laika un nebaidieties, ka mazulim visu mūžu būs jācīnās ar patoloģiju. Šajā gadījumā slimības cēlonim nav jābūt kādai nopietnai sirds slimībai. Līdzīgu stāvokli bērnam var izraisīt jebkas. Piemēram, ja viņš ilgu laiku atradās spēcīgā saulē vai nodarbojās ar aktīvām fiziskām spēlēm.
Spēcīga sirdsdarbība: ko darīt mājās
Ne visi cilvēki zina, ka cieš no sirds slimībām. Ja tahikardijas lēkme notika pirmo reizi, nekrītiet panikā. Vajag nomierināties, atvērt logu, mēģināt ieņemt horizontālu stāvokli, atpogāt apkakli un noņemt drēbes, kas saspiež, lai būtu vieglāk elpot.
Lai ar stipru sirdspukstu nedomātu, ko darīt mājās, ir vērts iepriekš sagatavot dažus sagatavošanās darbus. Pat ja cilvēkam šādas lēkmes nekad nav bijušas un viņš nedomā, ka tās var notikt, aptieciņā būtu lietderīgi ielikt baldriāna tinktūru, validolu, korvalolu, mātītes un valokordīnu. Šie līdzekļi palīdz nomierināties un normalizēt sirds darbu.
Vērts arī nomazgāt seju ar aukstu ūdeni un uzlikt uz pieres vēsu kompresi. Tomēr jums nevajadzētu pārvietoties pa dzīvokli. Labāk, ja pacients apguļas, kamēr kāds cits viņam sniedz pirmo palīdzību.
Noderīgi padomi uzbrukumam
Runājot par to, ko darīt ar spēcīgu sirdsdarbību, jāpievērš uzmanība arī ekspertu ieteikumiem. Ārsti iesaka iemācīties pareizi elpot uzbrukuma laikā. Ar ātru pulsu jums ir nepieciešams dziļi elpot, aizturēt elpu un mēģināt (kā zarnu kustības laikā tualetē). Pēc tam gaiss lēnām jāizlaiž caur muti. Šo procedūru atkārto vismaz 5-7 minūtes. Pēc tam stāvoklis uzlabosies. Tomēr paturiet prātā, ka praksē panikas stāvoklī šādas manipulācijas ir ārkārtīgi grūti veikt, tāpēc jums vajadzētu vingrināties iepriekš.
Ja lēkmes laikā cilvēkam ļoti reibst galva un ir traucēta koordinācija, tad palīdzēs acu masāža. Tas jādara ļoti uzmanīgi. Lai atvieglotu stāvokli, jums jāaizver acis un jāatpūšas. Pēc tam ar galiem jāpiespiež uz acs āboliempirkstiem un turiet rokas šajā pozīcijā apmēram 10 sekundes. Pēc tam jūs varat nolaist rokas un atvērt acis. Manipulācija atkārtojas vēlreiz pēc 10 sekundēm.
Uz rokām ir īpaši punkti, kas atbild par sirds darbu un pulsa ātrumu. Nospiežot uz noteiktām zonām, jūs varat sasniegt diezgan ātru efektu. Tomēr nevajag jokot ar šāda veida masāžu. Ja nejauši saspiežat nepareizo punktu, varat sev nodarīt kaitējumu. Tāpēc šādas procedūras ir vērts uzticēt speciālistiem vai sagatavoties iepriekš. Uzbrukuma laikā ir ļoti grūti koncentrēties. Tomēr ir vienkāršs veids, kā aktivizēt bioloģiskos punktus. Ar paātrinātu sirdsdarbību ir jāsavieno mazais pirksts un īkšķis (vienā vai abās rokās), lai pirmās gals stipri nospiestu otrās nagu plāksnes pamatni.
Arī bioloģiski aktīvās zonas, kas atbild par sirds darbu, atrodas plaukstas aizmugurē. Ja jūs tās berzējat uzbrukuma laikā, varat atvieglot savu stāvokli.
Noderīgi zināt
Dažos avotos var lasīt informāciju, ka miega artērijas saspiešana var ātri atvieglot sirdsklauves uzbrukumu. Šī ir ļoti bīstama manipulācija, kuru nevajadzētu veikt saviem spēkiem! Pat pieredzējis manuālais terapeits riskē kļūdīties. Tāpēc neeksperimentējiet ar sevi.
Ir arī vairākas teorijas par to, kad pirms grūšanas aizturēt elpu (aprakstīts iepriekš). Daži to dara ieelpojot, citi izelpojot. Tāpēc, jaelpas aizturēšana nepalīdz, ir vērts izmēģināt citu tehniku.
Tiem, kuri ar tahikardiju saskaras ne pirmo reizi, vienmēr jābūt gataviem uzbrukumam. Tomēr labāk ir veikt profilaktiskus pasākumus, lai novērstu sirdsdarbības ātruma palielināšanos. Šādiem cilvēkiem ieteicams vairāk laika pavadīt ārpus telpām, izvairīties no fiziskas slodzes, kā arī stresa. Nepieciešamajām zālēm vienmēr jābūt pa rokai.
Runājot par to, ko darīt ar spēcīgu sirdsdarbību, jums vajadzētu pievērst uzmanību dabīgām zālēm.
Tautas aizsardzības līdzekļi
Lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem, jāķeras pie receptēm no dabīgiem augiem. Piemēram, jūs varat izvairīties no tahikardijas, izmantojot:
- Vilkābele. Lai pagatavotu ārstniecisko līdzekli, 15 vilkābeleņu ogas aplej ar glāzi verdoša ūdens un atstāj uz vairākām stundām. Gatavs buljons jādzer trīs reizes dienā pirms ēšanas, pa 2 ēdamkarotēm.
- Zāļu kolekcija. Tam būs nepieciešami 40 g vilkābeles un baldriāna (vēlams izmantot sasmalcinātas saknes), 20 maijpuķītes (ziedi) un 30 g fenheļa un piparmētras. Visus sausos augus sajauc un aplej ar 1 litru verdoša ūdens. Kad maisījums ir atdzisis, varat lietot 1 glāzi dienā.
- Smilšu immortelle. Lai pagatavotu ārstniecisko novārījumu, vajadzēs apliet verdošu ūdeni (apmēram 250 ml) 15 g zāles. Pēc stundas zāles būs gatavas. Tas jālieto trīs reizes dienā pa 1/3 tasei.
Ja pacientam ir bijusi tahikardijas lēkme, jāļauj viņam smaržot svaigas lapas.piparmētru vai citronu balzams. Šie augi satur nomierinošas sastāvdaļas, kas arī labvēlīgi ietekmē cilvēka sirdi.
Ja sirdsdarbību izraisa hipertensija (paaugstināts asinsspiediens), tad 3 reizes dienā ieteicams izdzert 50 g zaļo auzu sulas, ko iegūst no jauniem asniem. Ir arī vērts normalizēt smadzeņu trauku darbu. Zilā rudzupuķe palīdzēs ar šo uzdevumu.
Lai novērstu otro tahikardijas uzbrukumu, daži dziednieki iesaka dzert zaļo tēju. Un no kafijas un melnās tējas vajadzētu pilnībā izvairīties ikvienam, kam ir pat nelielas sirds ritma problēmas.
Lai stabilizētu pulsu, ir vērts dzert tinktūras no mežrozīšu gurniem un vilkābelēm. Komponenti jāsajauc vienādās proporcijās un jāpārlej ar verdošu ūdeni. Iegūtais šķidrums jādzer tējas un kafijas vietā.
Tomēr, pirms ķerties pie tradicionālās medicīnas receptēm, ir jāiziet pārbaude. Daži augi ir kategoriski kontrindicēti sirds defektiem! Lai atbrīvotos no diskomforta, jums ir jānosaka un jāizārstē pamata kaite.
