Ursolīnskābe ir viela, kas labi zināma galvenokārt sportistiem un cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās, jo tā lieliski sadedzina taukus un saglabā slaidu augumu. Bet izrādās, ka šis dabiskais savienojums tiek parādīts daudz vairāk pacientu kategoriju. Interesanti? Izlasiet rakstu zemāk.
Kas ir ursolskābe?
Iepriekš minētā viela ir iekļauta triterpēna pentaciklisko skābju sērijā. To aktīvi izmanto kosmētikas ražošanā, jo tai ir unikāla īpašība kavēt dažāda veida vēža šūnas.
Šis dabīgais savienojums tiek izmantots ne tikai ķermeņa kopšanas līdzekļos, bet arī sporta uzturā, jo tam piemīt unikāla spēja saglabāt sportistu veselību, palielināt muskuļu masu un sadedzināt taukus.
Ir zināms, ka katra cilvēka organismā ir divu veidu tauki: b altie un brūnie. Pirmais atbildīgaistikai enerģijas rezervēm. Otrā mērķis ir tauku dedzināšana. Piemēram, bērniem to ir daudz. Pieaugušie, sakarā ar to, ka viņi nepārvietojas tik aktīvi, ļoti bieži izjūt tajā deficītu. Tātad ursolskābe palielina tikai brūno tauku daudzumu.
Kam ir ieteicams lietot šo skābi tabletēs vai ēst pārtiku ar augstu tās saturu?
- sportisti;
- diabētiķi;
- aptaukošanās;
- cilvēki ar slimām aknām;
- slimst ar aterosklerozi un citām sirds un asinsvadu sistēmas slimībām;
- cilvēki ar plikpaurības pazīmēm.
Ursolskābes īpašības
Šī viela var dot lielu labumu cilvēka ķermenim. Jāatzīmē, ka ursolskābe ir ārkārtīgi vērtīga sportistiem. Tās īpašības ir šādas:
- samazina muskuļu atrofiju;
- intensīvi stimulē muskuļu augšanu;
- samazina vēža šūnu izplatību;
- palīdz uzturēt ķermeni labā formā;
- palīdz samazināt ķermeņa tauku daudzumu.
Ursolskābes darbība:
- pretiekaisuma līdzeklis;
- pretmikrobu līdzeklis;
- pretvēža;
- hepatoprotective;
- imūnstimulējoša.
Tāpat ursolskābe veicina intensīvu matu augšanu uz galvas, aktivizē to mātes šūnas. Kosmētika, kas satur šo vielu,novērst matu izkrišanu un novērst blaugznu pazīmes.
Turklāt ursolskābe novērš aterosklerozes attīstību, tai piemīt hipolipidēmiska kardiostimulējoša darbība un spēja kontrolēt cukura un holesterīna līmeni asinīs.
Kādi pārtikas produkti satur ursolskābi?
Šim savienojumam, protams, ir dabiski avoti. Ursolskābe ir atrodama tādos pārtikas produktos kā:
- ābolu miza;
- brūklenes;
- dzērvenes;
- smiltsērkšķi;
- mellenes;
- žāvētas plūmes.
Ursolskābe ir arī tādos augos kā baziliks, piparmētra, lavanda, rozmarīns, oregano, vilkābele, timiāns.
Ursolskābe sportistiem
Šī viela ir īpaši noderīga sportistiem. Ļoti ērta forma lietošanai ir ursolskābe tabletēs. Tam ir šāda ietekme uz ķermeni:
- palīdz veidot liesu muskuļu masu;
- ievērojami palielina spēku;
- atbrīvo ķermeni no negatīvi ietekmējošiem estrogēniem.
Ursolīnskābe palielina muskuļu augšanu par 15%. Kā tas notiek? Savienojums aktivizē gēnus, kas ir atbildīgi par muskuļu hipertrofiju. Pēdējie savukārt ieprogrammē insulīna augšanu muskuļos. Šo gēnu ražošana ir galvenais faktors muskuļu audu palielināšanā.
Arī, kas ir svarīgi, laisportistiem, ursolskābe samazina tauku daudzumu organismā par 50%. Turklāt tas atbalsta dabiskos procesus, kas ražo testosteronu.
Zinātnieki ir pierādījuši, ka, ja sportists vēlas sasniegt pietiekami augstus panākumus, viņam tiek parādītas ursolskābes tabletes. Tāpat nebūs lieki ēst pārtikas produktus, kuru sastāvā ir šī viela.
Ursolīnskābe ir lielisks līdzeklis slaidai figūrai un ķermeņa uzturēšanai ideālā stāvoklī. Katrs cilvēks pats izvēlas, kādā veidā to lietot: dzert tabletes vai tomēr ēst dabiskus produktus ar augstu tā saturu.
