"Atraitnes kupris" ir diezgan izplatīta slimība, kas visbiežāk sastopama nobriedušām sievietēm. Tomēr pēdējā laikā viņa "vecums" ir sācis samazināties, iespējams, tāpēc, ka mūsdienu jauniešiem ir mazkustīgs dzīvesveids.
Ārēji šī slimība izpaužas kā izliekums mugurkaula kakla daļas pārejā uz krūšu kurvja zonu. Parasti šeit ir iesaistīti tikai divi skriemeļi, caur kuriem šie departamenti ir savienoti. Paugura veidu nosaka aizaugušais tauku slānis. Šī slimība var ļoti sabojāt ne tikai izskatu, bet arī vispārējo veselības stāvokli, tāpēc ir tik svarīgi vērsties pie ārsta jau agrīnā slimības attīstības stadijā. Negaidiet brīdi, kad pat ārsti vairs nevarēs palīdzēt. Un vēl labāk - veikt profilaktiskus pasākumus jau iepriekš, kamēr organismā notiekošos procesus vēl var ietekmēt.
Termina parādīšanās
Noteikti daudzi brīnās, kāpēc šo slimību sauc par "atraitnes kupri", jo ar to slimo ne tikai sievietes, kuras priekšlaicīgi zaudējušas vīru. Tas viss ir izskaidrots pavisam vienkārši. Fakts,ka termins "atraitnes kupris" parādījās viduslaikos, kad gandrīz visas sievietes menopauzes laikā (proti, kad kupris visbiežāk sāk parādīties), tas ir, līdz četrdesmit gadu vecumam viņas kļuva par atraitnēm. Un viņu slimību saasināja tas, ka viņi staigāja bēdīgi, zemu noliekuši galvas, tādējādi veicinot mugurkaula izliekuma palielināšanos. Šeit ir tik vienkāršs un tajā pašā laikā rāpojošs skaidrojums.
Cēloņi un ārstēšana
Pirmkārt, "atraitnes kupris" (foto) var rasties hormonālās nelīdzsvarotības dēļ menopauzes laikā. Šajā periodā tiek traucēts virsnieru dziedzeru darbs, mainās taukaudu sadalījums – tas “klejo” no ķermeņa apakšējās puses uz augšējo. Šo cēloni var identificēt pēc negaidīta kāju un sēžamvietas svara zuduma. Problēmas risinājums ir došanās pie endokrinologa un ārstēšana ar hormonālajiem medikamentiem.
Otrkārt, mugurkaula izliekums var būt osteoporozes sekas, kad kaulu audi kļūst plānāki, un skriemeļi it kā "nokarājas". Efektīvi būs apmeklēt manuālo terapeitu un iziet kalciju saturošu preparātu kursu.
Un, treškārt, nepareiza dzīvesveida rezultātā var parādīties kupris. Riska grupā ir cilvēki, kuri daudz laika pavada pie datora un galda. Slimību, kas attīstījusies šī iemesla dēļ, ir visgrūtāk izārstēt, jo nepieciešama aktīva pacienta darbība. Šādam cilvēkam ir daudz jākustas, jāiemācās saglabāt stāju, jānodarbojas ar sportu (unjoga ir labāka), sāciet gulēt uz cietas virsmas un veiciet īpašus vingrinājumus.
Kāpēc "atraitnes kupris" ir bīstams?
Daudzi cilvēki par zemu novērtē šīs slimības bīstamību, par vienīgo problēmu uzskatot izskata pasliktināšanos. Patiesībā viss nav tik vienkārši. Kupra dēļ tiek traucēta asinsrite, kas var izraisīt smadzeņu skābekļa badu, biežas galvassāpes, paaugstinātu asinsspiedienu un pat insultu.
Profilakse
Lai novērstu "atraitnes kupris" rašanos, jums nav jādara nekas neparasts. Pietiek piekopt veselīgu dzīvesveidu, veltīt laiku fiziskiem vingrinājumiem un būt endokrinologa novērotam menopauzes laikā.
