Gotu kolas augs savu popularitāti Eiropā ieguva pagājušā gadsimta 50. gados. Tas notika pēc tam, kad kļuva zināms, ka Madagaskarā ar tās palīdzību tika izārstēti pacienti ar lepru. Bet austrumu valstīs augu ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Tas ir vispopulārākais Indijas, Filipīnu un Ķīnas iedzīvotāju vidū. Gotu kola ir izplatīta arī Brazīlijā. Šajās valstīs ir populāra leģenda, saskaņā ar kuru viens ķīniešu augu mīļotājs varētu nodzīvot 250 gadus.
Austrumu ticējumi
Gotu kolas ārstniecības augs Indijā ir izmantots tautas medicīnā vairāk nekā gadsimtu. Šajā valstī to sauc par smadzeņu stimulantu, kas var uzlabot atmiņu un saasināt uztveri. Tajā pašā laikā augs atslābina un nomierina. Ājurvēdas uzskatos šis augs tiek uzskatīts par garīgu augu. Galu galā tas stimulē domu skaidrību, nomierina emocijas un attīra asinis.
Bet Ķīnā zāle tika uzskatīta par "jaunības strūklaku". Pēc vietējo iedzīvotāju domām,Tā ir viņa, kas palīdz saglabāt jaunību. Visās Austrumu valstīs viņi ir vienisprātis, ka gotu kola ir barība smadzenēm, pretējā gadījumā to sauc arī par "atmiņas zāli".
Austrumos lieto pret aknu slimībām (lietošanas indikācijas ir ciroze un hepatīts), pret saaukstēšanos, pret aptaukošanos, celulītu un pat potences stimulēšanai. Indikāciju saraksts, kurām tas ir ieteicams, ir diezgan liels.
Darbības princips
Pētot, kā gotu kolas garšaugs ietekmē cilvēka organismu, kā tas stimulē tā aizsargājošās īpašības un cīnās ar slimībām, zinātnieki noskaidroja, kā tas darbojas. Augs satur 75 fitoelementus, tostarp aziātu un medekasonskābes, B grupas vitamīnus. Tie sniedz ievērojamu atbalstu nervu sistēmai, novērš trauksmi un mazina depresijas izpausmes.
Turklāt ir arī brūču dzīšanas efekts. Tas tiek panākts, pateicoties asiatikozīda saponīna klātbūtnei auga sastāvā. Tieši viņš stimulē mitozi – šūnu dalīšanos, un tas, savukārt, noved pie skarto zonu ātras dziedināšanas.
Nomierinošo efektu nodrošina triterpēna saponīnu klātbūtne šajā augā. Tie stimulē cilvēka nervu galus, kā rezultātā izdalās acetilholīns, kas galu galā noved pie relaksācijas. Turklāt tie palīdz arī izvadīt toksīnus, stimulē žults aizplūšanu un padara holesterīna metabolismu efektīvu.
Sastāvā iekļautie glikozīdi ietekmē sirds darbību, tie iedarbojas uz sirdinepietiekamība, dažādi vārstuļu bojājumi un pat ar kardiosklerozi. Flavonoīdi pozitīvi ietekmē asinsrites sistēmu. Tie spēj paplašināt koronārās sirds artērijas, piesātinot šo muskuļu ar skābekli, vienlaikus nepalielinās ne spiediens, ne miokarda kontraktilā aktivitāte.
Galvenās lietošanas indikācijas
Starp slimībām, kurām ieteicama gotu kola, visbiežāk tiek minētas:
- atmiņas traucējumi;
- hronisks nogurums;
- neiroloģiski un garīgi traucējumi;
- ateroskleroze;
- veģetovaskulāra distonija;
- sirds problēmas;
- varikozas vēnas;
- astma;
- reimatisms;
- peptiskas čūlas;
- gastrīts;
- reibonis un sāpes;
- ādas bojājumi, tostarp brūces, apdegumi, psoriāze.
Šo augu iespējams izmantot arī pēcoperācijas rehabilitācijas laikā. Kā liecina zālītes gotu kola atsauksmes, tas paātrina šuvju dzīšanu un veicina ātrāku atveseļošanos.
Izmantojiet mūsdienu pasaulē
Neskatoties uz to, ka daudzās valstīs šis augs ir bijis populārs jau diezgan ilgu laiku, mēs par to esam uzzinājuši salīdzinoši nesen. Taču mūsdienu cilvēkiem šī zāle nav jāmeklē un jāvāc, jo ražotāji uzreiz piedāvā gatavu gotu kolas ekstraktu. Turklāt daži pārdod tikai tīru ekstraktu no auga, bet citi pievieno kalciju, fosforu, silīcija dioksīdu,augu magnija stearāts, nanoklasteri un citi komponenti, kas uzlabo komponentu iedarbību.
Norādīto zāļu cena ir atkarīga arī no izdalīšanās veida, ražotāja, izmaksām, kas viņam radušās par ražošanu, ieskaitot palīgvielu pievienošanu. Bet paturiet prātā, ka tas nevar būt pārāk lēts. Piemēram, izraksta izmaksas var svārstīties no 770-1000 rubļiem. Pirms pirkšanas būtu jauki izlasīt atsauksmes ne tikai par produktu, bet arī par konkrēto uztura bagātinātāju ražotāju.
Gotu Cola pamatīpašības
Ja nolemjat pārbaudīt šīs zālītes iedarbību uz sevi, tad labāk iegādājieties gatavu preparātu "Gotu Kola". Lietošanas instrukcija palīdzēs atbildēt uz daudziem jautājumiem par to, kā to lietot, kādas kontrindikācijas tam ir, vai ir kādas blakusparādības.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka deva ir jāprecizē vai nu pie pārdevēja, vai pievienotajā aprakstā, jo tas ir atkarīgs no tā, no kura ražotāja iegādājāties ekstraktu un kādā koncentrācijā viņš ražoja šo biopiedevu.
Pareizi izmantojot augu, jūs varēsiet:
- aktivizējiet atmiņu un palieliniet spēju mācīties, pateicoties pastiprinātai asins mikrocirkulācijai un smadzeņu cirkulācijai;
- novērš priekšlaicīgu novecošanos;
- nomierina nervu sistēmu un palielina enerģijas spēku;
- attīri savu organismu ar antioksidantiem, ko satur garšaugs;
- paātrina brūču, čūlu, apdegumu dzīšanu, samazina varikozu vēnu izpausmesven.
Kontrindikācijas un blakusparādības
Par laimi, saraksts ar gadījumiem, kad nav ieteicams lietot gotu kolu, nav garš. Bērna grūtniecības un zīdīšanas laikā šis augs ir jāatsakās. Tāpat nelietojiet to cilvēkiem ar plaušu asiņošanu. Tiem, kam ir zems asins recēšanas līmenis, ir jābūt uzmanīgiem, lietojot, un jāuzrauga viņu stāvokļa izmaiņas.
Neskatoties uz gotu kolas gadsimtiem seno vēsturi, lietošanas laikā blakusparādības tiek novērotas tikai pārdozēšanas vai individuālas nepanesības gadījumā. Ja pēc ekstrakta dzeršanas jums sāp galva, pārbaudiet, vai neesat pārsniedzis ieteicamo zāļu daudzumu. Iespējamās blakusparādības ir arī izsitumu parādīšanās, sedācija, paaugstināts nogurums. Bet tie parasti ir saistīti ar individuālu zāļu nepanesību. Šajā gadījumā labāk ir pārtraukt gotu kolas ekstrakta lietošanu. Atsauksmes liecina, ka stāvoklis neuzlabosies, turpinot lietot.
Izdalīšanas veids un devas
Mūsdienu ražotāji piedāvā norādīto ārstniecības augu dažādās formās: tās var būt tabletes, kapsulas, pulveris vai šķidrums. Tās lietošanas metode un devas ir tieši atkarīgas no iegādātās zāles devas. Tāpat, pirms sākat dzert Gotu Kola, ir jāizlasa instrukcija. Galu galā lietošanas metode un deva būs atkarīga no tā, ko tieši jūs gatavojaties ārstēt.
Tātad, pieņemtam standartizētam ekstraktam vajadzētu saturēt 40–60 mg, kas atbilst 400–600 gramiem žāvētu augu. Piemēram, ar varikozām vēnām tas jālieto 3 reizes dienā norādītajā daudzumā. Apdegumu gadījumā skartajās vietās divas reizes uzklāj šķidru ekstraktu vai sagatavotu tēju no žāvētā auga. Lai pagatavotu uzlējumu, pietiek ar tasi karsta ūdens ievietot līdz 2 tējkarotēm sausu lapu.
Daudzi ražotāji, kas ražo tabletes vai kapsulas, iesaka izdzert 1 vai 2 kapsulas (atkarībā no aktīvās vielas daudzuma) 2-3 reizes dienā.
Uztura saturs
Plašs gotu kolas lietošanas indikāciju saraksts ir saistīts ar šī auga sastāvu. Tātad tas ir bagāts ar ne tikai B grupas vitamīniem, bet arī A, E, K, turklāt tiek uzskatīts par labu magnija, steroīdu, bioflavonoīdu, saponīnu avotu.
Pēdējie, starp citu, nodrošina imūno šūnu piekļuvi dažādiem mikrobu patogēniem. Piemēram, tuberkulozes un spitālības izraisītāju šūnas tiek maskētas ar īpašu vaska vairogu. Bet šī auga saponīni to atbrīvo, nodrošinot piekļuvi mikrobiem, un vienlaikus stimulē gan šūnu, gan visa organisma aizsargfunkcijas.
Paredzamais efekts
Ja nolemjat sākt lietot Gotu Kola, tad droši vien vēlaties zināt, kad sagaidīt rezultātu no tā lietošanas. Nav iespējams precīzi pateikt, jo tas viss ir atkarīgs no mērķiem, kurus esat izvirzījis sev, no veselības stāvokļa brīdī, kad sākat lietot šo līdzekli.biopiedevas. Speciālisti saka, ka efekts izpaužas ļoti ātri, bet, ja veselības stāvoklis ir diezgan slikts, nervu sistēma ir nogurusi, tad uzlabojumi nav gaidāmi ātrāk kā 2 nedēļas pēc uzņemšanas sākuma.
Protams, ja sākāt dzert Gotu Kolu, lai uzlabotu atmiņu, tad negaidiet manāmas izmaiņas otrajā dienā. Uzņemšanas efekts laika gaitā uzkrājas. Dažu nedēļu laikā jūs ievērosiet, cik daudz vieglāk jums ir uzņemt informāciju. Turklāt daudzi atzīmē arī noguruma samazināšanos un palielinātu izturību.
Ja neuzticaties gataviem uztura bagātinātājiem, tad vispirms mēģiniet atrast sauso zāli un pagatavot no tās uzlējumu. Šādas tējas lietošanai būs arī stimulējoša ietekme uz smadzenēm, nervu, sirds, asinsrites sistēmu. Daudzās valstīs cilvēki nemeklē gatavus ekstraktus, bet vienkārši pievieno šo garšaugu salātiem, ēd to neapstrādātu vai brūvē.
