Beitsa metode ir nefarmakoloģiska redzes atjaunošanas metode, ko izgudroja amerikāņu oftalmologs Viljams Beitss. Ir svarīgi atzīmēt, ka šī metode zinātnē nav atzīta. Par viņu kļuva zināms 1917. gadā, kad ar preses starpniecību sāka piedāvāt maksas kursus, lai mācītu visus, kas vēlējās, speciālus vingrinājumus redzes atjaunošanai. Uzņēmums kļuva veiksmīgs, un pēc paša ārsta nāves tas nonāca viņa sievas Emīlijas un propagandista Harolda Peparda rokās. Beitss apgalvoja, ka viņa metode var pilnībā izārstēt pacientus no tālredzības, tuvredzības, tālredzības un astigmatisma. 1929. gadā ASV Federālā tirdzniecības komisija pasludināja šo tehnoloģiju par krāpniecisku. Mūsdienu pētījumi pierāda, ka amerikāņu oftalmologa ieteiktie vingrinājumi neveicina ievērojamu redzes uzlabošanos. Krievijā šī tehnika ir atradusi savus atbalstītājus, kas jau kādu laiku to aktīvi popularizē.
Teorija
Beitsa metodes būtība balstās uz diviem apgalvojumiem. Ārsts uzskatīja, ka cilvēka acs spēj veikt izmitināšanas procesu, tas ir, pielāgoties mainīgajiem ārējiem apstākļiem. Turklāt tas nenotiek lēcas izliekuma izmaiņu dēļ, bet gan ārējo muskuļu, kas to ieskauj, aktīvas ietekmes uz acs ābola formu.
Šis Batesa metodoloģijas centrālais punkts ir atkārtoti pārbaudīts un rūpīgi pārbaudīts. Jo īpaši Amerikas Oftalmoloģijas akadēmija ir atspēkojusi apgalvojumu, ka acs āboli maina savu formu, lai nodrošinātu fokusu.
Otrā Beitsa metodes pozīcija bija apgalvojums, ka galvenais redzes traucējumu cēlonis ir cilvēka piedzīvotais garīgais stress. Ar katru acu anomālijas veidu viņš korelēja noteiktu stresa veidu, piešķirot tam atbilstošu nosaukumu. Jāatzīmē, ka tas attiecās ne tikai uz refrakcijas kļūdām, bet arī uz cita veida traucējumiem. Piemēram, šķielēšana, tālredzība, astigmatisms.
Essence
Tātad, kas bija Beitsa redzes atjaunošanas metodes pamatā. Oftalmologs iebilda, ka redzes traucējumu cēlonis ir garīgais stress, ko cilvēks piedzīvo, mēģinot izšķirt vienu vai otru objektu. Jo īpaši tuvredzību izraisa mēģinājumi redzēt tālus objektus, un tuvredzību izraisa tuvi objekti.
Pamatojoties uz to, Beits apšaubīja briļļu nepieciešamību, apgalvojot, ka cilvēki, kuri nekad nenēsāja brilles, ir daudz izārstēti no acu problēmām.efektīvāki nekā tie, kas tos valkā visu laiku.
Tāpēc viņš sākotnēji noraidīja brilles, un, ja to nebija iespējams izdarīt, neradot pacientam būtiskas neērtības, tad atļāva tās lietot tikai īsu laiku. Piemēram, kad pacients ārstēšanas laikā bija spiests turpināt darbu un nevarēja veikt savus pienākumus bez brillēm.
Acu muskuļu ietekme uz redzi
Redzes ārstēšanas metodes, kas pastāvēja XIX beigās – XX gadsimta sākumā, kad Beitsa dzīvoja, viņam šķita neefektīvas. Viņš bieži pamanīja, ka brilles, kuras ārsts izvēlējās pacientam, netiek galā ar galveno uzdevumu - redzes korekciju. Rezultātā pēc kāda laika tās bija jāmaina pret stiprākām.
Pamatojoties uz šiem novērojumiem, kā arī uz paša veiktajiem pētījumiem, ārsts nonāca pie secinājuma, ka par redzes asumu atbild seši acu muskuļi. Viņi spēj pielāgot fokusu un mainīt acs formu. Personai ar normālu redzi šie muskuļi ir atslābināti, bet acs ir bumbiņas formā. Tieši šajā pozīcijā attēls ir ideāli fokusēts uz tīkleni. Tikai šajā gadījumā mēs varam runāt par ideālu vai gandrīz ideālu redzējumu.
Kad cilvēks ar labu redzi ir spiests sākt skatīties uz kādu tuvumā esošu objektu, viņa šķērseniskie muskuļi kļūst ļoti saspringti. Gareniskie muskuļi paliek atslābinātā stāvoklī. Rezultātā acs, pēc Beitsa domām, maina formu, stiepjas uz priekšu. Rezultātā tas iegūst formuovāls.
Ja cilvēkam ir jāņem vērā kāds objekts, kas atrodas tālu, viņa šķērseniskie acu muskuļi atslābinās, acs atgriežas sfēriskā stāvoklī. Šis atklājums pārliecināja zinātnieku, ka tuvredzība veidojas ilgstošas šķērsenisko muskuļu sasprindzinājuma ietekmē. Savukārt tālredzība, viņaprāt, veidojusies tādēļ, ka ilgstoši bija sasprindzināti gareniskie muskuļi.
Beitss pārliecināja visus apkārtējos, ka tuvredzīgs cilvēks spēj atjaunot redzi, ja viņš sāk nostiprināt gareniskos muskuļus, vienlaikus atslābinot šķērseniskos. Ar tālredzību darbības ir jāmaina.
Pamatojoties uz saviem zinātniskajiem pētījumiem, oftalmologs izstrādāja vingrinājumu sistēmu, kas palīdzēja trenēt acs muskuļus. Par pamatu viņš ņēma metodes, kuras izmantoja Ziemeļamerikas indiāņi, kuri vienmēr ir bijuši slaveni ar savu modrību. Beitsa acu tehnikas princips bija trenēt dažus muskuļus, vienlaikus atslābinot citus.
Vingrinājums
Oftalmologs ieteica sākt atjaunot redzi, iegādājoties vājas brilles vai lēcas. Viņš vērsa uzmanību, ka ārsti vairumā gadījumu pacientam izraksta brilles, kas ir vairākas dioptrijas stiprākas nekā pacienta redze. Pats Beitss aicināja nēsāt brilles, kas būtu stiprākas par jūsu redzi, maksimums, par vienu līdz pusotru dioptriju.
Beitsa vingrinājumi redzes atjaunošanai bija jāveic regulāri. Viņš izstrādāja vairākas iespējas vingrošanai acīm. Šeit ir viens no tiemkas sastāvēja no vairāku darbību pārmaiņus veikšanas:
- Vienmērīga acs ābolu rotācija.
- Paceļot skatienu uz augšu un pēc tam nolaižot to uz leju.
- Pagrieziet skatienu pārmaiņus pa kreisi un pa labi.
- Zīmējiet iedomātu kvadrātu pa diagonāli sev priekšā.
- Zīmējums ar zigzagiem un čūskām, kā arī astoņniekiem un taisnstūriem.
Pēc katra vingrinājuma bija jādod atpūta acīm. Lai to izdarītu, bija nepieciešams atslābināt plakstiņus un aktīvi mirkšķināt trīs līdz piecas sekundes.
Pirmajā nedēļā Beitsa redzes vingrinājumus vajadzēja veikt tikai trīs reizes. Pēc tam šo vingrinājumu kompleksam tika pievienoti ķermeņa pagriezieni, kas bija jāveic vispirms ar atvērtām un pēc tam aizvērtām acīm. Ārste tajā brīdī ieteica maksimāli atpūsties, mēģināt aizmirst par problēmām, ne par ko nedomāt.
Vēl vienu Beitsa vingrinājumu vajadzēja veikt saulrietā vai rītausmā, kad saule vēl nav visaugstākajā līmenī. Pacientam bija jāpagriežas pret logu, jāaizver acis un jāsāk griezt rumpi pa labi un pa kreisi. Vingrinājums jāatkārto divas reizes dienā piecas minūtes. Kad ārā nav saules, to var izdarīt sveču gaismā tumšā telpā.
Vēl viens ieteikums Beitsa atkopšanas tehnikā bija valkāt gaismu bloķējošu pārsēju. Vajadzēja to uzvilkt katrai acij pēc kārtas, un tad darīt ierastos mājas darbus. Tajā pašā laikā tika prasīts, lai acs zem pārsējajāpaliek atvērtam. Pārsējs bija jāvalkā ne ilgāk kā 30 minūtes.
Palming
Beitsa metode redzes atjaunošanai bija balstīta uz vingrinājumu, ko sauc par palmēšanu. Tas izskatās vienkārši no pirmā acu uzmetiena, patiesībā nav viegli visu izdarīt pareizi, it īpaši saskaņot psiholoģisko daļu.
Palming bija jāveic pēc jebkura vingrinājumu komplekta pabeigšanas. Patiesībā šis ir veids, kā atslābināt acis, ko Beitss izgudroja pats.
Bija nepieciešams aizvērt acis ar plaukstām, salikt pirkstus uz deguna tilta, garīgi iedomājoties obligāti melnu. Ir svarīgi, lai melnā krāsa nesatur nekādus krāsu plankumus vai izcēlumus, un tā būtu pēc iespējas piesātinātāka. Tajā pašā laikā vajadzētu iedomāties kaut ko patīkamu, pēc iespējas vairāk atpūsties.
Veicot vingrinājumus redzes atjaunošanai pēc Beitsa metodes, palmēšana jāatkārto četras reizes dienā. Katra vingrinājuma ilgums ir vismaz piecas līdz desmit minūtes.
Krievijas sekotāji
Kādā brīdī mūsu valstī ļoti populāras kļuva amerikāņu oftalmologa idejas. Jo īpaši tos reklamēja fiziologs Genādijs Andrejevičs Šičko.
Viņš ir Lielā Tēvijas kara dalībnieks, kurš, neskatoties uz to, ka bija ievainots abās kājās un saņēma invaliditāti, turpināja mācīties un strādāt. 1954. gadā absolvējis Ļeņingradas universitātes psiholoģisko nodaļu. Aizstāvējis disertāciju par pieauguša cilvēka augstāko nervu aktivitāti, strādājis Eksperimentālās medicīnas institūtā. Liels skaitsviņa darbi bija veltīti cilvēka atbrīvošanai no smēķēšanas un alkoholisma.
Tajā pašā laikā viņš atbalstīja amerikāņu zinātnieka attīstību, PSRS pat parādījās jēdziens "Šičko-Beitsa metode". Genādijs Andrejevičs ieteica padomju pacientiem ar sliktu redzi veikt tādus pašus vingrinājumus.
Vladimirs Ždanovs
Šobrīd Beitsa ideju propagandists Krievijā ir Vladimirs Georgijevičs Ždanovs, 69 gadus vecais nemedicīnisko metožu popularizētājs, kā atbrīvoties no tabakas un alkohola atkarības un atjaunot redzi. Viņš ir absolvējis Novosibirskas Valsts universitātes Fizikas nodaļu.
Ždanovs apgalvo, ka 1994. gadā pilnībā atjaunojis redzi pēc amerikāņu oftalmologa metodes. Kopš tā laika viņš sāka izplatīt šīs idejas. Jo īpaši lasīt lekcijas par redzes atjaunošanu Krievijā un bijušajās Padomju Savienības republikās. Viņš pat organizēja kursus, kurus sāka saukt par Ždanova-Batesa metodi, jo viņš tos papildināja ar uztura bagātinātāju lietošanu. Šajos kursos viņš ne tikai stāsta par metodi, kas tiek uzskatīta par nezinātnisku, bet arī pārdod uztura bagātinātājus un savus metodiskos materiālus. Pats Ždanovs iesaka lietot šos uztura bagātinātājus kā palīglīdzekli, lai paātrinātu redzes atveseļošanos.
Metodikas efektivitāte
Šis paņēmiens sākotnēji tika izmantots oftalmoloģijā, lai novērstu visa veida acu slimības. Sakarā ar to, ka nav zinātniski pierādīts, ka tam ir vismaz dažiterapeitisko efektu, ārsti pamazām sāka atteikties no tā lietošanas.
Pašlaik daži eksperti var ieteikt šo acu muskuļu treniņu pēc ilgstošas slodzes. Piemēram, spriežot pēc atsauksmēm, Beitsa redzes atjaunošanas tehnika palīdz atpūsties saspringtas dienas beigās, kad nepārtraukti jāstrādā ar papīriem vai pie datora. Bet nav pamata teikt, ka šie vingrinājumi patiešām palīdzēs atjaunot redzi, nē. Lai to izdarītu, labāk ir meklēt pieredzējuša speciālista palīdzību, kurš ieteiks efektīvu ārstēšanu. Acu vingrošanu var izmantot tikai kā papildu vai profilaktisku metodi. Bet pat šajā ziņā tas ne vienmēr ir efektīvs. Pārskatos par Beitsa tehniku vairums pacientu, kuri izmantoja šos vingrinājumus paši sev, uzsvēra, ka tas nedeva nekādus rezultātus.
Māksla redzēt
Beitsa mācības kļuva plaši izplatītas pēc tam, kad oftalmologs izārstēja slaveno angļu zinātniskās fantastikas rakstnieku Aldousu Haksliju. 1943. gadā viņš pat uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu "Redzes māksla", kurā stāstīja, kā viņš, sekojot amerikāņa padomam, tika galā ar vairākām savām acu problēmām. Jo īpaši Hakslijs minēja tālredzību, radzenes apduļķošanos kombinācijā ar astigmatismu, apgalvojot, ka viņam izdevās veiksmīgi atbrīvoties no visām šīm problēmām.
1952. gadā Hakslijs teica runu Holivudas banketā, viegli to nolasot bez brillēm. Kā atzīmēja viens no žurnālistiem, kurš personīgibija klāt, kādā brīdī rakstnieks paklupa, pēc kā kļuva skaidrs, ka viņš nespēj izlasīt uz papīra rakstīto, un savu runu viņš iemācījās no galvas. Lai atcerētos, kas tur bija rakstīts, viņš pievilka papīru arvien tuvāk savām acīm. Kad viņš neko nevarēja saprast, viņš bija spiests izņemt no kabatas palielināmo stiklu.
Atbildot uz to, Hakslijs paziņoja, ka vājā apgaismojumā izmanto palielināmo stiklu.
Ārsta biogrāfija
Viljams Horatio Beitss dzimis Ņūarkā 1860. gadā. Viņš ieguva medicīnisko izglītību Kornelā un doktora grādu Amerikas ķirurgu un ārstu koledžā 1885. gadā.
Viņš sāka savu karjeru Ņujorkā kā ārsta palīgs Dzirdes un redzes slimnīcā Manhetenā. Pēc tam viņš divus gadus pavadīja psihiatriskajā slimnīcā Bellevulā. Kopš 1886. gada viņš strādāja par personāla ārstu Ņujorkas acu slimnīcā, kopš tā laika oftalmoloģija ir kļuvusi par viņa galveno specialitāti.
1896. gadā viņš nolēma uz dažiem gadiem pamest medicīnas praksi, lai veiktu virkni eksperimentālu darbu. Pēc sešiem gadiem viņš tomēr atgriezās darbā, sākot strādāt jau Charing Cross slimnīcā Londonā. Pēc kāda laika viņš atvēra privātpraksi Ziemeļdakotas štatā. Viņa birojs atradās Grandforksā. 1910. gadā viņš kļuva par vājredzīgu ārstu Ņujorkas Hārlemas slimnīcā, strādājot līdz 1922. gadam.
Viņš nomira 1931. gadā 70 gadu vecumā. Strīdi par atklātometode turpinās līdz mūsdienām, lai gan ir vērts atzīt, ka Beitsa atbalstītāju un sekotāju ar katru gadu paliek arvien mazāk. Vairākums atzīst viņu izvirzīto teoriju nezinātnisko raksturu, ka patiesībā tās izrādījās kļūdainas. Taču medicīnas tehnoloģiju attīstība 20. gadsimta sākumā neļāva to saprast arī pašam Beitsam.
