Termālais ūdens ir dāsna dabas dāvana cilvēku dziedināšanai. Avots ir vieta, kas nonākusi pazemes upes virspusē, kuras temperatūrai jābūt vismaz 20 grādiem pēc Celsija. Tāpat šis termins ietver noteiktā apgabalā esošos avotus, kuru temperatūra ir ievērojami augstāka par konkrētajam reģionam raksturīgajiem gada rādītājiem.
Bet pirms termālo avotu apmeklējuma ir jāzina ieguvumi, kaitējums un kontrindikācijas, un vēl labāk - konsultējieties ar ārstu.
Ārstnieciskās īpašības
Ūdens dziedinošais spēks termālajos avotos ir zināms kopš seniem laikiem. Piemēram, romieši netālu no šīm vietām uzcēla būves - pirtis, lielākoties līdzīgas mūsdienu pirtīm.
Bieži pirtīs atradās karavīri, kuri atveseļojās pēc kaujām. Tika uzskatīts, ka ūdens veicina pat smagi ievainoto cīnītāju dziedināšanu.
romiešu pirtis un kļuva par prototipu moderniem kūrortiem ar termālo ūdeni, kas atrodas Itālijā, Austrijā unVācija, kas var lepoties ne tikai ar avotu pieejamību, bet arī īpašām veselības programmām un visa organisma medicīnisko diagnostiku.
Ir zināms, ka termālie ūdeņi ir bagāti ar daudziem sāļiem un mikroelementiem. Tie pozitīvi ietekmē imūnsistēmu, ir akūtu elpceļu vīrusu infekciju profilakse, veicina nepieciešamo vielu uzkrāšanos organismā. Šķidruma aktīvās sastāvdaļas ir tādi elementi kā kālijs, broms, kalcijs, jods, fluors, magnijs, sērs un citi noderīgi komponenti. Bez tiem veselīga organisma normāla darbība nav iespējama.
Vispārīgie lasījumi
Slimību spektrs, kurā noteikta peldēšanās īpašās vannās vai tieši avotos, ir diezgan plašs. Tas ietver:
- dažādas locītavu patoloģijas;
- ādas slimības;
- atveseļošanās pēc operācijas;
- uroģenitālās sistēmas iekaisums;
- reimatisms;
- elpceļu slimības.
Kas ir noderīgs
Termo avotu priekšrocības un kontrindikācijas ir jāzina ikvienam. Piemēram, kristāldzidrs ūdens ir neapšaubāma priekšrocība, jo tā veidošanās notiek dziļi pazemē, kur augsne nav piesārņota ar cilvēku radītajiem toksīniem. Un augstās temperatūras izmaiņas tikai veicina tā dziedinošo spēku.
Pazemes ūdeni plaši izmanto arī kosmētikas rūpniecībā. To bieži var atrast pretcelulīta un relaksējošos produktos, savelkošos krēmos unciti kosmētikas līdzekļi. Ūdens palīdz aizsargāt ādu no apkārtējās vides ietekmes, mitrina un uzlabo vielmaiņu ādas šūnās.
Atsperu ārstnieciskā iedarbība un ķīmiskās sastāvdaļas atšķiras. Atšķirība rodas atšķirīgās atrašanās vietas dēļ, jo ūdens sastāvā ir noteikti elementi. Tāpēc šāds šķidrums ir jāizvēlas, pamatojoties uz vēlamo efektu vai kā noteicis ārsts.
Skatījumi
Avoti ir sadalīti trīs galvenajos veidos:
- Hipertonisks - satur augstu sāļu koncentrāciju, piemērots sausai ādas tipiem.
- Hipotonisks - sāls koncentrācija ir ārkārtīgi zema, veicina ūdens-tauku līdzsvara normalizēšanos. Tās īpašības novērtēs cilvēki ar taukainu vai kombinētu ādas tipu.
- Izotonisks - slavens ar tonizējošu iedarbību uz ādu.
Ieteikumi
Savukārt kosmetoloģijas jomas speciālisti sniedz dažus ieteikumus par termālā ūdens lietošanu:
- Šķidrumu varat izmantot, lai mitrinātu ādu, izsmidzinot seju ar aerosolu. Ikdienas kopšanas procedūras laikā šķidrums jāuzklāj pēc sejas mazgāšanas ar speciālu instrumentu un pēc brīža jālieto mitrinātājs. Krēma uzklāšana šajā ķēdē ir obligāta, jo tas novērš mitruma iztvaikošanu, kas ir ļoti svarīgi vasaras sezonai.
- Uzglabājiet termālo ūdeni tādos apstākļos, kas norādīti uz pudeles.
- Šķidrums būs lielisks papildinājums krēmam vai attīrošai sejas maskai.
Poveselības iemesli
Neskatoties uz visiem acīmredzamajiem ieguvumiem, ūdens var kaitēt cilvēkiem. Dažas slimības ir kontrindikācijas peldēšanai termālajos avotos.
Tātad avotus nevar apmeklēt ar hipertensiju par 3 grādiem un vairāk, jo strauja temperatūras pazemināšanās var izraisīt zemu asinsspiedienu, sliktu dūšu, reiboni vai ģīboni.
Vecākiem pacientiem var rasties asinsrites sistēmas traucējumu risks. Pirms baseina apmeklējuma, pat bez sūdzībām par veselību, obligāti jākonsultējas ar speciālistu, jo termālajiem avotiem ir veselības kontrindikācijas.
Aušīgeras termālie kūrorti
Aushiger pavasaris ir slavenākais Kabardas-Balkārijas Republikā. Tā dziļums sasniedz 4000 metrus, un temperatūra svārstās starp 60-70 grādiem pēc Celsija. Avots savu nosaukumu un pēc tam tāda paša nosaukuma kūrortu saņēma no mazās Aušīgeras apmetnes, kuras teritorijā tas tika atklāts 1950. gadā.
Aushigerk ūdeņiem ir ne tikai ārstnieciskas un tonizējošas īpašības, bet arī ādai ir atjaunojoša iedarbība.
Ieteicams problēmām:
- kuņģa-zarnu trakts;
- ādas slimības;
- locītavu slimības;
- vainība nervu sistēmā;
- ginekoloģiskas problēmas;
- Asinsrites sistēmas traucējumi.
Atgādināt parkontrindikācijas. Aushiger termālo avotu nevajadzētu apmeklēt cilvēkiem, kuri cieš no sirds un asinsvadu slimībām. Peldēšanās šādā ūdenī tiek veikta saskaņā ar ārsta norādījumiem. Var ieteikt arī iekšķīgi lietojamus šķidrumus.
Netālu no avota atrodas vēl viens dabas brīnums - zilie māli, kas satur noderīgus minerālsāļus un mikroelementus. To izmanto arī dziedināšanai.
Zilais māls ir paredzēts:
- mugurkaula izliekums;
- žokļa kaulu problēmas;
- uroloģiskās diagnozes;
- vielmaiņas traucējumi;
- celulīts;
- pret-novecošanās procedūrām;
- pūtītes;
- ādas balināšanai.
Tagad Aushiger ir kļuvis par pilnvērtīgu kompleksu atpūtai un ķermeņa atveseļošanai, pie kura atrodas avots, kurā ieplūst upes ūdens, kas pazemina grādu līdz komfortablai temperatūrai. Baseini ir sadalīti bērnu un pieaugušo zonās ar atšķirīgu ūdens līmeni, un tie ir aprīkoti ar margām un pakāpieniem pakāpeniskai nolaišanai.
Kūrorta teritorijā ir arī fonti, kafejnīcas, mājīgas viesnīcas un stāvvietas automašīnu īpašnieku apmeklētājiem. Aušīgeras avots ir kļuvis par populāru spa kūrortu atpūtai un atveseļošanai, kura slava jau sen pārsniedz dzimtās republikas robežas.
Suvorova avoti
Veselības kompleksa teritorijā atrodas vannas ar ūdeni, kas atšķiras pēc temperatūras rādītājiem.
Piemēram:
- Iekštelpu baseins (līdz +50 grādiem).
- Peldēties ārā (apmēram +45 grādi).
- Bērniem piemērots mazs baseins (+28 līdz +30 grādi).
Suvorov termālajiem avotiem ir arī kontrindikācijas un indikācijas.
Ūdens ieteicams lietot:
- problēmas ar mugurkaulu, locītavām;
- nepareiza vielmaiņa;
- traucēta gremošana;
- muskuļu un skeleta sistēmas problēmas;
- sieviešu un vīriešu dzimumorgānu patoloģijas;
- ādas slimības.
Bet ir kontrindikācijas. Tie ietver:
- augsts asinsspiediens;
- sirds un asinsvadu patoloģija;
- aptaukošanās.
Ungārijas Wellness
Kā jokodami saka paši ungāri: "Ja jūs iebāzīsiet nūju jebkurā Ungārijas vietā, tad no turienes noteikti plūdīs dziedinošs ūdens." Un tam ir grūti nepiekrist. Apmēram 80% valsts teritorijas ir dziednieciski avoti. Neviena cita valsts pasaulē nevar lepoties ar tādiem rādītājiem.
Harkanas pilsēta, kas atrodas Ungārijas dienvidrietumu daļā, ir ieguvusi nebijušu popularitāti Eiropas līmenī. Tur esošie avoti sasniedz aptuveni 70 metru dziļumu, un gada vidējā temperatūra ir 60,2 grādi pēc Celsija.
Vietējie ūdeņi ir pazīstami ar savu dziedinošo efektu ginekoloģisko problēmu, muskuļu un skeleta sistēmas, psoriāzes ārstēšanā.
Ne velti Ungārija tiek dēvēta par termālo ūdeņu impēriju, bet majestātiskā Budapešta ir spa kūrortu galvaspilsēta, kasvārda, tās teritorijā ir aptuveni 130 avotu. Zarnās veidojas vairāk nekā 70 miljoni tonnu zilā ūdens ar temperatūru no 20 līdz 60 grādiem. Kopumā visā Ungārijā ir aptuveni 60 tūkstoši vietu ar ārstniecisko ūdeni.
Ungārija ir sasniegusi arī pārsteidzošus rezultātus balneoloģiskajā ārstēšanā. Vietējo ūdeņu bagātīgais ķīmiskais sastāvs, kūrorta darbinieku zināšanas un viesmīlība ir nepieredzēta pieprasījuma atslēga.
Ungārijas minerālūdeņi
Ūdens ārstnieciskās īpašības ir atkarīgas no tā ķīmiskā sastāva, kā arī no fizikālajām īpašībām. Pēdējie ietver paaugstinātu sāls koncentrāciju.
Kā zināms, šādā šķidrumā ķermenis ir daudz vieglāks. Tiem, kas cieš no aptaukošanās, ir speciāli vingrojumu komplekti, kurus vieglāk un efektīvāk veikt minerālūdenī. Slodzes laikā šķidrumam ir masējoša iedarbība, ko nevar iegūt, vingrojot uz zemes.
Ūdenim ir arī vazostimulējoša un masējoša iedarbība uz visām muskuļu grupām. Atsperes ar temperatūru līdz 40 grādiem labvēlīgi ietekmē asinsrites sistēmu un asinsspiediena regulēšanu.
Ķīmiskajiem elementiem sastāvā ir vienlīdz liela nozīme organisma atveseļošanā. Minerālu komponenti lieliski iekļūst ādā, kas palīdz atbalstīt limfātisko sistēmu, uzlabo asinsriti, stiprina imūnsistēmu un šūnu atjaunošanos.
Klimatam, kas ieskauj termālos avotus, ir liela nozīme ūdens piesātināšanā ar noderīgiem elementiem un apveltīšanā ar labi zināmiemārstnieciskās īpašības. Gaiss virs ūdeņiem ir ļoti tīrs, viss pilsētas troksnis ir ārpus kūrorta, kas arī veicina pilnīgu relaksāciju un stresa mazināšanu, domu attīrīšanos. Šāda relaksējoša atmosfēra lieliski ietekmē atveseļošanās ātrumu un balneoloģisko procedūru efektivitāti.
Bet jums arī nevajadzētu to ļaunprātīgi izmantot. Papildus tam, ka Ungārijas termālajiem avotiem ir standarta kontrindikācijas, ilgstoša uzturēšanās ūdenī var izraisīt blakusparādības sliktas dūšas, reiboņa un galvassāpju veidā. Tāpēc pie katra baseina bieži tiek norādīts, cik ilgi drīkst uzturēties termālajā ūdenī, lai tas nestu tikai labumu.
Zilā ūdens dziedinošais spēks
Fizioterapija ir kļuvusi par diezgan populāru labsajūtas procedūru. Ārstnieciskie fonti, kas atrodas katrā Ungārijas kūrortā, atšķiras pēc sava mērķa un kursa ilguma.
Piemēro fizioterapijas procedūras:
- vispārējai ķermeņa nostiprināšanai;
- atveseļošanās pēc operācijas;
- lai atbalstītu vai pat izārstētu garīgos traucējumus.
Dziedinošo ūdeni izmanto ne tikai fontu un baseinu pildīšanai. Ir arī minerāls, kas ir paredzēts dzeršanai. To var atrast kūrorta vai slimnīcas teritorijā, šādu šķidrumu var iegādāties ar krānu.
Dziedniecisko ūdeni lieto iekšķīgi pie muskuļu un skeleta sistēmas slimībām, ādas infekcijām, vielmaiņas procesu normalizēšanai organismā, gremošanas, nieru un citu lietu uzlabošanai.
To ir vērts atcerētieska minerālūdens dzeršanai nespēj pilnībā atbrīvoties no konkrētas slimības. Bet kopā ar narkotikām tas veicina ātru atveseļošanos.
Magic Resort Miskolc-Tapolca
Ikviens iztēlojas termālo avotu brīnišķīga baseina formā uz tikpat grezna kūrorta fona. Daļēji tā ir taisnība, taču pirtis, kas atrodas ziemeļu pilsētas Miškolcas alās, pilnībā atspēko šo viedokli.
Šo avotu garšu piešķir to pirmatnējā atrašanās vieta. Spilgti zilie termālie ūdeņi ir ieskauti baseinos. Un ejas starp alu arkām, kas spilgti apgaismotas gan no augšas, gan no apakšas, padara šo vietu vēl apburošāku un pasakaināku.
Ir arī atsevišķi brīvdabas avoti, kas pārsteidz ar savu skaistumu un ļauj apbrīnot Tapolcas parka skatus gan zvaigžņotā vasaras vakarā, gan ziemā.
Ezera ala ir īpaši populāra. Tās ūdeņu blīvums ir tikai 1000 mg/l. Tas ļauj jums uzturēties ezerā neierobežotu laiku. Balneoloģisko procedūru veikšanai šajā rezervuārā nav peldēšanās ierobežojumu, kas tikai palielina interesi par avotu.
Bet jebkurā gadījumā, apmeklējot termālos avotus, labāk pārbaudīt veselības kontrindikācijas pie speciālista.
