Plaukstas locītava ir ļoti svarīga cilvēka veselībai un normālai darbībai, jo tieši viņš ir atbildīgs par mūsu rokas kustībām. Tāpēc, ja sāp plaukstas locītava, nevajag uz to pievērt acis. Labāk ir nekavējoties novērst šīs parādības cēloņus un steidzami sākt ārstēšanu, lai atjaunotu normālu nesāpīgu darbību.
Simptomātiskas sāpju izpausmes
Pirms sākat noskaidrot sāpju cēloņus plaukstu locītavu locītavā, jums pašam jāsaprot, kādas sāpes jūs jūtat un kādi citi simptomi tās pavada. Pirmkārt, jums jāpievērš uzmanība:
- spēcīgas asas sāpes, kuru dēļ nav iespējams pat pakustināt roku;
- pietūkuma un apsārtuma parādīšanās plaukstas zonā;
- muskuļu vājums rokā, kas pavada sāpes;
- problēma ar rokas motorisko spēju;
- plaukstas reakcija uz diennakts laika maiņu vai laikapstākļu maiņu;
- gadījumi, kad plaukstas locītava sāp, saliekot vai atliecot roku vai dūri;
- sāpju gadījumi, pārvietojot apakšdelmu.
- nejutīgums vai diskomforts rokā, kas ik pa laikam rodas.
Sāpju cēloņi
Tomēr plaukstas locītavu sāpes ne vienmēr ir kādas konkrētas slimības attīstības rezultāts. Piemēram, plaukstas locītavā diskomforts grūtniecēm bieži rodas strauja svara pieauguma dēļ, tāpēc tas uzreiz pazūd pēc dzemdībām. Taču vairumā gadījumu ir ļoti svarīgi zināt, kāpēc sāp plaukstas locītava, lai ātri atbrīvotos no šī diskomforta.
- Traumas un muskuļu sastiepumi bieži izraisa plaukstas locītavu sāpes un var pat izraisīt iekaisumu vai asiņošanu šajā rajonā.
- Tendīts jeb stiloidīts rodas, kad plaukstas locītava ir pastāvīgi noslogota un veic vairākas atkārtotas kustības. Tātad šāda slimība bieži izpaužas sportistiem, kuri nodarbojas ar airēšanu, golfu vai tenisu, mašīnistiem, celtniekiem, strādniekiem lauksaimniecībā un kalnrūpniecībā.
- Tuneļa sindroms rodas ilgstošu monotonu roku kustību un neērta rokas stāvokļa dēļ. Bieži no tā cieš cilvēki, kuri lielāko daļu sava laika pavada pie datora.
- Artroze var rasties slikti sadzijuša lūzuma, ar vecumu saistītu izmaiņu vai pastāvīgas roku locītavu pārslodzes rezultātā.
- De Kvervena slimība var rasties cilvēkiem, kuri pastāvīgiielādēja īkšķi, piemēram, drēbniekus vai pianistus.
- Ja sāp plaukstas locītava kreisajā rokā un šīs sāpes pāriet, kā arī elpas trūkums, spiedošas sāpes krūtīs, slikta dūša, pārmērīga svīšana, baiļu vai trauksmes sajūta, tas var būt simptoms koronāro sirds slimību vai miokarda infarktu.
- Ja sāpes plaukstas locītavā pavada sāpes vai diskomforts mugurkaulā, ceļgalos vai potīšu locītavās, tas var būt cēlonis saistaudu slimību - reimatoīdā artrīta, podagras, sistēmiskās sarkanās vilkēdes vai ankilozējošā spondilīta - attīstībai.
Slimības diagnostika
Un tagad mēs beidzot sapratām, kāpēc cilvēkam sāp plaukstas locītava. Kā to tagad ārstēt? Taču ar to nav jāsteidzas, jo īstu diagnozi un līdz ar to arī pareizo ārstēšanu var noteikt tikai pieredzējis speciālists – neiropatologs vai ortopēds. Pirmkārt, ārsts veiks pacienta rūpīgu izmeklēšanu, īpašu uzmanību pievēršot viņa plaukstas un radioulnārām locītavām, lai noteiktu to deformāciju un vizuāli novērtētu bojājuma pakāpi. Pēc tam ārsts intervēs pacientu, lūgs viņam sažņaugt dūres un kustināt rokas, lai precīzi novērtētu sāpju raksturu kustību laikā.
Tomēr, ja šāda izmeklēšana nedod ārstam precīzu izpratni par to, kāpēc pacientam joprojām sāp roku plaukstu locītavas, ārstēšanu nevajadzētu veikt, bet gan veikt stāvokļa papildu diagnostiku. veikts. Lai to izdarītu, speciālists var izrakstīt pacientam elektromiogrāfiju, kasļaus diagnosticēt locītavas audu un muskuļu funkcionālo stāvokli, rentgenogrāfiju, ultraskaņu, diagnostisko punkciju, CT, MRI vai artroskopiju, kas ļaus redzēt plaukstas locītavas iekšpuses bojājumus.
Locītavu traumas un sastiepumi
Visbiežākie iemesli, kāpēc plaukstu locītavas var sāpēt, ir traumas un sastiepumi, ko izraisa kritieni vai sasitumi. Šādos gadījumos sāpes, īpaši pašā sākumā, būs akūtas, un pēc kāda laika tās vai nu palielināsies, vai samazināsies. Un papildus tam plaukstas locītava var pārstāt darboties un uz tās veidojas pietūkums. Pirmais solis šādā gadījumā ir asiņošanas apturēšana, ja kritiena vai sitiena laikā parādās vaļēja brūce, un tad būs nepieciešama steidzama šina plaukstas locītavai un anestēzija ar aukstumu. Pēc tam steidzami jādodas uz klīniku, lai speciālists varētu novērtēt locītavas bojājuma pakāpi un nozīmēt atbilstošu ārstēšanu.
Tuneļa sindroms
Daudziem cilvēkiem, kuri piekopj mazkustīgu dzīvesveidu un ļoti daudz laika pavada pie datora, ir vēl viens iemesls, kāpēc sāp plaukstu locītavas – tas ir karpālā kanāla sindroms, ko sauc arī par plaukstas locītavu sindromu. Šāda slimība izpaužas kā diskomforta parādīšanās plaukstas zonā, biežas sāpes tajā, kā arī rokas nejutīgums un vājums tajā. Un viss darba pie datora dēļ pacientam ir saspiests nervs, kas provocē sāpes un cīpslu pietūkumu. Tādā gadījumā jums ir nepieciešamsmēģiniet mazāk sēdēt pie datora un vismaz nedaudz atpūtiniet roku, nepārslogojot to.
Artrīts
Joprojām ļoti bieži uz jautājumu, kāpēc sāp plaukstas locītava, ārsts atbildēs, ka tas ir artrīta dēļ, kas izpaužas kā iekaisuma process locītavas kapsulā. Papildus sāpēm artrītam raksturīga arī plaukstas locītavas ādas temperatūras paaugstināšanās, pietūkums, pietūkums, apsārtums un locītavas disfunkcija. Parādoties pirmajām šīs slimības pazīmēm, labāk vērsties pie ārsta, kurš pacientam izrakstīs MRI un bioķīmisko asins analīzi, kas ļaus slimību atklāt pat agrīnākajā stadijā. Un pēc tam, ņemot vērā slimības cēloni un tā stadiju, tiks noteikta ārstēšana. Akūta artrīta vai tā saasināšanās gadījumā ārsts vienkārši mēģinās imobilizēt locītavu un izrakstīs antibakteriālas un pretiekaisuma zāles, bet hroniskas slimības gadījumā paskaidros, kā jāuzrauga plaukstas locītavu un kādi vingrinājumi jāveic, lai to noturētu. labā stāvoklī.
Artroze
Ir arī ievērojams skaits cilvēku, kuriem artrozes dēļ sāp plaukstas locītavas. Šai slimībai raksturīgi plaisāšana skartajā zonā un sāpes locītavā, kad tā ir kustībā, kas nekavējoties apstājas, kad plauksta ir miera stāvoklī.
Problēma ir tāda, ka vislabāk ir mēģināt noteikt šo slimību agrīnā stadijā, jo nākotnē tā var izraisīt nopietnu pirkstu iznīcināšanu un deformāciju, kas draud ar nopietnām problēmām. Turklāt agrīnā stadijā tasslimību joprojām var izārstēt ar elektroforēzi, masāžu, manuālo terapiju, ozokerītu vai aukstām kompresēm, un turpmāk no artrozes būs iespējams atbrīvoties tikai ar ķirurģisku iejaukšanos.
Gygroma
Atsevišķi jāpiemin tie cilvēki, kuriem ir sāpes plaukstas locītavā, uz plaukstas parādās pumpis un periodiski jūtama roku nejutīgums. Šī parādība ir raksturīga cilvēkiem, kuri bieži veic atkārtotas roku kustības, sportistiem, kuri smagi noslogo roku, un cilvēkiem, kuri to bieži traumē.
Sākumā šis pumpis ir gandrīz neredzams, bet laika gaitā tas var izaugt līdz 5 cm un radīt šausmīgas sāpes. Tāpēc, lai arī higroma ir labdabīgs audzējs, pamanot plombu plaukstas apvidū, jākonsultējas ar ārstu, kurš veidojumu noņems vai nu ķirurģiski, vai nozīmēs speciālu ārstēšanu, kuras ietekmē audzējs izzudīs.
Ārstnieciskā ārstēšana
Un tagad beidzot mēs zinām, kāpēc sāp plaukstas locītava. Kā izturēties tikai pret viņu, tas atliek noskaidrot. Un tas ir ļoti vienkārši, ja jūs dodaties pie ārsta un pēc tam neatlaidīgi izpildāt viņa norādījumus.
Vispirms viņš veiks pacienta rūpīgu izmeklēšanu un pēc tam izrakstīs viņam atbilstošu ārstēšanu un izrakstīs zāles, kas jālieto, lai locītava atgrieztos normālā stāvoklī. Kā vispārēju terapiju pacientam var nozīmēt pretsāpju, pretaudzēju un pretiekaisuma līdzekļus, kā arī vitamīnus, kas palīdzēs stiprināt imunitāti un uzlabos.saišu un kaulu funkcionēšana.
Ja pacientam tiek diagnosticēta "De Kvervena slimība", tad ārsts var izrakstīt zāles ar hormoniem, piemēram, "Kenolog" vai "Diprospanoma". Ja pacients slimo ar infekciozo artrītu, viņam tiks nozīmētas antibiotikas, bet saistaudu slimību gadījumā pacientam būs jālieto glikokortikoīdi vai citostatiķi.
Fizioterapija
Bet ne vienmēr, ja sāp plaukstu locītavas, šīs sāpes var izārstēt ar medikamentiem. Dažreiz papildus medikamentozai ārstēšanai ārsts savam pacientam var nozīmēt fizioterapiju, kas ir vienkārši nepieciešama de Kvervena slimības, artrozes un karpālā kanāla sindroma gadījumā. Šajā gadījumā pacientam būs jāiziet pilns procedūru kurss:
- elektroforēze;
- parafīna vai dūņu apstrāde;
- magnetoterapija vai lāzerterapija;
- UHF terapija.
Tiesa, ja pacientam ir sistēmiskā sarkanā vilkēde vai reimatoīdais artrīts, fizioterapija viņam būs kategoriski kontrindicēta, jo tā tikai saasinās slimību.
Ķirurģija
Visbiežāk ārsti cenšas novērst sāpes un izārstēt slimību ar procedūru vai medikamentu kursu. Taču nereti gadās, ka pacienti pie viņiem ierodas par vēlu, kad slimība jau ir sasniegusi savu kulmināciju un attīstījusies tik daudz, ka to var izārstēt tikai ar operāciju, pretējā gadījumā tā attīstīsies tālāk.vairāk, un tad sekas būs visbēdīgākās.
cīpslu, lai atjaunotu rokas darba efektivitāti, kā arī smagos artrīta vai artrozes gadījumos.
Un, protams, ir nepieciešama plaukstas locītavas lūzumu, saišu plīsumu un intraartikulāru traumu gadījumā operācija, jo bez šīs operācijas cilvēks vienkārši nevar pakustināt roku, un sāpes būs pavisam neizturamas.
Masāža un vingrošanas terapija
Ļoti svarīgu vietu plaukstas locītavas sāpju likvidēšanā ieņem vingrošanas terapija un īpaša masāža, kas veicina pilnīgu to iepriekšējās darbības atjaunošanos. Īpaši nevajadzētu atstāt novārtā vingrošanu un masāžu tiem pacientiem, kuri ir traumējuši locītavu vai cietuši no artrozes vai karpālā kanāla sindroma.
Turklāt ārstnieciskā vingrošana ir būtiska tiem pacientiem, kuri cieš no artrīta, tikai to drīkst veikt tikai remisijas periodā, jo akūtu sāpju periodā roku labāk turēt nekustīgu, lai ne lai pasliktinātu situāciju.
Profilakse
Un, lai mēs nedomātu, ko darīt, ja sāp plaukstas locītava, labāk ir vienkārši novērst šo sāpju parādīšanos, ievērojot dažus vienkāršus ieteikumus. Īpaši šisattiecas uz tiem cilvēkiem, kuriem ir plaukstu locītavu problēmu risks.
- Jums ir jāpaņem visi objekti ar visu otu, nevis tikai ar pirkstiem.
- Strādājot ar vibrējošiem objektiem un sportojot, jāvalkā speciāli cimdi, kas atbalstīs plaukstas locītavu.
- Strādājot pie datora, katru stundu jāņem 5-10 minūšu pārtraukumi, lai atpūtinātu rokas.
- Vienmēr iesildieties pirms vingrošanas.
- Strādājot pie datora, pārliecinieties, ka rokas atrodas ērtākajā un anatomiski pareizākajā stāvoklī.
- Plaukstas locītavas nostiprināšanai jāveic periodiski vingrinājumi.
- Pie pirmajām diskomforta sajūtām plaukstas locītavā jādod rokām atpūta vai vismaz uz brīdi jāmaina slodzes veids.
