Saskaņā ar statistiku, katra trešā sieviete vismaz reizi dzīvē ir saskārusies ar tūsku. Šķidruma uzkrāšanās audos un orgānos ir bieži sastopama parādība daudzu slimību gadījumā.
Un tādas komplikācijas kā smadzeņu tūska vai plaušu tūska pacientiem var būt letālas. Bet visizplatītākais joprojām ir tāds ķermeņa stāvoklis, kurā šķidrums uzkrājas apakšējās ekstremitātēs. Un lielākoties skaistā cilvēces puse ir pakļauta šādai parādībai.
Bet kāpēc dažām dāmām ir pietūkušas potītes?
Iemesli var būt dažādi. Visbiežākais skaidrojums, kāpēc potītes uzbriest, slēpjas sieviešu apavos. Augsti papēži un cieši apavi, pat visizturīgākajām sievietēm, var izraisīt ikru un pēdu pietūkumu vakarā pēc veselas valkāšanas dienas.
Un, ja kombinēsiet apavus ar mazkustīgu dzīvesveidu vai ieradumu sakrustot kājas vai sakrustot tās pie potītēm, potīšu pietūkums būs neizbēgams. Lai no tiem izvairītos, vispirms ir jārūpējas par apavu komfortu, jāatsakās no augstiem papēžiem un platformām un vairāk jākustas.
Vēl viens iemesls, kāpēc kājas pietūkstpotītes, ir šķidruma aizture organismā sakarā ar lielu ūdens uzņemšanu. Dažreiz šis stāvoklis ir iedzimts un nav atkarīgs no veselības rādītājiem. Šāda situācija nav nekas neparasts karstajā sezonā, kad visu laiku gribas dzert. Cilvēkiem ar lieko svaru arī ir tendence uz šāda veida šķidruma aizturi. Un šajā gadījumā arī mazkustīgs dzīvesveids veicina kāju pietūkumu. Jebkurā gadījumā, ja zināt, ka jūsu ķermenis ir pakļauts tūskai, pēcpusdienā jāatsakās no liela daudzuma šķidruma, jāizvairās no pārmērīgi sāļa ēdiena, alus, cigaretēm – visi šie pārtikas produkti veicina ūdens aizturi orgānos.
Bet tikai vienas kājas pietūkuma cēlonis var būt asinsvadu slimība, piemēram, tromboflebīts. Ar to vēnā veidojas asins receklis, kas izraisa asinsrites pārkāpumu. Šīs parādības iemesli var būt infekcija, varikozas vēnas, nesen veiktas ķirurģiskas iejaukšanās. Attiecīgi labās vēnas bojājums izraisīs labās kājas potītes pietūkumu. Turklāt ar tromboflebītu ekstremitāte kļūst nejutīga, sāpēs, kā arī cilvēks piedzīvos vispārēju savārgumu.
Grūtniecība
Grūtniecības laikā bieži pietūkušas kājas potītēs. Īpaši trešajā trimestrī šī problēma kļūst aktuāla gandrīz katrai sievietei, kas atrodas stāvoklī. Pats par sevi šāds pietūkums nav briesmīgs, bet traucē staigāt, pasliktina pašsajūtu.
Ar pārāk izteiktu ekstremitāšu pietūkumu grūtniecēm noteikti jāveic glikozes tolerances tests. Smags pietūkums var būt preeklampsijas simptomi.
Slimības
Joprojām ir daudz slimību, kurām raksturīga izpausme ir šķidruma uzkrāšanās ekstremitātēs. Kāju pietūkums potītēs ar nieru slimībām, sirds un asinsvadu mazspēju, endokrīnās sistēmas traucējumiem. Īpaši bīstama ir tāda patoloģija kā zilonis limfas aizplūšanas pārkāpuma dēļ. Tūska var rasties arī ar olb altumvielu trūkumu asinīs. Tad jums vienkārši jāpārskata savi ēšanas paradumi.
