Kad cilvēkam pietūkst rokas, tas var liecināt par nopietnām iekšējo orgānu slimībām, piemēram, aknām, sirdij un nierēm. Tiklīdz tiek konstatēts šis simptoms, nekavējoties jāmeklē kvalificēta ārsta palīdzība. Tūska var rasties jebkurā diennakts laikā, bet visbiežāk tas ir no rīta. Fakts ir tāds, ka šķidrumam, ko cilvēks dzer dienas laikā, nav laika atstāt ķermeni un tas paliek mīkstajos audos, kā arī negatīvi ietekmē iekšējo orgānu darbību. Faktiski ir daudz iemeslu, kāpēc šis simptoms var parādīties, tāpēc ir vērts pakavēties pie katra atsevišķi. Pēc slimības noteikšanas un diagnozes noteikšanas noteikti būs nepieciešama ārstēšana, kas palīdzēs atbrīvoties no tūskas un, protams, uzlabos slimā cilvēka vispārējo stāvokli un veselību.
Kā atpazīt roku pietūkumu?
Galvenais pietūkušu roku simptoms ir pirkstu izmēra palielināšanās. šādas izmaiņas dažreiz var pamanīt ar neapbruņotu aci, vienkārši salīdziniet savu roku arcita cilvēka roka. Lai pārbaudītu, cik pietūkušas ir rokas, varat viegli piespiest pirkstu uz pietūkušajiem audiem, kur atrodas birstīte, un, noņemot pirkstu, paliks iespiedums, kas ātri nepāriet.
Gadās arī, ka pietūkums rodas īslaicīgi un ātri pazūd pēc miega, nekādi neietekmējot cilvēka veselību, taču arī šajā gadījumā, lai izslēgtu nopietnas saslimšanas, jākonsultējas ar savu ārstu. Viss ir daudz grūtāk, ja tūska nepāriet no rīta līdz vakaram, jo tas liecina, ka iekšējie orgāni nevar tikt galā ar savu darbu. Ja iekšējo orgānu darbs netiek veikts pareizi, tad rokas pietūkst no rīta līdz vakaram.
Roku pietūkuma cēloņi
Patiesībā ir daudz iemeslu pietūkušām rokām, taču jebkurā gadījumā tas liecina, ka pastāv problēmas ar cilvēka veselību. Ja cilvēks pirms gulētiešanas dzer daudz šķidruma, tad no rīta viņam var būt roku pietūkums. Īpaša uzmanība jāpievērš uzturam. Piemēram, ja cilvēks patērē daudz sāļu pārtiku vai alkoholu, tas ietekmē iekšējo orgānu darbu. Šajā gadījumā pietūkums var izzust dažas stundas pēc miega. Gadās, ka, kad rokas pietūkst, iemesls slēpjas nopietnās novirzēs, kas rodas organismā. Roku pietūkuma "pastāvīgs simptoms" norāda, ka cilvēkam ir nopietna slimība vai tas sāk saasināt kādu iepriekš konstatētu slimību. Apsveriet katru pietūkuma cēloni atsevišķi:
- Bieži roku pietūkums rodas sievietēm stāvoklī, īpaši, kad iestājas trešais trimestris un pirms dzemdībām. Fakts ir tāds, ka topošās māmiņas ķermenis var būt pārāk novājināts, un pat caur nelielu brūci iekļūst dažādi mikrobi un baktērijas, kas ietekmē ādas augšējo slāni. Papildus roku pietūkumam var paaugstināties ķermeņa temperatūra un sāpēt galva. Šajā gadījumā pietūkums ir bīstams simptoms, tāpēc sievietei jārūpējas par sava bērna un sevis veselību.
- Vēl viens iemesls, kāpēc rokas pietūkst, ir rokas sasitums vai savainojums. Šajā gadījumā iekaisuma process mīkstajos audos ir viegli izskaidrojams.
- Kad rokas pietūkst, iemesls var būt slēpjas alerģijā, par kuru cilvēks iepriekš nezināja. Piemēram, bieži alerģiska reakcija rodas pret dažādiem mazgāšanas līdzekļiem. Šajā gadījumā kairinātājs ir jānosaka pēc iespējas ātrāk un jānovērš. Ja nav iespējams nelietot līdzekļus, kas izraisa alerģisku reakciju, tad ar tiem jāstrādā respiratorā un gumijas cimdos.
- Roku pietūkums parādās, ja cilvēkam ir problēmas ar asinsriti, piemēram, ir asinsvadu nosprostojums.
- Ja kreisā roka un pirksti ir pietūkuši, un tūska ilgstoši nepāriet, tad jākonsultējas ar ārstu, kurš nozīmēs tādu orgānu kā nieres, aknas un sirds izmeklēšanu.
- Pirkstu un roku formas izmaiņas var liecināt par vairogdziedzera slimību. Tādā gadījumā ir vērts vērsties pie endokrinologa un veikt ķermeņa izmeklēšanu.
- Vēl viens no visvairākizplatīts faktors, kas izraisa roku pietūkumu, ir nepārtraukts darbs sēdus stāvoklī. Galvenais ieteikums, kā šajā gadījumā izvairīties no tūskas, būtu pārskatīt darbības režīmu.
- Tūska rodas, ja cilvēks ilgstoši strādā fiziski.
Ir gandrīz neiespējami uzskaitīt visus roku pietūkuma cēloņus, jo to ir daudz, un katram cilvēkam tie var būt individuāli. Nekādā gadījumā nav vērts problēmu risināt pašiem, vislabāk būtu meklēt palīdzību pie speciālista.
Kāpēc man no rītiem pietūkst rokas?
Ja rokas ir ļoti pietūkušas no rīta pēc miega, tad visticamāk iemesli var būt saistīti ar zilumu vai rokas traumu. Gadījumā, ja trauma gūta vakarā, tad tās rezultātu var redzēt tikai no rīta. Tāpat cilvēks, kurš naktī lieto medikamentus, no rīta var pamanīt roku pietūkumu. Daudzām zālēm ir blakusparādības, tādēļ pirms to lietošanas rūpīgi jāizlasa instrukcija, un, ja parādās pietūkums, konsultējieties ar savu ārstu. Speciālists var aizstāt vienu medikamentu ar citu līdzīgu.
Kad no rīta pietūkst ne tikai pirksti un rokas, bet arī plakstiņi, tad visticamāk cilvēkam ir nopietnas problēmas ar aknām. Fakts ir tāds, ka bojātās aknu šūnas slikti tiek galā ar savām funkcijām izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus, kā rezultātā rodas mīksto audu un ādas šūnu pietūkums. Pietūkuma cēlonis no rīta var būtproblēmas ar nierēm, tad tūsku var redzēt ne tikai uz rokām, bet arī zem acīm.
Cilvēks ar sirds slimību no rīta var redzēt, ka rokas ir pietūkušas un apsārtušas, bet dienas laikā augšējo ekstremitāšu pietūkums pazūd un pāriet uz apakšējām. Bieži vien pietūkumu pavada stiprs sāpīgums, tādā gadījumā ir vērts vērsties pie ārsta konsultācijas, lai izslēgtu iespēju saslimt ar reimatismu un artrītu. Tieši šīs slimības pavada smags pietūkums, kas ilgstoši nepāriet. Dažreiz cilvēks var palikt šādā stāvoklī vairāk nekā divus mēnešus. Plaušu slimības var pavadīt arī augšējo ekstremitāšu pietūkums, paralēli padusēs joprojām var palielināties limfmezgli.
Neizslēdziet citus cēloņus, ko pavada roku pietūkums, piemēram, tas var būt aptaukošanās, biežs stress, hronisks nogurums.
Kāpēc manas rokas pietūkst naktī?
Lielākoties rokas pietūkst naktī. Fakts ir tāds, ka, kamēr cilvēks guļ, viņa ķermenis turpina strādāt. Šajā laika periodā mīkstajos audos sāk uzkrāties liekais šķidrums, no rītiem tas jāizvada dabiskā ceļā, bet, ja tas nenotiek iekšējo orgānu slimību dēļ, tad parādās tūska. Ja pietūkums nepāriet no rīta pēc pamošanās pusstundu, tad jādodas uz slimnīcu, jo, visticamāk, ir iekšējo orgānu darbā patoloģijas.
Kad pietūkums bieži parādās no rīta, tas varbūt nopietnas slimības sekas, tāpēc cilvēkam noteikti jāmeklē palīdzība pie kvalificēta speciālista.
Ko darīt ar spēcīgu roku pietūkumu?
Ja organismā ir kādi traucējumi, šķidrums var netikt pareizi izvadīts no organisma, tāpēc ieteicams zināt vienkāršus noteikumus, kas palīdzēs no tā atbrīvoties:
- Ja rokas ir pietūkušas un sāp, tad sākotnēji ir vērts izņemt visus priekšmetus, kas saspiež plaukstu locītavas. Šādas darbības palīdzēs uzlabot asins plūsmu rokā.
- Gadījumā, kad diezgan bieži pietūkst pirksti, jāpārtrauc ēst sāļus ēdienus, alkoholiskos dzērienus un pārtiku, kas ilgstoši var neizdalīties no organisma.
- Kad rokas pastāvīgi pietūkst, tad karstā laikā jāierobežo liela daudzuma šķidruma lietošana. Izvairieties no ūdens dzeršanas divas stundas pirms gulētiešanas.
- Cilvēka ēdienkartē vajadzētu būt vairāk tādu produktu kā kefīrs, arbūzs, biezpiens, gurķi, viburnum un pīlādžu sulas.
- Ar vienkāršu fizisko vingrinājumu palīdzību jūs varat ievērojami uzlabot ūdens vielmaiņu un tonizēt muskuļus. Katru rītu cilvēkam vajadzētu sākt ar nelielu uzlādi uz desmit minūtēm.
- Ja rokas ir ļoti pietūkušas un sāp, varat iet kontrastdušā. Fakts ir tāds, ka krasas temperatūras izmaiņas uzlabo asinsriti.
- Efektīvas ir vannas, kuras ņem ar nelielu sāls daudzumu, taču svarīgi tikai atcerēties, ka ūdens temperatūra nedrīkst būt augstāka par 37 grādiem.
Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties, kā tas irturpmāka kaitējuma risks jūsu veselībai.
Kas ir pietūkuma ārstēšana?
Bieži vien roku pietūkums padara neiespējamu ikdienas darbību veikšanu, tāpēc ir svarīgi noskaidrot šīs parādības galveno cēloni. Nav ieteicams patstāvīgi veikt nekādas ārstēšanas darbības, tāpēc vislabāk būtu konsultēties ar ārstu. Pirms došanās pie ārsta, jūs varat nedaudz uzlabot savu stāvokli. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:
- Pirmkārt, jūs varat organizēt kontrastējošas roku vannas.
- Ja rokas locītavas ir pietūkušas, tad var lietot pretsāpju līdzekļus, piemēram, Voltaren vai Diclofenac.
Ieteicams sporta veids, vēlams peldēšana, skriešana un riteņbraukšana
Ir svarīgi atcerēties, ka bez medicīniskās palīdzības problēma, visticamāk, neizzudīs pati no sevis.
Diagnostika un ārstēšana
Pirmkārt, pēc tam, kad pacients vērsies pie ārsta ar problēmu, viņš izrakstīs pilnīgu visa organisma diagnostiku. Obligāts nosacījums ir urīna un asins analīzes piegāde, ja tie nav normāli, tad pacientam tiks pārbaudīta alerģija, tiks izrakstīta kardiogramma un ultraskaņa. Tiklīdz tiks noskaidrots iemesls, kāpēc rokas ir pietūkušas, tiks uzsākta narkotiku ārstēšana:
- Asinsrites uzlabošanai ārsts izraksta antibiotikas, diurētiskos līdzekļus un antihistamīna līdzekļus. Diurētiskie līdzekļi lieliski atvieglo pietūkumu, jo tie izvadīs no organisma visu lieko šķidrumu. Visbiežāk speciālistiTiek izrakstīts "Trifas", kuru var lietot jebkurā laikā, un rezultāts, lietojot šo līdzekli, ir redzams pēc divām dienām. Šādas zāles izraksta pat tad, kad bērnam pietūkst rokas, jo tas neietekmē kalcija un magnija zudumu organismā.
- Kompleksā var izrakstīt pretalerģiskus medikamentus, protams, lieto, ja ir aizdomas par alerģiju.
- Ja slimība ir saistīta ar infekciju organismā, bez antibiotikām nevar iztikt.
- Ārsts papildus var nozīmēt dažādu ziežu un želeju lietošanu, kas palīdzēs atbrīvoties no pietūkuma un atvieglos iekaisuma procesu.
- Ja bērna roka ir uzpampusi no ziluma, vislabāk ir uzlikt pārsēju. Savainotā ekstremitāte jāpārtin ar elastīgu saiti. Šo metodi var uzskatīt par efektīvu limfodrenāžas problēmu apkarošanā.
- Ķirurģija ir reta pietūkuma ārstēšana. To izmanto tikai tad, ja citas metodes ir bijušas nesekmīgas.
Lai nenovestu organismu nožēlojamā stāvoklī, ieteicams savlaicīgi meklēt palīdzību pie ārstiem, kuri var ne tikai novērst simptomu, bet arī izārstēt citu, nopietnāku slimību.
Tradicionālās medicīnas palīdzība
Kad rokas pietūkst un locītavas sāp, var izmantot dažas tradicionālās ārstēšanas metodes:
- Ūdens vietā ieteicams dzert gurķu rasolu, šī dzēriena vēlams izdzert divas glāzesdiena.
- Ķirbju sula būs lielisks līdzeklis cīņā pret roku tūsku, tikai tai jābūt svaigai un bez cukura.
- Palīdz mazināt pietūkumu un priežu novārījumu. Lai to izdarītu, priežu pumpurus aplej ar glāzi ūdens un uzstāj uz pāris stundām. Pēc tam novārījumu var dzert visas dienas garumā nelielās porcijās.
- Ziedi pret tūsku var pagatavot mājās, sajaucot pienu un medu. Lai tai būtu patīkama smarža, tam var pievienot salviju vai lavandu. Uzklājiet produktu uz rokām 15 minūtes, pēc tam to var nomazgāt ar siltu ūdeni.
Ir svarīgi ņemt vērā, ka tradicionālās metodes tiek uzskatītas tikai par galvenās ārstēšanas palīglīdzekļiem un ir vairāk piemērotas, lai īslaicīgi novērstu simptomu, bet ne izārstētu pašu problēmas avotu, tāpēc jums ir jāsazinās ar speciālistu.
Kādas ir fizioterapijas procedūras ārstēšanai?
Fizioterapija ir papildu ārstēšana pacientiem ar pietūkušām rokām. Procedūras var izmantot tikai medicīniskas vai ķirurģiskas ārstēšanas laikā. Šādu procedūru galvenais virziens ir tāds, ka tās ļauj paplašināt asinsvadus, paātrināt un uzlabot limfātiskā šķidruma aizplūšanu. Roku pietūkuma ārstēšanā tiek izmantota šāda fizioterapija:
- Elektroforēze ir tāda, ka zāles tiek injicētas skartajos audos elektriskā lauka ietekmē. Metodei ir daudz priekšrocību. Piemēram, zālēm var būt labāks dziedinošais efekts. Bet šī metode nav piemērota, ja cilvēkam ir slimi iekšējie orgāni, kopštas darbojas lokāli.
- Zemfrekvences magnetoterapija tiek veikta, izmantojot magnētiskos viļņus un ļauj noņemt sāpīgumu un pietūkumu. Ja labā roka ir pietūkusi un cēlonis slēpjas limfodrenāžā, tad metode būs vienkārši neaizvietojama. Magnetoterapiju var izmantot arī augšējo ekstremitāšu traumu gadījumos.
- UHF-terapija ļauj sasniegt pretiekaisuma efektu, atslābināt muskuļus un uzlabot audu uzturu.
- SUV - apstarošanu izraisa ultravioletie viļņi, kuriem ir vidējais garums. Ja bērna roka ir pietūkusi traumas dēļ, šī metode var būt neaizstājama, jo tai ir baktericīda iedarbība.
- Zemas intensitātes CMW - terapiju izmanto, ja ir problēmas ar vairogdziedzeri vai dzemdes kakla osteohondrozi.
Fizioterapiju var veikt kā papildus ārstēšanas metodi medikamentiem. Pēc tam, kad ārsts nosaka pietūkuma cēloni, viņš izraksta zāles un procedūras, kas palīdzēs novērst problēmu.
Ķirurģiskā ārstēšana
Tikai speciālists var noteikt, kāpēc rokas pietūkst. Pēc pilnīgas diagnostikas nebūs grūti noteikt nopietnas slimības, kuras pavada šis nepatīkamais simptoms. Jāpiebilst, ka operācija nav vienīgā metode, kā atbrīvoties no tūskas. Šādus pasākumus var piemērot tikai tad, ja ārsti nevar atrast citu alternatīvu. Operācija ir pieradusilikvidēt audzējus, kas izveidojušies uz iekšējiem orgāniem, piemēram, tā var būt nieru, aknu, mugurkaula vai plaušu cista. Fakts ir tāds, ka jaunveidojumi var saspiest asinsvadus, kas negatīvi ietekmē visu orgānu darbu. Piemēram, ja kreisā roka ir pietūkusi, tad cilvēkam var būt problēmas ar plaušām un videnes orgāniem. Ķirurģiska ārstēšana var būt nepieciešama šādos gadījumos:
- Ja ir sirds patoloģija, tad operācija ir neaizvietojama. Tādām slimībām kā sirds slimība, sirdslēkme un endokardīts, kas izraisa asins stāzi, tiek izmantotas tikai ķirurģiskas metodes, lai atjaunotu normālu sirds darbību.
- Olb altumvielu daudzuma samazināšana asinīs, protams, liecina par problēmām ar aknām, nierēm un zarnām. Ārsts varēs atklāt patoloģiskos procesus šajos orgānos un noņemt tos ar operācijas palīdzību.
- Pēdžeta-Šretera sindromu ārstē arī ar operāciju. Visbiežāk lietotā trombolītiskā terapija, ko veic, caur speciālu caurulīti vēnā ievadot medikamentus, kas destruktīvi iedarbojas uz izveidojušos asins recekli.
- Pankostas vēzi ārstē tikai ar operāciju. Šajā gadījumā nekas cits neatliek kā izņemt audzēju, kas atrodas plaušu un citu audu apvidū.
- Superior cava cava sindroms tiek noņemts ar operāciju, kas novērš venozo asiņu aizsprostojumu šajā vēnā. Ārsti veic tiešu asins recekļa izņemšanu no vēnas un venozās stumbra manevrēšanu. Šī sindroma cēlonisvar slēpties patoloģiskā veidojuma ārējā kompresijā. Šajā gadījumā tas tiek noņemts ķirurģiski.
Lai kāda būtu ārstēšana, tā ir jāuztver nopietni, jo tas ir nepieciešams, lai izvairītos no turpmākām komplikācijām. Katram cilvēkam jau iepriekš būtu jāzina, vai rokas ir pietūkušas, ko darīt un kā novērst šādu nepatīkamu simptomu. Ir daži profilaktiski pasākumi, par kuriem jums vajadzētu uzzināt vairāk:
- Vispirms uzraugiet sāls daudzumu gatavotajos ēdienos, vislabāk ir ēst ēdienu ar zemu sāls saturu.
- Ieteicams atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem un nelietot alkoholu un tabaku.
- Nedzeriet pārāk daudz šķidruma pirms gulētiešanas.
- Pārdomājiet diētu, pārliecinieties, ka tas ir sabalansēts un satur lielu daudzumu vitamīnu.
- Būs pareizi nodarboties ar kādu sporta veidu, kas ļaus piekopt aktīvu dzīvesveidu. Ja tas nav iespējams, tad pietiks ar rīta vingrošanu.
- Lai arī cik grūts būtu darbs, ir jāspēj pamīšus gan fiziskās aktivitātes, gan atpūta. Guliet pietiekami daudz.
Ņemot vērā to, ka tūska ir tikai simptoms, aiz kura var slēpties sarežģītākas slimības, pašapstrāde šajā gadījumā ir absolūti izslēgta. Pirmo reizi parādoties pietūkumam rokas rajonā, jāmeklē palīdzība pie terapeita, kurš noteiks diagnozi, noteiks slimību un, protams, nozīmēs efektīvu ārstēšanu.
