Ārstnieciskās dūņas tautas dziednieki izmantojuši kopš seniem laikiem. Mūsdienās daudzu no tiem sastāvs ir labi izpētīts, ārstnieciskās īpašības apstiprina zinātniskie pētījumi. Tos plaši izmanto daudzu slimību kompleksajā terapijā, kā arī kosmetoloģijā.
Ārstnieciskās dūņas var iedalīt četros galvenajos veidos: dūņu sulfīds, kūdra, kalns un sapropelis. Visi no tiem atšķiras pēc tekstūras, temperatūras un smaržas. Dūņu sulfīda dūņas satur apmēram 28% organisko vielu. Sapropelī - 40%, kūdrā - vairāk nekā 50%. Sopochnaya ārstnieciskais gandrīz nesatur organiskas vielas.
Šodien jūs iepazīstināsim ar vienu no viņu šķirnēm - sapropeļa dubļiem. Jūs uzzināsiet par to sastāvu, derīgajām un ārstnieciskajām īpašībām, kā arī kontrindikācijām to lietošanai.
Sapropelis: kas tas ir?
Šīs dabas vielas nosaukums cēlies no grieķu vārda sapros, kas tulkojumā nozīmē "sapuvis" un pelos - "dubļi", "netīrumi". Tās ir dabiskas organiskas nogulsnes, kuras galvenokārt sastāv no ūdens organismu atliekām. Zinātniekiapgalvo, ka tas ir sarežģīts un unikāls dabas komplekss, kas bagāts ar biogēnas izcelsmes organiskām un minerālvielām.
Šāda veida dubļus cilvēka ķermenis lieliski uzsūc. Sapropeļa dūņas ieņem lepnumu blakus tādiem labi zināmiem dabas līdzekļiem kā žeņšeņs un mūmija. Sapropēliskās dūņas kļuva zināmas, pateicoties vācu zinātniekam R. Lauternbornam. Ilgu laiku viņš pētīja to sastāvu un ārstnieciskās īpašības, kas sapropelim piemīt cilvēka ķermenim. To, ka tie ir tūkstošiem gadu veci grunts nogulumi, pētnieki zināja jau pirms Lauternbornas. Bet nevienu neinteresēja to ārstnieciskās īpašības.
Sapropeļa raksturlielumi
Šie grunts nogulumi ir dubļu želatīna masa brūnā vai pelēkā krāsā, bez smaržas, kas tos atšķir no citiem dubļiem. Sapropelis nesadalās un var tikt uzglabāts mēnešiem ilgi normālā temperatūrā, bet mīnusā temperatūrā uzreiz zaudē savas īpašības.
Šāda masa veidojas dziļumā, ja nav skābekļa. Šis apstāklis izraisa īpašu koloidālo organisko vielu veidošanās procesu ar augstu ūdeņraža saturu un tā sastāvā esošo vielu aktivitāti.
Sapropeļa izmantošana senatnē
Sākotnēji sapropeļa atradnes tika izmantotas kā organiskais mēslojums, kas paaugstināja augsnes auglību. Tie arī palielināja ražu un bija lopbarības piedeva.
Ārstnieciskās īpašības
Jaunākie zinātniskie pētījumiun šo dūņu sastāva analīze atklāja virkni unikālu īpašību, kuras ir saistītas ar šādiem rādītājiem:
- ārstnieciskā aktivitāte un augsta siltumietilpība;
- milzīgs makro un mikroelementu, vitamīnu, sāļu, hormonveidīgo vielu, aminoskābju un stimulantu saturs;
- sapropelis ir vienīgie ārstnieciskie dūņas, kam piemīt baktericīdas īpašības.
Šo nogulumu analogi ar tik unikālu sastāvu un īpašībām neeksistē ne kosmetoloģijā, ne farmakoloģijā.
Sastāvs
Jau teicām, ka sapropeļa dūņas neparastos apstākļos veidojušās tūkstošiem gadu. To masā uzkrājas noderīgu vielu noliktava. Netīrumi satur:
- tauki, ogļhidrāti un olb altumvielas;
- E, D un B grupas vitamīni;
- aminoskābes (leicīns, lizīns, histidīns, izoleicīns), folijskābe;
- makro- un mikroelementi, metālu sāļi (kālijs un kalcijs, dzelzs un varš, selēns un sudrabs, broms un magnijs);
- dabīgās antibiotikas;
- biostimulanti;
- Sapropēliskajās dūņās tika atrasti mikrobi, kas spēj izdalīt dabiskās antibiotikas, tie kavē patogēno mikrobu attīstību.
Sapropeļa izmantošana
Šīs vērtīgās grunts nogulsnes tiek izmantotas daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē. Kā likums, tas notiek vairākos veidos. Visizplatītākā ir ārējā (dubļu vannas, ķermeņa ietīšanas, maskas, aplikācijas). Turklāt ir atļauta perorāla lietošana – vagināla, rektāla un perorāla.
Noderīgas īpašības
Sapropeļa masas, pateicoties tajās esošajām bioloģiski aktīvajām vielām, labvēlīgi ietekmē dzīvībai svarīgos procesus:
- Uzlabot asins un limfas cirkulāciju audos, stiprināt kapilāru sienas.
- Atrisiniet holesterīna plāksnes, samaziniet "sliktā" holesterīna saturu asinīs.
- Pastipriniet vielmaiņu audos, uzlabojiet skābekļa vielmaiņu.
- Ir izteikta antibakteriāla iedarbība.
- Stimulējiet nervu sistēmas funkcijas, būdams aktīvs fizioloģisks stimuls.
- Labvēlīgi ietekmēt organisma imūnās un aizsardzības reakcijas, palielināt izturību pret saaukstēšanos un infekcijas slimībām.
- Sadalīt taukus.
- Samaziniet pietūkumu.
- Neizraisa alerģiskas reakcijas.
Lietošanas ieteikumi
Sapropelis uzrāda izcilus rezultātus gandrīz visu ķermeņa sistēmu ārstēšanā. Ieteikumi dubļu lietošanai, kas attiecas uz šādām slimībām:
- artrīts un artrīts, osteīts, kaulu lūzumi, ankilozējošais spondilīts, saišu un muskuļu slimības;
- nervu slimības, ko izraisa sasitumi, traumas, cerebrālā trieka un citas iedzimtas patoloģijas;
- radikulīts, sejas nerva neirīts, meningoencefalīts, neiralģija;
- sirds un asinsvadu slimības;
- problēmas uroģenitālajā sistēmā: prostatīts, cistīts, cistalģija, kolpīts;
- bronhiālā astma (tikai remisijas stadijā), pneimonija, hronisks bronhīts, plaušu tuberkuloze;
- frontālais sinusīts, hronisks sinusīts, neirītsdzirdes nervi, tonsilīts;
- hronisks holecistīts, pankreatīts, hronisks hepatīts;
- ādas slimības: psoriāze, pinnes, sklerodermija, ekzēma, izgulējumi, mezglainā eritēma;
- apdegumi - netīrumi paātrina ādas un audu atjaunošanos;
- dzemdes saaugumi, hronisks adnexīts, vīriešu un sieviešu neauglība, dzemdes erozija;
- gingivīts, periodontīts, stomatīts.
Lietošana kosmetoloģijā
Krievijas Zinātņu akadēmijas zinātnieki uzskata, ka sapropelis ir gadsimtiem senās dzīvnieku un augu atlieku sintēzes unikāls dabas produkts, kas it kā īpaši radīts, lai palīdzētu cilvēkiem cīnīties ar slimībām. Pat tā analogu vēl nevar mākslīgi izveidot.
Vadošie kosmētikas un parfimērijas uzņēmumi daudzās valstīs pasludināja sapropeļa kosmētiku par 21. gadsimtu. Kāda ir tās unikalitāte kosmetoloģijā? Dūņu vannas un maskas palīdzēs:
- pūtītes - tie atjauno ādas ūdens-lipīdu līdzsvaru;
- ar blaugznām un seboreju tie normalizē galvas ādas tauku dziedzeru darbību;
- dubļu maska "savelk" un atjauno sejas ādu;
- apakšas dūņas ir efektīvas agrīnai plikpaurībai, jo stiprina matu folikulus;
- lieliski cīnās ar nevienmērīga iedeguma sekām, vitiligo, noņem vasaras raibumus;
- uzlabo asinsriti un, ja netiek pilnībā izvadīts, tad aptur nīstā celulīta veidošanos;
- atbrīvo pietūkumu;
- izlīdzina grumbas.
Sapropeļa noguldījumi unsanatorijas
Dūņu apstrādes procedūru, izmantojot sapropeli, sauc par peloterapiju. To lieto sanatorijas ārstēšanā. Mūsu valstī šāda ārstēšana tiek veikta Sibīrijas un Urālu kūrortos. Jāteic, ka arī sapropeļa atradņu pasaulē nav daudz. Tie ir sastopami Polijā, Vācijā, B altkrievijā un Igaunijā.
Vecākā un slavenākā ūdenskrātuve, no kuras tiek iegūts sapropelis, ir Moltaevo ezers, kas atrodas Sverdlovskas apgabalā. 20 km no Tjumeņas Maly Taraskul ezera krastā atrodas sanatorija "Taraskul". Tur var veikt medicīniskās procedūras ar sapropeli. Ir arī vēl viens Tulubaevo ezers ar lielām vērtīgu atradņu rezervēm.
Deshembinskoje ezers atrodas 120 km attālumā no Ust-Ilimskas pilsētas. Blakus atrodas slavenais kūrorts un kūrorts "Rus", kas izmanto savas unikālās ārstnieciskās dūņas. Nozīmīgas sapropeļa atradnes (slāņi līdz desmit metriem) atrodas Kostromas apgabala Chukhlomsky un Galichsky ezeros. Šīs ārstnieciskās dūņas veiksmīgi izmanto ārstēšanai Soligaličas pilsētas sanatorijā.
Viena no bagātākajām ārstniecisko dūņu atradnēm atrodas Saki pilsētas apkaimē. Pilsētas sanatorijas piedāvā daudzu slimību ārstēšanu. Pamatā viņi izmanto Saki baseina dubļus, kas pieder pie sulfīdu-dūņu atradnēm. Tie izceļas ar bagātāko minerālu sastāvu, augstu piesātinājumu ar gāzēm (sērūdeņradi un metānu).
Bet pēdējos gados sanatorijās ar dūņu terapiju sāk izmantot importētās sapropēliskās dūņas. Nepieciešamsteikt, ka slavenā balneoloģiskā kūrorta apmeklētāji novērtēja šo jauninājumu.
Pilsētas sanatorijas
Šodien Saki apmeklē tūkstošiem pacientu ar smagām slimībām. Pilsētas sanatorijas ir ieguvušas popularitāti tālu aiz tās robežām. Veselības iestādes medicīniskā bāze. Burdenko ir vērsta uz pacientiem ar invaliditāti muguras smadzeņu slimību, locītavu un saišu slimību, mugurkaula, cerebrālās triekas, ādas problēmu, sieviešu un vīriešu neauglības dēļ.
Saki
Un šis ir vecākais kūrorts pilsētā. Tās galvenās jomas ir: visa veida neauglība, muskuļu un skeleta sistēmas slimības, uroloģiskās un ginekoloģiskās slimības, ādas slimības.
Sapropeļa lietošana mājās
Šodien šīs ārstnieciskās dūņu nogulsnes var izmantot, neizejot no mājām. Sapropeli var iegādāties aptiekās. Visbiežāk aplikācijas tiek izmantotas mājās. Lai to izdarītu, dūņas uzkarsē (ūdens vannā) līdz +50 ° C, atšķaida ar ūdeni līdz skābā krējuma konsistencei un uz ķermeņa uzklāj līdz 4 mm biezu slāni, parasti 20 minūtes. Pēc tam kompozīciju nomazgā ar siltu ūdeni.
Locītavu ārstēšanā efektīva ir lokālā ietīšana. Uz skartās locītavas jāuzklāj līdz 50 °C uzkarsēts sapropelis (neatšķaidīts), aptin ar plēvi, auduma salveti un siltu drānu vai šalli. Procedūras laiks - 30 minūtes.
Pēc pirmās lietošanas reizes netīrumus nedrīkst izmest. To var lietot līdz trīs reizēm un pēc tam ielej dūņu infūzijupaštaisītas puķes vai kāju un roku vannas. Procedūras tiek veiktas šādā režīmā: 3 dienas pēc kārtas, pēc tam vienas dienas pārtraukums. Ārstēšanas kurss sastāv no 15 pieteikumiem.
Senās Ēģiptes ārstēšanas metode ar sapropeli ir populāra. Tās būtība ir šāda: jāsasmērējas ar plānu saulē uzkarsētu dūņu kārtu, un pēc tam var sauļoties saulē, līdz kompozīcija izžūst un saplaisās.
Maska sausai ādai
Sapropeli sakarsē līdz +40 °C, pievieno dažus pilienus augu eļļas (vēlams olīveļļas). Uzklājiet kompozīciju uz sejas ādas ar plānu kārtu (ne vairāk kā 2 mm). Atstājiet masku desmit minūtes, vienlaikus pārliecinoties, ka maska nav pilnībā izžuvusi: periodiski samitriniet to ar ūdeni vai pārklājiet ar pārtikas plēvi pēc ārstnieciskās masas uzklāšanas. Neaizmirstiet atstāt caurumus degunam, lūpām un acīm. Noskalojiet masku ar siltu garšaugu novārījumu vai tīru ūdeni. Pēc divdesmit minūtēm uz sausas ādas uzklājiet barojošu krēmu.
Taukainas ādas kopšana
Sapropelis palīdzēs izžūt pinnes, šauras poras. Uzsilda līdz 40°C, uz sejas uzklāj plānu dubļu kārtu un atstāj uz 20 minūtēm. Pēc žāvēšanas maska jānomazgā ar kumelīšu vai strutenes novārījumu. Pēc tam noslaukiet seju ar toniku un uzklājiet savam ādas tipam barojošu krēmu.
Matu maska (seboreja, blaugznas, matu izkrišana)
Maska jāuzklāj uz tīras galvas ādas, sadalot matus mazās šķipsnās. Pēc tam nedaudz pamasējiet galvu no pieres līdz pakaušam, uzvelciet cepuri vai ietiniet sevi dvielī,maskas izolācijai. Atstājiet to divas stundas. Masku nomazgā ar ūdeni un matu tipam atbilstošu šampūnu. Šādas apstrādes laikā mati var nedaudz izbalēt, bet pēc dūņu terapijas kursa pabeigšanas to spīdums tiek pilnībā atjaunots. Šādas maskas efektu papildina galvassāpju un depresijas noņemšana.
Kontrindikācijas
Šāda unikāla dabīgā līdzekļa lietošanai ir dažas kontrindikācijas. Sapropelis nav ieteicams:
- tuberkuloze (akūta);
- noteiktas sirds slimības (tahikardija, sirds slimības, elektrokardiostimulatora klātbūtne);
- aneirisma;
- nieru slimība;
- smaga hipertensija;
- fibromiomas, cistas, miomas;
- ļaundabīgi audzēji;
- asiņošanas tendences;
- iekaisuma procesi.
Ārstēšanas ar sapropeli efekts bieži rodas pēc pusotra mēneša regulārām procedūrām. Straujas izmaiņas var novērot, tikai lietojot produktu kosmētiskiem nolūkiem.
